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Manuela Starkmann ist Experte Nr. 1 zum Thema KLARHEIT und genau deshalb gibt es ihren Podcast LEBE DEINE KLARHEIT!. Hier geht es um Sinn, Spaß, Spirit für Dein Leben. Manuela ist Guide und Healer, führt Dich zurück zu Deiner Klarheit und hilft Dir, Deine Selbst-Heilung zu stärken. Wenn Du diesen Podcast hörst, wirst Du fühlen, was Du wirklich willst. Du wirst Dir selbst vertrauen, glücklicher, gesünder und zufriedener werden. Frau Klarheit spricht hier klar, facettenreich und humorvoll über ...
 
Der Filmpodcast von A bis Z. Modernes und Klassisches, Abgründiges und Stilvolles, Geliebtes und Vergessenes. Michael und Patrick empfehlen jede Woche zwei Filme in streng alphabetischer Reihenfolge. Welchen Titel vermisst ihr auf unserer Liste? Schreibt an abcdesfilms@gmail.com. #ABCdesFilms
 
Diese Audioguides werden in kollaborativer Arbeit nach dem Wiki-Prinzip erstellt. Anregungen, Vorschläge und Kritik sind jederzeit willkommen und gerne gesehen. Wer sich gleich als neuer Nutzer am Projekt beteiligen will, kann auf Openaudioguide.net am Erstellen und Verbessern von Audioguides mitwirken. Je mehr Beitragende ihr eigenes Wissen in die Audioguides mit einbringen, desto besser werden diese im Laufe der Zeit werden. Wir bitten darum um zahlreiches und konstruktives Feedback und En ...
 
Hast Du Dich schon immer gefragt was es braucht, um eine agile Umgebung zu schaffen in der nachhaltige, passionierte Agilität an der Tagesordnung ist? Hast Du Interesse an Tipps, Ideen und Impulsen für Deine agile Transition? Willst Du am agilen Puls der Zeit sein? In diesem Podcast geht um Agilität mit einem Fokus auf Agile Leadership und das Schaffen von agilen Umgebungen. Hier lernst Du, auf was es wirklich ankommt, wenn Du Agilität nachhaltig im Unternehmen verankern möchtest.
 
Du interessierst Dich für agile Vorgehensweisen - und möchtest in Deinem Leben voran kommen? Dann bist Du hier genau richtig. Willkommen zum Agile Growth Podcast - dem integralen Podcast für alle, die mehr vom Leben wollen. Von und mit den #TwoAgilists. Ehrlich, authentisch, agil. Sende uns Dein Feedback und Deine Themen-Wünsche via Twitter: @AgileGrowthLive
 
Im Podcast "Feel Femtastic" zeige ich (Gesundheits- und Hormoncoach Julia) Dir, wie Du Dein Leben und Deine Gesundheit endlich in Deine eigene Hand nehmen kannst, um Dir das gesunde, erfüllte und strahlende Leben zu gestalten, von dem Du schon so lange träumst. Ich versorge Dich ganzheitlich mit Wissen, Inspiration und Motivation, damit Du wieder in Deine Power kommen und Dein Leben verändern kannst. Dabei verbinde ich Wissenschaft, alternative Medizin, Techniken und Tools der Persönlichkeit ...
 
Im Podcast der Produktwerker besprechen wir Themen rund um die Rolle des Product Owners. Dazu tauschen wir uns nicht nur untereinander aus, sondern sprechen auch mit interessanten Gesprächspartnern aus allen möglichen Themenbereichen von Product Ownern. Die Produktwerker sind Tim Klein (@produktwerkCGN), Oliver Winter (@oliwin) und Dominique Winter (@designik). Als Experten für Produktentwicklungen haben wir uns in der agilen Community Kölns kennen und schätzen gelernt. Wir drei wollen die K ...
 
Finanzieller Durchblick für Frauen - im Goldfrau Podcast bekommst du einfach verständliches Finanzwissen zu deiner Rente und Altersvorsorge, Geldanlagen, Kindern und deinem Geldglauben. Du erfährst, wie du dir Vermögen aufbaust, welche Themen für deine Kinder wichtig sind und welche konkreten Schritte du in deinen Finanzen gehen kannst - für deine finanzielle Unabhängigkeit. Du hörst spannende Geschichten von inspirierenden Menschen zum Thema Moneymindset. Für deinen finanziellen Überblick. ...
 
