Bitter macht gesund - Die vergessenen Helden der Ernährung

Health Secrets

In der heutigen Folge spreche ich über Bitterstoffe.
Ich erkläre dir, was Bitterstoffe genau sind, wie sie in deinem Körper wirken und welche Funktionen damit zusammenhängen.

Erfahre alles über die Rolle von Bitterstoffen in der Verdauungsgesundheit, wie sie unseren Stoffwechsel anregen und welche Auswirkungen sie auf das allgemeine Wohlbefinden haben.

Außerdem gebe ich dir Tipps zu Lebensmitteln, die reich an Bitterstoffen sind, und erläutere, wie du diese auf einfache Weise in deine Ernährung integrieren kannst. Entdecke die vergessenen Helden der Ernährung und lerne, wie Bitterstoffe deine Gesundheit positiv beeinflussen können.

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Im Podcast erwähnt:

Pro Intest von Tisso - Rabattcode: hannahwillemsen

Bittertropfen ohne Alkohol von Bitterliebe

@fem.blends

Cycle Sync Your Life

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Alles Liebe

Deine Hannah