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The Sarah Fraser Show

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SISTER WIVES: The Brown Family Plans Garrison's Funeral, Gives NEW Details About His Passing. Justin Baldoni v Blake Lively UPDATES, First Pictures Of Micah Plath’s Broken Nose Have Surfaced!… 36:16

vor 6 Tagen36:16

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36:16

DANMMMMM…Have I got a show for you! First, a lot of Sister Wives tea - new rumors have surfaced Janelle Brown is leaving the show. Plus, Gabe Brown gives a life update after losing and tragically finding his brother Garrison dead. Sadly, Garrison took his own life in March 2024. Then we head over to discuss the new Welcome To Plathville tea. The first pictures of Micah Plath have surfaced after being beat up by his brother Issac and it doesn’t look good for the future of his modeling career. Lastly, we discuss the latest in the Justin Baldoni v Blake Lively case, Justin is back on social media and it was the perfect social media return. Timestamps: 00:00:00 - Open and new Sister Wives news 00:05:43 - Janelle Brown leaving the show? Sister Wives Closet is officially closed 00:12:45 - A new pic of Micah Plath’s broken nose has surfaced 00:18:18 - Justin Baldoni back on social media and Taylor Swifts team is pissed at Justin Baldoni MY Go Big Podcasting Courses Are Here! Purchase Go Big Podcasting and learn to start, monetize, and grow your own podcast. USE CODE: MOM15 for 15% OFF (code expires May 11th, 2025) **SHOP my Amazon Marketplace - especially if you're looking to get geared-up to start your own Podcast!!!** https://www.amazon.com/shop/thesarahfrasershow Show is sponsored by: Download Cash App & sign up! Use our exclusive referral code TSFS in your profile, send $5 to a friend within 14 days, and you’ll get $10 dropped right into your account. Terms apply Horizonfibroids.com get rid of those nasty fibroids Gopurebeauty.com science backed skincare from head to toe, use code TSFS at checkout for 25% OFF your order Nutrafol.com use code TSFS for FREE shipping and $10 off your subscription Rula.com/tsfs to get started today. That’s R-U-L-A dot com slash tsfs for convenient therapy that’s covered by insurance. SkylightCal.com/tsfs for $30 OFF your 15 inch calendar Quince.com/tsfs for FREE shipping on your order and 365 day returns Warbyparker.com/tsfs make an appointment at one of their 270 store locations and head to the website to try on endless pairs of glasses virtually and buy your perfect pair Follow me on Instagram/Tiktok: @thesarahfrasershow ***Visit our Sub-Reddit: reddit.com/r/thesarahfrasershow for ALL things The Sarah Fraser Show!!!*** Advertise on The Sarah Fraser Show: thesarahfrasershow@gmail.com Got a juicy gossip TIP from your favorite TLC or Bravo show? Email: thesarahfrasershow@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Dr Kin

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Je mets en ligne des chroniques touchant l'entraînement et la nutrition ainsi qu'une foule de sujets connexes comme la composition corporelle, le métabolisme énergétique et la perte de poids. Mes champs d'expertise sont ciblés en nutrition (maîtrise) et en entraînement (PhD). J'entraîne des athlètes dans différentes disciplines sportives (sports d'endurance, sports de combat, etc.) depuis maintenant près de 20 ans. J'adore remettre en question les idées reçues afin de susciter d'importantes et légitimes remises en question de certains concepts. À l'aide d'articles et de chroniques, je tente de faire le lien entre la science et le terrain.

4 Episoden

#Fitness #Éducation #Dr Kin

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updated vor 9 Jahren

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Alle Folgen

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Trop, pire que pas assez? 6:35

vor 9 years6:35

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Trop, pire que pas assez?

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Les 5 erreurs quand vous faites mesurer votre pourcentage de gras 19:15

vor 9 years19:15

19:15

La fameuse mesure du pourcentage de gras! Il s'agit fort probablement de la mesure la plus utilisée en analyse de composition corporelle. Pourtant, elle comporte de nombreuses faiblesses méconnues. Ces sources d'erreur font en sorte qu'il n'est pas rare d'obtenir des résultats qui semblent contraires à la réalité. Cette chronique vous permettra d'en apprendre plus sur l'analyse de la composition corporelle et surtout, pourquoi le % de gras est probablement la pire mesure à utiliser.…

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Entraînement par intervalles ou entraînement en continu 12:26

vor 9 years12:26

12:26

L'entraînement par intervalles a gagné en popularité à un point tel, que pour plusieurs il s'agit de la seule façon réellement efficace pour améliorer la capacité aérobie et même perdre du poids. On mentionne souvent "les études disent" lorsque l'on fait référence à l'entraînement par intervalles. Mais, qu'est-ce que ces études disent réellement?…

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Combien de calories faut-il pour gagner 1kg de muscle? 8:16

vor 9 years8:16

8:16

Les gains en masse musculaires dépendent de l'entraînement et des apports nutritionnels. Nombreuses sont les théories quant aux apports énergétiques requis pour permettre la croissance musculaire. Pour plusieurs, le plus de calories ingérées permettra le plus de gains musculaires. Est-ce bien le cas? Qu'est-ce qu'en dit la science sur le sujet?…

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