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Shine & Heilig

Andrea Lottmann und Olivia Wahrbichler

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Hust, keuch, räusper... Verzeihung, wir mussten nur eben die Spiritualität von der dicken Eso-Staubschicht befreien und die Magie über Nacht raushängen, um den Räucherstäbchen-Muff auszuüften. Das Ergebnis: Shine & Heilig, ein Podcast rund um salonfähige Spiritualität und alltagstaugliche Magie. Was ist dran an unterschiedlichen Techniken und Praktiken? Was kann uns wirklich helfen und was läuft vielleicht eher unter esoterischer Firlefanz? Was also bringt uns buchstäblich zum Leuchten (Shin ...
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“Mit Soße Spitze“ serviert eine Melange aus Gastrowissen des Kochs Karl und der Meinung von Kommunikationsnerd Thomas. Essen ist Gesellschaft! So treffen sich Wissen, Glauben, Überzeugungen und Meinung. Das Essen bringt sie an einen Tisch um darüber zu sprechen, streiten und zu diskutieren. Süperlekka
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Das fängt zugegebenermaßen schon Shineheilig mit der Überschrift an – aber es ist wahr: Andrea und Olivia begeben sich mit „shine & heilig“ offiziell in eine kreative Schöpferinnen- und Schaffenspause. :-) Nach 2,5 Jahren und 69 Episoden randvoll gefüllt mit WUNDERbaren Gästinnen, Expert*innen und inspirierenden Gesprächen über Spiritualität und Ma…
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Taylor Swift scheint aufgrund ihrer linksbündigen Schrift noch an ihrer Vergangenheit zu hängen, Olivia hat aufgrund ihrer Druckbuchstaben ein Nähe-Distanz-Problem und Andrea hat besonders schöne „Unterlängen“. Aber alles der Reihe nach… Diese Episode widmet sich einmal mehr der handschriftlichen Energiearbeit mittels „Vimala“-Alphabet: Mit dem vor…
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Spiritual Bypassing beschreibt die Tendenz, spirituelle Praktiken oder Überzeugungen zu nutzen, um ungelöste emotionale Probleme zu vermeiden: sei es auf dem Yogakissen, beim nächsten Retreat oder durch die Intellektualisierung von Spiritualität. Olivia und Andrea haben sich dazu eine Gästin eingeladen, die weiß, wie wichtig das Durchleben von dunk…
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Anlässlich ihres zweiten Jubiläums im April 2024 wollten Olivia und Andrea das Podcaststudio für Ihre Hörer:innen öffnen um mit ihnen ganz persönlich über Spiritualität zu tratschen. Auf den Aufruf sich mit der eigenen Geschichte zu bewerben kamen einige spannende Bewerbungen reingeflattert - und schließlich wurde Britta Schuchhardt als Gewinnerin …
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Wo vor einem Jahr noch über das persönliche Calling, Ayahuasca und den Machu Picchu gesprochen wurde, checken Olivia und Andrea ein Jahr später noch einmal mit Astrid Lätsch ein. Astrid ist systemische Coach mit Spezialisierung auf die Arbeit mit dem Unbewussten mittels Hypnose und Theta Healing. Diese in den 90er Jahren entwickelte energetische He…
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Diesmal geht es um ein wahrlich außergewöhnliches Thema, das viele vielleicht zum ersten Mal hören: die sagenumwobenen Palmblatt-Bibliotheken in Indien und anderen Teilen Asiens. Dort sollen die Schicksale von mehreren Millionen Menschen auf den getrockneten Blättern der Stechpalme niedergeschrieben sein – und das teilweise 4.000 bis 6.000 Jahre vo…
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Wie sprengt man literarisch die göttlich-männliche Dreifaltigkeit? Genau das gelingt der Journalistin und Autorin Edith Löhle in ihrem humorvollen, scharfzüngigen popkulturellen Roman-Debüt „Bible Bad Ass“. Eingebettet in einen modernen Plot um die Lifestylejournalistin Klara, lässt sie Maria Magdalena, Mutter Maria, Lilith, Eva, Edit & Co. in eine…
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Egal ob LSD, MDMA oder psychoaktive Pilze mit Psilocybin – Psychedelika-Pionier, YouTuber und Buchautor Jascha Renner hat sie alle probiert. Heute zählt er zu eine:r der führenden Psychedelika-Expert:innen Deutschlands und organisiert mit seinem Unternehmen „SET & SETTING“ geführte Selbsterfahrungen in den Niederlanden. In seinem neuen Buch „Psyche…
