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Bevolea

Nicole Ruggiero

3d ago3d ago

Monatlich

Body | Mind | Movement ☀️

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Hello again - Housekeeping- Work-life-Balance 34:53

23m ago34:53

Später Spielen

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34:53

Mythos oder Realität? Wir schauen uns die perfekte Work-Life-Balance an Hier der Link zum Adventskalenderbuch. Ich hoffe der ist hier so abrufbar :-) https://amzn.to/40vBGMwVon Nicole Ruggiero

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Stärke durch Schwäche 32:44

1+ y ago32:44

Später Spielen

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32:44

Von Nicole Ruggiero

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Schnell und gut - Miste mit mir gemeinsam aus 17:16

2y ago17:16

Später Spielen

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17:16

Von Nicole Ruggiero

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Mind - Konfliktlösung : Andersartigkeit 34:14

2+ y ago34:14

Später Spielen

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34:14

Von Nicole Ruggiero

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Auszeiten und Zwangspausen 28:20

2+ y ago28:20

Später Spielen

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28:20

Von Nicole Ruggiero

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Sonderepisode für die aktuelle Situation 36:01

2+ y ago36:01

Später Spielen

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36:01

Von Nicole Ruggiero

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Dein Jahr 2022 36:03

3y ago36:03

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36:03

Von Nicole Ruggiero

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Mit Leichtigkeit ins neue Jahr 39:19

3y ago39:19

Später Spielen

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39:19

Von Nicole Ruggiero

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Verlust, Trauer, Intrigen und eine Überraschung für euch :-) (Triggerwarnung: das Thema Tod wird behandelt) 1:00:43

3y ago1:00:43

Später Spielen

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1:00:43

Von Nicole Ruggiero

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Body - Mit Leichtigkeit mehr erreichen 29:58

3y ago29:58

Später Spielen

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29:58

Nicht nur mit dem Körper ;-)Du kennst meine Lebenseinstellung?Mit Leichtigkeit mehr erreichen!Das Leben darf leicht sein! Immer wieder wirft diese Art zu Leben Fragen auf. Mit dieser Episode hoffe ich, es dir anschaulicher und besser greifbar machen zu können.Von Nicole Ruggiero

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eine Entspannungsmeditation 29:44

3+ y ago29:44

Später Spielen

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29:44

Für Unterwegs und ZuhauseZum direkt gleich mitmachen und entspannenVon Nicole Ruggiero

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Trendsetter oder Trendverweigerer? 16:14

3+ y ago16:14

Später Spielen

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16:14

Von Nicole Ruggiero

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Mind - Entspannung am Morgen 19:17

4y ago19:17

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19:17

Von Nicole Ruggiero

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Mind - Last minute Weihnachtsfeeling 29:41

4y ago29:41

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29:41

Von Nicole Ruggiero

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Mind - Geburtstagsritual 21:46

4y ago21:46

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21:46

Von Nicole Ruggiero

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Sei du das Licht... 32:01

4y ago32:01

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32:01

Von Nicole Ruggiero

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Mind - Nachhaltigkeit macht das Leben einfacher 23:46

4y ago23:46

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23:46

Von Nicole Ruggiero

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Body, Mind, Movement - Fixierungen 23:49

4y ago23:49

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23:49

Bringen sie uns voran?Oder erschweren sie es uns?Von Nicole Ruggiero

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Minimalismus - was ist dein Wunsch 12:52

4y ago12:52

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12:52

Von Nicole Ruggiero

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Minimalismus - Abschied von hübschen Vorstellungen 18:39

4y ago18:39

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18:39

Von Nicole Ruggiero

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Mind - Lebendigkeit 18:14

4y ago18:14

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18:14

Von Nicole Ruggiero

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Minimalismus konkret - Bettwäsche 25:31

4y ago25:31

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25:31

Von Nicole Ruggiero

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Body - Entspannung 15:46

4y ago15:46

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15:46

Von Nicole Ruggiero

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Minimalismus - Gedankenspiel "magische Substanz" 14:17

4y ago14:17

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14:17

Von Nicole Ruggiero

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Mind - Genussmomente 16:36

4y ago16:36

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16:36

Von Nicole Ruggiero

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Mind - Jammern 25:36

4y ago25:36

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25:36

Von Nicole Ruggiero

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Minimalismus - Innen oder Außen? 18:38

4y ago18:38

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18:38

Wo liegt das Problem?Erkennen statt Verlagern :-)Von Nicole Ruggiero

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Dein Sommer 5 8:40

4+ y ago8:40

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8:40

Von Nicole Ruggiero

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Dein Sommer 4 6:57

4+ y ago6:57

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6:57

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Dein Sommer 3 6:41

4+ y ago6:41

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6:41

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Dein Sommer 2 8:07

4+ y ago8:07

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8:07

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Dein Sommer 1 11:23

4+ y ago11:23

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11:23

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Was ist Luxus? 24:27

4+ y ago24:27

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24:27

Von Nicole Ruggiero

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Mind - Kindheitsträume, Wünsche 28:11

4+ y ago28:11

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28:11

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Mind - Fühlen wir uns inspiriert und unterstützt? 35:34

4+ y ago35:34

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35:34

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Minimalismus - du bist nicht das Opfer 25:22

4+ y ago25:22

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25:22

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Minimalismus - passt das Bild in deinem Kopf? 25:32

4+ y ago25:32

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25:32

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Minimalismus und Ordnung - Gewohnheitsfallen erkennen 25:34

4+ y ago25:34

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25:34

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Minimalismus - wie ich meinen Haushalt vereinfacht habe 26:23

4+ y ago26:23

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26:23

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Zurück zum Alltag? 38:04

4+ y ago38:04

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38:04

Von Nicole Ruggiero

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Eine Dose voller Glücksmomente 25:08

4+ y ago25:08

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25:08

Von Nicole Ruggiero

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Anstrengende Menschen während Corona? 31:04

4+ y ago31:04

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31:04

Von Nicole Ruggiero

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Ein Experiment zum Mitmachen 32:55

4+ y ago32:55

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32:55

Von Nicole Ruggiero

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Wie wir diese spezielle Zeit wahrnehmen 33:18

4+ y ago33:18

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33:18

Und was das mit uns macht.Haben wir einen Einfluss darauf?Von Nicole Ruggiero

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Corona und Minimalismus 26:07

4+ y ago26:07

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26:07

Von Nicole Ruggiero

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Krisen - Sinnkrise, Coronakrise 40:07

4+ y ago40:07

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40:07

Von Nicole Ruggiero

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Minimalismus - Death cleaning 23:04

4+ y ago23:04

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23:04

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Neue Pfade 17:23

4+ y ago17:23

Später Spielen

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17:23

Von Nicole Ruggiero

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Minimalismus Quick Tipp - Werbung 17:22

5y ago17:22

Später Spielen

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17:22

Von Nicole Ruggiero

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Minimalismus - „Das war viel zu teuer... 22:58

5y ago22:58

Später Spielen

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22:58

Von Nicole Ruggiero

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