037_Ayurveda für die ganze Familie

Ganz schön gesund!

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3+ y ago 25:12

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GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit

Ayurveda in den Familienalltag zu integrieren kann dich vor einige Herausforderungen stellen. Neben dem klassischen Zeitproblem, sind auch die verschiedenen Vorlieben beim Essen ein Streitfaktor. Um Konflikte besser zu verstehen und sie so auch aus der Welt zu schaffen, musst du die Personen deiner Familie verstehen. Neben dem Essen sprechen wir heute aber auch über gesunde Routinen und wie die Doshas dich innerhalb deines Lebens beeinflussen können. Zu guter Letzt gehen wir auf Heilkräuter ein, die dich im Familienleben unterstützen können.

Mehr zu dem Thema erfahrt ihr in Alinas neuem Buch: "Ayurveda für die ganze Familie", welches ihr unter diesem Link bekommen könnt:

https://www.m-vg.de/riva/shop/article/19712-ayurveda-fuer-die-ganze-familie/?pl=2b64696c-4901-428e

Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören,

Alles Liebe,

Laura & Alina

Sonstige Links:

Laura Krüger @ayurveda_vibes

www.laura-krueger.com

Dr. Alina Hübecker @dr_alina_huebecker

www.dralinahuebecker.com

74 Episoden

#Fitness #Gesundheit und Wohlbefinden #Alina Und Laura