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Ob das Gedankenkarussell im Kopf, die Selbstzweifel im Alltag oder der Perfektionismus bei der Arbeit. Meist sind wir unsere eigenen größten Kritiker:innen – mal laut, oft leise. Wo führt dich der Kampf mit dir selbst hin und wie kannst du gelassener und souveräner im Alltag agieren? In diesem Podcast sprechen wir genau darüber. Am Ende bringt er Dir hoffentlich mehr Gelassenheit, Klarheit und Souveränität.
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Ich bin Luna Dickmann aus Köln, glaube an Pommes Schranke und dass deine Schattenseite der verlässlichste Kompass für dein Instagram-Marketing ist. Dieser Podcast ist für alle Expertinnen, die ihr Herzensprojekt AUTHENTISCH und mit all ihrer Weiblichkeit auf die Insta-Straße bringen wollen! Komm mit auf die Reise durch mein Luniversum und höre meine Geschichten und Erfahrungen rund um die Themen Authentizität, Instagram & Selbständigkeit.
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Was bedeutet ein reiches Leben? Wie sieht deine Geldpsychologie aus? Und wie sieht DEIN reiches Leben aus? Heute geht es um Geld, Freiheit, Veränderung, Mut und Gelassenheit. Auf dein reiches Leben 🚀 Für mehr Infos komm gerne in meinen Insider Newsletter: www.asita-rademacher.de 🤍Danke für jede Bewertung und Follow! Das hilft dem Podcast von noch m…
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Tausend Interessen, breites Wissensinteresse und das Bedürfnis nach immer wieder neuen Herausforderungen.... Scanner-Persönlichkeiten haben vor allem in der Berufswelt Herausforderungen mit ihrer Vielseitigkeit langfristig zufrieden und erfüllt zu leben. Ob du eine Scanner-Persönlichkeit bist und wie du mit dieser gelassen leben kannst - darüber sp…
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10 Wochen "Online Coaching für deine berufliche Klarheit" liegen hinter uns. Die drei wichtigsten Learnings teile ich mir dir in dieser Folge. Stehst du gerade vor einem beruflichen Chaos und fragst dich, was du wirklich willst, dann ist diese Folge für dich. Für mehr Infos komm gerne in meinen Insider Newsletter: www.asita-rademacher.de 🤍Danke für…
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Heute sprechen wir über Fokus, Pausen und dein wichtigstes Werkzeug, um gelassen deine Leistung abzurufen. Für mehr Infos komm gerne in meinen Insider Newsletter: www.asita-rademacher.de 🤍Danke für jede Bewertung und Follow! Das hilft dem Podcast von noch mehr Menschen entdeckt zu werden 🤍Von Asita Rademacher
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Anja Niekerken ist Autorin, Marketing-Mentorin und Leadership Beraterin. Als Autorin hilft sie Dir, Deinen Traum vom eigenen Buch zu verwirklichen. Außerdem schreibt sie über Persönlichkeitsentwicklung, Führung und Marketing. Ihr aktueller Schreibratgeber heißt „Von der Idee zum Sachbuch“ Als Marketing-Mentorin hilft Anja Coaches, Expert*innen und …
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In dieser Folge löchert mich die großartige Asita Rademacher zu meinem Werdegang und meinen Anfängen. Außerdem stellt sie Fragen wie: Was rätst du allen Starterinnen in der Selbständigkeit? Wie finde ich mich im Haifischbecken der Coaching-Branche zurecht? Wie gehe ich mit High-Ticket-Coaches um? Asita stellt sich vor: Ich bin ganzheiltich systemis…
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Wichtig! Ich bin keine Psychologin, Ärztin oder Fachfrau. Ich spreche in diesem Podcast über meine eigenen Erfahrungen, Gedanken und Ideen. So auch in der heutigen Folge, in der mir die Aussage »gesunder Narzissmus« über den Weg gelaufen ist und dem ich einiges abgewinnen kann. Was dahinter steckt, wie sich gesunder vom zerstörenden Narzissmus unte…
