Spring Über Deinen Schatten

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The Southwest’s Wildest Outdoor Art: From Lightning Fields to Sun Tunnels 30:55

vor 16 Tagen30:55

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30:55

A secret field that summons lightning. A massive spiral that disappears into a salt lake. A celestial observatory carved into a volcano. Meet the wild—and sometimes explosive—world of land art, where artists craft masterpieces with dynamite and bulldozers. In our Season 2 premiere, guest Dylan Thuras, cofounder of Atlas Obscura, takes us off road and into the minds of the artists who literally reshaped parts of the Southwest. These works aren’t meant to be easy to reach—or to explain—but they just might change how you see the world. Land art you’ll visit in this episode: - Double Negative and City by Michael Heizer (Garden Valley, Nevada) - Spiral Jetty by Robert Smithson (Great Salt Lake, Utah) - Sun Tunnels by Nancy Holt (Great Basin Desert, Utah) - Lightning Field by Walter De Maria (Catron County, New Mexico) - Roden Crater by James Turrell (Painted Desert, Arizona) Via Podcast is a production of AAA Mountain West Group.…

Spring über deinen Schatten – Podcast

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Der Podcast für Menschen, die aussergewöhnliche Herausforderungen meistern und große Ziele erreichen wollen. Von und mit Gaby S. Graupner. Geschichten und Beispiele von „echten” und greifbaren Menschen, inspirierende Zitate, Zahlen und Tipps machen Dir Mut, über Deinen Schatten zu springen.

99 Episoden

Spring über deinen Schatten – Podcast

updated vor 4 Jahren

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99 Episoden

Alle Folgen

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Folge 103: Abstimmungen sind immer ungerecht! 30:04

vor 4 years30:04

30:04

Um als Unternehmen erfolgreich zu sein, braucht es ein sehr gut funktionierendes Team. Eine klare Kommunikation und Motivation sind hierbei essenziell, um jeden Einzelnen im Team zu erreichen und dadurch zu einer guten Zusammenarbeit zu bewegen. Doch Abstimmungen erzeugen oft in wenigen Minuten Verlierer und Gewinner. Bei einem Ergebnis von 51:49 betrifft das dann die Hälfte der Mitarbeiter. Verlierer neigen zum passiven Widerstand, das führt zu Fehlern und unbewussten Boykotten.…

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Folge 102: Ist Dein Avatar sexy, bist Du sexy! 19:16

vor 4 years19:16

19:16

Diesmal geht es um Deine Wirklichkeit – wie siehst Du Dich? Erfolgreich? Attraktiv? Du bist nicht zufrieden? Dann hilft Dir u.U. ein Avatar, wie Du ihn vom Gaming am PC kennst. Mit diesem Avatar nutzt Du den Proteus-Effekt und bist plötzlich sportlicher. Überzeuge Dich mittels einer Reihe von Studien, die sogar alten, gebrechlichen Menschen geholfen haben, sich 20 Jahre jünger zu fühlen, inklusive besserer Messwerte der physiologischen Untersuchungen. Vereinbare hier ein kostenfreies Strategie-Coaching (https://bit.ly/3DWHLmr)…

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Folge 101: Du willst mich kritisieren? Dann aber richtig! 34:27

vor 4 years34:27

34:27

Hand auf’s Herz, hast Du heute schon jemanden kritisiert? Vielleicht eine Espresso-Kritik: „Du hast schon wieder…“? Die wenigsten Menschen wollen kritisiert werden und sie kritisieren ungern, außer diese oft schnell hingeworfene Kritik. Wenn Du für Menschen als Führungskraft tätig bist, also die Chefin/der Chef, dann gehört Kritik zu Deinem Tagesgeschäft. Nicht zu kritisieren, kostet oft entspannte Lebenszeit. Hier erhältst Du fünf pragmatische Tipps, um erfolgreich zu kritisieren. Natürlich gib es noch eine ganze Reihe von Aspekten, die beim Führen von Mitarbeitern speziell im Kritikgespräch beachtet werden sollten. Gerne stehe ich Dir für ein kostenfreies Strategie-Gespräch zur Verfügung. Klicke hier und vereinbare ein kostenfreies Strategiegespräch mit mir https://bit.ly/3DWHLmr…

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Folge 100: „Keine Angst vor der Angst – Gewonnen wird zwischen den Ohren – verloren aber auch…“ 34:33

vor 4 years34:33

34:33

„Wie kann ich Situationen, in denen ich sehr viel Angst habe, gut meistern?“ „Geht es darum, die Angst zu besiegen oder darum sie zu akzeptieren?“ Auf diese beiden Fragen von Teilnehmern erhältst Du drei Techniken, wie Du Deine Angst im Alltag und im Berufsleben besiegen kannst. Du erfährst, was das Gute hinter körperlichen Anzeichen von Angst ist, wie Dir eine Angst-Hierarchie hilft und wie Du mit Denkblockaden mitten in der Angst umgehen kannst. Link zur Umfrage: https://bit.ly/3p3PA5s…

