Wenn die Seele hungert... Vom Umgang mit emotionalem Essverhalten.

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Wer Kummer hat, greift gerne zu einer Tafel Schokolade oder gönnt sich ein üppiges Mahl. Tatsächlich tendiert mehr als die Hälfte aller übergewichtigen Personen zu solch emotionalem Essverhalten. Wie umgehen mit dem ungezügelten Appetit, wenn die Seele gerade hungert? Darum geht es in der Lebenshilfe mit den beiden Ernährungs-Expertinnen und Gründerinnen des "Lebe leichter"-Konzepts Heike Malisic und Beate Nordstrand.

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