In diesem Podcast geht es um DICH, um dein glücklich Sein, um deine Gesundheit auf ALLEN Ebenen - körperlich (die ersten 186 Folgen lang), aber auch emotional, seelisch und finanziell (alles danach). Mit meinen Impulsen und Interviews möchte ich dir Mut machen und dich inspirieren, deinen Weg zu gehen und dir dabei immer näher zu kommen. Es geht letztendlich darum, deine Träume in glücklichHEIT zu leben - also gesund und glücklich. Gabriele Sirotek ist Trainerin, Autorin und 3-fache Mutter u ...
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Endlich Schlafen - Ein Podcast zum Einschlafen!
Lucia Rizzo, Dipl. Psych., klin. Hypnotherapeutin, TCM-Heilp., Entspannungscoach
Meditationen und Hypnosen, die dir helfen, aus einer gequälten Nacht erholsamen Schlaf zu finden. Die Geschichten basieren auf der analytischen Psychologie von Carl Gustav Jung sowie den tiefenwirksamen Techniken der klinischen Hypnotherapie nach Milton Erickson. Symbole, Archetypen und gezielte hypnotische Suggestionen harmonisieren beeinflussen dein Unbewusste positiv; während du schläfst, wird dein Unbewusstes gestärkt und unterstützt. Tauche ein in eine Welt von innerer Balance und Entsp ...
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Kurzvorträge zu Akupunktur, Akupressur, Yin und Yang - und alles andere, was zur Traditionellen Chinesischen Medizin gehört. Bitte beachte: hier spricht kein TCM Experte - dieser Podcast ist etwas Laienhafter. Der Autor, Sukadev Bretz von Yoga Vidya, streift die Themen eher oberflächlich - daher vielleicht besonders verständlich.
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Man kann den Ginseng als eine der best untersuchten Arznei-Pflanzen der Welt bezeichnen, da sie durch Jahrtausende als "Herrscher- od. Kaiser-Droge" approbiert, sowohl die Traditionelle chinesische Medizin (TCM), als auch die Phytotherapie und Produkte der Sinopharmaka im Westen beeinflusst hat. Ginseng verfügt oft über besser verträgliche, natürliche Wirksamkeiten, als Arzneimittel chemisch-synthetischen Ursprungs. Weiters gibt es Themen zur TCM und Übungen aus dem Qigong Yangsheng, der Leb ...
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Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellun ...
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Heilung und Gesundheit durch Energiemedizin: Akupunktur, Akupressur, Pranaheilung, Homöopathie und mehr. Der menschliche Körper wird gesteuert durch subtile Lebensenergie, genannt Chi, Prana, Od oder Ruach. Erfahre hier mehr über verschiedene Aspekte der Energiemedizin. Von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya. Anmerkung: Diese Vorträge sind sehr kurz gehalten. Sie wollen nur Anregungen geben. Sie können kein tiefergehendes Studium ersetzen und wollen auch keine Anleitung ...
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Medikamente und Arzneimittel - Naturheilkunde und Schulmedizin
Sukadev Bretz - Gesundheit und Mitgefühl
Infos zu Medikamenten, Wirkstoffen und Darreichungsformen. Aus Pflanzenheilkunde, Homöopathie, Ayurveda, TCM, Schulmedizin und mehr. Viele Kurzvorträge mit vielen Anregungen. Anmerkung: Dieser Podcast erhebt keinen wissenschaftlichen Anspruch und soll keinesfalls der Selbstmedikation dienen. Er soll vielmehr Anregungen geben für das Gespräch mit Arzt und/oder Heilpraktiker. Von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga.
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Der Science Busters Podcast ist ein Podcast der Science Busters. Das trifft sich insofern sehr gut, weil der Name leicht zu merken ist. Seit 2007 gibt es die Science Busters als Wissenschafts-Show-Projekt. Auf der Bühne, auf Radio FM4, als Bücher, als Lehrveranstaltung und TV-Sendungen. Und ab 2021 auch als Podcast. Weil fast immer mehr zu einem Thema zu sagen wäre, als im jeweiligen Format Platz hat. Nachhaltige Wissenschaftskommunikation, wenn man so will, lehrreich, unterhaltsam und durch ...
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Immer Montags: Dein neuer kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (Sport- und Ernährungswissenschaftler und einer der wenigen studierten Psychoneuroimmunologen in Europa und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)
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Pflanzen- und Küchenmedizin ganz praktisch Lerne über heilende Kräuter, über Küchenkräuter, Heilpflanzen. Heilende Öle, Kräutertees, Einreibungen und vieles mehr. Kräuter aus aller Welt. Bitte beachte: Die Aussagen in diesem Podcast kommen aus der traditionellen Medizin und der Erfahrungsheilkunde. Oft gibt es leider keine wissenschaftlichen Studien dazu. Und natürlich gilt: Für alles was Heilung von Krankheiten betrifft, solltest du die Ratschläge von Arzt und/oder Heilpraktiker einholen. D ...
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Willkommen zu ”Im Gespräch mit André Weber Heilpraktiker und Gäste”, dem Podcast, in dem sich Grenzen zwischen traditioneller Heilkunst und zukunftsweisenden Ideen verwischen. Mein Name ist André Weber, ich bin Heilpraktiker mit Spezialisierung auf Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Fasten und Colon-Hydrotherapie. Doch mein Interesse reicht weit über die Grenzen der Medizin hinaus. In diesem Podcast lade ich Sie ein, gemeinsam mit mir und einer Vielzahl von Gästen aus unterschiedlichen ...
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Essen hilft immer! Intuitiv, ganzheitlich und individuell zurück zum guten Bauchgefühl! Ich setze bei der Auswahl meiner Lebensmittel eine ganz besondere Brille auf. Die der alten Chinesen. Dabei greife ich auf das Wissen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zurück und auf die 5 Elemente Ernährung. Dadurch finde ich heraus, was zu mir passt….und zu den Menschen die ich begleite. Ich tausche in meinem Podcast gesund gegen passend und helfe dir im ersten Schritt herauszufinden, was du ...
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1. Healthy Docs ist der Podcast für gestresste Mediziner. Als Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für traditionell chinesische Medizin bin ich mit Leib und Seele dabei. Ich weiss genau, vor was für Schwierigkeiten wir Mediziner im Alltag stehen. Willst du auch nicht mehr Jammern oder Weggucken? Hier entsteht eine Plattform für Austausch mit Gleichgesinnten. 2. Wenn du wissen willst, wie du dein eigener innerer Arzt wirst und wie du intuitiv gesund bleibst, dann bist du hier genau rich ...
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„Die Wechseljahre sind eine Chance und kein Problem“, so lautet das Motto von MENOMIO Host Daniela Ullrich. Als Role Model, klärt die Journalistin Frauen ab 38 Jahren über die Wechseljahre auf, informiert und nimmt die Scheu vor dem Thema. Als Podcast-Gastgeberin begrüßt Daniela auserwählte Expert:innen, die ihr wertvolles Wissen teilen und inspirierende, spannende und hilfreiche Erkenntnisse zum Thema Wechseljahre mitbringen. Damit so jede Hörerin der „wahrscheinlich glücklichsten Zeit im L ...
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Leben mit den 5 Elementen, wie geht das? Darüber möchte ich in meinem Podcast mit dir filosofieren. Ein Podcast ohne Eile und ohne Patentrezepte! Mit Geschichten aus meiner Beratungspraxis, mit Weisheit und Wissen aus der chinesischen Philosophie und Medizin. Lass dich entführen in eine Welt, die sich mit Poesie und Zärtlichkeit sperrt gegen Optimierung und Vermarktung. Denn je besser du die Philosophie verstehst, umso sicherer wirst eine Intuition für deine ganz eigene 5 Elemente Ernährung ...
