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show episodes
 
Darf ich mich vorstellen? Ich bin die kleine Kraft! Ich existiere in der Fantasie der Kinder und helfe ihnen dabei, ihre Herausforderungen zu meistern. Da Kinder noch sehr in der Fantasiewelt leben, bin ich nur einer von vielen Freunden, die in der Fantasie der Kinder lebendig werden. So gesehen bin ich also gar nichts Besonderes. Was mich einzigartig macht, ist, dass ich den Kindern beibringe, wie sie die Herausforderungen meistern, denen sie sich im alltäglichen Leben gegenübergestellt seh ...
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Aus innerer Kraft - Hypnose kennenlernen

Simon Brocher - Hypnosetherapeut

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Hier lernst du alles über Hypnosetherapie - in der therapeutischen Praxis und im Alltag. Ich erzähle dir aus meinem Alltag als Hypnosetherapeut und spreche mit verschiedenen Gästen über verschiedene Themen des Bewusstseins und der Hypnose. Diese Gäste kommen häufig aus anderen Bereichen und bringen ihre eigenen, spannenden Erfahrungen und Blickwinkel mit.
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Herzlich Willkommen zu Deiner neuen Kindermeditation! Dieses Hörbuch ist perfekt, um mit einem guten Gefühl in den Tag zu starten. Dazu geht Dein Kind mit dr kleinen Kraf auf einen Berg, um die Kraft der Sonne aufzunehmen. In der Pro-Version wird die Sonnenenergie im Armbandanhänger gespeichert. So kann Dein Kind sie immer wieder fühlen, wenn es de…
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Herzlich Willkommen zu Deiner neuen Kindermeditation! Bitte schau, dass Dein Kind die erste Episode gehört hat, bevor es die anderen Abenteuer mit mir erlebt. In diesem Hörbuch lernen Dein Kind und ich - die kleine Kraft - die Monster im Zimmer ganz neu kennen! Wusstest Du, dass die Monster, die sich Dein Kind vorstellt, gar nicht böse, sondern nur…
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Herzlich Willkommen zu Deiner neuen Kindermeditation! Bitte schau, dass Dein Kind die erste Episode gehört hat, bevor es die anderen Abenteuer mit mir erlebt. Ich bin der innere Freund Deines Kindes und ich möchte mit meinen Traumreisen Deinem Kind bei alltäglichen Problemen helfen! Heute geht es um das Thema "Angst im Dunkeln" Das passiert in dies…
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Herzlich Willkommen zu Deiner neuen Kindermeditation! Bitte schau, dass Dein Kind die erste Episode gehört hat, bevor es die anderen Abenteuer mit mir erlebt. Ich bin der innere Freund Deines Kindes und ich möchte mit meinen Traumreisen Deinem Kind bei alltäglichen Problemen helfen! Heute geht es um das Thema "Angst im Dunkeln" Das passiert in dies…
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Herzlich Willkommen zu Deiner neuen Kindermeditation! Bitte schau, dass Dein Kind die erste Episode gehört hat, bevor es die anderen Abenteuer mit mir erlebt. Ich bin der innere Freund Deines Kindes und ich möchte mit meinen Traumreisen Deinem Kind bei alltäglichen Problemen helfen! Heute geht es um das Thema "Selbstbewusstsein steigern" und "Sich …
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Herzlich Willkommen zu Deiner neuen Kindermeditation zum Einschlafen! Bitte schau, dass Dein Kind die erste Episode gehört hat, bevor es die anderen Abenteuer mit mir erlebt. Ich bin der innere Freund Deines Kindes und ich möchte mit meinen Traumreisen Deinem Kind bei alltäglichen Problemen helfen! Heute geht es um das Thema "Besser Einschlafen" Da…
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Herzlich Willkommen zu Deiner neuen Kindermeditation! Bitte schau, dass Dein Kind die erste Episode gehört hat, bevor es die anderen Abenteuer mit mir erlebt. Ich bin der innere Freund Deines Kindes und ich möchte mit meinen Traumreisen Deinem Kind bei alltäglichen Problemen helfen! Heute geht es um das Thema "Über Gefühle reden" Das passiert in di…
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Herzlich Willkommen zu Deiner neuen Kindermeditation! Bitte schau, dass Dein Kind die erste Episode gehört hat, bevor es die anderen Abenteuer mit mir erlebt. Ich bin der innere Freund Deines Kindes und ich möchte mit meinen Traumreisen Deinem Kind bei alltäglichen Problemen helfen! Heute geht es um das Thema "Mit Wut und Trauer umgehen" Das passie…