Unboxing Agile ist dein Podcast für effektives und besseres Arbeiten. Du bist hier genau richtig, wenn du mehr über Themen rund um Agilität, Scrum und Co. erfahren möchtest. Wir, das sind Daniel Räder und David Hillmer, sind erfahrene Agile Coaches und nehmen dich mit auf die Reise zu einer effektiveren Arbeitswelt. Dabei bringen wir dir nicht nur die Theorie näher, sondern berichten aus unserer Erfahrung und diskutieren auch mal über ein Thema, zu dem es keine eindeutige Meinung gibt. Wir s ...
 
Pen & Podcast ist ein neuer, deutscher Podcast der sich mit aktuell von euch diskutierten Pen-and-Paper-Rollenspielthemen aus sozialen Medien, Foren und der Bloggosphäre beschäftigt. Der Podcast verzichtet auf Let's Plays, Systemrezensionen zugunsten von rollenspieltheoretischen Themen für Spieler, Spielleiter und Entwickler. Generell sind die behandelten Beiträge systemübergreifend, bedürfen jedoch einer Grundkenntnis der relevanten Rollenspielbegriffe (SL, NSC, Ini, etc.) um diese optimal ...
 
Norman vom Vernünftig LEBEN Podcast hilft dir, Ängste, Selbstzweifel und Liebeskummer zu überwinden. Erfahre, wie du mehr Gelassenheit, Liebe und Sinn im Leben finden kannst. Nachdem Norman zwei Studiengänge als Jahrgangsbester und trotz Stipendium abgebrochen hat, hat er erkannt, worauf es wirklich im Leben ankommt. Seither hat er sich intensiv mit den Themen Loslassen, Selbstfindung und Partnerschaft auseinandergesetzt und hilft auch anderen Menschen, ein rundum vernünftiges Leben zu führe ...
 
Der agilophil-podcast - von Frank Hampe Der Podcast für agilophile Menschen. Erschaffe die perfekten Produkte für Deine Zielkunden, werde agilophil - also agil-liebend - und hole Dir Erfolg, Sinn und Freude bei der Arbeit zurück. Wenn Dich Themen wie unzufriedene Kunden, schlechte Mitarbeiter oder Fachkräftemangel quälen, die Gewinne ausbleiben und Du das Gefühl hast, für alles verantwortlich zu sein, dann finde hier Impulse für Deinen Weg zu einem erfolgreichen IT-Unternehmer. Erfahre mehr ...
 
Datingqueens Podcast- Girlstalk, der dein Liebesleben für immer positiv beeinflussen wird! Wir nehmen dich mit, auf unsere Datingabenteuer und berichten von den Auf & Apps, die jede Singlefrau kennt! So kannst du aus unseren Erfahrungen, Fehlern und auch Erfolgen lernen, und bekommst Schritt für Schritt Anleitungen, für weibliche Persönlichkeitsentwicklung, zielführendes Dating und eine erfüllende Beziehung!
 
Hallo und herzlich willkommen zum ChannelBuzz Influencer Marketing Podcast und herzlich willkommen in meiner Welt. Mein Name ist Florian Frech und ich bin schon seit 2010 im Bereich Influencer-Marketing tätig. Damals hieß es nur noch nicht Influencer-Marketing, sondern Blog-Marketing und damals war noch einiges anders, als es heute ist. Das schöne ist, dass ich in den gesamten Jahren sehr viel Erfahrung sammeln, die gesammte Entwicklung der einzelnen Kanäle verfolgen durfte und wir uns steti ...
 
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Alexander Hardt im Gespräch mit Dominique und Tim In dieser Folge sprechen Tim & Dominique mit Alexander Hardt über den neuen Scrum Guide 2020. Am 18.11.2020 haben Ken Schwaber und Jeff Sutherland eine aktualisierte Version der Community zum Download bereitgestellt. Sie reflektieren die Frage: "Was bedeutet der neue Scrum Guide für Product Owner?" …
 
In Folge 115 dreht sich alles um DAS Buch für den Triathlon Einsteig, denn wir haben am Freitag veröffentlicht. Nach sechs Monaten Arbeit haben wir endlich den Triathlon Einstiegs Guide in der Version 2.0 veröffentlicht und sind glücklich, froh und auch ein bisschen stolz darauf. Und weil das Buch eine ganz eigene Geschichte hat, haben wir ausführl…
 
