Artwork

Inhalt bereitgestellt von Eric Horst and Eric J. Hörst. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Eric Horst and Eric J. Hörst oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

#103: Online vs. In-Person Coaching & How Training Has Changed in the Last 40 Years

19:36
 
Teilen
 

Manage episode 438058217 series 2391084
Inhalt bereitgestellt von Eric Horst and Eric J. Hörst. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Eric Horst and Eric J. Hörst oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

This month, I'm serving up multiple "Flash Episodes" of the T4C podcast -- released weekly -- that you can consume in less than 20 minutes.

The topics covered in this first episode...include the pros/cons of online coaching...and a generalized look at how training (and nutrition) for climbers has changed over the last 40 years.

Upcoming Flash Episodes in September (released weekly) will examine these topics:

  • How to raise kid climbers...to be happy, healthy athletes...and, hopefully, pass on the gift of becoming a climber for life.
  • How (and when) to stretch and train flexibility for climbing. Also, a pithy discussion of climbing injury trends.
  • Potential benefits (and drawbacks) of ice baths (or cold plunges), intermittent fasting, and sauna use.

This episode features an interview I did earlier this year with Kush Khandelwal of The Ageless Athlete podcast.

T4C Podcast sponsor ==> Visit PhysiVantage.com the leader in climbing-specific performance nutrition. Get 15% off full-priced items with checkout code: PODCAST15 (North America only). Europe and elsewhere visit EPIC-TV Shop or BananaFingers.com to get your PhysiVantage!

SAVE on La Sportiva shoes here >>

Thank you! La Sportiva, Maxim Ropes, DMM Climbing, Friction Labs

Music by Misty Murphy

Follow Eric on Twitter @Train4Climbing

Check out Eric’s YouTube channel.

Follow Eric on Facebook!

And on Instagram at: Training4Climbing

Copyright 2024 Eric Hörst | Horst Training, LLC.

  continue reading

108 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 438058217 series 2391084
Inhalt bereitgestellt von Eric Horst and Eric J. Hörst. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Eric Horst and Eric J. Hörst oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

This month, I'm serving up multiple "Flash Episodes" of the T4C podcast -- released weekly -- that you can consume in less than 20 minutes.

The topics covered in this first episode...include the pros/cons of online coaching...and a generalized look at how training (and nutrition) for climbers has changed over the last 40 years.

Upcoming Flash Episodes in September (released weekly) will examine these topics:

  • How to raise kid climbers...to be happy, healthy athletes...and, hopefully, pass on the gift of becoming a climber for life.
  • How (and when) to stretch and train flexibility for climbing. Also, a pithy discussion of climbing injury trends.
  • Potential benefits (and drawbacks) of ice baths (or cold plunges), intermittent fasting, and sauna use.

This episode features an interview I did earlier this year with Kush Khandelwal of The Ageless Athlete podcast.

T4C Podcast sponsor ==> Visit PhysiVantage.com the leader in climbing-specific performance nutrition. Get 15% off full-priced items with checkout code: PODCAST15 (North America only). Europe and elsewhere visit EPIC-TV Shop or BananaFingers.com to get your PhysiVantage!

SAVE on La Sportiva shoes here >>

Thank you! La Sportiva, Maxim Ropes, DMM Climbing, Friction Labs

Music by Misty Murphy

Follow Eric on Twitter @Train4Climbing

Check out Eric’s YouTube channel.

Follow Eric on Facebook!

And on Instagram at: Training4Climbing

Copyright 2024 Eric Hörst | Horst Training, LLC.

  continue reading

108 Episoden

Alle episoder

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung