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AWFNR - Der Paul Ripke Podcast - dein Gesprächspodcast für seichte Unterhaltung! Du lauschst zwei Menschen beim Telefonat, die darüber labern, was bei ihnen in letzter Zeit so abgeht. Paul, bekannt als (Star)-Fotograf, Hobby-Rennradfahrer und Influencer, jedenfalls wird er oft so betitelt, spricht mit seinen Gästen nicht nur über Comedy, Lifestyle & Erfolg, sondern auch über tiefgründigere Themen wie Wirtschaft, Unternehmertum und Gesundheit bis hin zum Abnehmen. Wer sind die Gesprächspartne ...
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Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast
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Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

Benjamin Brömme | Leichtathletik | Laufsport | Marathon | Olympische Spiele

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Im Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es rund um die Leichtathletik und die Athleten aus allen Disziplinen. Ich werde regelmäßig aktive und ehemalige deutsche Leichtathleten und Leichtathletinnen interviewen. Außerdem lasse ich Trainer und Unterstützer zu Wort kommen. Bisher waren u.a. Gesa Felicitas Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Kamghe Gaba, Pamela Dutkiewicz, Julian Reus, die Hahnertwins, Owen Ansah,Kevi ...
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Als Familie um die Welt. Seit 2016 reisen wir als fünfköpfige Familie um den Globus. Dabei treffen wir anderen Reisefamilien und berichten von unseren Abenteuern und Herausforderungen. Unsere Erfahrungen und Erlebnisse werden dabei zu spannenden Podcast Episoden. 2020 wurden wir mit dem Reisen wie viele andere auch "ausgebremst". Zypern ist nun unsere aktuelle Base und wir starten von hier sternförmig in die Abenteuer des Lebens. Im Sommer mit unserem Wohnmobil, im Winter zum Skifahren und z ...
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Zwischen WM und Birkenstocks: Paul Ripke über die Zukunft der Leichtathletik In dieser Podcast-Episode tauchen wir in die Welt des Sportfotografen, Content Creators und Marketingexperten Paul Ripke ein. Wir erfahren von Pauls persönlichen Erfahrungen in der Leichtathletik, diskutieren Möglichkeiten, wie der Sport wieder stärker in den Medien präsen…
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Doppelschlag: Zwei Summits, zwei Disziplinen und ein besonderer Mehrwert Mit Andreas Griess In dieser Folge spreche ich mit dem Leichtathletik-Trainer Andreas Griess aus Hamburg. Andreas und ich waren nämlich auf zwei verschiedenen Summits, bei denen es um Leichtathletik Disziplinen ging. Andreas war beim European Athletics Coaching Summit in Kopen…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Folge 497 und dieses Mal ist der wunderbare Thilo Mischke ans Telefon gegangen. Wir senden quasi live und direkt, denn Paul und Thilo haben Dienstagmorgen in aller Frische aufgenommen. Von Pick me Girls-Debatten zu Only Fans Millionärinnen wird gleich die gesamte Spannbreite der aktuellen Feminismusdebatten aufgem…
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Training trifft Ernährung: Geheimnisse der Regeneration nach intensiven Einheiten - Bioniq In dieser Marathon-Saison, geprägt von bemerkenswerten Leistungen wie dem neuen deutschen Rekord von Amanal Petros beim Berlin Marathon, tauchen wir tief in die Welt des Ausdauersports ein. Während viele Athleten sich auf die bevorstehende Saison vorbereiten …
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Was haben Almano Soler, Apollinaris Mineralwasser und Elefantenköpfe in Hotelzimmern gemeinsam? Richtig, gar nichts. Und damit herzlich Willkommen zu Folge 496, die in Pauls Hotelzimmer in Köln mit niemand geringerem als AWFNR-Liebling Chris Nanoo aufgenommen wurde - diesmal von Angesicht zu Angesicht und mit leic…
