The Model Health Show is a fun, entertaining, and enlightening look at health and fitness. No subject is off limits here! World-renown author and nutritionist Shawn Stevenson breaks down complex health issues and makes them easy to understand and overcome. Whether it's weight loss, chronic fatigue, heart disease, diet, exercise, sex, hormones, sleep problems, or countless other health topics, the insights you get here will help you transform your health and live your best life ever.
…
continue reading
Inhalt bereitgestellt von Kira Langolf. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Kira Langolf oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
S15E4 - Fit 271 The Third Biggest Mistake in Weight Loss
MP3•Episode-Home
Manage episode 320190123 series 1636
Inhalt bereitgestellt von Kira Langolf. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Kira Langolf oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Doing too much of cardio, especially when trying to lose weight, can cause your body to hold on to fat! It can actually make you better at storing calories and less effective at burning calories.
…
continue reading
165 Episoden
MP3•Episode-Home
Manage episode 320190123 series 1636
Inhalt bereitgestellt von Kira Langolf. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Kira Langolf oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Doing too much of cardio, especially when trying to lose weight, can cause your body to hold on to fat! It can actually make you better at storing calories and less effective at burning calories.
…
continue reading
165 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.