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Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
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Einblicke in aktuelle Entwicklungen der Bereiche Ernährung, Fitness, Medizin, körperliche sowie mentale Gesundheit. Herzlich Willkommen ! ♡ Ich bin Laura, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Trainerin, dreifache Buch Autorin und Content Creatorin. In meinem Podcast erhältst du Dich erwarten Tipps, persönliche Erfahrungen, jede Menge Wissen und spannende Interviews mit tollen Experten/Expertinnen. Für mehr kostenlosen Content, Informationen rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Mindset und ...
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Natürlich gesund! Natürlich schön! Natürlich fit! Der Reformhaus-Podcast zum Wohlfühlen
Reformhaus
Ob Fasten oder Fitness, Pflanzenheilkunde oder natürliche Pflegetipps - sei ganz Ohr, wenn unsere renommierten Reformhaus® Expert:innen wie Prof. Andreas Michalsen, Prof. Ingo Froböse, Prof. Dietrich Grönemeyer, Dr. Franziska Rubin und andere von neuen Erkenntnissen aus der Naturheilkunde, Ernährungs- und Sportmedizin berichten und ihre wertvollen Tipps für ein langes, vitales Leben mit uns teilen.
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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
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Der Podcast über Kinder- & Jugendmedizin (Pädiatrie)
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In diesem Podcast dreht sich alles um unsere Gäste und den Wein, den sie mitbringen. Dietmar Horcicka und Thomas Mühlnickel laden ihre Gäste dazu ein, sich ein Wein-Thema und einen passenden Wein für eine Blindverkostung auszusuchen. Dabei kommen sowohl Experten als auch Neulinge auf ihre Kosten. Kein Podcast nur für Profis, sondern für alle, die einen geselligen Abend unter Freunden bei einer Flasche Wein schätzen. Neben dem Wein stehen vor allem die Gäste im Mittelpunkt des Talk-Formats – ...
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Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen! Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um ...
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"Die digitale Sprechstunde – Ihre Gesundheitsfragen beantwortet von Asklepios" Sie haben Fragen zu Ihrer Gesundheit? Unsere Experten haben die Antworten! In unserem wöchentlichen Podcast, einer Kooperation vom Hamburger Abendblatt und Asklepios, klären wir verständlich und umfassend all Ihre Fragen rund um Gesundheit und Medizin. Von Ernährung und Bewegung über Prävention bis hin zu aktuellen Krankheitsbildern – bei uns sind Sie bestens informiert. Warum Sie unseren Gesundheits-Kompass nutze ...
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// Jeden Freitag neue Folgen! // Länger jung, länger gesund! Von Ernährung bis Epigenetik. Expertenwissen für deine Gesundheit und lebenslange Fitness. Nina Ruge, Bestsellerautorin und Wissenschaftsjournalistin, führt Gespräche mit führenden ExpertInnen aus Wissenschaft, Forschung und aus Longevity-Unternehmen der Zukunft. Gesunde Langlebigkeit ist der Megatrend im Hinblick auf Prävention, personalisierte Medizin und Technology
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In Führungsverantwortung steht jeder Einzelne - für sich selber, für seine Familie, für seine Mitarbeiter, für sein Unternehmen. Im Leadership Podcast erkennst du, wie deine Führungskompetenz durch einen gesunden Umgang mit dir selber potenziert werden kann. Experten auf dem Gebiet der Gesundheit, Resilienz und Führung teilen mit dir ihre Erfahrungen und Strategien, um Leistungsbereitschaft, Motivation, Kreativität, Lebens-und Arbeitsfreude nach innen wirken und nach außen sichtbar werden zu ...
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Medizinische Sendungen gehen in die Tiefe, sind aber nicht unterhaltsam. Dieses Vorurteil zu widerlegen, haben wir uns für den Hörgang vorgenommen. Nun haben wir auf Springer Medizin Österreich einen Podcast ins Leben gerufen, der sowohl aktuell als auch wissensvermittelnd sein, darüber hinaus akustisch etwas hermachen soll. Neben Experten aus Wissenschaft und Praxis werden wir auch unsere Fachredakteure, Kolumnisten und Reporter der „Ärzte Woche“ zu Wort kommen lassen.
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"Success is where preparation and opportunity meet." Podcast Pump ist für alle ambitionierten Sportler und die, die es noch werden wollen gedacht. Mit interessanten Sportlern im Interview und neusten Erkenntnissen der Trainings- und Ernährungswissenschaft wird ein fundiertes Wissen für die Sport Praxis hergestellt.
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Die Wissensplattform AMBOSS macht mit diesem Podcast Medizin hörbar. Alle zwei Wochen sprechen wir mit Expert:innen über relevante Themen aus klinischem Alltag, Forschung und Gesundheitspolitik. AMBOSS ist ein digitales Nachschlagewerk für Mediziner:innen und Pflegefachpersonen: aktuell, präzise, leitliniengerecht. Diagnostik- und Therapieempfehlungen sind fächerübergreifend vernetzt und schnell zu finden, jederzeit auch offline in der App – egal ob für die fachärztliche Weiterbildung oder d ...
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Der Podcast für Menschen vor und während der Trennung. Gegründet von Magdalena als tiny family collective nun weitergeführt von Yvonne Rump, Trennungsexpertin, Online Beraterin, Sozialpädagogin, Trainerin für Kommunikation, selbst geschiedene Mutter. Hier erwarten dich motivierende Folgen, persönliche Geschichten, Tipps von mir und weiteren Expert:innen, hilfreiche Tools, Realität, Wissen und Authentizität. Willkommen bei "breakup & shakeup". Der Podcast der dich durchschüttelt.
