#083 - Warum habe ich überhaupt Kinder bekommen? Darum habe ich so lange an mir als Mutter gezweifelt!

Gefühlsstark

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Vor drei Jahren hinzugefügt

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Uncuffed

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S4, E1 - Day One 7:38

vor 5 weeks7:38

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7:38

Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…

vor etwa einem Jahr 50:50

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Außerdem sprechen wir darüber, wie ich meine Selbstzweifel in Selbstvertrauen verwandeln konnte und wie ich mich in meiner Rolle als Mutter, heute annehmen und erfolgreich fühlen kann.

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Lerne wie auch Du Dich selbst so akzeptierst, wie Du bist und Dich in Deiner Mutterrolle stark und sicher zu fühlen und melde Dich für das neue 3 Monats Gruppencoaching Selbstwertreise zum 1. September 2024, hier an.

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Sonnige Grüße,
Jennifer Syrbe

88 Episoden

#Jennifer Syrbe #Fitness #Psychische Gesundheit #Sexualität #Gefühlsstarke Kinder

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published vor etwa einem Jahr

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Alle Folgen

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#088 - Warum ich Social Media verlassen habe – und was das mit Taylor Swift zu tun hat 36:38

vor 22 Tagen36:38

36:38

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt und teile einige meiner wichtigsten Entscheidungen der letzten Zeit mit dir. Ich spreche darüber, warum ich Social Media – nach viereinhalb Jahren auf Instagram – endgültig verlassen habe, was das mit meinem Selbstwert zu tun hat und wie ich dadurch eine neue Leichtigkeit spüre. Außerdem geht es um meine Entscheidung, mich vom Fitnessstudio abzumelden und mich vom damit verbundenen Druck zu befreien. Und dann ist da noch Taylor Swift – ihre Musik begleitet mich wie eine Therapie und hilft mir, meine Emotionen zu verarbeiten. Diese Folge ist frei, ehrlich und intuitiv entstanden – und ich hoffe, sie inspiriert dich, auch in deinem Leben mutige Entscheidungen für mehr Freiheit zu treffen. Viel Freude beim Anhören. Ein kostenfreies Erstgespräch kannst Du hier buchen. kostenfreies Erstgespräch Sonnige Grüße, Jennifer Syrbe…

Gefühlsstark

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#087 - ✨ “Warum Du Dir selbst nicht vertraust – und wie Du es endlich tust” ✨ 36:28

vor 5 weeks36:28

36:28

Wir zweifeln so oft an uns selbst. Wir suchen nach Antworten im Außen, anstatt uns selbst zu vertrauen. Aber warum eigentlich? Warum sollte ich da fällt es uns so schwer, auf unser eigenes Gefühl zu hören – und was würde passieren, wenn wir es einfach tun würden? In dieser Folge lade ich Dich ein, wieder mehr ins Vertrauen zu kommen: in Deinen Körper, in Deine Intuition, in das Leben selbst. Du brauchst niemanden, der Dir den Weg zeigt – Du trägst die Antworten längst in Dir. Viel Freude beim Zuhören! 💫 Ein kostenfreies Erstgespräch kannst Du hier buchen. kostenfreies Erstgespräch Sonnige Grüße, Jennifer Syrbe…

Gefühlsstark

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#086 - Was das Leben uns über das Loslassen lehrt+ BIG NEWS 55:05

vor 12 weeks55:05

55:05

In dieser Folge nehme ich Euch absolut ehrlich auf meine Reise durch mein Business in diesem Jahr. Ich teile mit Euch meine düstersten Gedanken und Gefühle und wie ich meinen ganz persönlichen Durchbruch in diesem Jahr erleben durfte. Außerdem verkünde ich fantastische Neuigkeiten🎉 Eine spannende, neue Folge mit viel Herz, Tränen, aber auch einer wahnsinnig tiefgreifenden Lektion. Ein kostenfreies Erstgespräch kannst Du hier buchen. kostenfreies Erstgespräch Sonnige Grüße, Jennifer Syrbe…

