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42 | Herbs To Help With Sleep, Energy and Joy

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Welcome To Ditching Depression For Busy Moms!

For busy moms juggling it all, depression and anxiety can feel like an unshakable weight.

In this episode, we’re diving into practical options that can help—from supplements to lifestyle adjustments—so you can feel lighter and more at peace. Discover what can make a real difference in your day-to-day well-being, no matter how hectic life gets.

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Mind Health - Multi-task to the max. This vegan natural health product is designed to help support cognitive and cellular function.

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Dream - Featuring lemon balm, chamomile, peppermint, sweet basil, lavender and valerian.

Omega Blend - The Omega Blend is totally plant-based with high omega 3 fatty acids. Sourced from algae and plants

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