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Willkommen zu Lottis Lifestyle Kitchen, in welcher Nadine „Lotti“ Fechner und Olaf Mann über allerhand Themen, Fragen und Einzelheiten zum Thema Ernährung sprechen. Und weil Ernährung so ein umfangreiches Thema und für die Gesundheit so essenzielles Werkzeug ist, laden sich die zwei auch regelmäßig Expert*innen auf diesem Gebiet ein, um dir noch mehr Input und Take-Home-Messages geben zu können.
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Die Beraterkiste ist der Podcast für alle angehenden Berater*innen und Coaches. Gemeinsam mit Expert:innen aus der Psychologie besprechen wir Themen die in der Beratung häufig auf den Tisch kommen, und erzähle von Erfahrungen die uns bei der Arbeit mit Menschen bewegt und begeistert haben.
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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstver ...
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Sex ist aufregend, chaotisch, manchmal peinlich – aber nichts ist zu verrückt, um drüber zu sprechen! Auri Sattelmair und Sebastian Heigl reden über alles, was euch beim Thema Sex bewegt: Egal, ob ihr Fragen habt, die ihr euch sonst nie zu stellen traut, oder einfach über die peinlichsten Dating-Fails lachen wollt. Gemeinsam mit euch, Expert:innen und spannenden Gäst:innen wird Klartext geredet. Und klar: Hier lassen nicht nur die Hosts die Hosen runter! Im Sexpodcast "Im Namen der Hose" gib ...
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„Die Wechseljahre sind eine Chance und kein Problem“, so lautet das Motto von MENOMIO Host Daniela Ullrich. Als Role Model, klärt die Journalistin Frauen ab 38 Jahren über die Wechseljahre auf, informiert und nimmt die Scheu vor dem Thema. Als Podcast-Gastgeberin begrüßt Daniela auserwählte Expert:innen, die ihr wertvolles Wissen teilen und inspirierende, spannende und hilfreiche Erkenntnisse zum Thema Wechseljahre mitbringen. Damit so jede Hörerin der „wahrscheinlich glücklichsten Zeit im L ...
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Zwei Freundinnen, eine Diagnose: Diabetes. Die selbst ernannten “Dia-Bitches” Kim und Freddie tauschen sich in diesem Podcast über ihren Alltag als Typ 1 und Typ 2-Diabetikerinnen aus. Wie viel Cheeseburger ist okay? Was macht Feiern mit dem Blutzucker? Und wieso bringt der Mörder aus dem “Tatort” Leute mit Insulin um? YouTuberin Kim Stoppert (“Offen’un ehrlich”, funk) und Radiomoderatorin Freddie Schürheck (1LIVE, WDR) sprechen mit Expert*innen und Diabetiker*innen und beantworten die wicht ...
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Horizont Bipolar bietet Inhalte für Menschen mit bipolarer Störung. Durch Informationen, Tipps und Betroffenen-Interviews soll die Akzeptanz und die Hoffnung der Betroffenen erhöht werden. Außerdem sollen die Inhalte zu einem besseren Umgang mit der Erkrankung und einem dadurch lebenswerteren Leben führen. Auch für Angehörige und Interessierte werden Inhalte erstellt, um das Leben zwischen Betroffenen und Angehörigen zu erleichtern und um der Entstigmatisierung beizutragen. Schön, dass du di ...
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Im myndway Podcast gibt es spannende Tipps und Inhalte aus den Bereichen Führung, Innovation und Good Work in Verbindung mit Achtsamkeit. Die Moderatorin Dr. Martina Weifenbach setzt sich als Autorin, Speaker, Coach und myndway CEO seit Jahren mit Achtsamkeit auseinander. Ihre Vision ist es, durch achtsame Führung Bewegung in der Wirtschaft zu schaffen. Die Podcast Folgen geben einen ganzheitlichen Blick auf eine bewusste Wirtschaftswelt inklusive Tipps und Tools für den Arbeitsalltag. Durch ...
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One Life, Baby! Podcast - Finde Arbeit, die du liebst
Dirk Wilhelm | Coach & Experte für berufliche Erfüllung
Im One Life, Baby! Podcast lernst du, wie du eine sinnvolle & erfüllende Arbeit für dich findest. Einen Job, der dich begeistert, in dem du dein Potenzial entfalten kannst & der dir erlaubt authentisch du Selbst zu sein. So dass du gut davon leben kannst das zu tun, was auch wirklich zu dir passt. Der Podcast ist für alle, die nicht bereit sind ihr Leben mit einer mittelmäßigen Arbeit zu verschwenden. Die keine Lust haben immer nur fürs Wochenende oder den nächsten Urlaub zu leben. Dieser Po ...
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Erfolg macht sexy - DER Insiderpodcast mit Lars Auer
u.a. Interviews mit erfolgreichen Personen aus dem Fitness- und Gesundheits
Der Podcast "Erfolg macht sexy - DER Insiderpodcast für das Fitness- und Gesundheitsbusiness", von Lars Auer, ist für Macher und Interessierte aus dem Bereich Fitness, Gesundheit und Kampfsport. Es sind hauptsächlich die drei Themengebiete, die mich mein ganzes Leben schon begleiten. In diesem Business arbeite ich seit über 20 Jahren und betreibe Kampfsport seit 30 Jahren. Hier werde ich immer wieder News vorstellen und meine Erfahrungen und meine Meinung kundgeben. Der Podcast wird zur Zeit ...