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Migräne, Schwindel, Schmerzen – Themen wie diese behandelt Dr. Thomas Bachrich, Facharzt für Neurologie, nicht nur in seiner Wahlarztordination, sondern auch in seinem aktuellen Podcast. Kompakt sowie schlüssig geht er dabei auf die unterschiedlichen Ursachen und Symptome von neurologischen Erkrankungen ein, stellt Behandlungsmöglichkeiten und Therapieansätze vor und bespricht gemeinsam mit ExpertInnen ergänzende Maßnahmen abseits der klassischen Medizin. Praxistaugliche Tipps finden dabei g ...
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55_TCM und Wechseljahre: Im Gespräch mit Greta Namboutin
41:18
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In dieser Folge spricht Daniela Ullrich mit Greta Namboutin, Gründerin von Menomorphose und Expertin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und Hypnose. Gemeinsam tauchen sie ein in die Möglichkeiten, wie Frauen die Wechseljahre als transformative Lebensphase voller Klarheit und Selbstfürsorge erleben können. Greta teilt ihre eigene Geschichte…
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Milieu oder Mikrobe – Episode #079: Die innere Motivation – wie persönliche Veränderung gelingt (Teil 1).
46:54
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Was hemmt micht - was treibt mich an? Wir diskutieren in dieser Episode über Motivation und Veränderung, und die Bedeutung von intrinsischer und extrinsischer Motivation.Veränderungsprozesse und persönliche Entwicklung sind weitere Themen, die wir unter die Lupe nehmen.Das Thema Stress schauen wir uns dann genauer in der nächsten Episode an. Bleibt…
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Im neuen Jahr 2025 werde ich verschiedene Impuls-Workshops anbieten, wo wir an den unterschiedlichsten Themen arbeiten und Dinge anstoßen und in Gang bringen, damit du dorthin kommst wohin du möchtest! Der nächste Workshop findet am Sonntag, 12.1.2025 um 11 Uhr und es geht dabei um dein Selbstbild, das dich sehr oft daran hindert, deine Ziele zu er…
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Die Gezeiten der Seele - eine hypnotische Einschlafgeschichte
53:13
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Diesehypnotische Erzählung lädt dich ein, die Wellen deiner Emotionen zu erkundenund innere Ruhe zu finden. Sie wird dir helfen, beim Einschlafen, Blockaden zulösen, Selbstakzeptanz zu stärken und tiefe Gelassenheit zu spüren. In einermalerischen Meereslandschaft führt dich die Geschichte durch stille Buchten,sanfte Lagunen und leuchtende Korallenr…
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Wie viele Schnitzel muss man panieren, um Flugzeuge mit Altöl zu betreiben - SBP095
40:11
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Wieviel Spaß versteht die Klimakatastrophe - Zusammenschnitt der Sendung "Frag die Science Busters live" auf Radio FM4 vom 12.2.2024 mit Reinhard Steurer, Thomas Brudermann, Claudia Frick & Martin Puntigam Parteienverkehre der Science Busters: Langsam, aber sicher nähert sich Ausgabe 100.Und wie schon bei 50 werden wir auch dieses runde Jubiläum be…
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Milieu oder Mikrobe – Episode #078: Dranbleiben – wir sprechen mit Deutschlands Fitness-Podcaster Nr.1 Mark Maslow
1:07:01
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Wie Du mentale Hürden überwindest und Deine Fitness-Ziele wirklich umsetzt! In dieser Episode zum Jahresstart diskutieren wir mit unserem Gast Marc Maslow über sein neues Buch "Dranbleiben: Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit". In seinem neuen Werk geht es um Strategien zur Entwicklung und Aufrechterhaltung von Fitnessroutinen …
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54_Wechsel-Wirkung-Plausch: Mit Nadine "Nana" Mirée
34:58
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Ein neues Jahr, ein neues Format – und gleich ein Feuerwerk an Inspiration! In dieser ersten Folge des „Wechsel-Wirkung-Plauschs“ begrüßt Daniela eine außergewöhnliche Frau: Nadine "Nana" Mirée. Als eine der bekanntesten Menopause-Influencerinnen zeigt Nadine humorvoll und authentisch, dass die Wechseljahre nicht das Ende, sondern ein spannender Ne…
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Milieu oder Mikrobe – Episode #077: Jahresausklang – wir blicken zurück auf Corona und nach vorne auf die Wahl!
