#19 Green Therapy - Wie Naturerleben uns in Krisenzeiten unterstützt (mit Sandra Knümann | Naturtherapeutin)

Besser.Gesund.Arbeiten.

Aktuell befinden wir uns in einer sehr ungewöhnlichen Zeit, die von Unsicherheit und Ängsten geprägt ist. Besonders jetzt brauchen wir mehr innere Stabilität und ein Zurückfinden in die innere Ruhe.

Zu diesem Thema habe ich Sandra Knümann eingeladen. Sandra ist Naturtherapeutin, Dozentin und Autorin. Sie arbeitet seit vielen Jahren in ihrer Psychotherapie- und Coaching-Praxis mit Menschen, die mit Stress und Stressfolge-Erkrankungen zu kämpfen haben.

Im Gespräch berichtet Sandra:

• Weshalb die Natur ein hilfreicher Begleiter in Krisenzeiten ist
• Welches Mindset wir für Naturtherapie brauchen
• Was Achtsamkeit mit Naturtherapie zu tun hat
• Wie uns Natur zu mehr emotionaler Stabilität verhilft
• Wie wir Ermüdung durch zu viel Bildschirmzeit ausgleichen

Viel Vergnügen beim Reinhören.

Mehr über Sandra’s Arbeit findest Du hier:

Kostenlose Online-Challenge "Meine (R)Auszeit": https://pan-praxis.de/rauszeit-challenge/

Waldbaden-Sets zum Download: https://pan-praxis.de/waldbaden-online/

Fachbuch für TherapeutInnen und Coaches: https://pan-praxis.de/fachbuch-naturtherapie/

Coachingangebote: https://pan-praxis.de/coaching/

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Deine Fragen, Anregungen oder Wünsche erreichen mich außerdem persönlich unter [e-mail].

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Deine Nadine