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Kinderzimmerprofiligaübertragungen, Austernfarben und Brotbäckerbücher Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-17-september-2023?r=17gjv8&utm_campaign=post&utm_medium=email Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter Pos…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR „Hi, ich bin Jo und ich backe Brot“ – diesen legendären Satz kennt ihr wohl alle. Und heute lernt ihr den Menschen hinter diesem Satz kennen. Hi, lieber Jo Semola. Paul kennt Jo noch nicht persönlich und hat sich zum Kennenlernen einen wundervollen Ort ausgesucht: Die Tiefgarage unter den Kölner Kranhäusern – dire…
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Vom Verletzungstief zur persönlichen Bestleistung: Felix' Weg zur Universiade In diesem Podcast-Interview spricht 100-Meter-Sprinter Felix Frühn über seine Leichtathletikkarriere. Erfolge, Rückschläge und die Bedeutung von Coaching und Ressourcennutzung werden beleuchtet. Felix teilt auch seine Erfahrungen in schwierigen Zeiten und gibt Ratschläge …
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Karo Kauer is baccccck. Beziehungsstatus, Haus, Urlaub, Firma, Seelenwohl… – über all das reden die beiden in dieser neuen Folge. Bei Paul gibt es auch viel zu erzählen. Von BigFM bis zu Marteria, mit dem Paul einen tränenreichen Abend in Rostock hatte, wird hier nichts ausgelassen. Aber mal von vorne… Ein bissche…
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Leichtathletik, Werbung und Diversität: Simon Usifo erzählt In dieser fesselnden Episode heißen wir Simon Usifo willkommen, einen international tätigen Werbeprofi mit Wurzeln im Rheinland und einer Leidenschaft für Leichtathletik. Geboren und aufgewachsen in Bonn, einem Schmelztiegel verschiedener Kulturen, teilt Simon seine reichen Lebenserfahrung…
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Erfolgreiche Vorbereitung: Wie Joshua Abuaku das WM-Finale erreichte Zusammenfassung der Konversation: Joshuas Erfahrung beim WM-Finale und Training Joshua hatte das Ziel, ein WM-Finale zu erleben, und war erfreut über die Erfüllung dieses Ziels. Es war eine unglaubliche Erfahrung für ihn. Der Moment des Betretens des Stadions beim WM-Finale war fü…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Vor etwa zwölf Wochen hat sich das Team Ripky gefunden, um gemeinsam für ein Ziel zu trainieren: Den Marathon in Berlin in unter vier Stunden schaffen. Und genau jetzt sind Lukas und Jasmin – aka Lucy Luce und Jazzy Jazz – zusammen mit Pauls Team und Adidas in Newport am Start, um sich im Camp Ripky nochmal zusamm…
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Rückblick auf die Leichtathletik WM 2023: Deutsche Erfolge und Herausforderungen In dieser Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts wird die Leichtathletik-Weltmeisterschaft 2023 thematisiert. Der Fokus liegt auf deutschen Athleten im Zehnkampf, Weitsprung, Kugelstoßen, Hochsprung und Staffeln. Niklas Kaul startete unsicher aufgrund von Verletz…
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Leichtathletik WM in Budapest im Fokus: Erlebnisse und Einschätzungen der Leichtathletik-Stars In der heutigen Leichtathletik WM Spezial Folge sind neben Linn Kleine auch Christopher Linke, der 5. über 20km Gehen und die 9. im Weitsprung Maryse Luzolo am Start. In dieser Folge sprechen wir über widrige Wetterbedingungen, die Bedeutung der Mediation…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Einer der relevantesten Musiker unserer Zeit beglückt euch und Paul in dieser Folge mit seiner Anwesenheit und inspirierenden Worten. Freut euch auf Julian, Baui, Bausa! Als „Baui“ stellt es sich doch gut vor, oder? Ob Paul und Bausa sich wirklich schonmal im Soho-House gesehen haben, weiß keiner so genau. Deshalb…
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WM-Leichtathletik Budapest: Die ersten beiden Tage In dieser Spezialfolge tauchen wir in die ersten beiden Tage der 19. Leichtathletik-Weltmeisterschaften in Budapest, Ungarn, ein. Mit einigen Änderungen im Regelwerk, über 2000 Athleten aus über 200 Ländern, erfahrt Ihr alles über die bemerkenswerten Leistungen der deutschen Athleten, darunter Chri…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Läuft der Tag so richtig scheiße? Dann kommt diese Folge zum perfekten Zeitpunkt. Denn mit Lola Weippert wird es wild… aber so richtig wild. Paul hat lange (sehr lange!) nicht mehr so viel und intensiv gelacht. Und das trotz vorherigem komatösen Tiefschlaf aufgrund einer leicht sportlichen Überbelastung. Paul mein…
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Deutsche Nachwuchstalente glänzen bei der Leichtathletik U20-EM in Israel Bei der U20-Leichtathletik-Europameisterschaft in Jerusalem glänzte das deutsche Team mit herausragenden Leistungen. Zahlreiche Medaillen und Bestleistungen prägten die Teilnahme von 17 deutschen Nachwuchstalenten, die unter den Top 3 landeten. Von Hammerwurf über Kugelstoßen…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Er hat einen der besondersten Wege zum Ruhm und ist ein inspirierender Abenteurer. Bei seinem aktuellen Projekt ist er mit dem Fahrrad von New York nach L.A. gefahren und dann abgestiegen, um jetzt den Weg zurückzulaufen – jeden Tag ungefähr 60 km und geschlafen wird ganz minimalistisch in der Wüste. Paul durfte i…
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Leichtathletik im Digitalen Zeitalter: Maike Schachtschneiders Mission zur Vermarktung des Sports In der neuesten Folge begrüße ich die ehemalige 400-Meter-Sprinterin Maike Schachtschneider. Gemeinsam erkunden wir Maike Schachtschneiders Karriereweg, ihre Entscheidung, den Leistungssport aufzugeben, und die Veränderungen, die sich daraus ergeben ha…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Ruhm-Mates - wir sind zurück aus der Sommerpause! Und das mit Chris Nanoo am Mikrofon und Mase auf den Ohren. Es startet wild mit der Definition des Paul-Ripke-Katers und endet irgendwie bei Spikeball und Hobby Horsing. Aber erstmal der Reihe nach. Waren ja schließlich ein paar Wochen Pause. Es geht viel um jährli…
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Im Sprint mit Jonas Hügen: Vom Trainer zum Champion 🔥Gewinne ein HAM’s HELL🔥 - 👉🏽 https://www.instagram.com/reel/CuZqzyLrveN/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Kurzsprinter Jonas Hügen erzählt von seinen unkonventionellen Anfängen und beeindruckenden Erfolgen. Ursprünglich als ehrenamtlicher Kinder- und Jugendtrainer tätig, en…
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Hürdensprint in Deutschland: Herausforderungen und Perspektiven mit Nachwuchsbundestrainer Rico May In dem Podcast-Interview mit Rico May, dem Nachwuchsbundestrainer für Hürden in Deutschland, werden verschiedene Aspekte des Hürdensprints und der Ausbildung von Hürdensprintern diskutiert. Rico May betont die Bedeutung einer entwickelten Philosophie…
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Deutsche Leichtathletikmeisterschaften 2023: Spannung pur am zweiten Tag! 🔥Gewinne ein HAM’s HELL🔥 - 👉🏽 https://www.instagram.com/reel/CuZqzyLrveN/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Herzlich willkommen zu unserem Podcast über die Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2023! In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine spannende …
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Rekordjagd und Überraschungssieger: Rückblick auf die deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2023 - Teil 1 🔥Gewinne ein HAM’s HELL🔥 - 👉🏽 https://www.instagram.com/reel/CuZqzyLrveN/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== In dieser Podcast-Episode geht es um die deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2023. Linn berichtet über ihr Tra…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Vor der Sommerpause erwartet euch noch einmal eine extra lange Folge und jede Menge Schabernack und Werbung mit Chrissi. Doch bevor die Dauerwerbesendung beginnt, startet Chrissi mit einem Tipp an ganz Rap-Deutschland aufgrund des Beefs mit Shindy: Macht mal einen Spaziergang. Während Paul seine Werbung für die De…