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Heute gibt’s eine kleine Premiere: den ersten Shine & Heilig DEEP DIVE. Ein neues Format, in dem es Raum geben soll, um ein Thema tiefer zu beleuchten oder mit bereits dagewesenen Gästen noch einmal in ihr Thema einzusteigen. In der Auftaktfolge trifft Andrea im Einzelgespräch Kirsten Schmitt, die bereits in einer der frühen Shine & Heilig Folgen (…
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Let’s talk Energy! In dieser Folge dreht sich alles um Energiearbeit und die Verbindung zweier besonderer Frauen aus der S&H-Community: Ulrike Balzer und Sandra Rödder. Vor einigen Jahren erfüllten Ulrike und ihr Mann sich ihren Traum von einem eigenen Tanzuniversum in Berlin: dem Ballhaus Walzerlinksgestrickt. Als Tanzlehrerin ist sie vertraut mit…
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Wenn es eine Superpower gibt, die allen Menschen innewohnt, dann ist es die Intuition. Als Buchautorin und Intuitions-Expertin ist Alexandra Sorgenicht (ihr Name ist Programm, wenn auch nur angeheiratet ;) davon überzeugt, dass intuitive Menschen sichere Menschen sind – und sichere Menschen sind nicht manipulierbar. Das könnte sie zu einer der wert…
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Wenn Andrea und Olivia eines können, dann ist es: feiern! Also – klirr – hoch die Tassen für 2 Jahre Shine & Heilig! Nach 24 Monaten, 57 Gesprächen und mehr als 3.400 Minuten Spiritualitäts-Talks ziehen die beiden Bilanz – und laden sich für ihre Jubiläumsfolge die charmante Intro- und Outro-Podcaststimme und Freundin Birthe Hoffmann als Interviewe…
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Wie wird man angstfrei? Wie wird man sichtbar? Wie kommt man weiter, wenn gefühlt alles stagniert? Auf diese Fragen hat die Berliner Erfolgsmentorin Bianca Gabbey eine Antwort. Denn "she walks the talk". Vor Jahren wurde die damalige Werbetexterin und alleinerziehende Mutter selbst von einer Angststörung eingeholt. Sie landete im Burnout. Ein somat…
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Stellt euch vor, ihr könntet das Eine finden - das wofür ihr brennt, was euch antreibt und mit dem ihr natürlich gutes Geld verdient? Viele von uns träumen davon, ihrer wahren Bestimmung zu folgen, statt sich mit ihrem 9-to-5-Job zu begnügen, der wenig Spielraum dafür mehr Einerlei bietet. Doch wie entdecken wir, was uns wirklich erfüllt? Müssen wi…
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Was ist eigentlich „Mystik“? Der Begriff ist zu einer Art „Container-Wort“ geworden, wo alles irgendwie reinpasst: Geheimnisvolles, Unaussprechliches, Gefährliches, Sehnsüchtiges, Magisches und Spirituelles. Der Sprachforscher, Etymosoph und Kardiosoph Roland R. Ropers macht zu Beginn schon mal ganz klar, um was es nicht geht: nämlich eine dogmatis…
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Punkt, Punkt, Komma, Strich, fertig ist… öhm, die emotionale Selbstheilung! Zumindest wenn es nach der sogenannten "Strichmännchen-Technik" geht, die 1993 von dem kanadischen Psychotherapeuten und Bestseller-Autoren ("Mein Körper – Barometer der Seele") Jacques Martel entwickelt wurde. Sie soll in kürzester Zeit emotionale Verstrickungen und Abhäng…
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Wenn die Ur-Großmutter eines der bekanntesten Medien Österreichs war, die Großmutter täglich mit Engeln gesprochen hat und die Mutter das Tarot quasi bei der Geburt dabei hatte – dann wird man entweder ein bisschen WooWoo oder Podcasterin bei „Shine & Heilig“ ;) Andrea und Olivia wollen der Geschichte der Wahrbichler-Frauen aber noch weiter auf den…
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Einfach mal die Möbel rücken und dabei das Leben neu sortieren? Damit wird man der 5.000 Jahre alten chinesische Praxis Feng Shui wohl kaum gerecht! Und trotzdem – ein paar bewusste Veränderungen durch Ordnung, Farben oder Dekoration in unseren vier Wänden kann zu erstaunlich positiven Veränderungen führen. Olivia und Andrea sprechen in dieser Jahr…
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Puh, what a year. Während wir noch kopfschüttelnd durchatmen und damit beschäftigt sind das Marsjahr 2023 zu verdauen, rüttelt 2024 schon mit neuen Energien an unseren Türen. So viel sei verraten: auf Mars, der mit seinem Treibstoff und Benzin ordentlich gezündelt hat (schönen Dank auch an Lillith an der Stelle!), folgt die Sonne – und die macht un…
