))
55 Stilla ditt sinne
Manage episode 305578178 series 2999447
Inhalt bereitgestellt von Fredagsreflektionen. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Fredagsreflektionen oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
När vi fastnar i problem eller i tankar går det ofta inte att forcera fram en lösning eller insikt, eller hur.
Nyckeln kanske helt enkelt är just att släppa taget om intellektet en stund och lägga fokus någon helt annanstans i medvetenhet om att det kanske är då vi är som allra mest effektiva - våga släppa taget för att få tillgång till magin, helt enkelt.
När vi stillar sinnet, antingen genom vilande eller fokuserat görande, frigör vi luft och utrymme för svar och nya insikter. Fiffigt som tusan!
Så därför reflekterar vi kring: Hur och var stillar du bäst ditt sinne?
Hoppas ni vill hänga med,
Anette & Ulrika
82 Episoden
Teilen