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Diese Folge ist bereits im Mai 2021 im Gehaltspodcast gelaufen. Heute ist Equal Pay Day und das Thema GenderPayGap ist immer noch relevant und leider aktuell. Was genau ist der Pay Gap und vor allem wie kannst du dich am besten auf deine Gehaltsverhandlung vorbereiten, darüber sprechen wir in der heutigen Folge. Diese Folge ist bereits im Mai 2021 …
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Heute haben wir the one and only Sandra Holze als Host bei Selbst&Unanständig. Die Folge teilt sich in zwei thematische Blöcke: Bis Minute 20 führen wir eine Diskussion zum Thema Gender und nähern uns der Frage, wie sinnvoll es ist nur mit Frauen zu arbeiten. Ab Minute 20 bekommst du viele Wissens-Nuggets rund um das Thema Instagram-Marketing. Sand…
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Schlecht über unsere Eltern zu sprechen, das fühlt sich nicht richtig an. Wieso ich dich dennoch heute einlade, deine Eltern mit Abstand und kritisch zu betrachten und welchen Impakt ein neuer Blick auf deine Selbstbestimmung haben kann, das erfährst du in der heutigen Folge. Für mehr Impulse für deine Klarheit und Gelassenheit, abonniere gerne mei…
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Zwischen "betrifft mich nicht" und "es ist alles soooo schrecklich" liegen noch einige Optionen im Umgang mit der Nachrichtenflut, die seit Wochen und Monaten über uns einströmt. Dabei gilt es zuerst festzustellen, wie du aktuell aufgestellt bist. Stabil, wackelig oder verloren? Wenn du das für dich weißt, kannst du einen klaren Umgang, mit jeder n…
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Jennifer Kosche ist Agentur-Gründerin und bloggt auf jenni.works über Irrungen & Wirrungen ihrer Selbständigkeit. In dieser Folge habe ich die Ehre von Jenni durchlöchert zu werden - rausgekommen ist ein preisverdächtiges Feuerwerk voller deeper Business-Insights, Boomer-Weisheiten und einer prallen Portion Witz! Mehr Infos zu Jenni: Jennis Blog: h…
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Stefanie war als Ingeneurin bereits erfolgreich im Einkauf tätig. Sie reiste und konnte sich verwirklichen. In ihrem aktuellen Job sollte es genauso weitergehen. So war es vereinbart. Die Realität sieht anders aus. Ihre Selbstzweifel und Unsicherheiten wachsen und schließlich entscheidet sie, sich der Situatoion aktiv zu stellen. "Ich fühle mich wi…
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Ahoi, ihr Matriarchat-Matrosinnen! In diesem Podcast kapert Business-Coach Alessia Henoch, Gründerin des Gisela Clubs, den Podcast und wir sprechen über Regulierungen in der Coaching-Bubble, wie man ohne Erfahrung als Coach durchstartet, uvm. Infos zu Alessia: Alessia Henoch auf Instagram Zum Workshop: https://thegiselaclub.rocks Und wenn du mehr ü…
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"Das Alte ist vorbei, das Neue noch nicht sichtbar", so beschreibt Magdalena Geissler die Zeit zwischen Job Ende und dem Weg in eine neue berufliche Identität. Sie spricht offen über ihre Sorgen und Zweifel, über die Herausforderung ihre Bedürfnisse nach Sicherheit und Anerkennung im luftleeren Raum zu stillen und darüber was ihr in der Zeit Halt, …
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Bei leckere Essen und Kir Royal haute mein Kumpel Robin die Idee für ein neues Podcast-Format raus. Gesagt - Getan! Robin übernimmt als Host die Folge und ich beantworte ihm all seine Fragen. Freut euch auf viele private Details, Parmesan und Poperze! _Shownotes: _Restaurant: KWB im StadtpalaisBuch "Drei Kameradinnen" von Shida Bazyar Und wenn du m…