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Richtig gelesen, es ist Zeit über die Vulva zu sprechen: Denn das „unsichtbare Geschlecht“ wurde viel zu lange mit Scham, Schuld oder gar Ekel in Verbindung gebracht. Die Autorin, Goldschmiedin und Kunsthistorikerin Lisa Sonnberger setzt mit Kinderbüchern, Siegelringen und Vulva-Salons dem Vulva-Shaming ein für alle Mal ein Ende. Ihr Ansatz: Mit di…
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"Verreise allein, nimm‘ Zettel und Stift mit und versenke dich in Meditation!" Diese innere Anweisung erhielt die damalige craniosacrale Osteopathin und Reinkarnationstherapeutin Christiane Hansmann im Jahr 2017. Dies markierte den Beginn ihrer schier "unbeschreiblichen" Reise als Medium für ein Lichtwesen, das sich als "Salvador" zu erkennen gab. …
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Ja, schon klar. In Zeiten, in denen sich alles um Selbstoptimierung und Self-Empowerment dreht, klingt das Wort „Segnen“ fast ein wenig aus der Zeit gefallen. Und wenn, dann schwingt schnell der bittere Kirchenbeigeschmack im Wort mit. Dabei kann das Thema Blessing oder Segnen gerade in der heutigen Zeit von Krisen, Kriegen und anderen Katastrophen…
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Wer gerade auf die Welt blickt kommt nicht umhin sich zu denken: what the actual f***. Statt den Mut zu verlieren, appelliert die Mentorin, Generationen-Befreierin und „spirituelle Feministin“ Kaja Andrea Otto zur radikalen Beschäftigung mit sich selbst. Weit weg vom „Bali Bling Bling“ unterstützt sie Frauen seit mehr als 15 Jahren dabei ihr ahneng…
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Keine Sorge, diese Episode ist nicht von „Gilette“ gesponsert. Die Göttinnen, die es hier zu entdecken gibt, stammen aus der Feder von Dr. Caroline Böttinger. Caroline ist Neurowissenschaftlerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Autorin, Business-Coach – und hat erst vor einigen Jahren ihre weibliche Seite entdeckt. Ihr persönlicher Schlüsselmom…
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Olivia ist gerade richtig kacke drauf. Rechtsruck, Klimakatastrophe, Angriffskrieg – all das schlägt der Co-Hosterin derart auf den Magen, dass sie sich in dieser gäst:innenfreien Episode Luft machen muss. Denn wo zur Hölle ist die Spiritualität, wenn man sie mal zur wirklichen Problemlösung braucht? Und da kommt auch schon der Episoden-Titel ins S…
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Die weibliche Schöpfungskraft soll ja in jeder von uns liegen. Durch sie soll alles leichter, lustvoller und freudiger werden. Schon klar! Aber warum gibt es dann so viele Tage, an denen diese Kraft scheinbar im Tiefschlaf liegt und wir uns eher wie ein ausgelaugtes Michelin-Männchen fühlen? Beate Tschirch, erfolgreiche Coach*in und kreative Impuls…
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Sind wir nicht alle ein bisschen „Woo-Woo“? „Fuck yeah“ (Achtung, in dieser Folge wird generell öfter geflucht) sagten sich die Freundinnen Ingrid Schmidtlein und Doina Herberhold vor ein paar Jahren – und gründeten kurzerhand gemeinsam ihren WOOWOOSPACE. Und das englische Wort, das gerne mal für Unerklärliches, Übernatürliches aber auch Verrücktes…
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Heute gibt’s ein Sommer-Special: Unsere wunderbare Podcast-Gäst*in Astrid Lätsch (Folge #35, Mai 2023) hat Andrea kürzlich in ihren tollen Podcast SELFREVOLUTION eingeladen. Und daraus ist eine Art Maria-Magdalena-Folge geworden. Astrid interessiert sich nämlich für Andreas Herzensprojekt – Spirit of Mary, für Anfänge, Herausforderungen und Hinterg…
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Dieser Podcast verzichtet komplett auf Etikette. Hätte er ein Etikett würden für diese Episode die Zutaten „Meinung der Protagonisten“ und „Chaos“ definitiv drauf stehen müssen . Ein minimaler Anteil an Fakten könnte auch drin sein. Der Entertainmentscore variiert von einem dunkelgrünen YAY bis zu einem roten GÄHN, je nach persönlichem Geschmack. L…
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Ex-Bionade-Gründer Peter Kowalsky und seine Frau Luise Tremel sind ein besonderes Paar: Der Braumeister und die Transformationsexpertin machen nämlich mit ihrem Unternehmen INJU (Achtung, wird „in you“ ausgesprochen!) so einiges anders als andere Unternehmen. Ihre sogenannten natürlichen „Zelltonics“ setzen sich aus besonderen pflanzlichen Essenzen…