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Herzlich Willkommen zu Deiner neuen Kindermeditation! Bitte schau, dass Dein Kind diese Meditation gehört hat, bevor es die anderen Abenteuer mit mir erlebt. Ich bin der innere Freund Deines Kindes und ich möchte mit meinen Traumreisen Deinem Kind bei alltäglichen Problemen helfen! Heute geht es um das Thema "Die kleine Kraft kennenlernen" Das pass…
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Das ist sie also: Das ist die letzte Episode des Podcasts. Verrück! In dieser möchte ich damit beginnen euch/dir zu danken! Es ist einfach so cool, dass du mir die ganze Zeit zugehört hast, mir Feedback gegeben hast und deine Zeit investiert hast, um mir zu lauschen! Ich danke dir von Herzen dafür! Deshalb möchte ich diesen Moment nutzen, um einen …
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Eigentlich ist eine Abhängigkeit aus klinischen Gesichtspunkten ganz klar von anderen psychischen Themen abgegrenzt. Wenn man sich mit den Menschen aber unterhält wird klar, dass es beispielsweise auch bei Ess-Störungen oder Zwängen Gemeinsamkeiten mit einer Abhängigkeit gibt. Zudem spreche ich in dieser Episode darüber, dass nicht jede Abhängigkei…
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Zu mir kommen meisten die Menschen, die schon in vielen anderen Therapien oder Kliniken waren. Ich bin so zu sagen der letzte Ansprechpartner. Ganz anders ist es bei Stefan! Zu ihm kommen Leute, die durch verschiedene Verkehrsdelikte aufgefallen sind und die MPU (Medizinisch-psychologische Untersuchung) machen müssen, um den Führerschein wieder zu …
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Meiner Meinung nach ist es die Aufgabe von uns Therapeuten, in das System des Klienten einzusteigen und dann dem Klienten dabei zu helfen ihre oder seine Ziele zu erreichen. Aber scheinbar machen viele Therapeuten genau das Gegenteil: Sie versuchen die Sicht des Klienten zu verändern und von der eigenen Sichtweise zu überzeugen. Nach dem Motto „Mac…
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Heute geht es um das Thema „Trigger“! Ein Trigger ist ein Reiz, der innerhalb kürzester Zeit ein Erlebnis wieder ins Bewusstsein ruft. Dieses Erlebnis kann positiver oder negativer Natur sein. Beispielsweise können bestimmte Kriegsfilm einen ehemaligen Soldaten wieder die Erlebnisse aus dem Krieg durchleben lassen. Gleichzeitig schwelgen wir aber a…
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Jeder Mensch hat eine Meinung. Wobei eigentlich haben wir häufig mehrere Meinungen gleichzeitig zu einem Thema. Das ist ganz normal, denn wir haben mehrere Anteile in uns, die alle was anderes wollen. Meiner Meinung nach ist es wichtig immer wieder bei sich zu schauen und in einem Konflikt herauszufinden, wer von den Konfliktpartnern welches Thema …
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Heute geht es um ein etwas anderes Thema als Hypnose: Es geht um Genmutationen! Warum ist das Thema so wichtig?! Weil die Symptome einigen Genmutationen exakt die von „psychischen Krankheiten“ sind. Das heisst, dass Genmutationen Angstattacken, Depressionen und ähnliches auslösen können, die aber nicht als Genmutationen erkannt und damit komplett f…
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Verrückt sind immer die anderen - das ist klar! Immer wieder höre ich aber den Satz in der Praixs "Ich habe Angst verrückt zu werden!" Dabei stellt sich die Frage: Was ist denn überhaupt "verrückt"? Gibt es denn ein "nicht verrückt" oder gar ein "normal"? Zudem verschlimmert die Angst vor dem werden häufig noch die Problematik, weil viele die Angst…
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„Es lief alles gut, aber dann kam die Angst wieder!“ So in etwa hören sich die Sätze von verzweifelten Klient:innen an, die einen „Rückschritt“ oder gar „Rückfall“ erleben. Sie machen sich häufig extrem große Sorgen, dass jetzt die ganze Therapie wieder von vorne aufgerollt werden muss und alles umsonst war. Aber so ist es natürlich nicht! Warum ma…
