Folge 16 - Schneller einschlafen und erholsamer schlafen

Alltagspause. Dein Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag.

Inhalt bereitgestellt von Sabrina Wolf. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sabrina Wolf oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

5+ y ago 14:11

MP3

Archivierte Serien ("Inaktiver Feed" status)

When? This feed was archived on October 13, 2022 19:42 (1+ y ago). Last successful fetch was on March 10, 2020 15:34 (4y ago)

Why? Inaktiver Feed status. Unsere Server waren nicht in der Lage einen gültigen Podcast-Feed für einen längeren Zeitraum zu erhalten.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Du hast Schlafprobleme? Damit bist Du nicht alleine. Sehr viele Menschen haben Probleme dabei, einzuschlafen oder sie können selten durchschlafen.

In dieser Podcastfolge teile ich Tipps mit Dir, die Dir zu einem gesünderen, erholsameren und besseren Schlaf verhelfen - und wie Du leichter sowie schneller einschläfst!

In der nächsten Folge mache ich eine Übung mit Dir, die Dir hilft, schneller einzuschlafen - abonniere meinen Podcast am besten, damit Du keine Folge verpasst!

Viel Spaß beim Zuhören : )

Meine Links:

Blog: sabrinawolf.de

Instagram: sabrina_wo

42 Episoden

#Alternative Gesundheit #Fitness #Sabrina Wolf