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Folge 99: „Die Macht der Wiederholung!“ – Du willst Menschen bewegen? Etwas verändern? Dann nutze sie. 23:15

vor 4 years23:15

23:15

Ich bin überzeugt davon, dass wir Menschen nicht verändern können. Oder gar erziehen. Doch ich glaube an die Vorbildwirkung und ich glaube an die Macht der Wiederholung bei Aussagen und bei Handlungen. Winston Churchill, Martin Luther King, Jr., Steve Jobs und Barack Obama haben sie genutzt. Ob Dir Mitarbeiter in einem Change-Prozess aktiv folgen oder ob sie sich Deiner Meinung anpassen sollen, die Macht der Wiederholung ist eine Technik, die wirklich funktioniert. Hier erfährst Du, wie es geht.…

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Folge 98: „Wie geht es Dir? … aber ehrlich!“ – Gesundes Selbstbewusstsein und Ehrlichkeit sind Grundlagen Deines Erfolges 1:15:24

vor 4 years1:15:24

1:15:24

Schattenspringer Boris Nikolai Konrad, ist Physiker, Neurowissenschaftler und achtmaliger Gedächtnisweltmeister. Er spricht über den Unterschied von Glauben und Wissen und erzählt aus seinem Leben als 4-facher Vater. Im Wochentipp beantworte ich die Frage: Was kannst Du tun, um die 10 Facetten, aus denen sich ein gesundes Selbstbewusstsein aufbaut, zu stärken. Welche Wirkung haben Fehler dabei und wie fatal sind Vergleiche mit anderen. Danach geht es um Ehrlichkeit bei der Floskel „Wie geht’s“.…

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Folge 97: „Deine Vergangenheit bestimmt nicht Deine Zukunft.“ – Sandra Isabelle Ackermann, Dipl.-Ing., Immobilienmanagerin, Autorin, Persönlichkeitsentwicklung 57:22

vor 4 years57:22

57:22

Was wäre, wenn Dein Leben plötzlich ein weißes Stück Papier wäre und Du die nächsten Jahre neu planen könntest? Meine Schattenspringerin hat genau das gemacht. Es sind wunderbare Dinge dadurch passiert. Außerdem geht es diesmal auch um das große Denken und um die 10 Facetten, die insgesamt unser Selbstbewusstsein ausmachen. Welche sind das und warum bewertest Du sie so, wie Du sie bewertest? Eine Selbstreflexion. Selbstbewusstsein-Selbsttest: https://bit.ly/3bqKrNu www.Liebe-Dein-Leben.online…

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Folge 96: „Welches Leben willst Du leben?“ – Ulrike Aichhorn, MAS, MTD, CSP, Visionärin, Strategin und Managementberaterin 1:11:45

vor 4 years1:11:45

1:11:45

Ein gesundes Selbstbewusstsein ist Ausdruck von mentaler Stärke. Daraus entsteht eine Kettenreaktion, die am Ende Dein Erfolgspotenzial ergibt. Welches Fundament es dazu braucht, erfährst Du im 1. Teil von 3 Teilen zum Thema „Selbstbewusstsein“. Meine Schattenspringerin setzt sich seit Jahren dafür ein, dass Frauen auf Augenhöhe bedient werden. Sie ist eine echte Visionärin und erzählt aus eigener Erfahrung, weshalb es Sinn ergibt, auf eine gute Lebensbalance zu achten. https://bit.ly/2SaLHgT…

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Folge 95: Kopf oder Bauch – Wer entscheidet besser? – Dr. med. Frank Bätje, Allgemeinmediziner, Unfallchirurg, ehem. Ärzte ohne Grenzen 1:09:04

vor 4 years1:09:04

1:09:04

Im Durchschnitt treffen wir täglich 20.000 Entscheidungen. Mit dem Kopf oder mit dem Bauch? Das ist hier die Frage. Und welche Entscheidung ist erfolgreicher? Außerdem, eine Begründung, weshalb so viele Menschen bewusst ihre Bauchentscheidung ignorieren. Der Schattenspringer der Woche ist Arzt in mehreren Fachgebieten, war mit „Ärzte ohne Grenzen“ (Friedens-Nobelpreisträger 1999) in Ruanda und weiß auch sonst noch Beeindruckendes zu erzählen. Des Weiteren zwei Zitate die Mut machen.…

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Folge 94: „Sicher im Unsicher sein!“ – Nathalie Sander, Marketing Kommunikationsfachfrau, Hatha-Yoga-Lehrerin, hochsensibel 50:05

vor 4 years50:05

50:05

Du bekommst nicht, was Du verdienst, Du bekommst, was Du verhandelst! In dieser Folge erfährst Du, wie Du eine faire Lösung bzw. ein gutes Ergebnis für Dich in Verhandlungen erreichst. Meine Schattenspringerin erzählt, wie sie trotz ihrer Hochsensibilität ihren Weg gefunden hat und selbstbewusst ihren Traum lebt. Außerdem hörst du, welchen Nutzen die App „Clubhouse“ für Dich haben könnte und warum Buddha auch heute noch kluge Worte für uns bereithält. https://bit.ly/2PY0Q3Q Hatha-Yoga mit Nathalie…