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Praxiswissen2Go – der Podcast für medizinische Assistenzberufe
Praxiswissen2Go – der Podcast für medizinische Assistenzberufe
Du möchtest hilfreiche Tipps für deinen Praxisalltag als medizinische Fachkraft? Du wünschst dir neue Impulse? Dich interessiert, wie Kolleginnen in anderen Fachbereichen arbeiten? Dann bist du richtig bei Praxiswissen2Go. Erfahrene Fachkräfte aus unterschiedlichen medizinischen Fachbereichen sprechen über alles, was für dich in deinem Beruf wichtig ist. Sie diskutieren mit Gästen und Expert:innen, geben Wissen an die Hand und informieren, wie du dich beruflich weiterentwickeln kannst. Abonn ...
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Wir feiern dich – unsere Interview-Gäste, unseren Beruf und unser tägliches Wirken. Es gibt viele wunderbare Menschen, die unseren Beruf mit viel Liebe und Begeisterung ausüben. Durch unsere Interview-Gespräche möchten wir dies teilen und feiern. In diesem Podcast erhältst du exklusive Einblicke in die tägliche Arbeit von Kolleg:innen und anderen Fach-Expert:innen. Du bekommst fachliche Tipps, Erfolgsstorys und persönliche Erfahrungen. Lass dich inspirieren, motivieren und bereichern. Weiter ...
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„Hautfit“ ist ein Aufklärungs-Podcast, der dir alles Wissenswerte rund um Hautgesundheit und die Vorbeugung, Diagnose- und Behandlung von Hauterkrankungen einfach verständlich erklärt. Von Hautkrebsvorsorge- und Therapie über chronische Hautbeschwerden bis hin zur richtigen Pflege von Haut und Haar – gemeinsam mit Expert:innen und anderen spannenden Gästen klären wir auf und informieren zu aktuellen und brennenden Themen rund um unsere Haut! „Hautfit“ ist Teil der Awareness-Kampagne MEINE HA ...
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Der AQUA-Coach - die Nummer 1 der Wasserfilter Experten! In diesem H2O Experten Podcast erfährst Du alles rund zu den Themen Wasser trinken, Trinkwasserfilter, Gesundheit, spannende Interviews, aktuelle Trinkwassersituation in Deutschland uvm. . Thomas Schwabe, der AQUA Coach, ist seit über 23 Jahren im Bereich Trinkwasserfachberatung und -optimierung mit Begeisterung und Perfektion engagiert. Mittlerweile ist er aus verschiedenen Fernsehsendungen und als Dozent sehr bekannt und gefragt. Hie ...
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Was macht ein gesundes Leben aus und wie bleibe ich lange fit? Diese Fragen stellen wir im Podcast "Forever Young", dem Longevity-Podcast des Lanserhof, jeden Donnerstag Expert*innen aus den Bereichen Medizin, Sport, Therapie, Beauty, Ernährung und Nachhaltigkeit. Und wer weiß - vielleicht lässt sich am Ende durch dieses Wissen, ein längeres Leben führen.
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"Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg" mit Christian Bremer – Coach und Experte für Stressmanagement, Resilienz und Gelassenheit. In diesem Podcast zeigt dir Christian Bremer, wie du als Selbstständiger, Unternehmer oder Freiberufler Stress, Druck und Ärger mit wenig Zeitaufwand reduzieren kannst – ganz ohne Esoterik oder Spiritualität. Du erfährst, wie du deine Resilienz stärkst und souveräne Gelassenheit in dein Leben bringst, um beruflich und privat erfolgreich zu sein. Mit übe ...
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Begleitet Vicky und Jenni auf dem Weg, ihr Sexleben upzugraden. Jeden Monat stellen sie sich einer Challenge, die sie so vorher noch nie ausprobiert haben. In getrennten Betten, aber auf einer gemeinsamen Reise erkunden sie neue Sexpraktiken und holen sich Tipps von (S)Expert*innen und Freund*innen. Seid bei der Journey mit dabei und erfahrt, wo die beiden an ihre Grenzen stoßen und welche Praktiken sie in ihr Sex-Repertoire aufnehmen. Cheers!
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Über Nachhaltigkeit reden heute alle, wir machen das schon lange. Im Utopia Podcast sprechen unsere Redakteur:innen über Erkenntnisse aus ihren Recherchen und führen Interviews mit angesehenen Expert:innen. Energiewende, vegane Ernährung, nachhaltige Finanzen oder die Mobilität der Zukunft – mal alltagsnah, mal visionär. Ein Podcast für alle, die mehr über Nachhaltigkeit wissen wollen. CHANGEMAKER EDITION: Als Einzelperson kann man sowieso nichts verändern? Im Changemaker-Podcast hört ihr, w ...
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Tabuthemen gibt es nicht: Ob Sexualität, Mental Health, Beziehungsprobleme oder Diskriminierung – im EDITION F Podcast "Echt & Unzensiert" beleuchtet Host Tino Amaral in jeder Folge ein neues, spannendes und vorurteilsbehaftetes Thema. Gemeinsam mit Expert*innen und Betroffenen räumt er mit Vorurteilen auf und gibt Hörer*innen neue Impulse an die Hand.
