Negative Gefühle bei Kindern (Erfahrungsbericht)

Der Herzenspunsch-Podcast

Podcast-Episode: Negative Gefühle bei Kindern - Ein Erfahrungsbericht

In dieser Episode tauchen wir tief in das oft missverstandene Thema der negativen Gefühle bei Kindern ein. Als Eltern ist es unsere Aufgabe, unseren Kindern beizubringen, wie sie mit ihren Emotionen umgehen können. Doch wie können wir ihnen helfen, diese Gefühle nicht nur zu erleben und anzunehmen, sondern auch zu verstehen und zu überwinden?

Was dich erwartet:

• Verständnis für „negative“ Gefühle: Wir setzen „negative“ in Gänsefüßchen, weil diese Emotionen oft irreführend benannt sind. Tatsächlich können sie sehr aufschlussreich und lehrreich sein.
• Die drei großen Emotionen: Wir besprechen Wut, Angst und Trauer - wie sie entstehen und wie sie behandelt werden können, ohne die Erfahrungen unserer Kinder zu schmälern.
• Persönliche Geschichten und Strategien: Als Eltern teilen wir unsere eigenen Kämpfe und Erfolge im Umgang mit den Emotionen unserer Kinder. Erfahre, wie ein Verständnisansatz den Unterschied machen kann.
• Praktische Tipps für den Alltag: Lerne, wie du deinen Kindern helfen kannst, ihre Gefühle zu artikulieren und positiv damit umzugehen, statt sie zu unterdrücken.
• Expertenmeinungen und Ressourcen: Wir bieten Einblicke in psychologische Theorien und stellen nützliche Tools und Ressourcen vor, wie z.B. Kinder-Meditations-CDs, die bei der emotionalen Selbsthilfe helfen können.

Diese Episode ist nicht nur ein Leitfaden für Eltern, die lernen wollen, wie sie ihre Kinder in emotional schwierigen Zeiten unterstützen können, sondern auch eine Erinnerung daran, dass sogenannte „negative“ Gefühle natürlich und normal sind. Es geht darum, zu verstehen und zu unterstützen, nicht um zu korrigieren oder zu beurteilen.

Zum Nachdenken: Wie gehst du zu Hause mit negativen Gefühlen um? Gibt es Raum für Wut und Trauer, und wie hilfst du deinen Kindern, diese sicher und gesund auszudrücken?