Blutzucker, Hormone, gesunde Routinen und mehr Energie mit Ärztin Verena

Conscious Gangster

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4M ago 55:51

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Verena ist Ärztin und Coach. Gemeinsam mit ihr unterhalte ich mich in dieser Folge über Gesundheit und Energie.

Was sind die häufigsten Ursachen für Müdigkeit und Energielosigkeit?
Welche Tipps empfiehlt Verena, um diese Probleme zu bekämpfen?
Was sind die wichtigsten Elemente einer ausgewogenen Ernährung?
Welche Maßnahmen empfiehlt sie für ein langes und gesundes Leben?
Welche Rolle spielen Ernährung und Bewegung in der Langlebigkeit?

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109 Episoden

#Bildung #Selbstentwicklung #Fitness #Psychische Gesundheit #Annelina Waller