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Ask Mickie Anything...about home fitness (answers to common questions)

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Answers to questions from YOU about exercising at home! On this episode of 'Ask Mickie' I'll be answering these questions:

  • What are live streaming classes?
  • What workout library do you recommend for intermediate classes?
  • Where can I find classes that use a fitness looop?
  • What workouts do you do every week?
  • I want to joing an on-demand library but I'm new to exercising at home and feel super overwhelmed with all the options. I don't want to sign up for something and not use it or not like it and waste my money. Where should I start?

Want me to answer YOUR question on an episode of Crunches and Cosmos? Send me your questions at: ccpodcast@onestrongsoutherngirl.com

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