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#085 - Darum vergleichst Du Dich ständig mit anderen 46:19

vor 18 weeks46:19

46:19

Hast Du ständig das Gefühl, lieber jemand anderes sein zu wollen? 🤔 Gehst Du immer wieder in den Vergleich und wertest Dich selbst ab? 😔 In dieser inspirierenden Folge erkläre ich Dir, warum Du das tust und was Du brauchst, um Dich endlich in Deiner Einzigartigkeit zu sehen! 💖✨ Diese Episode richtet sich an all die wunderbaren Menschen, die daran erinnert werden möchten, ihren Platz in dieser Welt einzunehmen und ihren Wert zu erkennen. 🌍💪 🚀 Raus aus dem Vergleich, rein in mehr Selbstakzeptanz! 🚀 🎉 Wir haben die 100.000 Downloads-Marke geknackt! 🎉 Das möchte ich gemeinsam mit Dir feiern! 🎊 🎁 Spare bis zum 31.10.2024 50% auf alle meine Produkte (außer dem Coaching Zirkel Abo) mit dem Gutscheincode Herbst2024! 🍂💸 👉 Hier Gutschein einlösen 👈 Danke von Herzen für Dein Vertrauen! ❤️ Deine Jenny 👉 Jetzt reinhören und Deine Reise zur Selbstakzeptanz beginnen! 🎧✨…

Gefühlsstark

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#084 - „Ich habe immer darauf gewartet, dass mich endlich wer sieht.“ So wurde Anne zu ihrer eigenen besten Freundin 41:20

vor 27 weeks41:20

41:20

Ganze 1,5 Jahre ging es Anne schon nicht mehr gut. Sie war erschöpft, ausgelaugt, verspürte keine große Freude mehr an ihrem Leben und auch als Mutter war sie äußerst unzufrieden mit sich selbst. „Ich habe so viel gemeckert, dass ich mich selbst nicht mehr ertragen konnte“. Wie Anne es in nur 6 Wochen geschafft hat, ihren Zufriedenheitslevel von 2 auf 8 zu erhöhen und warum sie jeder Frau da draußen, das Gleiche wünscht, dass erzählt uns Anne in dieser Folge und gibt uns private Einblicke in ihre Gedanken und Gefühle. Wir reden außerdem darüber, dass die Entscheidung in ein Coaching zu investieren Anne zunächst gar nicht leicht gefallen ist und sie sich heute fragt, warum sie nicht schon viel eher für sich losgegangen ist. Ganz egal was Du gerade fühlst, vertraue darauf, dass Dein Gefühl Dich niemals täuscht und Du immer vertrauen darfst, dass etwas nicht stimmt. Viel zu oft machen wir die Erfahrung, dass uns auch nahestehende Menschen unsere Gefühle absprechen oder nicht Ernst nehmen. Diese Folge soll Mut machen, sich Hilfe zu holen, wenn es alleine nicht mehr weiter geht, vor allem aber Hoffnung, dass all das, was Du bereits in Dir trägst, niemals verloren, sondern höchstens verborgen liegt. Du bist bereit Deinen Selbstwert zu stärken und Dir ein selbstsicheres neues Ich zu kreieren? Meine 3-monatige Selbstwert-Reise beginnt am 1. September. Hier geht es zur Selbstwert-Reise Ein kostenfreies Erstgespräch kannst Du hier buchen. kostenfreies Erstgespräch Sonnige Grüße, Jennifer Syrbe…

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#083 - Warum habe ich überhaupt Kinder bekommen? Darum habe ich so lange an mir als Mutter gezweifelt! 50:50

vor 30 weeks50:50

50:50

In dieser Folge erzähle ich Dir, warum ich in den letzten Jahren meiner Mutterschaft nicht nur einmal daran gezweifelt habe, dass ich überhaupt Mutter geworden bin und warum ich dennoch überglücklich bin, diese zwei Kinder zu haben. Außerdem sprechen wir darüber, wie ich meine Selbstzweifel in Selbstvertrauen verwandeln konnte und wie ich mich in meiner Rolle als Mutter, heute annehmen und erfolgreich fühlen kann. Zur kostenlosen Voicenachricht „der weibliche Zyklus“ als Download geht es hier entlang. Hier klicken Lerne wie auch Du Dich selbst so akzeptierst, wie Du bist und Dich in Deiner Mutterrolle stark und sicher zu fühlen und melde Dich für das neue 3 Monats Gruppencoaching Selbstwertreise zum 1. September 2024, hier an. Hier geht es zur Selbstwert-Reise Ein kostenfreies Erstgespräch kannst Du hier buchen. kostenfreies Erstgespräch Sonnige Grüße, Jennifer Syrbe…