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Warum habe ich die Angst/Depression/Zwänge? Eine – oder sogar DIE EINE – Frage, mit der viele Klient:innen zu mir kommen. Die Hoffnung dabei: In Hypnose kann man das Unbewusste einfach fragen und wenn ich den Grund weiss ist das Problem weg! Ganz so einfach ist das aber leider nicht, denn die Fragen nach dem „warum“ werden vom Unbewussten einfach o…
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Unser Gehirn ist dafür konzipiert, dass wir unsere Umgebung einordnen. Ist das Tier Gefährlich? Könnte das Essen vergiftet sein? Ist etwas gut oder schlecht? Unser Gehirn bewertet immer, da können wir gar nicht gegen machen. Dabei ist es aber so, dass diese Bewertung sehr viel unseres Verhaltens beeinflusst. Das ist besonders bei psychischen Themen…
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Gefühle sind kompliziert und undurchsichtig. Zu oft sind sie uns dazu auch noch peinlich. Doch warum eigentlich? Was Gefühle meiner Meinung nach sind und warum sie alle mit einander verbunden sind – all das ist Thema in der heutigen Episode! Wie die kleine Kraft deinem Kind bei alltäglichen Problemen helfen kann, erfährst du hier: www.die-kleine-kr…
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Jeder Hypnosetherapeut oder -Coach kommt früher oder später an dem Punkt, an dem die Hypnose nicht funktioniert – oder nicht so, wie er/sie es sich wünscht. Meiner Erfahrung nach ist das leider aber selten Teil der Ausbildung, weswegen ich den Hypnotiseuren unter auch ein paar Möglichkeiten aufzeigen möchte, die euch da weiter helfen. Denn wir könn…
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Nach meiner Pause geht es wieder los! Und das erste Thema, über das ich sprechen möchte, ist das Thema „Zwang“! Für viele ist eine sogenannte „Zwagsstörung“ etwas sehr abstraktes. Warum soll jemand denn 10 mal das Licht an und aus machen oder sich eine Stunde lang die Hände waschen? Die Antwort darauf ist gar nicht so verrückt, sondern wie immer vo…
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Was macht einen guten Therapeuten aus? Das ist gar nicht so einfach zu erklären! Ich habe euch heute ein paar Merkmale rausgesucht, die – meiner Meinung nach – einen guten Therapeuten ausmachen. Wie immer ist es garniert mit ein paar Beispielen aus meiner eigenen Erfahrung. Denn ein Therapeut muss nicht nur eine gute Ausbildung und viel Wissen habe…
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Wenn es dir nicht gut geht willst du wissen was du hast. Ich denke das geht jedem so. Man müsste meinen, dass die Diagnose somit also nur Vorteile hat - dem ist aber ganz und gar nicht so. Je nachdem wie der Klient denkt kann eine Diagnose sogar in gewisser Weise schädlich oder hinderlich sein. Wie das sein kann erkläre ich in der heutigen Episode.…
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In der letzten Episode habe ich euch einige Dinge über die Beziehung zum Problem erklärt und habe bei der Vorbereitung bemerkt, dass auch die Gesellschaft in der ganzen Problematik mitwirkt. Diesem Thema will ich mich heute ausführlich widmen und mir mit euch zusammen anschauen wie psychische Themen in der Gesellschaft, in der Familie und in einer …
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Es ist absolut verständlich, wenn jemand sagt, dass er oder sie ihre Angst hasst. Jeder, der ein psychisches Thema hat, hat auch eine Beziehung zu diesem Problem. Diese Beziehung ist, wie man sich vorstellen kann, nicht gut oder heilsam, sondern eher extrem konfliktbehaftet und dysfunktional, weil es das Problem häufig noch verstärkt. Warum es aber…
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Wenn man ein psychisches Thema entwickelt steht man unbewusst vor einer Frage: Schau ich es mir an und kümmere ich mich darum, oder schaue ich weg? Kurz gesagt: Wende ich mich hin oder ab? Der natürliche Reflex ist dabei häufig das Abwenden, da das nach einem einfachen Weg aussieht und man sich mögliche unangenehme Gefühle nicht stellen muss. Das B…
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In der letzten Episode habe ich viel über den Schlaf generell erzählt. Wieso der Schlaf so wichtig ist und was beispielsweise im Gehirn während des Schlafens passiert. Ein – wie ich finde – wahnsinnig spannendes Thema! Wie versprochen kommt heute der zweite Teil zum Thema Schlafen und bringt auch eine Geschichte aus der Praxis mit. Ein Herr war bei…