Unboxing Agile - dein Podcast über effektives und besseres Arbeiten Links Scrum Guide 2020 Scrum Guide Revision 2020 Meet us Triff David am 26. November 2020 auf der HelloAgile - Meetup mit dem Thema: Scrum Guide Update 2020 - Die wichtigsten News -- Unboxing Agile auf Twitter folgen Daniel auf Twitter folgen oder mit ihm auf Linkedin vernetzen. Da…
 
Pünktlich zum 25. Jubiläum von Scrum erschien am 18.11.2020 die neue Version des Scrum-Guides, herausgegeben von den Erfindern von Scrum: Jeff Sutherland und Ken Schwaber. In dieser Folge berichte ich, welche Änderungen es gegenüber der vorherigen Version gibt und wie diese sich auf die Arbeit mit Scrum auswirken (können). Also diese Woche ein aktu…
 
Special Talk zum Scrum Guide 2020 Aus aktuellem Anlass war natürlich unser Top Thema der Scrum Guide 2020, welcher am 18.11.2020 released wurde. Special Talk (mit Werbung :-D) Die lieben David und De Long vom „Wir müssen reden“ Podcast haben sich mal wieder mit uns (Janina und Henry) zusammen gezoomt. Das Video zu dieser Folge könnt ihr euch natürl…
 
Scrum ist 25 Jahre alt geworden und die beiden Erfinder von Scrum, Jeff Sutherland und Ken Schwaber, haben sich zusammengesetzt und nach drei Jahren eine aktualisierte Version des Scrum Guide herausgebracht. In den folgenden sechs Bereichen gab es Änderungen: Änderung der Scrum Rollen Das neue Product Goal Ergänzungen zu den Scrum Artefakten Selbst…
 
Woran du erkennst, dass du an einem Progesteronmangel leidest Im Podcast genannt: Der Artikel zur Podcastfolge Hole Dir jetzt mein Buch Leben mit dem PCO-Syndrom Du willst keine Folge verpassen und wertvolle Tipps in Dein Postfach zum Nachlesen? Dann trage Dich hier in meinen Newsletter ein. Ich freue mich über Deine Gedanken zur Podcastfolge auf I…
 
Pünktlich zum 25- jährigen Jubiläum von Scrum und dem zuletzt veröffentlichten Scrum Guide gibt es nun ein neues Update 2020. Gemeinsam möchten wir hier auf die Neuerungen eingehen und aufzeigen, was das für Dich und deine individuelle Situation bedeutet. In dieser Folge #66 spreche ich mit Sabine Canditt, Henning Wolf, Bettina Ruggeri, Peter Fisch…
 
In der heutigen Episode erklärt Stefan, wieso wir für unsere zukünftigen Festplatten lieber GPT nutzen möchten anstatt MBR und wo die kleinen aber feinen Unterschiede liegen. Zusätzlich bedanken sich Sven und Stefan für die Glückwünsche zum Geburtstag und für das Geld, welches gespendet wurde. Auch das Interview, welches Sie tarnkappe.info gegebenh…
 
Wie kann ich Selbstliebe lernen? Erfahre die 3 konkreten Schritte, um dein Selbstwertgefühl noch heute zu stärken + praktisches Beispiel (und 7 Sofort-Tipps).Link zum Beitrag (und PDF-Download):https://www.vernuenftig-leben.de/selbstliebe/Kostenloser Online-Test "Was will ich wirklich im Leben?":https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/Kostenlo…
 
Weiter geht es im Doppelpack zu den Kapiteln „The Heiress“ und „The Siege“. Natürlich sprechen wir über Bo-Katans Auftritt und die großen Enthüllungen der beiden Kapitel. Außerdem geht es um die Toleranzschwelle für nervige Figuren, die Capsule Wardrobe und die Trennung von Kunst und Künstler. Wir sind ziemlich angetan von den Möglichkeiten der Ank…
 
KLARHEIT über … Deine Kraft und Macht, die Welt zu verändern! Ich komme frisch aus einem Guiding / Healing / Jenseitskontakt und nutze diese hohe Energie für diesen Podcast. Er hat drei Teile und sie gehören alles zusammen, ergeben für sich einen Sinn und besonders die Summe der Einzelteile (die auch voller klarer Einzelteile sind). Ich spreche übe…
 