59:41
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Was versprechen uns die Wahlprogramme in Sachen Gesundheit? Wir haben mal in die Wahlprogramme der Parteien geschaut. Was bieten sie uns in Sachen Gesundheit an. Macht Euch selber ein Bild.Hier findet ihr einige Infos. Das Wahlprogramm der FDP Das Wahlprogramm der SPD Das Wahlprogramm der CDU/CSU Das Wahlprogramm der Grünen Das Wahlprogramm der Par…
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53_Medizinalcannabis in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Yvonne Wagner
35:16
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In der letzten Folge des Jahres 2024 spricht Daniela mit Yvonne Wagner, Expertin für Medizinalcannabis, über die potenziellen Vorteile von Medizinalcannabis in den Wechseljahren. Yvonne erklärt, wie Cannabis im Körper wirkt, bei welchen Symptomen es helfen kann und welche Möglichkeiten und Grenzen die Medizinalcannabistherapie bietet. Ein spannende…
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#248 Der Tannenbaum - unser Weihnachtsmärchen
19:41
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Wir lesen immer ein Weihnachtsmärchen zu Weihnachten. Dieses Jahr ist es "Der Tannenbaum" von Hans Christian Andersen. Dieses habe ich auch für dich aufgenommen. Ich mag es, weil es uns daran erinnert, im JETZT zu leben, unser Leben zu genießen, wann immer es möglich ist. Viel Freude dabei und ein fröhliches Fest im Kreise deiner Liebsten! Gabriele…
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Die Leber vergibt viele Sünden - SBP094
1:19:34
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Weihnachtsausgabe: warum in Ostösterreich mehr Menschen Diabetes haben als im Westen, weshalb Intervallfasten erfolgreich sein kann, dass man sich eine Leberzirrhose auch erfressen kann & wie man eine Spenderleber pimpt Ausgabe 94 ist quasi eine Weihnachtsausgabe. Es geht um Essen, Trinken, Verdauen, überfressen, saufen und die Folgen davon, die dr…
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Milieu oder Mikrobe – Episode #076: Was die Knochenmasse mit Deiner Lebenserwartung zu tun hat!
54:27
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Oder: Wie wichtig körperliche Bewegung für Dich ist!! Die erwähnte Studie: Entwicklung der Körperzusammensetzung im Laufe des Lebens und Langlebigkeit: die Rolle von Insulin Informationen zum HOMA-Index (in englischer Sprache) Der Jungbrunnen - das erwähnte Gemälde von Lucas Cranach dem Älteren aus dem Jahr 1546. Hier ist Euer Gutschein der Fa. Nat…
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Hallo und herzlich willkommen! Ich bin Daniela, Host von MENOMIO – Der Podcast für glückliche Wechseljahre, und ich freue mich, dass du hier bist. Dieser Podcast ist für dich, wenn du: Mehr über die Wechseljahre erfahren möchtest, Lust auf ehrliche und ungenierte Gespräche über Frauengesundheit hast, oder Einfach positive Impulse für diese spannend…
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Von Vorsätzen zu Veränderungen – Eine Geschichte zum Träumen
40:21
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Markus' Geschichte ist nicht nur die Geschichte eines Mannes, sondern auch deine eigene Einladung: Jahr für Jahr machst du dir vielleicht Vorsätze, doch dieses Jahr wird anders. Stell dir vor, wie es sich anfühlt, deine Ziele zu erreichen, Schritt für Schritt, mit Leichtigkeit und Freude. Während Markus seinen Weg geht, zeigt er dir, dass auch du h…
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Milieu oder Mikrobe – Episode #075: Süßstoffe – Nutzen und Risiken unter die Lupe genommen!