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Unveiling the Winning Formula of Maruša Mišmaš: Training, Mindset, and Nutrition In this interview, Maruša Mišmaš, an accomplished athlete, talks about her recent competitions and training routine. She highlights her impressive national record of 9:10.07 in the 3000m steeplechase and attributes her success to her training with coach Wolfgang Heinig…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Manche kennen ihn als Eißi-Eißfeldt, die meisten jedoch unter dem Namen Jan Delay. Er ist nicht nur ein hoch erfolgreicher deutscher Hip-Hop-, Reggae-, Soul- und Funk-Musiker, sondern ebenso (oder noch viel mehr) ein wichtiger und prägender Freund in Pauls Leben. Heute treffen die beiden sich, um eine Zeitreise du…
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Imke Onnen: Herausforderungen im Wettkampf und wie sie überwunden werden In dieser Folge spreche ich mit der erfolgreichen deutschen Hochspringerin Imke Onnen. Wir sprechen über verschiedene Aspekte ihres Trainings und wie sie mit den Herausforderungen im Wettkampf umgeht. Zunächst erzählt sie von ihrem Einstieg in die Saison 2023, wie sie mit Druc…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Na Ruhm-Mates, wie geht’s euch? Da das eher kein guter Communication-Starter ist, weiß Paul seinen Goldzahn als Opener umso mehr zu schätzen. Doch Opener hin oder her, Karo hat eine viel wichtigere Frage: Hat Paul wirklich die Speicherkarte vergessen? Was für eine Speicherkarte? Wir starten Mal von Anfang an: Paul…
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Leo Neugebauer überflügelt Legenden: Deutscher Rekord und NCAA-Triumph im Zehnkampf Leo Neugebauer hat bei den US-College-Meisterschaften in Austin Sportgeschichte geschrieben. Mit 8836 Punkten gewann er den NCAA-Titel im Zehnkampf und stellte damit einen NCAA-Rekord auf. Damit setzte er sich auch an die Spitze der Weltjahresbestenliste und brach d…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Er gehört zweifellos zu den herausragendsten Künstlern überhaupt und ist ein wahres Idol. Begrüßen Sie Maeckes, meine Damen, Herren und Ruhm-Mates dieses Landes. Während Paul sein Leben „sportisiert“, vertieft sich Maeckes in die Recherche und Ausarbeitung seines Gitarrenalbums und nimmt nebenbei das Feedback sein…
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Unbeabsichtigtes Doping durch Alltagsmedikamente: Tilia Udelhoven im Podcast-Interview In diesem Podcast-Interview mit Tilia Udelhoven, einer ehemaligen Leichtathletin und Medizin- und Sport-Expertin, geht es um Nahrungsergänzungsmittel und Doping im Sport. Besprochen wird, dass Nahrungsergänzungsmittel, die auf der Kölner Liste stehen, sicher sind…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Passend zu Pauls neuem Lauf-Ziel, hat er für diese Folge seinen guten Freund Eugen Fink angerufen. Der hat neben einem Talent zum Quälen auch noch einen sehr beeindruckenden Weg zum Ruhm. Paul und Eugen kennen sich seit ca. 5 Jahren, doch haben sich seit einem Jahr so richtig lieben gelernt. Aber woher Eugen eigen…
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Gina Lückenkemper: Training, Wettkampf und die Bedeutung des Teams Gina Lückenkemper ist nach langer Zeit wieder zu Gast im Mainathlet Leichtathletik Podcast. Sie war drei Monate in Florida und ist nun wieder zu Hause in Bamberg und schon voll in die Freiluftsaison eingestiegen. Im Interview spricht Gina über ihre Trainingsgruppe in Florida und die…
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Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Versprochen ist versprochen. Nach der Folge mit Lubi wird es heute sehr lustig. Und mit wem geht das besser als mit Chrissi? Die beiden haben viel zu erzählen, denn ihr Freundestag liegt noch nicht lange zurück. Auch wenn Paul Lachgas-Lücken hat, fallen ihm viele Themen ein, sodass heute mal ordentlich überzogen w…
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