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Why Diets Don't Work Long Term

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Diets create two crucial problems in sustainable health.

These are:
1. The short term calorie rut.
2. A lack of control over your own journey

If you want to take control of your health, start with our 5 Day Reset here:
Male - https://start.bodyreset.online/male-challenge
Female - https://start.bodyreset.online/female-challenge

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