DESAFIO 5 - CARNE É FELICIDADE - DIETA CARNÍVORA

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Hoje, no quinto dia do nosso Desafio de 5 dias na Dieta Carnívora, abordei o tema “Carne é Felicidade”. Expliquei como o consumo adequado de proteínas pode melhorar o humor e reduzir a ansiedade, e apresentei artigos científicos que destacam os perigos de uma dieta rica em açúcar e pobre em proteínas animais para o humor e a depressão. No final da live, respondi perguntas e compartilhei dicas valiosas para ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde.

Se você está cansado das dietas tradicionais que não funcionam e quer entender como a carne pode ser a chave para uma vida mais saudável e equilibrada, não deixe de assistir. A verdade sobre a dieta carnívora pode surpreender você e mudar sua perspectiva sobre alimentação e bem-estar.

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