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#082 - Was stimmt mit mir nicht? So normal sind Deine Selbstzweifel wirklich. 41:37

vor 35 weeks41:37

41:37

Ich weiß nicht wie es Dir geht, aber ich glaube es gibt keinen Gedanken, den ich öfters gedacht habe, als die Frage: Was stimmt nur nicht mit mir?? Ganz egal wohin ich mich umsah, es gab einfach niemanden, der so fühlte oder dachte wie ich. In dieser Podcastfolge erzähle ich Dir, welche Dinge an mir, mich früher immer wieder nachdenklich stimmten, mich an mir zweifeln ließen und mich sogar einen Termin beim Psychologen machen ließen. Ich wünsche mir, dass diese Folge so viele Menschen wie möglich erreicht, die es aktuell schwer haben, sich selbst zu akzeptieren, denn eines ist sicher- Du bist gut, genauso wie Du bist. Alles was es braucht, ist Dein Selbstvertrauen, dass Du genauso liebenswert, einzigartig und richtig bist, wie Du bist. Du wünschst Dir, Dich selbst endlich so annehmen zu können wie Du bist? Ein kostenfreies Erstgespräch kannst Du hier buchen. Hier kannst Du unverbindlich Dein kostenfreies Erstgespräch buchen. Jetzt kostenfreies Erstgespräch buchen Sonnige Grüße, Jennifer Syrbe…

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#081 - Wie akzeptiere ich mich mit allem, was ich bin? 36:13

vor 36 weeks36:13

36:13

Ich glaube kein Thema beschäftigt uns Frauen mehr, als unsere Selbstakzeptanz. Sich mit allem zu lieben und anzunehmen, dass Frau mitbringt, scheint wohl eine der größten Hürden des Frauseins zu sein. Dabei geht einfach alles in Deinem Leben genau von dieser Selbstakzeptanz aus. Wie Du es schaffst, Dich selbst so anzunehmen, wie Du bist, das erzähle ich Dir in dieser Podcastfolge. Achtung! Mein beliebter Online Kurs „Selbstbestimmt und Frei- Kreiere Dein unabhängiges Leben.“ ist noch bis zum 30.6.2024 von 444,- Euro auf 66,- Euro heruntergesetzt. Online Kurs: Selbstbestimmt und frei Hier kannst Du unverbindlich Dein kostenfreies Erstgespräch buchen. Jetzt kostenfreies Erstgespräch buchen Sonnige Grüße, Jennifer Syrbe…

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#080 - Bist Du eine Pionierin der neuen Zeit? Mache den Test! 30:19

vor 39 weeks30:19

30:19

In dieser wunderschönen ersten Folge teile ich mit Dir, was eine Pionierin der neuen Zeit in meinen Augen ausmacht und wie Du herausfinden kannst, ob auch Du dazu gehörst. Lass Dich von mir inspirieren und empowern, Deinen authentischen Weg als Vorreiterin zu gehen, und so auch andere mit Deinem Wirken anzustecken. Ganz egal ob in Deinem Privatleben, Deiner Ehe, Mutterschaft oder Deinem ganz eigenen Business, sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir für diese Welt wünschst. Du möchtest Dich auf Deinem Weg unterstützen lassen und in meinen Kreis der Pionierinnen eintreten? Hier kannst Du unverbindlich Dein kostenfreies Erstgespräch buchen. Jetzt kostenfreies Erstgespräch buchen Sonnige Grüße, Jennifer Syrbe…