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Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.
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Die gebürtige Innviertler Moderatorin Kati Hochhold begrüßt 14-tägig ausgewiesene Expert*innen rund um das Thema Gesundheit. Auf charmante Weise entlockt sie den Gästen wertvolle Gesundheitstipps und liefert den Hörer*innen Informationen für den ein oder anderen Denkanstoss. Dabei lässt sie sich in kein enges Frage-Korsett pressen, sondern entdeckt neben dem Expert*innenwissen auch den Menschen und seinen Hintergrund – vom Stil her authentisch und mit viel Herzlichkeit. Im Rahmen der „G´sund ...
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Der Podcast "Mental Love" unterstützt dich, durch deine mentale Auszeit zum Durchatmen und Loslassen im turbulenten Alltag besser mit Mental Load umzugehen: Durch Achtsamkeit und Selbstliebe reduzierst du deine mentale Belastung spürbar und nachhaltig. Jasmin hat selbst gelernt, mit hoher mentaler Belastung im Alltag umzugehen und teilt mit dir ihre Strategien, Erfahrungen und Stolperfallen auf dem Weg. Dich erwarten hier auch Interviews mit außergewöhnlichen Expert*innen. --- Jasmin Reif-Me ...
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Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen! Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg de ...
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So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Woran erkennt man eine toxische Beziehung? - Kann man dem "Bauchgefühl" wirklich trauen? - Wie geht man mit der eigenen Wut um? Stefanie Stahl ist Psychologin und Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. In diesem Podcast beantwortet sie gemeinsam mit dem Psychologen und Moderator Lukas Klaschinski eure Fragen zu Beziehung, Selbstwertgefühl und vielen anderen psychologischen Themen. Steffi und Lukas erklären zum Beispiel, warum wir uns ...
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Holy Embodied ist ein Podcast, der behauptet: Es ist an der Zeit, den Körper wieder in die Kirchen zu bringen. Oder anders gesagt: Es ist an der Zeit, den Körper als fantastisches Tor zu jeglicher Form von Spiritualität wieder zu entdecken. Gerade in unserer evangelisch-reformierten Tradition, wurde die Form des Menschen lange genug ignoriert und nur auf den Verstand gesetzt. Viele von uns leben ausschliesslich im Kopf, im Denken – und vergessen den Körper, der nicht nur dazu da ist, unsere ...
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Der Podcast von www.this-is-vegan.com - dem Plantbased Lifestyle Magazin. In „PLANTBASED“ stellen sich internationale Gäste aus der Veggie- & Nachhaltigkeits-Community den Fragen von This Is Vegan-Gründer Yannick Haldenwanger. 🎙️ „Dafür haben wir doch Reißzähne!“ „Vegane Steaks sind pure Chemie!“ „Was kannst du überhaupt noch essen?“ „Vom Salat schrumpft der Bizeps!“ „Was ist mit Vitamin B12-Mangel?“ "Vegan wäre mir viel zu teuer!" „Vegetarisch geht ja noch, aber vegan ist zu extrem!“ "Fleis ...
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In diesem True-Crime-Podcast geht es um den Tatort Schule. Kindern und Jugendlichen ist es oft nicht bewusst, dass sie mit ein paar wenigen Klicks auf ihrem Smartphone eine Straftat begehen. Lehrkräfte, Eltern und pädagogisch tätige Personen müssen fit werden im Umgang mit solchen Delikten, um ihrem Erziehungsauftrag gerecht zu werden und Heranwachsende im Schulalltag vor digitalen Übergriffen zu schützen. Themen sind u.a.: #Cybermobbing, #DickPics, #Sharegewalt, #Cybergrooming, #KiPo, #Gewa ...
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The Art of Aging mit Marina Jagemann
Marina Jagemann | Journalistin und Expertin für Beauty, Anti-Aging und Aesthetic Medicine | marinajagemann.com
The Art of Aging – der Beauty-Podcast von und mit Marina Jagemann. Persönlich, kritisch, journalistisch recherchiert. Marina Jagemann arbeitet seit mehr als 20 Jahren als Journalistin mit dem Schwerpunkt Anti-Aging & Healthness, 14 Jahre war sie Beauty-Ressortleitung bei dem Luxusmagazin Madame und vor vier Jahren launchte sie ihr eigenes Onlinemagazin marinajagemann.com. Marina Jagemann spricht mit Experten rund um das Thema Aging. Die Mission: Licht in den Dschungel von immer neuen Botox-A ...
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SEELENMENSCH ist ein Podcast der Neuen Zeit. Hier findest du altes Natur- und Menschheitswissen sowie schamanische Heilweisen. Ich lade dich ein, mehr darüber zu erfahren, wie du deine Persönlichkeit weiterentwickeln kannst und auf deinem Bewusstseinsweg weiter voranschreitest. Mein Name ist Dr. Barbara Rheinbay und ich erzähle Erfolgsgeschichten von Menschen, die der spirituellen Weisheit und den kosmischen Kräften vertrauen und so Heilung erfahren haben. Ich lade dich ein, durch die geteil ...