91 - Wieviele von euch wollen das Geheimnis erfahren, wie es euch gelingt zu sparen und gleichzeitig zu shoppen? Glaubst du, dass du dich entscheiden musst, dass du entweder sparst oder das du shoppst? Wie wäre es für dich, wenn Beides möglich ist? Darum soll es in der heutigen Podcastfolge gehen. Du erfährst: Welcher Mythos dich davon abhält zu sp…
 
Routinen und Rituale Anknüpfend an die letzte Folge beleuchten wir nun die andere Seite von Routinen und Rituale. Hast Du die Folge 026 Rituale und Routinen noch nicht gehört, dann empfehle ich Dir erst einmal dort rein zu hören. Routinen udn Rituale Routine ist eine Wegerfahrung. Also eine Erfahrung die wir im Laufe der Zeit machen. Warum funktion…
 
in der Heutigen Folge gibt es keine Hausmeisterei, was in den ersten 5 Minuten ausgiebig besprochen wird. Anschließend erklärt Sven was es mit den Buchstaben I A M auf sich hat. Datenverluste 05.11.2020: 23.600 gehackte Datenbanken im Internet veröffentlicht 08.11.2020: Ein Datenleck zeigt, wie Amazon-Bewertungen gekauft werden 03.11.2020: Configur…
 
https://penandpodcast.de/podcast-player/1396/sandkastenspiele-die-rueckkehr-des-podcasts.mp3 Datei herunterladen | In neuem Fenster abspielen | Audiolänge: 6:27 | Aufgenommen am 9. Juni 2020 Kaum jemand hat es wohl noch geglaubt, vielleicht nicht einmal ich, aber der Podcast, der nach meinem Blog Sandkastenspiele benannt wurde, ist zurückgekehrt! U…
 
Björn Schotte im Gespräch mit Tim Ein Product Owner für ein Produkt. So ist zumindest der Grundgedanke. Allerdings sind manche Produkte so groß, dass sie nicht von einem Product Owner alleine bewältigt werden können oder man verantwortet als Product Owner mit seinem Team direkt mehrere Produkte. Tim spricht daher mit Björn Schotte über die Rolle de…
 
KLARHEIT über … Gleichgewicht und Balance. Warum? Damit Angst und Zweifel nicht Herr über Dich sind. Damit Du mehr und mehr in Deiner Klarheit bist. Damit Du so Deine Heilung, besser gesagt Selbstheilung finden kannst. Ich wünsche Dir viel Offenheit für diesen Podcast, dass Du tolerant bist und dass Du für Dich auswählst, um was Du Dich kümmern möc…
 
In Fole 114 machen wir uns Gedanken über die Planung für 2021. Viele Veranstaltungen haben noch keine neuen Termine veröffentlicht und bei denen, die schon feststehen, ist ja auch nichts sicher! Wir haben uns daher überlegt, wie Du das Triathlon-Jahr jetzt schon planen und Dich dabei auf alle Unwägbarkeiten vorbereiten kannst. ——————————————— Shown…
 
90 - Das Thema Schulden belastet viele Menschen. Vielleicht steckst du auch gerade in einer Situation, in der du nicht weißt, wie du deine Rechnungen zahlen kannst. Heute habe ich eine sehr berührende Geschichte, die ich mit dir gerne teilen möchte. Meine Interviewpartnerin ist Viola Haderlein - Stylistin, Designerin und Mama. Es gab vor ca. 6 Jahr…
 
#Werbung: Bookbeat: http://bookbeat.de/laesterschwesternTK-Fit: https://www.tk.de/techniker/magazin/digitale-gesundheit/tkf/tk-fit-2066260Das weiß Netflix über DICH: https://www.youtube.com/watch?v=0_pi3Pqw3tcDiese Woche lästere ich mit Fynn von Ultralativ über seltsame, sexistische Videotitel, über einen TikTok Star, die Minderjährige Fans küsst, …
 
Unboxing Agile - dein Podcast über effektives und besseres Arbeiten Links New Work Stories-Podcast Follow us Unboxing Agile auf Twitter folgen Alexander auf Twitter folgen oder mit ihm auf Xing vernetzen. Daniel auf Twitter folgen oder mit ihm auf Linkedin vernetzen. David auf Twitter folgenoder mit ihm auf LinkedIn vernetzen.…
 
