Using The Holiday's For A Mini Bulk With Paul And Becky Eat To Perform podcast

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Using the holiday's for a mini bulk with Paul and Becky

7M ago 46:47

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First we walk through what a TRUE bulk looks like, which this isn't and we typically don't do at Eat To Perform. The simple fact is most people don't want to gain 30-40 pounds to gain muscle and I literally can't recall anyone asking for that.

So while this isn't that Paul walks you through how to use a bit extra weight over the holiday's to train in a way that might carryover for the rest of your life as the best way to do it.

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391 Episoden

#Nutrition #Fitness #Eat To Perform #Building Blocks #Health and Well-Being #Lifestyle #Food and Beverage

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