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Inhalt bereitgestellt von Sam Sette. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sam Sette oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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9 reminders for when you’re feeling low

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This episode is dedicated to anyone going through difficult emotions. There is no need to label this as a period of lowness or hopelessness or even identify with it. We simply are. And we deserve space to feel these things as much as we need it to come out on the other side. Here are some affirming ideas that can help keep you afloat and remind you that you are not alone.

If you or someone you know is experiencing mental health issues, seek help:

To contact the NAMI HelpLine, call 800-950-NAMI (6264).
For crises, call the National Suicide Prevention Lifeline at 800-273-TALK (88255).

As promised, my Goodreads: https://www.goodreads.com/samsette

Podcast IG: https://www.instagram.com/baopodcast (@baopodcast)

Personal IG: https://www.instagram.com/sam.sette (@sam.sette)

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