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Als Organisationspsychologin begleite ich Menschen in Unternehmen dabei, eine Balance zwischen Leistung und Gesundheit zu finden. In meinem Interview-Podcast bin ich im Gespräch mit Expert*innen aus der Wirtschaft und Gesundheitsbranche, die mich mit ihren Sichtweisen bereichern. Und genau das möchte ich mir Dir teilen. Hab viel Spaß beim Reinhören und vor allem gute Erkenntnisse, die Du gut in Deinen Joballtag integrieren kannst! Möchtest Du mehr Inspiration? Dann findest Du mich auch auf L ...
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Hust, keuch, räusper... Verzeihung, wir mussten nur eben die Spiritualität von der dicken Eso-Staubschicht befreien und die Magie über Nacht raushängen, um den Räucherstäbchen-Muff auszuüften. Das Ergebnis: Shine & Heilig, ein Podcast rund um salonfähige Spiritualität und alltagstaugliche Magie. Was ist dran an unterschiedlichen Techniken und Praktiken? Was kann uns wirklich helfen und was läuft vielleicht eher unter esoterischer Firlefanz? Was also bringt uns buchstäblich zum Leuchten (Shin ...
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Die Wahrheit über Dehnen: Wann ist es wirklich sinnvoll?
18:19
18:19
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In dieser Episode beantworte ich die häufig gestellte Frage: Sollten wir uns nach dem Krafttraining dehnen? Wir sprechen über die verschiedenen Arten von Dehnen und ihre Auswirkungen auf unsere Beweglichkeit und Regeneration. Ich erkläre, warum statisches Dehnen vor dem Training eher kontraproduktiv sein kann und wann es sinnvoll ist, dynamische De…
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457 - SELBSTMEDIKATION SPORT! Wenn du DAS mit JA beantwortest, hast du AD(H)S! Interview mit Gaby Guzek
1:01:34
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Das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (ADHS). Wir hören immer häufiger davon! Bloß ein harmloser Trend? Oder doch eine ernstzunehmende Erkrankung? Was genau steckt dahinter und was hat das ganze mit Sport und Sucht zu tun?👀 Wie erkennt man die Erkrankung und was kann man dagegen tun? Was zeichnet eine betroffene Person aus und können einige krankheitsb…
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Druck im Beruf reduzieren (für Unternehmer, Selbstständige & Freelancer)
12:59
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In dieser Folge erfährst du, wie du emotionalen Druck als Freiberufler, Unternehmer oder Selbstständiger abbauen kannst. Ich erkläre dir, warum emotionaler Druck auch als Geschenk betrachtet werden kann, das dir zeigt, wo du noch geschmeidiger handeln könntest. Zuerst gilt es, den Druck zu akzeptieren und dann durch Bewegung wie einem kurzen Spazie…
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Hose runter: Sind unerfüllte Sexwünsche ein Beziehungskiller?
19:49
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Was, wenn die Partnerin oder der Partner mit dem Sex in der Beziehung nicht happy ist? Wenn sich eine Person was wünscht, was die andere nicht geben kann? Wie können wir mit unerfüllten sexuellen Bedürfnissen umgehen? Ist das zwangsläufig ein Killer für Beziehungen? Auri und Sebastian beantworten eure Frage und versuchen herauszufinden: Welche Lösu…
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LLK – Die Macht der Düfte
19:00
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by Nadine „Lotti“ Fechner & Olaf MannDie menschlichen Sinnesorgane erlauben uns unsere Umgebung umfassend wahrzunehmen. Doch ist uns auch immer bewusst, dass wir dadurch stark beeinflussbar sind?In der heutigen Episode erklärt Lotti die Macht, welche speziell Düfte auf uns Menschen haben.Wie genau beeinflussen sie unser limbisches System und damit …
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Immunfitness und Langlebigkeit - Experte Prof. Dr. Boyman erklärt, wie wir unser Immunsystem stärken können
55:20
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In diesem Podcast spreche ich mit Professor Onur Boymann. Onur Boyman ist Professor und Lehrstuhlinhaber für klinische Immunologie und Allergologie, aber er ist noch mehr, nämlich Direktor der Klinik für Immunologie des Universitätsspitals Zürich. Er leitet dort sein eigenes Labor, das Boyman Lab, und er ist Mitbegründer und Chef des Startups SEITO…
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Sarah Wiener: Kindheitsgeschichten, Deep-Talk und Gründer-Stories.
2:42:00
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Und ganz viel Menschelndes mit der sympathischen Wienerin aus der Uckermark. In unserer 70. Episode kommen Thomas und Dietmar erneut in unserem Berliner Studio zusammen, um ein echtes Original der kulinarischen Welt zu begrüßen: Sarah Wiener!Als Köchin, ehemalige EU-Politikerin und Fernsehpersönlichkeit kämpft sie leidenschaftlich für nachhaltigen …
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Nachtschreck (Pavor Nocturnus)
40:48
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Sieht schlimm aus, ist aber harmlos Nachtschreck (Pavor nocturnus) - heute sprechen wir über ein sehr eindrückliches Phänomen der Kinder- & Jugendmedizin, dem gefürchteten Nachtschreck. Sieht unglaublich furchtbar aus, ist aber in den allermeisten Fällen völlig harmlos und unbedenklich. Dennoch versetzt der Nachtschreck regelmäßig besorgte Eltern i…
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Der schnellste Weg zu einer besseren VO2max - mit Dr. Oliver J. Quittmann
1:36:56
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Den Begriff "VO2max" (= maximale Sauerstoffaufnahme) kennen die meisten Ausdauersportler:innen - denn je besser die persönliche VO2max ist, desto schneller und länger können wir laufen. Und um diesen Wert zu verbessern, machen viele Läufer:innen brav Intervalltraining. Aber ist das überhaupt der einzige oder beste Weg zum Ziel? Was steckt hinter di…
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Beraterkiste 2.16: Journaling - Schreibend zur Klarheit finden
34:26
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Entdeckt das transformative Potenzial des Journalings als psychologisches Werkzeug! Gemeinsam mit unserer Expertin Sandra Block, einer erfahrenen Gelassenheitscoach, tauchen wir ein in die Welt des gezielten Schreibens. Ihr erfahrt, wie sich Journaling vom klassischen Tagebuchschreiben unterscheidet und wie es euch hilft, euch intensiv mit bestimmt…
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Kinder in der Trennung. Expertinnenfolge mit Familienbegleiterin Anne Bormann.
37:03
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37:03
Schick' uns Deine Gedanken direkt hier in den Text Messages! :) Alles Liebe, Mena In der 71. Folge dieses Podcasts geht es um die Kinder . Als Expertin ist Familienberaterin Anne Bormann zu Gast. Sie ist eine selbst alleinerziehende Mama von drei Jungs und begleitet Familien mit dem Schwerpunkt „Kinder in der Trennung“. Wir sprechen über ihre eigen…
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Was passiert wenn wir Klimaschutz ignorieren? - Realtalk mit Jan Hegenberg ! 🌎♻️
1:23:11
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In dieser Episode des Plantbased Podcasts spreche ich mit Jan Hegenberg aka "der Graslutscher" über die Verbindung zwischen veganer Ernährung und Klimaschutz. Jan erklärt, warum pflanzliche Ernährung sinnvoll ist und welche Vorteile das für die Umwelt hat. Zudem diskutieren wir über die Herausforderungen, die mit Greenwashing und Fehlinformationen …
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Stressbewältigung für Selbstständige, Unternehmer und Freelancer
15:10
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In dieser Folge erfährst du, warum Überforderung kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Weckruf zur Veränderung ist. Ich helfe dir, deinen Perfektionismus zu überdenken, und zeige dir, wie du durch bewusstes Zielsetzen und anpassen deiner Ziele mehr Leichtigkeit in deinen Arbeitsalltag bringst. Entdecke, wie Pausen nicht nur Erholung, sondern auch …
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#47 - Gewalt gegen Frauen
15:41
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21.11.2024Nach wie vor zählt Gewalt an Frauen zu einer der am weitesten verbreiteten Menschenrechtsverletzungen. Die UN-Kampagne„Orange The World“ soll ein sichtbares Zeichen gegen Gewalt an Frauen zu setzen und trägt somit zur Enttabuisierung dieses Themas bei. Auch das Krankenhaus der Barmherzigen Schwestern Ried beteiligt sich in diesem Jahr wie…
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Heute widmen wir uns dem Thema Immunfitness. Wie bauen wir ein gesundes Immunsystem auf? Impfungen und kleine Infektionen schützen uns vor diversen Infektionskrankheiten und helfen uns damit länger zu leben. Doch können Impfungen auch chronischen Alterskrankheiten vorbeugen? Sprich könnte zum Beispiel eine Grippeimpfung vor Herz-Kreislauf- Erkranku…
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ChatGPT: So findest du mit KI heraus, welcher Beruf zu dir passt!
28:10
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Bist du frustriert und kommst bei der Suche nach dem richtigen Beruf einfach nicht weiter? Hast du das Gefühl, dass du im Kreis drehst und trotz aller Brainstorming-Versuche keine wirklich passende Idee findest, die sich gut für dich anfühlt? Wenn das dein Problem ist, dann ist diese Podcast-Folge genau das Richtige für dich! In dieser Episode zeig…
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staYoung Longevity Briefing - 20. November 2024
13:53
13:53
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Willkommen zum wöchentlichen Longevity Briefing! Jede Woche sprechen wir über die neuesten Entwicklungen in der Welt der Healthy Longevity. Wir bringen dir wissenschaftlich fundierte News, neue Therapien, spannende Forschungsergebnisse und vieles mehr. Diese Woche: 1. Magnesium-Threonat - warum es als "die Perle unter den Magnesiumpräparaten" bezei…
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Zeuge im eigenen Fall – Über Gerechtigkeit und den Wunsch nach Frieden (Marco Brinkmann 2/2)
1:19:40
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195: Im zweiten Teil unseres Interviews geht es um Marcos Leben nach der Gerichtsverhandlung. Marco berichtet, warum er trotz allem den Schritt vor Gericht gewagt hat und wie es sich anfühlte, in seinem eigenen Fall nur als Zeuge anerkannt zu werden. Er spricht offen über die Gedanken an Rache und darüber, wie er mit dem Bild des Täters in seinem L…
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Wie Sport die Psyche heilt – Die Kraft der Bewegung (mit Theresa Wolf)
57:44
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Sport hat große positive Auswirkungen auf unseren Körper. Doch dass Bewegung auch der Psyche zugutekommt, wird ebenfalls immer mehr Menschen und der Wissenschaft bewusst. So können bestimmte Sportarten bei psychischen Erkrankungen wie Depression oder Angststörungen helfen und das laut Studien teilweise so effektiv wie Psychotherapien. Doch einfach …
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Das griechische Flüchtlingscamp Moria ist aus den Nachrichten verschwunden. Viele Menschen leben auch nach dem verheerenden Brand 2020 noch unter unwürdigen Bedingungen. Die Kinder und deren Psyche leiden darunter am meisten. Die norwegische Kinderpsychologin Katrin Glatz Brubakk ist seit vielen Jahren mit Ärzte ohne Grenzen vor Ort. Vor kurzem war…
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Stress, Symptome & die Sprache der Seele: Interview mit Ines Gerecht
41:01
