Artwork

Inhalt bereitgestellt von Olly Wood. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Olly Wood oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

The Missing Variable Of Effective Resistance Training

8:47
 
Teilen
 

Manage episode 436637200 series 3460406
Inhalt bereitgestellt von Olly Wood. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Olly Wood oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Weight training is not about blind effort, it requires a mapped out thought process to make the most of each and every workout.

In todays training I breakdown:

  • What are the 6 variables of exercise.
  • What 3 things to try in your next workout
  • What are the key components of tempo

If you want access to our Activations Series for FREE, click here: https://bodyreset.online/activations/

► 4 Ways I Can Help
Work With Us Directly: https://bodyreset.online/work-with-us/
Top Giveaways: https://bodyreset.online/top-giveaways/
Free Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/624778944323289
YouTube: https://www.youtube.com/c/OllyWoodMP
Instagram: https://www.instagram.com/ollywoodnz/

  continue reading

121 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 436637200 series 3460406
Inhalt bereitgestellt von Olly Wood. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Olly Wood oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Weight training is not about blind effort, it requires a mapped out thought process to make the most of each and every workout.

In todays training I breakdown:

  • What are the 6 variables of exercise.
  • What 3 things to try in your next workout
  • What are the key components of tempo

If you want access to our Activations Series for FREE, click here: https://bodyreset.online/activations/

► 4 Ways I Can Help
Work With Us Directly: https://bodyreset.online/work-with-us/
Top Giveaways: https://bodyreset.online/top-giveaways/
Free Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/624778944323289
YouTube: https://www.youtube.com/c/OllyWoodMP
Instagram: https://www.instagram.com/ollywoodnz/

  continue reading

121 Episoden

Alle episoder

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung