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#34: Sind Nahrungsergänzungen sinnvoll?
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In dieser Folge erkläre ich dir, wann Nahrungsergänzungen für dich Sinn machen und welche Bedingungen dafür erfüllt sein sollten. Ich gebe dir außerdem ein paar Standard-Nahrungsergänzungen mit auf den Weg, die für viele Menschen nützlich sind und erläutere dir, in welcher Situation sie dir helfen können. 💊
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Musik von AleXZavesa auf Pixabay
#abnehmen #diät #fitness #nahrungsergänzung #essen
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