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In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit Ines Gerecht über die faszinierenden Zusammenhänge zwischen Stress, körperlichen Symptomen und seelischen Ursachen. Wir tauchen ein in Themen wie innere Kind-Arbeit, die Rolle von Symptomen als „Sprache der Seele“ und wie Wahrnehmung und Annahme uns helfen können, gesünder und zufriedener zu leben.…
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#14: Warum Monotasking deinen Mental Load sofort und nachhaltig senkt
12:36
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Ich freue mich sehr, in der heutigen Podcast-Folge mit dirüber Monotasking zu sprechen. Davon hast du noch nie gehört? Monotasking ist das Gegenteil von Multitasking – und in dieser Folge erfährst du, · was damit genau gemeint ist, · was Multitasking und Monotasking bewirken, · warum du mit Hilfe von Monotasking deinen Mental Load sofort und nachha…
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Kein schwerer Fall? – Eine Stimme im Gerichtssaal (Marco Brinkmann 1/2)
55:00
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194: Nach einem Jahr geht es weiter mit Marco Brinkmanns Geschichte. (Wenn du den ersten Teil noch nicht gehört hast, höre gerne in die Folgen 158 und 159 rein.) In dieser Fortsetzung erzählt Marco von seinem herausfordernden Weg durch das Gerichtssystem. Er teilt seine Erfahrungen als Survivor, der gegen den Täter aussagte, obwohl sein Fall als „k…
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Über das Absetzen der Pille, Periodenverlust und Selbstfürsorge mit Caro
1:11:13
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In der heutigen Episode ist die liebe Caro bei mir zu Gast – sSie begeistert nicht nur als Content Creatorin ihre Community, sondern arbeitet gleichzeitig als Angestellte in ihrem Job als Wirtschaftsprüferin. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sie diese beiden anspruchsvollen Welten miteinander verbindet und was alles mit der Arbeit als Content Cr…
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#36: Was alles unseren Darm stärkt
30:14
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In der 36. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie wir unseren Darm gesund halten, warum wir nach dem Essen wirklich 1000 Schritte tun sollten, welche Lebensmittel eine gute Quelle für Darmkulturen sind, wie Ballaststoffe als Putzkolonne wirken, ob langsames Kauen besser für die Verdauung ist und wie viel Pupsen am Tag normal ist. Plus kleine Übungen …
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Zucker überall und egal wo man hinschaut! 🚨 🍭 Eine potenzielle Gefahr, die durch zu viel Zuckerkonsum droht, ist längst kein Geheimnis mehr. Dennoch wird Zucker durch die Medien immer wieder verniedlicht und insbesondere für Kinder extrem attraktiv dargestellt. Zudem versteckt sich Zucker in Produkten, in denen man ihn auf den ersten Blick nicht ve…
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Prof. Wehling hat bereits Therapien entwickelt, die Exosomen nutzen. Er ist Facharzt für Orthopädie und leitet eine Schwerpunktpraxis für regenerative Therapien in der Orthopädie, Schmerztherapie und Sportmedizin. Er ist Professor an der Duke University in North Carolina und er ist Gründer und CEO der Orthogen AG, die regenerative Therapien entwick…
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Reizdarm, Leaky Gut Syndrom und Verdauungsprobleme – Dr. Thomas Bacharach klärt auf
41:27
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Viele Menschen leiden unter Verdauungsproblemen – ein Thema, was häufig schambehaftet ist. In dieser Folge spricht Linda mit Allgemeinmediziner und Experte Dr. Thomas Bacharach, der sich in dem Bereich spezialisiert hat. Er verrät, was es mit dem Reizdarm-Syndrom auf sich hat, wie Stress und andere Faktoren die Verdauung beeinflussen, welche 4 Schi…
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Beckenfrakturen: Ambulant und klinisch richtig reagieren
45:04
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Interview mit Prof. Hans-Georg Palm, Direktor des Zentrums für Orthopädie und Unfallchirurgie am Klinikum Ingolstadt Atraumatische Beckenfrakturen: Diagnostische Fallen vermeiden, optimal versorgen Inhaltsverzeichnis:00:31 Intro01:43 Die Basics: Frakturtypen, Anatomie, Demografie05:20 Fallbeispiel: Niederenergetisches Trauma08:02 In der hausärztlic…
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Von der Krise zur Klarheit: Moritz Hohl über innere Stärke und Transformation
38:28
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In diesem spannenden Podcast spreche ich mit Moritz Hohl über die Herausforderungen moderner Selbstführung, den Umgang mit Krisen und die Kraft, die aus innerer Klarheit entsteht. Moritz gibt uns einen Einblick in seinen persönlichen Weg, wie er Menschen dabei unterstützt, ihre Resilienz zu stärken und wieder Zugang zu ihrer inneren Ruhe zu finden.…
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Auri beim Squirtworkshop: Kann wirklich jede Frau squirten?