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Hier findest du meinen Insider Newsletter www.asita-rademacher.de In dieser Folge erfährst du, wie du deine Werte bestimmst Wie du mit Wertekonflikten umgehst Wieso deine Werte sich ändern und wie du sie nutzt Danke fürs Zuhören und deine Zeit und alles Liebe, Asita ❤️danke für jede Bewertung und Follow! Das hilft dem Podcast von noch mehr Menschen…
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Du spürst eine berufliche Unzufriedenheit in dir, weißt aber noch nicht wie es für dich berfulich weitergehen soll? Dann hilft dir die heutige Podcastfolge dabei, Klarheit über deinen neuen Berufsweg zu erhalten. Wenn du dir Unterstützung auf dem Weg zu deiner Klarheit und vor allem bei der Umsetzung wünschst, dann empfehle ich dir meinen Live "Onl…
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Solltest du zu den Menschen gehören, die wirklich die Shownotes lesen, dann will ich dir gerne verraten, dass meine Intention mit der heutigen Folge ist, dir einfach mal eine fette Portion Liebe zu zu werfen (ist einfach mal an der Zeit) Und ich lade dich ein, in meinen Insider Newsletter einzutragen, denn da teile ich noch mehr Impulse und persönl…
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"Ich kann nicht krank sein, ich muss zur Arbeit." Solltest du diesen Satz irgendwann mal laut oder leise gesagt haben, dann ist diese Podcastfolge für dich. 12 gesunde Minuten, mit ein bißchen Gefluche und drei Impulsen, um gelassener mit Krankheiten am Arbeitsplatz umzugehen. Danke fürs Zuhören und sei gesund. Melde dich gerne für meinen Newslette…
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Eine Entscheidung zu treffen ist recht simple. Was uns Stress, schlaflose Nächte, Zweifel und Kopfzerbrechen beschert, ist die Zeit davor! Wie du eine gute Entscheidung triffst und vor allem was dir auf dem Weg dahin den Druck nimmt, das erfährst du in der heutigen Folge von "Kurz&Knackig" Abonniere auch gerne meinen Insider-Newsletter für weitere …
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Dein Gewissen hat die Funktion zu unterscheiden zwischen Richtig und Falsch.Deine Definition von Richtig und Falsch. Hast du ein schlechtes Gewissen, hast du also etwas falsch gemacht. Klingt erstmal simple. Welche gravierenden Auswirkungen dein schlechtes Gewissen auf deine Handlungen hat und weshalb wir unser Gewissen genauer prüfen sollten, darü…
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Wir haben eine Haltung nach außen. Gemischt aus der eigenen Meinung, eigenen Erfahrungen und Schubalden(denken). Manchmal überdenken wir unsere Haltung. Unsere Meinung und Erfahrungen ändern sich. Wie jedoch sieht es mit deiner Haltung dir selbst gegenüber aus? Darüber sprechen wir heute in "Kurz&Knackig" Danke fürs Zuhören und dein Vertrauen! Alle…
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Du willst ja, aber.... Dieses kleine Wort, ABER, hat einen enormen Einfluß auf unser Handeln und Denken. Es kommt harmlos daher und kann dich plätten wie eine Walze. Wieso ABER einen enormen Einfluß auf deine Gelassenheit hat und welche top Alternativen du für deine Handlungen nutzen kannst - das erfährst du in der heutigen Folge. Danke fürs Zuhöre…
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Du weißt nicht genau was du willst und du spürst du willst nicht mehr das was ist. Doch woher weißt du was du willst? Die heutigen drei Fragen helfen dir das Chaos zu lichten. Für mehr Gelassenheits-Impulse melde dich gerne bei meinem Newsletter an unter: www.asita-rademacher.de Danke fürs zuhören, teilen und alles Liebe Asita…
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"Sich ärgern ist albern" - sagt sich oftmals so leicht und stimmt meistens. Wieso der Ärger über dich selbst in den meisten Fällen vor allem hinderlich ist - darüber sprechen wir heute in Kurz & Knackig. Für mehr Gelassenheits Impulse melde dich gerne bei meinem Newsletter an unter: www.asita-rademacher.de Danke fürs zuhören, teilen und alles Liebe…