53:19
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Gewichtsreduktion, Mikrobiomveränderungen - was ist dran? Hier findet ihr einen Überblick über Süßstoffe Und hier findet ihr die beiden Studien, die im Podcast erwähnt werden. Low Calorie Sweeteners Differ in Their Physiological Effects in Humans Non-caloric artificial sweeteners and the microbiome: findings and challenges Hier ist Euer Gutschein d…
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#247 Meine Auszeit(en) im November
24:36
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Meine Auszeit(en) im November waren so ungeplant und gleichzeitig so wundervoll und erleichternd, dass ich dir in dieser Folge gerne davon berichte. Ich habe erkannt, dass es so wichtig für uns (besonders wahrscheinlich für und MGs, Feuerdrachen, Spezialisten,.. ) ist, manchmal aus dem TUN auszusteigen und wieder in den Zustand des SEINs zu kommen,…
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52_F.X.Mayr Retreat in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Georg Stossier
39:31
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In dieser Folge nimmt Host Daniela Ullrich die Hörer:innen mit auf eine spannende Reise in die Welt der modernen F.X. Mayr-Kur. Sie spricht mit Dr. Georg Stossier, Allgemeinmediziner und diplomierter F.X. Mayr-Arzt, über die Vorteile dieser Kur – besonders in den Wechseljahren. Gemeinsam erkunden sie, wie Fasten, bewusste Ernährung und ganzheitlich…
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Fang das Licht - Mit TCM & Photokatalyse gegen die Erderwärmung - SBP093
1:16:34
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Wasserspaltung mit Licht, Alkohol aus CO2, künstliche Photosynthese und wie gut Chemiker Schifahren können müssen TV- Folge 102 Fang das Licht TV-Folge 126 Naturwissenschaftliches Lockangebot Parteienverkehre der Science Busters: Die neue TV-Staffel ist fertig aufgezeichnet und wird laufend publiziert. Seit 5.11. jede Dienstag Nacht auf ORF 1. Und …
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Milieu oder Mikrobe – Episode #074: Über Methylenblau, Chlordioxid (CDL), Shufeng Jiedu, Vitamin D uwm.
56:23
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Eure Fragen - unsere Antworten! Die erwähnte Seite zu Shufeng Jiedu Ein interessanter Artikel zum Thema Immunrelevante Mikronährstoffe bei viralen Atemwegsinfektionen Die erwähnte Studie zu Vitamin D aus Spanien Hier ist Euer Gutschein der Fa. NatuGena. NatuGena bietet hochwertige Nahrungsergänzungsmittel in Spitzenqualität. Das Sortiment von natug…
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Milieu oder Mikrobe – Episode #073: TCM – die Kunst, gesund zu bleiben, bevor du krank wirst
51:39
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Wie Traditionelle Chinesische Medizin Körper und Geist stärken kann Die Praxis von Dr. Sandra Bürklin QI - die Lebensenergie QI-Now Das ganze Wissen über die TCM von Dr. Sandra Bürklin mit vielen Masterclasses und Programmen Sandra hat in der Episode erwähnt, dass die Krankenkassen bei Polyneuropathie die TCM Empfehlen. Hier zwei weiterführende Lin…
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51_Breathwork in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Johanna Lehmann
46:43
46:43
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Bonus: Atemreise mit Anleitung inklusive In dieser Episode spricht Host Daniela Ullrich mit der Breathwork- und Yoga-Expertin und Gründerin von Tiger and Turtle Johanna Lehmann über die transformative Kraft der Atmung. Johanna zeigt, wie bewusstes Atmen nicht nur Stress abbauen, sondern auch das Wohlbefinden auf körperlicher und mentaler Ebene nach…