42:31
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Frauen, die aus ihrer Vagina klare Flüssigkeit spritzen: Gibt's nur im Porno?! Lange wurde Squirten als Mythos oder "Pipi” abgetan. Auri will es genauer wissen und besucht für euch Hosis einen Squirtworkshop und nimmt euch mit: Was passiert da genau? Wen trifft sie dort? Und: Wird Auri squirten lernen? Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch seh…
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Wie fühlt sich eine Manie an Teil 1 - Bipolare Störung
13:24
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In diesem Video teile ich meine Erfahrungen mit der Manie, einer Phase der bipolaren Störung, die anfangs euphorisierend wirkt. Ich beschreibe, wie ich nach einer langen Depression plötzlich mit einem überwältigenden Energieschub aufwachte und von einem unstillbaren Drang, aktiv zu sein, erfasst wurde. Diese Veränderung führte zu einer gesteigerten…
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Praxiswissen2Go – Folge 21: Gesundheitsapps und digitale Kommunikation
27:04
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Du bist als MFA auch beruflich digital unterwegs? – Ist ja fast schon klar. Aber was können Gesundheitsapps wirklich leisten? Welche digitalen Tools gehören in Praxen und Kliniken schon zum Alltag und wo gibt's noch Nachholbedarf? Was ist alles möglich, wo liegen die Grenzen digitaler Kommunikation? In dieser Podcastfolge teilen die beiden MFAs Ine…
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Holy Embodied Live: Keine Angst vor der Zukunft?
35:31
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Suisse Podcast Festival 2024 Patrick und ich waren eingeladen, mit Holy Embodied am grössten Schweizer Podcastfestival in Zürich mitzuwirken. Dabei ist die Folge entstanden, die ihr diese Woche hört – inklusive Stimmen aus dem Publikum zum grossen, super aktuellen Thema: Was benötigen wir, um die Zukunft zu meistern? Nach der Präsidentschaftswahl i…
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Exosomen - Experte Prof. Dr. Peter Wehling über eine neue Dimension der Regeneration und Schmerztherapie
46:42
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In diesem Podcast spreche ich mit Professor PeterWehling. Prof. Wehling hat bereits Therapien entwickelt, die Exosomen nutzen.Er ist Facharzt für Orthopädie und leitet eine Schwerpunktpraxis fürregenerative Therapien in der Orthopädie, Schmerztherapie und Sportmedizin. Erist Professor an der Duke University in North Carolina und er ist Gründer undC…
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Lauftraining richtig tracken, auswerten & anpassen - mit Paula von Laufvernarrt
1:12:55
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Strecke, Pace, Herzfrequenz - die meisten Läufer:innen tracken gerne und viel. Aber reicht das Tracken über die Laufuhr oder Strava schon aus oder können wir unser Training noch effektiver dokumentieren? Und welche Parameter bringen uns im Training wirklich weiter? Die Antworten bekommen wir in dieser Podcastfolge von Laufcoach und Physiotherapeuti…
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50_Die Lust der Wechseljahre: Im Gespräch mit Jana Welch
53:09
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In dieser Episode von MENOMIO spricht Host Daniela Ullrich mit Sexologin und systemischen Sexualtherapeutin Jana Welch über ein Thema, das viele Frauen in den Wechseljahren beschäftigt: die Lust, die Intimität und der Umgang mit der eigenen Sexualität in einer neuen Lebensphase. Die Episode liefert wichtige Impulse, wie Sexualität zu einem erfüllen…
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„Beraterkiste 2.15: Fremde oder vertraute Klient:innen – Wie verändert sich die Beratung?“
34:39
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Wie unterscheidet sich eine Beratung mit einer völlig fremden Person von einer, mit der man schon eine Beziehung aufgebaut hat? Und sind Menschen, die sich selbst gerade in der LSB-Ausbildung befinden, vielleicht einfachere Klient:innen? In dieser Episode gehen Sabsi und ich diesen spannenden Fragen auf den Grund und teilen dabei unsere persönliche…
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staYoung Longevity Briefing - 13. November 2024
11:48
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Willkommen zum wöchentlichen Longevity Briefing! Jede Woche sprechen wir über die neuesten Entwicklungen in der Welt der Healthy Longevity. Wir bringen dir wissenschaftlich fundierte News, neue Therapien, spannende Forschungsergebnisse und vieles mehr.Diese Woche:1. Kann die Sprache ein Hinweis auf Alzheimer sein?Zum Blogartikel: https://stayoung.d…
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Heute widmen wir uns den Exosomen und der Frage, wie Exosomen als Teil der modernen Medizin genutzt werden können, um Regeneration, Schmerzbehandlung und Verjüngung effektiv zu fördern und Altersprozesse zu verlangsamen. Du möchtest tiefer in das Thema einsteigen? Ab morgen 06:00 Uhr kannst du dir mein ganzes Podcast-Interview mit dem Experten Prof…
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Vegan Ist Ungesund? - Das sieht Arzt Aljosha Muttardi anders! 👨🏻⚕️🌱
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Vegan ist ungesund? 👀 Natürlich nicht! Das hat Aljosha Muttardi auf seinem Kanal Vegan Ist Ungesund schon ausführlich klargestellt. Aljosha ist Content Creator, Aktivist, Arzt und durch und durch „Sinnfluencer“. Viele kennen ihn sicher auch aus der Fab5 bei Queer Eye Germany auf Netflix. Er klärt auf seinen Channels über Mythen auf - besonders bei …
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