Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Inhalt bereitgestellt von Christiane Wolff. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Christiane Wolff oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Ep13 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Der Zauber Deines Körperbewusstseins
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Wie oft schenkst du deinem Körper deine volle Aufmerksamkeit? In dieser Folge widmen wir uns diesem Geschenk, diesem Wunderwerk, diesem lebenslangen Begleiter, den wir viel zu häufig als reines Nutztier betrachten. Der Yoga hilft uns dabei bestimmte äußere Haltungen über den Körper bis zu uns nach innen zu tragen. In kleinen Anekdoten und einer meditativen Anleitung möchte ich dich in deinen Körper hineinspüren lassen.
Namasté Christiane
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Namasté Christiane
91 Episoden
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Namasté Christiane
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Namasté Christiane
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