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Eingehüllt in Liebe: Finn's Weg zur Selbstliebe und Geborgenheit
41:51
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Eine sanfte Winter-Einschlafgeschichte für Erwachsene und Kinder mit Finn, dem kleinen Bären 🐻🌲 Schließe deine Augen und begleite Finn, den kleinen, pelzigen Bären, auf einer magischen Reise durch den tief verschneiten Winterwald. Unter einem stillen Sternenhimmel begibt sich Finn auf eine Suche – nicht nur nach einem sicheren Ort, sondern auch nac…
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Der Strohhalm der Hoffnung in der Klimakrise - SBP092
37:24
37:24
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Zsammenschnitt der Sendung "Frag die Science Busters live" auf Radio FM4 vom 15.1.2024 mit Florian Freistetter, Thomas Brudermann & Martin Puntigam Ausgabe 92 ist ein Zusammenschnitt von "Frag die Science-Busters live " auf Radio FM4 vom 15.1.2024 Podcasts von Florian: Das Klima gemeinsam mit Claudia Frick In der aktuellen Ausgabe geht es um Oversh…
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Milieu oder Mikrobe – Episode #072: Medizin zwischen Moral und Moneten
1:01:25
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Wie eine Hausärztin das Gesundheitssystem erlebt und was sich ändern muss Die Praxis von Dr. Laura Dalhaus Zwischen Moral und Moneten das Buch von Laura Dalhaus Das erwähnte SGB 5 - Sozialgesetzbuch 5 Wenn ihr Euch mit den SGLT-2 Hemmern beschäftigen möchtet, gibt der Link einen Einstieg in das Thema. Der erwähnte Prof. Dr. Ferdinand Gerlach. Ehema…
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Milieu oder Mikrobe – Episode #071: Stiefkind Prävention – oder das Geschäft mit der Krankheit!
55:15
55:15
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Warum in Politik und Industrie niemand wirklich Interesse an Prävention hat. Was versteht das RKI unter Prävention Gesund bleiben: Prävention und Gesundheitsförderung -> So sieht es das Bundesgesundheitministerium Der Vater der Salutogenese Aaron Antonovsky Die Grundlagen der Geist-Körper-Medizin Was ist Salutogenese? Wenn Euch das Thema Salutogene…
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50_Die Lust der Wechseljahre: Im Gespräch mit Jana Welch
53:09
53:09
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In dieser Episode von MENOMIO spricht Host Daniela Ullrich mit Sexologin und systemischen Sexualtherapeutin Jana Welch über ein Thema, das viele Frauen in den Wechseljahren beschäftigt: die Lust, die Intimität und der Umgang mit der eigenen Sexualität in einer neuen Lebensphase. Die Episode liefert wichtige Impulse, wie Sexualität zu einem erfüllen…
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Wo steckt Planet X? - SBP091
58:55
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Über den unendeckten 9. Planeten, weshalb Uranus nicht George heißt und warum Pluto Amerikaner ist Weiterführende Literatur "Die Akte Neptun" von Tom Standage "Die Neuentdeckung des Himmels" von Florian Freistetter Brief von Urbain LeVerrier an Johann Gottfried Galle "How I Killed Pluto and Why It Had It Coming" von Mike Brown "Planets of Beta Pict…
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Milieu oder Mikrobe – Episode #070: Toxischer Karneval – ruinieren Kölsch und Alt unsere Gesundheit?
