Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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Love and Fear - Ep 604
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Dr. Reedy explains how love and fear are driving forces in our unconscious, motivating much of our behavior. He explains that we need to learn to distinguish between love and fear and understand when we are taking from others and when and how we can show our love to our children and partners.
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