E61. ¿Eres Una Persona Tóxica? - Gotitas De Poliamor LIVE! Gotitas De Poliamor LIVE! podcast

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Fitness Salud mental Gotitas De Poliamor

Player FM - Internet Radio Done Right

Vor drei Jahren hinzugefügt

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The So What from BCG

vor 3 Tagenvor 3d ago

Monatlich+

This podcast from Boston Consulting Group looks around the corner of today’s big business and social issues. The goal–the so what–is to make sense of today and prepare busy leaders and executives for the day after tomorrow. Award-winning British journalist Georgie Frost interviews the leading thinkers and doers at BCG on the trends, developments, and ideas that will shape and disrupt the future. This is not your typical business strategy podcast.

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E61. ¿Eres una persona tóxica? - Gotitas de Poliamor LIVE!

vor etwa einem Jahr 41:51

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La respuesta corta es no, no eres una persona tóxica. Las personas tóxicas no existen. En este episodio te comparto por qué creo eso y por qué no necesitas ser una persona tóxica para tener comportamientos disfuncionales. Afortunadamente, los comportamientos pueden cambiar. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop

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E61. ¿Eres una persona tóxica? - Gotitas de Poliamor LIVE!

Gotitas de Poliamor LIVE!

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E93. Cómo decir "no" y cómo recibirlo - Gotitas de Poliamor LIVE! 39:22

vor 3 Tagen39:22

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39:22

Decir "no" puede ser muy doloroso e incómodo. Y no sé qué es peor, decirlo o recibirlo. Tal vez te preguntes cómo usar "no" sin que la otra persona se sienta rechazada o cómo recibirlo sabiendo que es algo "bueno". Hay un ejercicio en particular que me cambió la vida y me ha ayudado a entender que tu "no" es una forma de cuidarte y cuidarme. En este episodio, te lo platico y te digo cómo practicarlo. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…

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E92. ¿Privacidad o secreto? - Gotitas de Poliamor LIVE! 35:12

vor 17 Tagen35:12

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Claro que mi pareja tiene derecho a su privacidad. No tiene que contarme TODO. Pero si tenemos un problema, ¿cómo sé si está ejerciendo su privacidad o escondiendo algo? En este episodio te comparto la diferencia entre esos dos conceptos y cómo abordarlo en tu relación. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…

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E91. Cómo dejar de ser complacientes - Gotitas de Poliamor LIVE! 33:45

vor 4 weeks33:45

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33:45

Si te hablo de alguien que se la pasa manipulando a sus seres cercanos para que sientan sólo lo que quiere, les miente y engaña para que crean que es lo que necesitan y, sobre todo, les utiliza para obtener lo que quiere, probablemente pensarías que hablo de alguien narcisista. Plot twist: todo eso describe a una persona complaciente. En este episodio, te platico por qué. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…

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E90. Cómo manejar el rechazo - Gotitas de Poliamor LIVE! 44:11

vor 6 weeks44:11

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44:11

Tu cerebro piensa que si te rechazan, te mueres. No, no es una analogía, literalmente nuestro cerebro procesa el rechazo así. En este capítulo te cuento por qué sucede y cómo ayudarle a saber que si tu ex se va, no te mueres, sino que hasta mejor te va! Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…

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E89. Ligues, citas y rechazos - Gotitas de Poliamor LIVE! 39:47

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Si quieres salir con alguien, la mejor habilidad que puedes practicar es cómo recibir y tolerar el rechazo. Ademas, ¿en qué momento pasamos de "salir" a ser novios? Y más aún, ¿qué hago si me trata como su novio, pero no somos nada?". En este episodio lo discutimos y sacamos más preguntas que pueden ayudarte en el proceso. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…

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E88. Los celos son sanos - Gotitas de Poliamor LIVE! 38:46

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38:46

Todas las emociones son sanas. No hay un sólo psicólogo ético y calificado que te diga lo contrario. Sin embargo, en esa misma oración habrá varios que te digan "menos los celos, todas menos esa". Qué incongruente, ¿no? En este episodio te explico por qué los celos sí son parte de esa lista de emociones que siempre son sanas. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…

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E87. ¿Soy yo el narcisista? - Gotitas de Poliamor LIVE! 54:56

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54:56

"Ahora que ya sabes qué es el narcisismo y el love bombing, tal vez pienses ""¿y si el narcisista soy yo?"". En este episodio te ayudo a contestar esa pregunta pero desde ahorita te doy el spoiler: si te haces esa pregunta, es bien poco probable que tú seas el narcisista." Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…

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E86 - Love bombing y narcisismo - Gotitas de Poliamor LIVE! 46:48

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¿Has sido víctima de una pareja manipuladora y narcisista que te hizo love bombing? Si es así, este episodio te hará mucho sentido. Si no, este episodio te hará aún más sentido. Hablemos de estos dos conceptos que están tan de moda. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…

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E85. Identidad: no eres lo que haces - Gotitas de Poliamor LIVE! 44:04

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44:04

Cocinar no me hace ser chef e ir al zoológico no me hace ser un koala. ¿Cuántas veces tengo que hacer algo para que defina mi identidad? ¿Quién decide si soy o no lo que digo ser? En este episodio te presento algunas ideas controversiales que, aunque me han metido en un par de dilemas, sostengo aún al día de hoy. https://ko-fi.com/jaimegama/shop…

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E84. Situationships y qué hacer con ellas - Gotitas de Poliamor LIVE! 43:23

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"Los ""casi algos"" o situationships parecieran una pandemia en el mundo de las relaciones románticas. Sin embargo, no todo está perdido. En este episodio te comparto qué hacer al respecto y los verdaderos responsables de ese tipo de relaciones tan irresponsables." Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…

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E83. Por qué no puedo superar a mi ex - Gotitas de Poliamor LIVE! 22:54

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Qué hermoso sería que al terminar una relación pudiéramos sólo quedarnos con lo bonito y no sentir el dolor que trae el duelo y el extrañar a alguien. En este episodio te platico por qué ya no pienso en "superar" a alguien a partir de un concepto diferente que aprendí de mi tanatólogo. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…

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E82. Por qué no me iba de una relación abusiva - Gotitas de Poliamor LIVE! 48:33

vor 23 weeks48:33

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48:33

Como terapeuta, yo esperaba que nunca caería en una relación abusiva. A fin de cuentas, nomás es cuestión de checar mis notas, no? Pues qué crees... que todxs somos vulnerables en algún momento. En este episodio te platico mi experiencia y por qué me fue tan difícil poder irme. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…

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E81. Historias de terror en el poliamor - Gotitas de Poliamor LIVE! 43:26

vor 25 weeks43:26

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El poliamor NO es la cura para la infidelidad, tampoco es un amor más libre y elevado, y mucho menos es para todas las personas. ¿Por qué lo hacemos entonces? En este episodio te platico historias de terror personales y lo que he aprendido al explorar el mundo del poliamor en la no monogamia. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…

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E80. ¿La reciprocidad es manipulación? - Gotitas de Poliamor LIVE! 39:11

vor 27 weeks39:11

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39:11

La reciprocidad es manipulación. Y ya. ¿Quieres saber por qué? Te lo platico en este episodio. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop

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E79. Por qué abrir tu relación no funciona - Gotitas de Poliamor LIVE! 47:59

vor 29 weeks47:59

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No abras tu relación para salvarla. No cierres tu relación para salvarla. Es más, antes de siquiera considerarlo, te comparto algunas razones por las cuales es altamente probable que no te funcione... Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop

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