51:05
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Hopfen und Malz verloren oder fördert moderater Alkoholkonsum sogar die Gesundheit? Der erwähnte Report der WHO - Global status report on alcohol and health and treatment of substance use disorders Die Passage zur Alkohol- und Nikotinprävention findet ihr auf Seite 68 im Koalitionsvertrag Der erwähnte Arzt und sein Buch "Rausch" Dr. Gernot Rücker B…
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Unter dem Teppich - hypnotische Einschlafgeschichte
43:50
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Oft verstecken wir unsere tiefstenEmotionen, ungelöste Konflikte und unentdeckten Stärken unter dem 'Teppich'unserer bewussten Wahrnehmung. Diese Geschichte begleitet Marco auf seinerReise in das Unbekannte, als er eine verborgene Klappe unter einem scheinbargewöhnlichen Teppich in seinem Wohnzimmer entdeckt. Was folgt,ist eine Abenteuerreise in ei…
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Milieu oder Mikrobe – Episode #069 – Sauer macht lustig – nur nicht in Blut und Bindegewebe.
58:41
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Wir sprechen mit einem der führenden Säure-Basen-Experten in Deutschland Roland Jentschura. Alle Infos zu Roland Jentschura Das Buch von Roland Jentschura Power statt sauer bekommt ihr hier. Mit dem Rabattcode "POWER2024" ist der Versand für Euch kostenlos. Hier gelangt ihr zum SÄURE-BASEN-GRUNDKURS - Dieser ist kostenpflichtig! Mit dem Rabattcode …
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49_Das Wechseljahre Upgrade: Im Gespräch mit Anke Sinnigen
40:03
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In dieser Episode von MENOMIO ist Anke Sinnigen, Gründerin der Plattform „Wexxeljahre.de“ und Autorin des Buches „Wechseljahre: Das Upgrade“, zu Gast. Daniela und Anke sprechen darüber, wie Frauen diese Lebensphase nicht nur als Herausforderung, sondern auch als Chance sehen können – für Gesundheit, Selbstbestimmung und ein erfülltes Leben. Themen …
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Diese schöne indianische Geschichte von den 2 Wölfen zeigt uns, dass wir es selbst in der Hand haben, unser Leben zu gestalten. Wir selbst entscheiden, worauf wir unseren Fokus legen und was damit zu unserer Wirklichkeit wird. Music by Lee Mac Dougall ÜBER DIESEN KANAL: In Gabriele Sirotek's glücklichHEITs-Podcast geht es um DICH, um DEIN glücklich…
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"Die Legastheniker"#Ende Partnerschaft und Legasthenie
36:30
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https://andreas-starker.de/ In dieser letzten Folge unserer gemeinsamen Podcast-Serie widmen sich André Weber und Andreas Starker einem sensiblen Thema: Wie beeinflusst Legasthenie das Leben in einer Partnerschaft? Gemeinsam beleuchten sie die Herausforderungen, Missverständnisse und Chancen, die in Beziehungen entstehen können, wenn einer oder bei…
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"Die Legastheniker"#04 Das Impostor-Syndrom
26:05
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https://andreas-starker.de/ Das Impostor-Syndrom und Legasthenie – Die Unsicherheit überwinden In unserer neuesten Folge sprechen André Weber, Heilpraktiker, und Andreas Starker, Coach für Legastheniker, über das Impostor-Syndrom und seine besondere Bedeutung für Menschen mit Legasthenie. Wir beleuchten, warum viele Betroffene das Gefühl haben, ihr…
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Wie lange Schwarze Löcher röhren können - SBP090
1:09:25
1:09:25
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Mit Pumuckl-Astronomie durchs Sternenjahr, Fallenbauen für Gravitationswellen & das neue Buch von Ruth Grützbauch Ruth Grützbauch hat ein neues Buch geschrieben. Es geht um unsichtbare Sachen im Universum. Das Buch kann man aber gut sehen. Hier der Link zum Buch. Der Podcast bei WRINT Wissenschaft über die argen & unsichtbaren Dinge im Universum. L…
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Milieu oder Mikrobe – Episode #068 – Histamin – der Brandstifter in Deinem Körper!
