Artwork

Inhalt bereitgestellt von Sina Haghighat. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sina Haghighat oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

#19: High Performance Eating with Chris Lowe

1:00:32
 
Teilen
 

Manage episode 357631115 series 2908151
Inhalt bereitgestellt von Sina Haghighat. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sina Haghighat oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

In this episode, Sina Haghighat talks to Chris Lowe about High Performance Eating. Whether you're an elite athlete or not, nutrition is core to performing at your best yet it is heavily neglected. People struggle to get into shape and even if they do, they find it even harder to maintain it. It all comes down to the food that is being consumed.

In this episode you will learn about:

  • Diets/Fasting
  • Fat loss
  • Muscle growth
  • Macronutrients
  • Calorie deficit
  • Maintenance level formulas

Connect with Chris:

Instagram | @chrislowenutrition

Website | https://chrislowenutrition.com

Connect with First Serve:

Instagram | @firstservepodcast

Connect with Sina:

Instagram | @sinahaghighat

Website | https://sinahaghighat.com/

  continue reading

26 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 357631115 series 2908151
Inhalt bereitgestellt von Sina Haghighat. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sina Haghighat oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

In this episode, Sina Haghighat talks to Chris Lowe about High Performance Eating. Whether you're an elite athlete or not, nutrition is core to performing at your best yet it is heavily neglected. People struggle to get into shape and even if they do, they find it even harder to maintain it. It all comes down to the food that is being consumed.

In this episode you will learn about:

  • Diets/Fasting
  • Fat loss
  • Muscle growth
  • Macronutrients
  • Calorie deficit
  • Maintenance level formulas

Connect with Chris:

Instagram | @chrislowenutrition

Website | https://chrislowenutrition.com

Connect with First Serve:

Instagram | @firstservepodcast

Connect with Sina:

Instagram | @sinahaghighat

Website | https://sinahaghighat.com/

  continue reading

26 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden
Abspielen