Rituale und Routinen Henna Rituale und Routinen Was haben Biberburgen mit Ritualen und Routinen zu tun? Die zwei großen R’s. Auf Janina wirken Rituale eher gläubig. Stimmt das? Sie ist echt dicht dran. Dafür können wir einmal Wikipedia zitieren. Ein Ritual ist eine nach vorgegebenen Regeln ablaufende, meist formelle und oft feierlich-festliche Hand…
 
Heute gibt es vorab das Interview mit Andrea Peters von den Radioexperten, welches im "Experten-Podcast" als Folge 141 am 09.12.2020 erscheint. Hier erfährst Du (nochmal) was agilophil bedeutet, was agiles Arbeiten mit Segeln zu tun hat und vieles mehr...Es war ein sehr kurzweiliges Gespräch ;-) Du als agilophil-Podcast-Hörer hast natürlich das Pri…
 
https://penandpodcast.de/podcast-player/1390/ot-blase-e33-diebesspiel-im-larp-legitim-oder-ot-diebstahl.mp3 Datei herunterladen | In neuem Fenster abspielen | Audiolänge: 59:27 Darf ich einem Mitspieler das IT-Geld stehlen? Eine Frage die bereits in einigen OT-Blasen und auf SocialMedia für reichlich Diskussionsstoff gesorgt hat. Wir nehmen das The…
 
Anarchie bezeichnet den Zustand der Abwesenheit von Herrschaft. Was das mit Agilität zu tun hat? Tja, das ist wirklich eine gute Frage. Die Antwort gibt es in dieser kurzen Podcastfolge. Fu würdest mir übrigens einen riesen Gefallen machen, wenn Du an dieser Umfrage teilnimmst: https://marc824069.typeform.com/to/Q5cO4wz1 Danke :)…
 
Wer ist Dr. Mandible? Bei uns erfahrt Ihr es auch nicht. Katharina und Tobi besprechen die beiden Auftaktfolgen zur zweiten Staffel von „The Mandalorian“: „The Marshal“ und „The Passenger“. Dabei hangeln wir uns recht assoziativ von Thema zu Thema – vom Sounddesign zum Humor und, natürlich, zu Boba Fett. Wie haben Euch die beiden Folgen gefallen? S…
 
Season 2, Episode 2 B wie Bone (USA 1972) & Bacurau (BRA 2019) Michael findest du bei Twitter unter @DasABCdesFilms und bei Letterboxd. Patrick treibt sich ebenfalls bei Letterboxd herum. Seinen Podcast Bahnhofskino findest du unter @bahnhofskino. ☢ Gefällt dir, was du hörst? Das ABC des Films ist Mitglied der Bahnhofskino-Familie, einem zu 100 Pro…
 
Tim Herbig im Gespräch mit Oliver Outcome Goals sind für Produktteams eine Voraussetzung, damit sie sinnvoll Product Discovery machen können. Zu diesem wichtigen Thema haben wir uns Tim Herbig eingeladen. Tim ist Product Management Experte, der neben Beratung und Coaching auch auf vielen internationalen Konferenzen zum Thema Outcome Goals und Produ…
 
KLARHEIT über … aufgeben oder weitermachen. Klarheit über Angst, müde und erschöpft sein. Und auch Klarheit über den Sinn von schweren Zeiten, von Herausforderungen. Dieser Podcast ist besonders pur, echt, ehrlich, authentisch. Ich bin zu alt, Dir was vorzuspielen und ich bin auch viel zu leer dazu. Erzähl ich Dir in dieser Podcastfolge einfach „nu…
 
In Folge 113 haben wir uns zur Abwechslung mal nicht mit anstrengendem und schweißtreibendem Training beschäftigt. Vielmehr haben wir etwas über Alkohol und die verschiedenen Gelegenheiten, zu denen man ihn trinken kann, geplaudert. Und natürlich über die Auswirkungen aufs Training und die Leistung. ——————————————— Shownotes findest Du hier: https:…
 