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#079 - Realtalk: Unser erster Besuch im Swingerclub 🔥🍍 51:30

vor 40 weeks51:30

51:30

Wir waren im Swingerclub- Ihr hattet jede Menge Fragen. Durchaus berechtigt. Wie läuft das da eigentlich ab? Wer mit wem und wie hat sich das für uns beide angefühlt? Wir reden wie immer offen und ehrlich über unsere Erfahrung beim swingen und hoffen, dass Euch das Zuhören genauso viel Spaß macht, wie uns die Aufnahme der Folge. Lasst uns Sexualität endlich enttabuisieren. Du hast nach der Folge das dringende Bedürfnis über Dein Sexleben zu sprechen, weißt aber gar nicht so recht, wo Du ansetzen sollst? Lass uns gemeinsam darüber sprechen und buch Dir gleich hier ein kostenfreies Erstgespräch bei mir: Jetzt kostenfreies Erstgespräch buchen Sonnige Grüße, Jennifer Syrbe…

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#077 - Eheabgrund& Überforderung im Mamaalltag: So hat Tine ihren Selbstwert erkannt 52:26

vor 46 weeks52:26

52:26

Immer wieder teilt Tine mir mit, wie dankbar sie für ihren Weg und unsere gemeinsame Arbeit ist: Sie stand am Abgrund ihrer Ehe, war non stop fremdbestimmt, fühlte sich wie eingesperrt in einem Gefängnis und wollte so nicht mehr weitermachen. Nach jahrelang unerfülltem Kinderwunsch, endlich die Erlösung: Das genau dieses Ereignis, eigentlich ihr ganzes Leben auf den Kopf stellen würde, konnte niemand vorhersehen. Vom Streit mit den eigenen Eltern, über zerbrochene Freundschaften, bis hin zu einem Alltag, den Tine als Mama eines kleinen Wirbelwindes, noch immer täglich überfordert, wie sie selbst sagt. Heute hat Tine nicht nur ihren Selbstwert erkannt, ihre Ehe gerettet und ihre Werte neu definiert, sondern auch verstanden, dass es nicht darum geht jeden Tag glücklich zu sein. Wie sie ihre Familie und somit auch sich selbst gerettet hat und wie es ihr inzwischen heute geht, erzählt Euch diese wundervolle Seele in dieser Podcastfolge. Tine und ihre Geschichte berühren, inspirieren und zeigen, dass es sich lohnt, sich mit sich selbst zu beschäftigen. Tine war sowohl bei mir im 1:1 Mentoring und ist noch immer Teil meines monatlichen Coaching Zirkels und bereichert diesen täglich mit ihrem wertvollen Input in der Austauschgruppe. Ab Mai sind wieder Plätze sowohl in meinem Coaching Zirkel als auch im 1:1 frei. Jetzt kostenfreies Erstgespräch buchen Sonnige Grüße, Jennifer Syrbe…

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#078 - Realtalk: Warum Elternsein abgef***** anstrengend sein DARF! 1:08:43

vor 46 weeks1:08:43

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Darüber warum wir unsere Kinder nicht weniger lieben, wir uns vor niemandem dafür schämen müssen und wie wir es schaffen können, uns in einer bewussten Elternschaft nicht völlig zu verlieren. Maik und ich reden vor allem darüber, dass ausgerechnet die reflektiertesten Eltern oft die kritischsten mit den höchsten Ansprüchen an sich selbst sind. Diese Folge geht raus an alle Eltern, die vorher nicht wussten, wie heftig anstrengend Elternsein sein kann. Jetzt kostenfreies Erstgespräch buchen Online Kurs buchen Sonnige Grüße, Jennifer Syrbe…