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Nimmst du deine eigenen Grenzen wahr? Kommunizierst du sie und stehst für dich ein? Wieso Grenzen setzen eine Herausforderung ist, weshalb sie für ein gesundes Leben unabdingbar sind und wie du deine Grenzen setzen kannst - darüber sprechen wir heute in Kurz & Knackig. Für mehr Impulse, melde dich bei meinem Newsletter an unter: www.asita-rademache…
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Achtung: Diese Folge ist ein einziger Mehrwert-Nugget.Anna war letztes Jahr in meinem Onlinekurs und ist kurz danach richtig durchgestartet. Anfangs wusste sie nicht, wie sie überhaupt an erste Kund*innen kommen und wie sie strukturierten Content auf Insta posten soll, der auch wirklich Zielkundinnen anzieht und nicht nur andere Kolleginnen. Anna h…
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Achtung: Es ist ein Teufelskreislauf: Wie kommt man aus dem Trott und der ewigen Prokrastinieren heraus und fängt endlich an? Ich erzähle dir in dieser Folge, wie ich es damals geschafft habe und gebe dir Tipps, wie du die allerersten Schritte gehst. WEBINAR am 6. Oktober u 19 Uhr mit Aufzeichnung: Instagram Verkaufstraining für Expertinnenhttps://…
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Es ist ein Teufelskreis: Ohne Kundinnen erhältst du keine Kundinnen-Rezensionen. Und ohne die kannst du nicht verkaufen. Aber wie stellt man das als Anfängerin an? Wenn man keine oder kaum Kundinnen hat und vielleicht sogar die Positionierung wackelt? Glaub mir: Hierfür gibt es eine einfache Lösung (sie ist tatsächlich einfach) und die erhältst du …
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In dieser Folge spreche ich mit Lisa-Marie Grabner aka Lima Rocks über den Weg ihrer Selbstständigkeit. Wie führt man unternehmerische Beziehungen? Wie geht sie mit Ängsten um? Wie hat sich ihr Menschenbild verändert und warum hat sie ihr Team vom Office in den Remote Job geschickt? Lima ist Onlinekurs-Unternehmerin, hat bisher mehr als 11.000 Onli…
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In der Coaching-Bubble geht es momentan ganz schön seltsam zu: Die sogenannten "7-Figure-Coaches" erzählen uns den lieben langen Tag, wie einfach es doch sei reich zu werden. Nicht nur mir schlägt das auf den Magen, auch unserer Kolumnistin Julia Mandl, die sich schon in ihrem Sozialpsychologie-Studium mit toxischer Positivität beschäftigt hat. Jul…
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In dieser Folge erzählt uns Alessia Hennoch, Business Mentorin und Gründerin des Gisela Clubs, von ihrer spannenden Reise vom Jura Studium über Gesundheit-Coach hin zur Mentorin für selbständige Frauen. Ich spreche mit ihr über Chancen und Gefahren von Instagram, insbesondere der Coachingbubble, in wie weit die eigene Erfahrung das eigene Coachingb…
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Gelassenheit ist aus meiner Sicht ein unterschätzter Zustand. Selbstsicher, selbstbewusst, souverän – das sind attraktive und vor allem aktive Zustände, die sich die meisten wünschen. Handlungsfähig zu sein und somit selbstbestimmt zu agieren ist eines unserer tiefsten Bedürfnisse. Gelassenheit ist hierbei einer der wichtigsten Schlüssel und bedeut…
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In dieser Folge ist Fabienne Bauer zu Gast, Systemische Coach, Trainerin für Potentialentfaltung und Organisationsentwicklerin und Expertin für toxisches Marketing. Sie erzählt uns von ihrer eigenen Erfahrung der Coaching-Positivity-Bubble und wie sich toxische Positivität bemerkbar macht. Ich spreche mit ihr über die Gefahren von toxischen Marketi…
