Bernhard Ludwig Über Den Diätwahnsinn Und Das, Was Wirklich Funktioniert Bücher Sind Wie Kekse podcast

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Bernhard Ludwig über den Diätwahnsinn und das, was wirklich funktioniert

3y ago 18:35

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200 Kilo! So viel hat Kabarettist Bernhard Ludwig zu- und wieder abgenommen. Er weiß also genau, wie man sich im Diätwahnsinn fühlt, fast verzweifelt und es doch schafft. Jetzt hat er darüber ein Buch geschrieben: „Anleitung zum Diätwahnsinn“. Das ist ein Podcast übers Abnehmen und die Folgen (Herzinfarkt und Schlaganfall), den Jo Jo Effekt, ein Wundermittel, die dümmsten Diäten, Bodyshaming, „The Biggest Looser“, Appetitzügler, Kummerspeck und und und…

… continue reading

Kapitel

1. Übergewicht, Diäten und die schlimmen Folgen (00:01:23)

2. Jo Jo Effekt, Diätwahnsinnstips, Vorher/Nachher (00:03:00)

3. Sportfehler, Mittel gegen Corona und Co (00:07:00)

4. Die dümmste Diät, Bodyshaming, Waage verbrennen (00:10:00)

5. Kummerspeck, Liebe, Crash Diäten… (00:13:10)

48 Episoden

#Österreich #Life Radio #Bücher #Kunst

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200 Kilo! So viel hat Kabarettist Bernhard Ludwig zu- und wieder abgenommen. Er weiß also genau, wie man sich im Diätwahnsinn fühlt, fast verzweifelt und es doch schafft. Jetzt hat er darüber ein Buch geschrieben: „Anleitung zum Diätwahnsinn“. Das ist ein Podcast übers Abnehmen und die Folgen (Herzinfarkt und Schlaganfall), den Jo Jo Effekt, ein Wundermittel, die dümmsten Diäten, Bodyshaming, „The Biggest Looser“, Appetitzügler, Kummerspeck und und und…

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1. Übergewicht, Diäten und die schlimmen Folgen (00:01:23)

2. Jo Jo Effekt, Diätwahnsinnstips, Vorher/Nachher (00:03:00)

3. Sportfehler, Mittel gegen Corona und Co (00:07:00)

4. Die dümmste Diät, Bodyshaming, Waage verbrennen (00:10:00)

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