#020 Wie Ernährung Und Sport Die Mentale Gesundheit Verbessert - Interview Mit Lars Stelzner Grenzensprenger Podcast - Ängste Überwinden, Challenges Meistern Und Persönliches Wachstum podcast

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#020 Wie Ernährung und Sport die mentale Gesundheit verbessert - Interview mit Lars Stelzner

4M ago 33:59

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Lars Stelzner ist selbstständiger Ernährungs- und Mentalcoach für Profifußballer auf der ganzen Welt. Gemeinsam reden wir darüber, wie wir Ernährung und Sport in unseren Alltag integrieren können und wie diese dazu beitragen können, unsere mentale Gesundheit zu verbessern. Welche Rolle dabei auch Pausen und Achtsamkeit spielen, erfährst du in der Episode.

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