07: Das vielversprechende Papawochenende

breakup & shakeup, Dein Trennungspodcast

Schick' uns Deine Gedanken direkt hier in den Text Messages! :) Alles Liebe, Mena

In der siebten Folge des tfp spricht Magdalena über die Höhrn und Tiefen des Papawochenendes - und der emotionalen Achterbahnfahrt, die daraus entstehen kann.
Dabei werden Themen angesprochen wie ein zu voller oder auch komplett leerer Terminkalender, die Verantwortlichkeit für die Kinder, die Balance zwischen alltäglicher Arbeit und Freizeit, und aufgestauten Gefühlen, die dann genau in diesen Zeiten an die Oberfläche wollen.
Dazu gibt es 5 hilfreiche Ratschläge, um diese vielversprechende Zeit gut mit Seelenfutter füllen zu können.
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Intro & Outro by:
Riviera by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.com

Smith The Mister https://bit.ly/Smith-The-Mister-YT

Free Download / Stream: https://bit.ly/al-riviera

Music promoted by Audio Library https://youtu.be/qonPqql2sP0

Kapitel

1. 07: Das vielversprechende Papawochenende (00:00:00)

2. Introduction (00:00:57)

3. Die Herausforderung, die Balance zu halten (00:04:13)

4. 1. Die Gefühlslage, die Kinder "abzugeben" (00:06:02)

5. 2. Mentale Selbstfürsorge (00:08:50)

6. 3. Abstand zum Alltag (00:11:02)

7. 4. Eigene Bedürfnisse erfüllen (00:12:39)

8. 5. Die Zeit spielt für uns (00:16:01)

9. Outro (00:17:05)