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Episode #19 - Understanding True Self-Care with Melody Godfred

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In this episode Kaitee sits down with Melody Godfred, founder of Fred and Far: A self love movement. She also just released her newest book The ABC's of Self Love. They talk about all things true self-care, running a business, being a mom of 3, how to self-publish a book & so much more.

Order her book here: https://amzn.to/31yoCnV

You can find her on Instagram @FredandFar

Website: https://fredandfar.com

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/moon-body-soul/support

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