42:53
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Welche Rolle spielt das biogene Amin Histamin in unserem Immunsystem? Wer sich näher mit dem Thema Histamine beschäftigen möchte, findet hier einen guten Einstieg Histamin und Ernährung: Der Artikel gibt einen Überblick über histaminreiche Lebensmittel. Weiterhin erklärt er, was Histaminose ist. Histamin und Allergien: Ein Beitrag, in dem erklärt w…
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#245 Interview mit Daniel König - Betriebsanleitung zur himmlische Mechanik
1:10:43
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Daniel König's spannender Weg führte ihn vom Betreiben einer erfolgreichen Eventagentur über eine Nahtoderfahrung in den Schweizer Bergen zum Autor, Podcaster und Mentor Sein für Menschen, die ihr Glück wiederfinden wollen. Nach dem Motto seines Podcasts "Glücklich ist schon, du hast es nur vergessen! Erinnere dich!" sprechen wir heute darüber, was…
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Milieu oder Mikrobe – Episode #067 – Die Milch Kontroverse (Teil 2) – Grundnahrungsmittel oder Krankmacher?
32:08
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A1- und A2-Milch - Was macht den Unterschied? Hier ein paar Links zu A2-Milchprodukten Fleckviehhof Kraus Biomilchhof Berl Taubentalerhof A2-Milch: Ist sie wirklich gesünder als herkömmliche Kuhmilch? Infos zu A2-Milch aus Österreich Der erwähnte Wissenschaftler und Nobelpreisträger Harald zur Hausen Das angesprochene Buch Don't Drink A1 Milk !! ->…
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Dwight David „Ike“ Eisenhower ist der Namensgeber für dieses interessante Zeitmanagement-Tool, dem Eisenhower-Prinzip, das der Priorisierung von Aufgaben dient. Eisenhower hat diese Methode entwickelt und selbst gelehrt. Auch war er von 1953 bis 1961 der 34. Präsident der Vereinigten Staaten. Vor seiner Karriere als Politiker der Republikanischen P…
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48_Pubertät meets Wechseljahre: Im Gespräch mit Ilvy Ullrich
26:38
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Zum Welt-Menopausentag am 18. Oktober gibt es eine ganz besondere Folge von MENOMIO! Daniela lädt niemand Geringeren als ihre Tochter Ilvy ein, um über die parallelen Herausforderungen von Pubertät und Wechseljahren zu sprechen. Zwei hormonelle Achterbahnfahrten treffen aufeinander, und gemeinsam beleuchten sie Themen wie emotionale Schwankungen, R…
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Heldenreise nach CG Jung zu den Tiefen des Selbst - ein Einschlafmärchen für Erwachsene
43:13
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Die Reise des Helden zu den Tiefen des Selbst – Eine beruhigende Einschlafgeschichte für Erwachsene Lass dich in dieser beruhigenden Einschlafgeschichte sanft in den Schlaf führen. Begleite einen einsamen Helden auf seiner Reise tief in die Geheimnisse seines Selbst. Inspiriert von den Archetypen nach C.G. Jung, erkundet der Held die universellen S…
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Die Sterne lügen nicht, aber die Menschen - SBP089
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Warum Astrologie Quatsch ist & keine harmlose Unterhaltung, was sie von einem Glückskeks unterscheidet & warum die Astronomie ein bisschen ist wie Rudi Völler Eine ausführliche Rezension der ersten Folge von "Blick in die Sterne" kann man hier lesen. Florian hat auch ein Interview zur Sendung gegeben und hier und hier ausführlich erklärt, warum das…
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Milieu oder Mikrobe – Episode #066 – Gesundheitliche Routinen - Was macht der Profi?
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Die zentrale Rolle von Routinen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden Gesundheitliche Routinen im Alltag können sowohl unser körperliches als auch geistiges Wohlbefinden zu fördern.Kleine, regelmäßige Gewohnheiten wie gesunde Ernährung, regional, saisonal und weitgehend unverarbeitet, ausreichend Bewegung und Stressmanagement können Wohlbefi…
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