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Folge 93: „Wenn Du verlierst, verliere nie die Lektion!“* – Rainer Petek, Extrembergsteiger, Master of Sience in Organisationsentwicklung 1:02:19

vor 4 years1:02:19

1:02:19

Stell Dir vor, Dein Leben wäre ein Maßband. Wie viele cm bleiben Dir statistisch gesehen noch? Wie willst Du diese verbringen? Deine Werte und Prinzipien wirklich leben? Geht das in Deiner heutigen Situation? Im Tipp der Woche erhältst Du dazu Fragen, die Dir wahrscheinlich helfen eine Entscheidung zu treffen. Mein Schattenspringer der Woche ist Extrembergsteiger. Seine Erfahrungen im Berg haben ihm alles für sein Leben und für das Leadership gelehrt. Gleich reinhören. https://amzn.to/3lKoAo5…

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Folge 92: „Warte nicht auf bessere Zeiten!” – Matthias Messmer, Regisseur, Coach, Artistic Director 1:06:17

vor 4 years1:06:17

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Mit welchen Adjektiven beschreibst Du Dich selbst? Spannender: Wie beschreiben Dich andere? Mehr über den Unterschied zwischen Selbst- und Fremdwahrnehmung erfährst Du in dieser Folge. Mein Schattenspringer Matthias Messmer ( https://www.matthias-messmer.de/ ) hat ein Regie-Studium mit Diplomabschluss. Heute bereitet er Moderatoren, Comedians und Keynote-Speaker auf ihre Auftritte vor. Zum Schluss erfährst Du, weshalb sich Menschen im Auto oft unbeobachtet fühlen und sich entsprechend verhalten. Johari-Adjektive Arbeitsblatt: https://bit.ly/30sdWsi…

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Folge 91: „Liebe Deine Einzigartigkeit“ – Dr. Renée Moore, Neurowissenschaftlerin, Positionierungs- & Verkaufsexpertin, Keynote-Speakerin 54:19

vor 4 years54:19

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Diesmal geht es um eine etwas andere Oscar-Verleihung und die Kunst, stolz auf Dich zu sein. Und weshalb es viel Sinn ergibt, sich selbst zu loben. Außerdem ist Dr. Renée Moore eine Neurowissenschaftlerin, die uns unsere „Zone of Genius“ zeigt und erzählt, wie sie als armes Mädchen vom Lande zur erfolgreichen Unternehmerin wurde – kein Hollywood-Märchen. Zum Schluss erfährst Du, wer schneller altert, Frauen oder Männer – Überraschung inklusive. Außerdem hat Buddha kluge Worte für Dich.…

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Folge 90: „Vertrauen!“ – Prof. Dr. Volker Römermann – Vorstand, Rechtsanwalt, Insolvenzverwalter, Präsident der GSA 1:01:25

vor 4 years1:01:25

1:01:25

Wie viel Lebenszeit hast Du für das Suchen von Gegenständen verbraucht? Im Tipp der Woche geht es um das Entrümpeln und den Unterschied zwischen Gerümpel und Andenken sowie was es damit auf sich hat, ob Du im Hier und Jetzt lebst. Mein Schattenspringer ist Rechtsanwalt für Insolvenzrecht. Er erzählt, weshalb Vertrauen für ihn den größten Erfolg bedeutet. Außerdem: Menschlichkeit vs. Statistik, der etwas andere Blick auf die Pandemie. Yesterday, Today, Tomorrow http://bit.ly/3b5tJSL…

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Folge 89: Wege planen ist Silber – Wege gehen ist Gold! – Stefan Gliesche lebt in Italien, arbeitete in China, ist zertifizierter Management-Trainer und Coach. 1:04:29

vor 4 years1:04:29

1:04:29

In Zeiten wie diesen die Welt ein klein wenig zu verändern, braucht eine Strategie. Dies gilt auch für Deine Welt, rund um Deine Familie, Freunde und Kollegen. In dieser Folge erhältst Du einige Tipps, die Dich dabei unterstützen. Außerdem erzählt der Schattenspringer der Woche, wie er seine Grenzen gesprengt und nach China und Italien gegangen ist. Zum Schluss erfährst Du noch, wie mich Clubhouse aus dem Covid-Trübsinn geblasen hat. (Bitte entschuldigt die Nebengeräusche im Interview.)…

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Folge 88: Leidest Du unter psychologischen Ermüdungserscheinungen? – Frank Fuhrmann, ehem. Leistungssportler, 3-facher Tennis-Weltrekordhalter, Vortragender, Coach, Autor. 53:13

vor 4 years53:13

53:13

Wann hast Du Dir das letzte Mal Gedanken darüber gemacht, was Deine innersten Überzeugungen sind, die Dich Tag für Tag aufstehen lassen? Frei nach Simon Sinek, geht es im Tipp der Woche um Dein „Warum“ inkl. 3 Tipps. Schattenspringer Frank Fuhrmann erzählt, wie es zu seinem 3-maligen Weltrekord kam, was psychologische Ermüdungserscheinungen sind und was Du dagegen tun kannst. Mit der Hand oder mit der Tastatur schreiben? Was steigert Dein Merkvermögen? Jetzt reinhören. Simon Sinek „Why” ( https://bit.ly/2KxeQzr9 )…

