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👩🔬Neustes aus der Glücksforschung #4: Möglichkeiten, vermehrt positive Emotionen zu erleben
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076: Ihr Lieben, ich freue mich so unglaublich, nach dieser sehr ereignisreichen Winterpause wieder zurück zu sein hier beim Podcast colours of life 🥰🙃💃
In der heutigen Episode habe ich euch einen kleinen Einblick in meine Winterpause mitgebracht, bevor wir dann gleich ins heutige Thema starten:
✨Möglichkeiten die jedem von uns zur Verfügung stehen, um vermehrt positive Emotionen zu erleben.✨
Da wir alle momentan wahrscheinlich sehr viele Gefühle und auch Energie in uns fühlen, die sehr anstrengend sein können (ich spreche von Wut, Verzweiflung, Angst, Ungeduld, Frust usw...) gehe ich im ersten Teil dieser Episode darauf ein, wie wir diese lösen, bewegen und ihnen Raum schenken können, damit wir Platz für Neues (z.B. positive Gefühle ;-)) schaffen können.
Und danach geht es direkt weiter mit zahlreichen Tipps, Tricks & Möglichkeiten, auch in der momentanen Zeit vermehrt Positives in unser Leben zu holen und so aus uns selbst, aus unserem Inneren und durch unsere eigene Handlungskraft täglich wieder mehr Balance in unser Leben zu bringen.
Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Zuhören und Ausprobieren!!
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