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Warum fallen uns Veränderungen so schwer? Wie können wir mit ihnen umgehen? In der heutigen Folge erzähle ich dir, was dir helfen kann, um mit großen Veränderungen gut um zugehen. Dazu gibt es ein Miniexperiment für kleine Veränderungen und du erhältst sechs Fragen, mit denen du überprüfen kannst, ob du das „Risiko“ einer Veränderung eingehen sollt…
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10-15% der Deutschen leiden irgendwann in ihrem Leben unter Panikattacken und Angstzuständen. Mit 29 Jahren hatte ich meine erste Panikattacken und sieht hielt mich mehrere Wochen und Monate in Schach. Was mir geholfen hat, was der Grund der Attacken war und was du tun kannst, wenn du in einer Akut Situation bist, darüber spreche ich in der heutige…
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Wir sind richtig gut darin uns selbst zu belügen. Das wir etwas nicht können oder wollen. Das wir zu dumm, zu schüchtern, zu faul, zu fett, zu dünn oder was auch immer ZU sind. Das hilft uns vor allem dabei definitiv nicht zufrieden zu werden. Die Ursachen liegen zB. in Konditionierungen und Überzeugungen, die garnicht von uns stammen. Es lohnt sic…
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Eine erfüllte Beziehung ist kein Hexenwerk und dennoch braucht sie ein bestimmtes Fundament, Erkenntnisse und klare Handlungen und natürlich auch Gefühl. Was genau ich meine bzw. welche vier Schlüssel aus meiner Sicht die Basis für ein erfülltes Miteinander sind, darüber sprechen wir in der heutigen Folge. Wie erfüllt bist du in deiner Partnerschaf…
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Wir legen oft den Fokus auf unsere Motivation. Dabei findet, vor allem im Joballtag, viel zu oft demotivierendes statt. Über die 5 größten Demotivationen möchte ich heute mit dir in "Kurz & Knackig" sprechen und wie du mit ihnen umgehen, bzw. sie vermeiden kannst. Was demotiviert dich in deinem Leben? Schreib mir gerne unter mail@asita-rademacher.d…
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Heute erhältst du drei Impulse, wie du dein Stressiger nachhaltig reduzieren kannst. Zudem hat sich der Podcasttitel geändert, an dieser Stelle ein dickes Danke an alle, die mir ihre Vorschläge gesendet haben. Ihr seid der Knaller. Das in Kürze Auf viele neue spannende Impulse AsitaVon Asita Rademacher
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Ich erinnere mich noch gut an die Überlegungen meinen Podcast "Krieg oder Frieden" zu nennen. Es geht mir dabei um unseren inneren Krieg, den wir mit uns führen. Dennoch kam mir immer wieder der "klassische" Krieg in den Sinn, weswegen ich zuerst haderte. "Den wird es bei uns nicht mehr geben", war mein abschließender Gedanke. Klingt naiv und denno…
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Lerne in dieser Folge, welche drei Faktoren du für deine ersten Sales auf Instagram beachten solltest, um deine ersten Sales vorzubereiten. Du lernst, warum schnell-schnell-Marketing nichts bringt und wie du langfristig eine Community aufbaust, die gerne bei dir kauft. Ohne schleimiges Marketing, sondern mit deinem authentischen Selbst. Lerne, wie …
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Welche Faktoren waren ausschlaggebend um von der Lari-Fari-Selbständigkeit zur erfolgreichen 100% Coach zu werden? Genau darüber erzähle ich in dieser Folge und gebe euch viele Tipps zum Thema: Erste Kund*innen gewinnen, Start für ein erfolgreiches Instagram-Marketing und mehr. In wenigen Wochen launche ich ein Produkt für alle, die noch im Angeste…
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