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Folge 87: „Lieber vorweggehen – als hinterherrennen“, Volkmar Neher, „Der Verhandlungsführer“; Musiker; Mountainbiker und Schokoladegenießer 54:01

vor 4 years54:01

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Eigentlich sollten wir ins neue Jahr mit Begeisterung und Tatendrang starten. Doch in Zeiten wie diesen ist das nicht so einfach. Das Zitat der Woche ermuntert uns, ein „Beginner“ zu sein. Im Tipp der Woche erhältst Du dazu drei Tipps, mit denen es Dir gelingen wird, 2021 zu einem erfolgreichen Jahr zu machen. Außerdem erfährst Du, weshalb kleine regelmäßige Schritte erfolgreich sind. Im Interview erzählt Volkmar Neher, wie Du gut verhandeln kannst. https://www.gabysgraupner.de/7-tage-mini-training…

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Folge 86: „Es hätte auch schiefgehen können…!“ – Semhar Asgodom, Koch, Unternehmer, Coach 57:35

vor 4 years57:35

57:35

Drei pragmatische Tipps, die Dir helfen in Zeiten wie diesen mit Kunden, Freunden und Verwandten in einem wertschätzenden Kontakt zu bleiben, obwohl es persönlich und live nicht sinnvoll ist. Außerdem erzählt mein Schattenspringer von seinem Weg vom Koch zum Coach. Er motiviert uns, darüber nachzudenken, weshalb uns eine Coaching-Ausbildung im Alltag nützlich sein könnte und er hat einen spannenden Traum rund um das Thema „Coaching im Alltag“. Beziehungsmanagement: 36 Fragen https://bit.ly/36PjRLO…

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Folge 85: „Geh‘ Kaffee trinken mit Menschen, die Du nicht kennst.“ – Fabian Schaub, Unternehmer, Informatiker, Experte für agile Methoden, Autor, Podcaster. 1:12:14

vor 4 years1:12:14

1:12:14

Es geht um bewusstes Risiko und unbewusstes Priming. Was ist Priming, wo und wie wirst Du geprimt und wie nutzt Du es für Dich? Mein Schattenspringer überzeugt durch Lebenslust und ungewöhnliche Tipps. Er erzählt, wie er trotz bedrückender Erlebnisse den Turnaround zu einem positiven Menschen geschafft hat. Außerdem: „Wie Dein Handy Dein Leben bereichert.“ Kostenfreies Strategiegespräch nutzen: https://bit.ly/35Tkvrr „Wie Unternehmen Menschen entfalten können“ (Buch) https://amzn.to/2UPlXVl…

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Folge 84: „Meine Liebe zu mir, trägt mich durch die Krise“ – Gabriele Wimmler, Dipl. Mentaltrainerin, Autorin, Salzburgerin. 54:46

vor 5 years54:46

54:46

Wir starten mit „Fakenews“ von Microsoft, in denen Goldfische und unsere größte Schwäche, die Ungeduld, eine Rolle spielen. Was das Minus auf unserem Bankkonto mit persönlichen Schwächen und Stärken zu tun hat, hörst Du im Tipp der Woche. Im Interview erzählt uns Gabriele Wimmler, Dipl. Mentaltrainerin, wie sie es schafft, kraftvoll durchs Leben zu gehen, obwohl sie zwei Geschwister durch Suizid verloren hat. Buch: Gabriele Wimmler: „Weil ich alles sein kann, was ich will“ https://amzn.to/32oG1Cg…

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Folge 83: „Take it or leave it – ich verbiege mich nie wieder!” – René Noçon, Berufsmusiker, Halbfinalist bei „The Voice of Germany“, Vater. 45:30

vor 5 years45:30

45:30

Träume des Lebens ziehen sich wie ein roter Faden durch diese Folge. Im Zitat der Woche äußert sich Bruce Springsteen dazu und im Interview mit meinem Schattenspringer der Woche erfährst Du einiges über seine Träume, wie viel er dafür gekämpft hat, welchen sehr großen Traum er noch realisieren will. Du erhältst aber auch drei Tipps, wie Du es schaffen kannst, dass Du Dich nicht mehr verbiegen musst. Und einen Buchtipp gibt es zum Schluss auch noch. Buchtipp: Cordula Nussbaum: Lass mal andere arbeiten! https://amzn.to/2TQEUGE…