89 - Über Geld spricht man nicht und schon gar nicht in der Partnerschaft. Über Geld zu sprechen ist eine der größten Herausforderungen, die wir als Gesellschaft haben. Es gibt kaum ein Thema, was mehr die Gemüter bewegt. Warum es essentiell wichtig ist, dass du mit deinem Partner*in über Geld sprichst und Mit welchen 3 Schritten du ab sofort mit d…
 
#Werbung: http://zasta.lästerschwestern.com - mit Code "schwestern" 10€ Amazon Gutschein sichern.Diese Woche lästern Lisa und ich über die US-Wahl, über TikTok Star Coach Romeo, über Baby Shark als erfolgreichstes Video aller Zeiten, das Horrorcamp und Bausa und das Ende der Wendler Verschwörungskarriere.…
 
Welche wunderbaren Effekte hat Transparenz auf unser Leben? Transparenz Wir haben in der Empirie Folge bereits über Transparenz gesprochen. Für mich ist es der erste Baustein für agiles Arbeiten und gehört damit auch zum Mindset. Damit es nicht so als Nominalisierung im Raum steht widmen wir heute dem Ganzen extra noch eine Folge. Denn es gibt viel…
 
Sind Wölfe Strategen? Eine Strategie ist ein längerfristiger Plan um ein Ziel zu erreichen. In diesem Podcast erfährst Du, wie Du Strategien in 5 verblüffend einfachen Schritten entwickeln kannst - egal was für ein Ziel Du haben magst... ...Interessiert? Dann höre mal rein! Dein agilophiler FrankVon Frank Hampe
 
In dieser Episode geht es noch einmal um das Thema Liberating Structures. Dieses mal tauchen wir allerdings etwas tiefer ein. Dazu spreche ich mit Andreas Erber, ein echtes Urgestein in der Liberating Structures Szene. Andreas Erber ist Agile Coach und Moderator bei der iteratec GmbH, wo er seit 2013 eine berufliche Heimat gefunden hat. Ihm ist es …
 
E-Learning ist eine ideale Möglichkeit, Ihre Mitarbeiter sowohl orts- als auch zeitunabhängig zu fördern. Wir erklären Ihnen in diesem Beitrag, wie Sie barrierefreies E-Learning so gestalten, dass es allen Mitarbeitern gleichsam zu Nutzen kommt. Jetzt ganzen Blogcast hören »Von Mynd
 
Wie Du einen Östrogenüberschuss behandeln kannst Im Podcast genannt: Der Artikel zur Podcastfolge Hole Dir jetzt mein Buch Leben mit dem PCO-Syndrom Du willst keine Folge verpassen und wertvolle Tipps in Dein Postfach zum Nachlesen? Dann trage Dich hier in meinen Newsletter ein. Ich freue mich über Deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @jul…
 
Von Kältetherapie, Atemseminaren und NLP-Wochenenden - wir teilen unsere Highlights Zur Nachlese Einer von Kais und Jasmines Mentoring Tribes: Entrepreneurs Organization Buch: Radical Candor - How to Get What You Want by Saying What You Mean Das genannte „Ikigai“-Konzept 🔥 Schreib uns an unseren Twitter-Kanal: https://twitter.com/AgileGrowthLive…
 
Oliver & Tim im Gespräch Wie arbeitet ihr mit als Product Owner richtig mit Akzeptanzkriterien? Wir starten in dieser Folge mit etwas theoretischem Input und einer Definition von Akzeptanzkriterien. Wir besprechen, wie man gute Akzeptanzkriterien findet und wie man sie sinnvoll einsetzen kann. Auch bei der Abgrenzung zur Definition of Done oder der…
 
KLARHEIT über … aufgeben oder weitermachen. Klarheit über Angst, müde und erschöpft sein. Und auch Klarheit über den Sinn von schweren Zeiten, von Herausforderungen. Dieser Podcast ist besonders pur, echt, ehrlich, authentisch. Ich bin zu alt, Dir was vorzuspielen und ich bin auch viel zu leer dazu. Erzähl ich Dir in dieser Podcastfolge einfach „nu…
 
In Folge 112 sprechen wir über das Phänomen Streakrunning, das aktuell unter Läufern wieder eine beliebte Challenge wird. Wir haben uns das das Streakrunning einmal etwas genauer angeschaut und über Vor- und Nachteile gesprochen. ——————————————— Shownotes findest Du hier: https://bit.ly/2JkMNSF Der Tri it Fit Podcast wird dir präsentiert von www.tr…
 
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