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#076 - Deep Talk mit Vanessa: Über meinen ewigen Struggle und den Punkt, an dem ich das erste Mal zufrieden war 1:04:04

vor 49 weeks1:04:04

1:04:04

Denn auch, wenn Du Dich wie der komplizierteste Mensch auf Erden fühlst, Dein Leben ein ewiger Struggle ist, es sich unendlich oft einfach nur schwer und so gar nicht nach Leichtigkeit anfühlt, kannst Du es schaffen. Diese Folge soll Dir, wo auch immer Du gerade in Deinem Leben stehst, wie aussichtslos alles erscheint und wie hoch der Berg der eigenen Themen auch sein mag, Mut machen, an Dich und ein Leben in Leichtigkeit zu glauben. Und mit wem könnte ich diese Folge besser machen, als mit meinem energetischen Zwilling, meiner Freundin und Business Mentorin, Vanessa Thomas. (Mentale Projektorin 4/6). Ihr wünscht Euch weitere gemeinsame Folgen von uns? Dann fühlt Euch eingeladen uns Eure Themenwünsche vorzuschlagen. Vanessas Profil auf Instagram findest Du übrigens hier: Instagram Vanessa Thomas Achtung: Mein beliebter Online Selbstlernkurs „Mama, hör auf an mir zu zweifeln! Ich bin gut so wie ich bin.“ ist gerade um 90% reduziert. Sichere Dir den Kurs für mehr Leichtigkeit, ab sofort für 44,- Euro, statt 444,- Euro. Online Kurs buchen Jetzt kostenfreies Erstgespräch buchen Sonnige Grüße, Jennifer Syrbe Meine Website https://www.jennifersyrbe.de…

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#075 - Reallife vs. Social Media- Interview mit Chiara 58:12

vor 50 weeks58:12

58:12

Und was ist, wenn wir keine 10.000 Euro am Tag verdienen, nicht auf Bali leben und einfach nur ein ganz normales zufriedenes Leben leben? Was ist, wenn das, was wir haben einfach reicht und das, was uns Social Media glauben lässt, überhaupt nicht die Normalität ist? Chiara ist Content Creatorin, berät Unternehmen in Sachen Social Media, unterrichtet Yoga und ist in Teilzeit angestellt. Kennengelernt haben Chiara und ich uns über Instagram. Besonders ihr authentischer Real Life Content gefällt mir ungemein. Wir haben darüber gesprochen was uns beiden im Leben wichtig ist und wie viel Fülle eigentlich jeder von uns in seinem Leben besitzt, wenn wir sehen, was im Leben eigentlich wirklich zählt. Eine wunderschöne geerdete Folge übers Zufriedensein und darüber, dass das normale echte Leben, eben völlig reicht. Chiaras Instagram Kanal findest Du hier: yogadates Achtung: Mein beliebter Online Selbstlernkurs „Mama, hör auf an mir zu zweifeln! Ich bin gut so wie ich bin.“ ist gerade um 90% reduziert. Sichere Dir den Kurs für mehr Leichtigkeit, ab sofort für 44,- Euro, statt 444,- Euro. Online Kurs buchen Jetzt kostenfreies Erstgespräch buchen Sonnige Grüße, Jennifer Syrbe Meine Website https://www.jennifersyrbe.de…

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#074 - Was ist, wenn Du oder Dein Kind nicht in dieses System passen? 40:41

vor 51 weeks40:41

40:41

Was ist, wenn es eigentlich ein richtig gutes Zeichen ist, dass Dein Kind oder Du ständig auffallen und Ihr nicht so seid, wie alle anderen? Was bedeutet es eigentlich in dieses System zu passen und warum ist es so wichtig, dass zu tun? Wer sagt eigentlich, dass es erstrebenswert ist, nicht aufzufallen und was passiert schlimmes, wenn wir durchs Raster fallen, wenn niemand anderes, außer wir selbst, unseren Wert bestimmen? Diese und andere Fragen, stelle ich mir und Euch in dieser SEHR WICHTIGEN Podcastfolge. Viel Spaß beim Selbstreflektieren. Achtung: Mein beliebter Online Selbstlernkurs „Mama, hör auf an mir zu zweifeln! Ich bin gut so wie ich bin.“ ist gerade um 90% reduziert. Sichere Dir den Kurs für mehr Leichtigkeit, ab sofort für 44,- Euro, statt 444,- Euro. Online Kurs buchen Jetzt kostenfreies Erstgespräch buchen Sonnige Grüße, Jennifer Syrbe Meine Website https://www.jennifersyrbe.de…

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