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Folge 82: „Unser Geist hat deutlich mehr Macht als wir denken“ – Marian Zefferer, Psychologe, NLP-Lehrtrainer, Podcaster, Speaker. 56:41

vor 5 years56:41

56:41

Warum gelingen uns große Aufgaben, wenn wir nicht lange darüber nachdenken, ob wir das können? Dazu erfährst Du vom Schattenspringer der Woche einiges. Ob das Feedback, das Du erhältst, nützlich ist, hängt oft von den Werten des Feedbackgebers ab, besonders im Verhältnis zu Deinen Werten. Willst Du wissen, was Deine drei stärksten Werte sind, dann sende eine E-Mail an trainings@ddaft.de und Du erhältst ein Workbook ohne Berechnung. Buch von Ulrika Schöllner: https://amzn.to/34rzsA0…

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Folge 81: „Fehler sind Meilensteine des Erfolges“ – Meike Hohenwarter, die Online-Kurs-Queen mit 55.000 Teilnehmern, Wiener Unternehmerin. 1:00:03

vor 5 years1:00:03

1:00:03

„Es gibt keine Abkürzungen für den Erfolg!“ Wie Du trotzdem erfolgreich werden kannst, um das zu tun, was Du gerne tust, dazu erhältst Du in dieser Folge drei Impulse. Außerdem erzählt Dir meine Schattenspringerin der Woche, wie sie es geschafft hat, unabhängig und finanziell abgesichert zu leben. Außerdem hat Arnold Schwarzenegger auch noch wertvolle Erkenntnisse dazu. Frontier-Training: https://www.meikehohenwarter.com/frontier…

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Folge 80: „Ich bin ich“ und wer bist Du?“ – Sabina Kocherhans, Schweizerin, Unternehmerin, Gründerin der Stiftung „SK Welcome Home – Die Transgender Stiftung“, „Die „Kundenverblüfferin®“. 50:08

vor 5 years50:08

50:08

„If you can dream it, you can do it”, wenn es doch immer so einfach wäre. Doch Walt Disney, Elefanten und die Schattenspringerin der Woche (geboren in Sri Lanka, aufgewachsen in der Schweiz, aus einem tiefen Sturz hochgekämpft), zeigen Dir, dass es möglich ist. Im Tipp der Woche erhältst Du drei Tipps, wie Du es in Deinem Leben umsetzen kannst, Deine Träume zu leben. https://www.whatchado.com/de https://bit.ly/2ROGk3D SWR/SabinaKocherhans https://bit.ly/3cpLv3i Spinatmädchen…

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Folge 79: „Richtig falsch gemacht!“ – Otmar Kastner, Erfinder des Wirtschaftskabaretts, Betriebswirt, Auftritte in Europa und USA, Humorist 46:26

vor 5 years46:26

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Wenn das Kabarett zur Wirklichkeit wird oder die Wirklichkeit zum Kabarett und wenn beides nicht mehr wirklich zu unterscheiden ist, dann wird man Kabarettist und erfindet das Wirtschaftskabarett. Das jedenfalls hat mein Schattenspringer der Woche gemacht. Außerdem erfährst Du wie das „win-win-Modell“ tatsächliche Zufriedenheit bei allen Beteiligten auslösen kann, wenn es keine faulen Kompromisse gibt und weshalb ein Blick aus dem Fenster ein Blick in die Welt bedeutet. https://window-swap.com…

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Folge 78: „Nur konkrete Fragen haben konkrete Antworten!“ – Alexander Jansen, zertifizierter Scrum-Master, Informatiker, agiler Coach, Pianist. 50:26

vor 5 years50:26

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Weshalb schreibt ein Professor einen Lebenslauf des Scheiterns und veröffentlicht ihn? Drei Tipps, wieso Scheitern wichtig ist und wie Du aus Deinem Scheitern einen Nutzen ziehen kannst, erfährst Du hier. Mein Schattenspringer der Woche hat mehr Berufe erlernt als manche Schulklasse und ist heute als agiler Coach für Führungskräfte in der Welt unterwegs. Außerdem lernst Du, mit welcher Geschwindigkeit Du Podcasts noch hören kannst, ohne dass Deine Merkfähigkeit leidet.…

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Folge 77: „Warten ist immer ein blöder Plan“ – Katja Porsch, Motivationsrednerin, Autorin, lebt in Berlin und Los Angeles, Lehrbeauftragte 50:30

vor 5 years50:30

50:30

Nackt alleine in einer leeren Wohnung, so beginnt eine Challenge, die vor Jahren in Finnland stattfand. „Brauchst Du das noch oder kann das weg?“, ist die Frage hinter dieser Challenge. Hier hörst Du, ohne erhobenen Zeigefinger, einige Tipps, die Dir Leichtigkeit bringen könnten. Meine Schattenspringerin hat zwei Insolvenzen hinter sich. Heute lebt sie in Berlin und Los Angeles, ist Autorin und Motivationsrednerin Stimmt oder stimmt nicht https://bit.ly/2Fyvn3d Macher-Festival https://bit.ly/2YaGEgz…