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Der Schlaf ist wichtig – das wissen wir instinktiv. Aber was da genau passiert weiss man noch nicht. Bei der Recherche für diese Episode bin ich aber auf einige spannende Fakten gestoßen, die ich mit euch teilen möchte. Denn im Schlaf passiert mehr als man denkt! Dazu ist dieses Thema wieder in zwei Episoden unterteilt. In der nächsten Episode habe…
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Wir Menschen konzentrieren uns – warum auch immer – immer auf das, was nicht funktioniert. Dabei bleiben die guten Dinge häufig unbeachtet, weil sie als eine Art „Standard“ wahrgenommen werden. Ich merke in der Praxis immer wieder, dass KlientInnen auf die Probleme schauen, die noch da sind und sich weniger darüber freuen, dass Probleme gelöst sind…
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Hypnotische Suggestionen sind nichts anderes als Angebote an das Bewusstsein oder Unbewusste des Menschen. Wenn diese Angebote aber nicht zum Menschen passen werden sie abgelehnt. Ein Nein-Erleben folgt und kann zu einigen Problemen in der Therapie führen. Warum das Nein-Erlebnis so wichtig ist, was Therapeuten dann machen sollten, und wie man das …
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Selbstständig sein ist nicht einfach, aber auch nicht schwer. Ich habe schon einige Kollegen die Praxis auf und wieder zu machen sehen, weil sie es unterschätzt haben und dadurch einfach zu wenig gemacht haben. Denn vor allem zu Beginn gilt es viel zu lernen und auszuprobieren. Manches kosten Zeit, anderes Geld. Das Blöde daran: Man weiss im Voraus…
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Heute geht es um eine richtig spannende Frage: Wer sind wir? Die eigentlich richtige Frage ist aber: Wer sind wir wann? Damit ziele ich auf die ganzen Prozesse, Gefühle und Gedanken ab, die unbewusst in uns laufen und unseren Charakter ausmachen. Das Blöde ist aber, dass wir sie häufig gar nicht, oder erst ganz spät bemerken und sie trotzdem - oder…
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Heute geht es um ein Thema, dem wir öfter begegnen, als man vielleicht meinen würde. Ich rede nämlich von der Schuld oder dem Schuldgefühl. Wenn man es genau nimmt, kann es nämlich sein, dass wir diesem jeden Tag begegnen! Da auch bei der Erziehung oder in Beziehungen oft Schuldgefühle erzeugt werden, kommt das Thema immer wieder in der Therapie au…
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Eine Krankheit - egal ob körperlich oder seelisch - will man loswerden. Oder doch nicht? Was für den Erhalt der Krankheit spricht und was die Heilung der Krankheit verhindert oder erschwert - all das bespreche ich heute mit Brigitte Frisch. Sie steht gerade am Anfang ihrer Praxis und ist sehr viel mehr im Coaching ausgebildet. Sie arbeitet also and…
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In dieser Episode gehen wir in ein sehr ernstes Thema. Nämlich in das Thema der unbedingten Liebe – der Liebe ohne Bedingungen. Dieses Wunschdenken der perfekten Liebe ist in Teilen Realität, nämlich bei Kindern. Kindern empfinden diese unbedingte Liebe, die aber gepaart ist mit einer riesigen Abhängigkeit. Aus dieser Abhängigkeit zu den Eltern ent…
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Eine Spritze zu bekommen ist nie schön. Ich schätze mal, dass es quasi niemanden gibt, der sich darauf freut endlich Blut abgenommen zu bekommen. Aber es ist wichtig und eine Angst vor Spritzen zu haben ist daher auf lange Sicht schädlich und kann sogar lebensgefährlich werden, wenn man sich wegen der Angst wichtigen Operationen gegenüber verweiger…
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Es mag sich für viele wie ein Luxusproblem anhören, aber es passiert in der Praxis immer wieder, dass Klienten Ihre Ängste etc. zu schnell ablegen und dadurch Gedanken kommen, die sie zweifeln lassen, ob das wirklich so sein kann. Dabei geht häufig der Blick zurück in die Vergangenheit und man stellt sich die Frage, warum man so viele Jahre mit dem…
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Heute schlage ich eine Brücke zwischen dem Therapiesetting und der selbstorganisatorischen Hypnose. Dabei gehe ich darauf ein wieso ich meinen Sitzungen keinen festen Rahmen gebe und wo da die Vorteile und wo die Nachteile liegen. Letzten Endes möchte ich nur eins erreichen: Dass der Klient den größten Schritt machen kann, der in diesem Termin mögl…
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Ich bin zurück aus der Pause! Und mit einem tollen Anlass: Der Podcast feiert morgen seinen ersten Geburtstag! Drum möchte ich euch zur Feier des Tages ein paar Hintergrundinfos zum Podcast geben und gleichzeitig aber auch ein spannendes Thema ansprechen: Die Büchse der Pandora! Viele haben Angst, dass sie sich in der Hypnose öffnet und es dann sch…
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Ich habe große Ziele in der Therapie. Mein Ziel ist es, die Themen aufzulösen, die meine Klienten haben. Leider sind wir nicht immer erfolgreich, aber dennoch halte ich an den Zielen fest und kommuniziere sie auch. Damit bin ich aber leider die Ausnahme. Viele Therapeuten geben dem Klienten das Ziel mit der Angst etc. zu leben, anstatt die Angst au…
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Eine ehemalige Klientin ist heute bei mir zu Besuch und spricht mit mir über ihre Depression, die wir in der Hypnosetherapie aufgelöst haben. Dabei gehen wir sehr tief in ihre Therapie und stellen Schritt für Schritt vor wie wir gearbeitet haben, indem ich jede Sitzung vorlese und mit ihr über das erlebte spreche. Quasi ein Interview und eine Gesch…
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Wie von vielen gewünscht geht es heute um ein unglaublich wichtiges Thema: Der Depression. Das zweithäufigste psychische Thema teile in zwei Episoden auf: Heute möchte ich euch erklären was eine Depression ist und wie man sie hypnotisch behandeln kann. Wo die Probleme und wo die Ansätze sind. In der nächsten Episode wird es dann ernst: Ich werde mi…
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Man könnte meinen, dass Hypnose und Psychosen nicht viel gemein hätten, aber wenn man sich das näher anschaut erkennt man doch einige Gemeinsamkeiten. Dazu erkläre ich erst mal was Psychosen sind, wie sie entstehen und was das alles mit kindlicher Phantasie zu tun hat. Ein ganz spannendes Thema, wie ich finde! Über Bewertungen bei ITunes freue ich …
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In den letzten drei Episoden ging es um Ess-Themen und sie haben damit die heutige Episode eingeläutet. Heute gibt es endlich mal wieder eine Geschichte aus der Praxis zum Thema Bulimie - nicht Binge-Eating, wie ich fälschlicherweise in der Episode sage. Wie man aber sehen wird ist die Diagnosestellung hier völlig egal. Wichtig ist, dass Thema zu v…
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Das Trio ist komplett! Mit "Seelenhunger" nun komplett! Und wie angekündigt geht es heute um das Thema Binge-Eating. Nicht sehr bekannt, aber um so weiter verbreitet! Was das genau ist, und was jemanden mit Binge-Eating von jemand "einfach übergewichtigen" unterscheidet, erzähle ich euch in der heutigen Episode. Und wie kann man jemanden mit Binge-…
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Heute gibt es die zweite Episode zu der kleinen dreiteiligen Reihe der Essens-Themen. Um genau zu sein geht es heute um die Bulimie. Die sogenannte Ess-Brech-Sucht hat einige Parallelen und auch viele Unterschiede zur Anorexie, vor allem wird auch sie häufig viel zu spät erkannt, da die Betroffenen aus Scham versuchen das Thema geheim zu halten. Wi…
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Heute nähern wir uns einem Thema, das ich hier noch gar nicht angesprochen habe: Den sog. "Essstörungen". Warum ich diese Episode aber nicht so nenne - und meiner Meinung da auch gar nichts dran gestört ist - erfahrt ihr in dieser Episode. Dabei lege ich besonderen Wert darauf das Essverhalten ins versöhnliche Licht zu rücken und Verständnis aufzub…
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Viele Menschen verbinden mit Hypnose eine tiefe Entspannung. Aber wie kommt man genau in diese tiefe Entspannung? Genau diese Frage möchte ich euch heute beantworten und erzähle euch welche Vertiefungstechniken es gibt und warum sie funktionieren. Ihr werdet sehen, dass das alles einfacher ist, als man denkt und es keinerlei Magie bedürft. Ich bin …
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