090 Din Kreativa Show: Vad är vitt brus & dark noice? Vad käkar din kreativa bandbredd som värst?

Din Kreativa Show: PT & Coach Kreativt liv Må bra!

I dagens avsnitt av podden så avhandlas skillnaden mellan stress i vårt liv i form av vitt brus och svart brus, white and dark noise. Vad är skillnaden mellan dem? Och hur stressreducerar man i sitt liv, eller rättare sagt rensar och sanerar sitt liv, sig själv mentalt och sin omgivning på vitt brus och det mer lömska och "osynliga" svarta bruset? Vilket av dessa käkar upp mest av vår bandbredd? Vår kreativa bandbredd som snabbt får stryka på foten då livet pressar på men som också gör att vi får mindre energi och ork ifall vi inte åtgärdar orsakerna, grunden till det onda. Går till roten med det. Och det är där dark noise eller svart brus, de dolda stressbomberna kan finnas. Nytänk kring hur du kan se och identifiera dina stressorsaker och öka din bandbredd och din kreativitet på samma gång som du mår bättre och kan andas igen! Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se