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Folge 76: Anschauen – beherzt Anlauf nehmen – Hindernis überwinden! Gabriele Rittinghaus, Unternehmerin, Expertin für internationales Netzwerken. 56:26

vor 5 years56:26

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Seit den 80ern/90ern des letzten Jahrhunderts, hast sich branchenübergreifend nicht mehr so viel verändert, wie in Zeiten wie diesen. Jetzt gilt es wieder vermehrt offen für Neues zu sein und Neues zu erlernen. In dieser Folge erfährst Du, welche Methode Dir hilft, Neues nachhaltig zu lernen. Außerdem zeigt Dir das Zitat der Woche, wie viel Ärger sinnvoll ist macht und in der letzten Rubrik hast Du die Möglichkeit, Dein Wissen zu testen. Deine Antwort bitte an diese Adresse senden: gsg@ddaft.de…

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Folge 75: „Du bist ja verrückt!“ – Vera Ruttkowski, Dipl.-Kommunikationswirtin, Digitale Nomadin 51:38

vor 5 years51:38

51:38

„Wie verrückt muss man sein, um das zu tun?“ Das hat meine Schattenspringerin der Woche oft gehört. Trotzdem verlies sie eingefahrene Wege und trotz großer Ängste etwas vollkommen Neues anzufangen und das Sicherheitsnetz zu verlassen. Im Tipp der Woche erfährst Du, weshalb es mit einem „Dann mache es doch einfach“, nicht getan ist. Doch es gibt Möglichkeiten. Jetzt anhören… https://bit.ly/3hAilzS https://amzn.to/3fXK90G https://timchimoy.de/artikel/ https://markmanson.net/…

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Folge 74: „Das Problem ist… – Ich!“ – Marc Wallert, Überlebender einer Entführung durch Terroristen, Wirtschaftsmaster, Psych. Berater, Keynote-Speaker 55:08

vor 5 years55:08

55:08

Von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren, kann mein Schattenspringer der Woche gleich im wahrsten Sinne des Wortes sprechen, aber auch im übertragenen Sinn. Er erzählt, weshalb es Quatsch ist, ein Stehaufmännchen zu sein und was es wirklich mit der Chance in Krisen auf sich hat. Im Tipp der Woche erfährst Du, weshalb Du vollständig in Ordnung bist, wenn Du nicht in jeder Krise eine Chance siehst und welche Voraussetzungen es braucht, damit die Krise zur Chance werden kann. Marc Wallert, Stark durch Krisen – von der Kunst nicht den Kopf zu verlieren“ https://amzn.to/2ZNXUtl…

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Folge 73: „Du musst es nicht allen recht machen!“ – Ingrid Rothfuß, Expertin für das Nachfassen von Angeboten und Telefonverkauf, Humortrainerin, Präsidiumsmitglied im MIB. 50:30

vor 5 years50:30

50:30

Fortschritt ist Rückschritt – Doch wie kannst Du kontinuierlich vorankommen? Was bedeutet das überhaupt? Musst Du immer schneller, höher und weiter sein? Im Podcast erfährst Du, wie Du Deinen Zielen ohne Stress mit der 1-%-Regel näherkommst. Außerdem hörst Du, wie ich über meinen Schatten gesprungen bin und für Dich ein kostenfreies „Schattenspringer-Mini-Training entwickelt habe. Du willst es nutzen? Sende eine E-Mail an Trainings@ddaft.de Stichwort: „7-Tage-Mini-Training – kostenfrei“…

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Folge 72: „Es muss auch ohne Dich gehen“ – Marc Löffler, Saxophonspieler, zertifizierter Projektmanager und Keynote-Speaker, Autor und Coach. 51:12

vor 5 years51:12

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Findest Du die Welt gerecht? Oder hat es Dich auch schon einmal voll ungerecht erwischt? Dann findest Du ein wenig Trost in diesem Podcast. Hast Du schon einmal alles „richtig gemacht“, doch Dein Gegenüber verhielt sich nicht so, wie Du es eigentlich erwartet hast? Dann könnte es sein, dass Du die Rechnung ohne den Wirt gemacht hast. Weshalb diese Redensart aus dem 16. Jahrhundert immer noch voll zutrifft und welche Lösung es für Dich gibt, erfährst Du im Tipp der Woche. „Das Macher-Festival“ vom 09. – 11. Okt. in Berlin – https://bit.ly/2BVOFgU…

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Folge 71: „Folge nur Ratschlägen die Dir gefallen“ – Peter Brandl, Sozialpädagoge, Trainer, Pilot und Keynote Speaker sowie Unternehmer. 1:00:59

vor 5 years1:00:59

1:00:59

Träumst Du noch und arbeitest Du bereits in Deinem Traumberuf? Doch was kannst Du tun, wenn Dein Traumberuf im Alltag gar nicht so traumhaft ist? Mein Schattenspringer der Woche hat dies erlebt und eine Lösung gefunden, die auch eine seiner Lebensphilosophien ist. Apropos Arbeiten – wie effektiv bist Du in Deinem Tagesgeschäft? Gelingt Dir ein entspanntes Arbeiten und letztendlich ein effektives? Was bedeutet überhaupt effektives Arbeiten? Mehr dazu erfährst Du hier. „Das Macher-Festival“ vom 24.-26. Juli in Berlin – https://bit.ly/2BVOFgU…

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Folge 70: „Leben duldet keinen Aufschub“ – Martin Sänger, mit 16 als Unternehmer gestartet, später DJ, heute Speaker, Entertainer und Augenöffner 46:09

vor 5 years46:09

46:09

Mein Schattenspringer der Woche feiert zweimal im Jahr Geburtstag. Was das für ihn und sein Leben heute bedeutet, erfährst Du im Interview. Faszinierend dabei ist auch, dass man oft sogar mehr als einen Stupser braucht, um den Prozess der Veränderung erfolgreich zu meistern. Im Tipp der Woche hörst Du, weshalb es Dir nichts nützt, wenn Du eine sehr gute Idee, ein tolles Projekt, einen großen Traum oder ein super Produkt hast, wenn es niemanden interessiert. Aber es gibt Lösungen.…

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Folge 69: „Die unbändige Seele“ – Ulrike Bergmann – Die Mutmacherin, Unternehmerin, Autorin, Coach 45:26

vor 5 years45:26

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Meine Schattenspringerin der Woche ist als Mutmacherin sehr gefragt. Ihre Tipps und ihre Erfahrungen haben vielen Menschen dabei geholfen, sich selbständig zu machen oder sich große Träume zu erfüllen. Im Tipp der Woche erfährst Du, wie Du Dir eine neue gewünschte Gewohnheit so aneignest, dass sie ein fester Bestandteil Deines Lebens wird und wie Du durchhältst, wenn die Antriebsenergie des Neuen verflogen ist. Zum Schluss gibt es noch eine wichtige Erkenntnis aus Japan.…

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Folge 68: „Man muss sich selber suchen…“ – Kristin Westphal, Germanistin, internationale Eventmanagerin, selbständig 56:45

vor 5 years56:45

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Eine Nachricht jagt die nächste – wie nützlich ist das? Dienst Du Deinen E-Mail- und Chat-Programmen oder dienen Dir diese technischen Tools? Im Tipp der Woche bekommst Du dazu drei nützliche Tipps. Meine Schattenspringerin der Woche wollte alles, nur nicht spießig sein. Sie ging deshalb bis nach Südafrika. Heute ist sie internationale Eventmanagerin und erzählt von ihren Erkenntnissen. Außerdem gibt es noch einen stattlichen Geburtstag zu feiern, von einer weisen Figur, die niemals alt wird.…

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Folge 67: „Kopf ausschalten und einfach weitermachen!“ – Martina Türschmann, Betriebswirtin; Kinderbuch- und Theaterautorin. Erfinderin von „Miesegrimm®“. 38:35

vor 5 years38:35

38:35

Meine Schattenspringerin der Woche träumte davon, Kinderbuchautorin zu werden, als sie für ihre eigenen Töchter Geschichten erfand. Wie ihr Traum Wirklichkeit wurde, erzählt sie im Interview. Im Tipp der Woche erfährst Du, welchen Einfluss Deine Peergroup auf Dich hat. Du erhältst drei Tipps, wann und wie Du diesen Einfluss für Dich nutzen kannst und wie Dir die richtige Frage bei der Entscheidung hilft, welche Netzwerke Dich unterstützen. „Tech gegen Corona“ https://bit.ly/3cDUQ70 „Miesegrimm“ https://bit.ly/2ArusyS…

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Folge 66: Die Not-to-do-Liste – Robert Hornsteiner, Diplom-Ingenieur. „Der Beziehungsflüsterer“ 40:45

vor 5 years40:45

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Mein Schattenspringer der Woche ist als Beziehungscoach für Unternehmerpaare seit 10 Jahren tätig. Er baut Kommunikationsbrücken, die Menschen miteinander verbinden und spricht darüber, wie er die nötigen Schattensprünge gemeistert hat. Im Tipp der Woche erfährst Du, weshalb eine Not-to-do-Liste sinnvoller ist, als eine To-do-Liste und wie Du eine anlegst. Weißt Du, was Promenadologie ist? Ihr Nutzen besteht darin, dass sie Deinen Stresslevel senkt und viel Spaß machen kann.…

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Folge 65: „Du hast auch Dein Päckchen zu tragen.“ – Elisabeth Motsch, Expertin für Stil, Profil und Image. Internationale Ausbildung. 41:12

vor 5 years41:12

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Man muss furchtlos sein, sagt Anna Wintour, Chefredakteurin der Vogue im Zitat der Woche. Meine Schattenspringerin der Woche, Elisabeth Motsch, meint, dass es das Wichtigste ist, sich und seinem Gefühl zu vertrauen. Im Tipp der Woche erfährst Du, was Du tun kannst, wenn Du Deine Kinder, Deine Mitarbeiter oder Deine Kunden überzeugen möchtest, ohne Regeln aufzustellen oder mit Druck zu verkaufen. Diese Methode gibt es seit Jahrhunderten und sie hat bis heute nichts an ihrer Wirksamkeit verloren.…

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Folge 64: „Manchmal ist es an der Zeit respektvoll zu gehen“ – Tanja Köhler, Dudelsackspielerin, Psychologin, Coach, Rednerin 50:52

vor 5 years50:52

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Meine Schattenspringerin der Woche ist HR Excellence Award-Gewinnerin. Sie ist überzeugt davon, dass niemand auf der Welt ist, damit er so ist, wie andere ihn wollen. Was das für ihr eigenes Leben bedeutete, erzählt sie uns im Interview. Bis zur Jahrtausendwende lief unser Leben in den meisten Fällen so ab: Lernphase – Arbeitsphase – Rentenphase, das hat sich heute stark verändert. Was heute schon zur Normalität gehört und welche Chancen Du jetzt nutzen kannst, erfährst Du im Tipp der Woche.…

Spring über deinen Schatten – Podcast

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Folge 63: „Wer A sagt, der muss nicht B sagen.“ – Seyran Ates, deutsche Rechtsanwältin, Autorin, Trägerin des Bundesverdienstordens 1. Klasse 1:06:26

vor 5 years1:06:26

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Meine Schattenspringerin der Woche hat ihre Werte über ihre eigene Unversehrtheit gestellt – mehrfach! Seit 1983 engagiert sie sich frauenpolitisch und kämpft bis heute gegen religions- und traditionsbedingte Gewalt gegen Frauen und Kinder. Im Tipp der Woche betrachte ich das Thema „Ziele planen und umsetzen in Krisenzeiten“ aus einem anderen Blickwinkel und zeige Dir mit drei Tipps, wie Du einerseits den Druck herausnimmst und andererseits Dein Ziel nicht aus den Augen verlierst.…

Spring über deinen Schatten – Podcast

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Folge 62: „Jeder Mensch handelt aus seiner besten Option heraus.“ – Christina Anna Margot Emmer, Onlineunternehmerin, Coach, Tänzerin, lebt mit 2 Kindern und Hund im Wohnmobil 55:35

vor 5 years55:35

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Die meisten Menschen sind, wenn sie am Anfang eines neuen Lebensabschnittes stehen, erst einmal unsicher. Manchmal sogar nervös und ängstlich. Ab sofort Führungskraft, Selbständig oder als Lehrerin, Coach oder Redner/in tätig – was hilft Dir jetzt einen guten Eindruck zu machen und als kompetent wahrgenommen zu werden? „Powerposing“, „Fake it until you make it“ oder “So tun als ob” Zauberformeln oder nur eine Vortäuschung von Unwahrheiten. Liegt die Wahrheit dazwischen? Jetzt reinhören……

Spring über deinen Schatten – Podcast

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Folge 61: „…und wann kommt der Arzt?“ – Dr. Manuela, Jacob-Niedballa, Arbeitsmedizinerin, Rednerin, Expertin für menschengerechte Führung. 52:52

vor 5 years52:52

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Zu den Dingen, die Dein Wohlbefinden beeinträchtigen, gehört nicht nur die Gefahr der Ansteckung durch einen Virus – dazu gehört auch Dein seelisches Wohlbefinden. Bedroht durch täglich immer wieder unbewusst konsumierten Newsflashs. Heißt das, den Kopf unter das Kissen zu stecken und erst wieder rauszukommen, wenn alles vorbei ist? Was kannst Du tun, um trotz negativer Nachrichten seelisch gesund zu bleiben? Du hörst auch, weshalb es für eine Ärztin sinnvoller ist, in der Prophylaxe zu arbeiten.…

Spring über deinen Schatten – Podcast

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Folge 60: „Ich habe anfangs selber nicht an mich geglaubt!“ – Karoline Bruse, Chakra-Therapien, Lebensberaterin. 47:24

vor 5 years47:24

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Viele Leistungen, die ein Mensch erbringen kann, sind mit herkömmlichen Mitteln zu messen und werden damit bewertet. Doch wie ist es, wenn Du über Stärken verfügst, die nicht mit üblichen Maßstäben messbar sind? Gelingt es Dir dann, an Deine Stärken zu glauben? Ein Prozess, den man lernen kann, sagt meine Schattenspringerin der Woche. Außerdem hörst Du Tipps, wie Du Deine Pläne und Ziele auch unter ungewöhnlichen Bedingungen erreichen kannst.…

Spring über deinen Schatten – Podcast

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Folge 59: Was brauchst Du in Zeiten wie diesen? – Ingeborg Rauchberger, Autorin, Verhandlungsexpertin, Keynote Speaker. 39:46

vor 5 years39:46

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Jeder hat andere Bedürfnisse in Zeiten wie diesen. Ich habe zwei Gruppen identifiziert. Welcher Typ bist Du? Außerdem erfährst Du in dieser Folge, weshalb Du „Kikeriki schreien sollst, wenn Du ein Ei gelegt hast“. Zusätzlich hörst Du, weshalb man mit dem Namen Ingeborg keine Romane schreiben kann. Du erfährst auch die Antwort auf die Frage: Warum geht es jetzt und vorher nicht?…

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