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Kardioso…what? Richtig gehört, diesmal sprechen Andrea und Olivia über Kardiosophie – und zwar mit dem spirituellen Sprachforscher und Etymosophen Roland R. Ropers. Roland, dessen umfangreiche Biographie wir aufgrund von Platzmangel an dieser Stelle einfach mal auslassen, war in einem früheren Leben eine Art „Business-Globetrotter“. Dann entdeckte …
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Be-Stimmung, Ver-stimmung, Ein-Stimmung – es ist schon erstaunlich, wie viele Wörter das Wort "Stimme" enthalten, oder? Für Julilea, selbst Sängerin, Stimmmentorin und Soundhealerin, sind Klang und Stimme seit ihrer Kindheit der Schlüssel zu ihrer inneren Welt. Ihre Mutter verlor sich stark in Spiritualität, während ihr Vater, ein Seemann, nur alle…
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Die Küchen-Tante und der Meinungs-Onkel sind urlaubsreif. Also schalten die beiden für diesen Podcast in den Urlaubsmodus und starten ihre Sommerfrische 2023 mit Sack & Pack und dem Gedanken an ein Altbier am Düsseldorfer Flughafen. Das Gourmetthermometer steigt mit dem Flugzeugessen langsam an, legt einen Zwischenstopp in der Hot- & Crazy-Zone des…
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Eigentlich stand der Rheinländerin Maria Reif mit ihrem Bachelor Studium in Natur- und Gesundheitswissenschaften eine Karriere in einem Weltkonzern offen. Heute, rund 10 Jahre später, steht Luxor statt Moers in ihrem Reisepass. Seit 2021 führt sie als Hohepriesterin Frauen Nil aufwärts durch Ägypten auf den Mysterienweg der Göttin Isis – und verfol…
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Erleuchtung. Wir denken sofort an unendliche Weiten, Gurus und geheimnisvolle Sphären durch die man so dahin schwebt. Dass wir dafür aber eigentlich gar nicht so weit von uns selbst wegschweben müssen, davon ist Channelmedium, Lehrerin und Buchautorin Miriam Oberstaller fest überzeugt. Denn eigentlich brauchen wir für diesen Prozess laut Miriam nur…
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Traumasensible Coachin, Radio-Moderatorin, Podcasterin von GET HAPPY! und Astropod – Kathie Kleffs Vita ist unendlich vielseitig und dabei intensiv von eigenen Lebenserfahrungen geprägt. Über viele Jahrzehnte kämpfte die erfolgreiche Antenne Bayern-Moderatorin mit Essstörungen, Panikattacken und depressiven Episoden – und fand erst im Laufe ihrer H…
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"Nix ist beständiger als der Wechsel“ sagt der Volksmund.Trends entstehen und verbreiten sich häufig in Subkulturen, weswegen Folge #15 im Kinderparadies startet, wo tante Karl seine podcast Buddy Tom abholt und dieser erst mal Freestyle über das Thema TRENDS referiert. Natürlich mit einer mehr oder weniger nachvollziehbare Einarbeitung des Thema’s…
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Im spirituellen Kosmos schwurbelt man ja gerne vom sogenannten „Calling“ – aber was ist das und wie fühlt sich das überhaupt an? Astrid Lätsch erlebte ihren persönlichen "Aha"-Moment in Mexiko, als sie erkannte, wie unglücklich und fremdbestimmt sie in ihrem alten Leben war. Endlose Arbeitstage, keine Zeit für ihre Lieben und ein Job, der sie nicht…
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In dieser Episode schaffen TanteKarl& OnkelTom nach dem 2. Mai einen zusätzlichen Tag, um auf Lebensmittelverschwendung aufmerksam zu machen.Bei so einem relevanten Thema geht es natürlich hitzig her und das Gespräch der beiden wird emotional geführt - anders gesagt, die beiden fallen sich gegenseitig noch mehr ins Wort als sonst schon.Das vom Star…
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„Das Leben schwer zu nehmen ist einfach zu anstrengend“, lautet der Titel des neuen Buches von Bestseller-Autorin und Schauspielerin Susan Sideropoulos. Grund genug für Andrea und Olivia genauer nachzufragen: wie nimmt man das Leben trotz Schicksalsschlägen und Krisen leichter und wie übt man sich in Achtsamkeit? Susan erzählt von dem frühen Tod ih…
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Ja, auch Bestsellerautor:innen erleben Krisen, Ängste und depressive Verstimmungen - so wie Wissenschaftsjournalist Bas Kast. Kurz nachdem sein Buch "Der Ernährungskompass" unerwartet alle Rekorde bricht, bricht für Bas eine kleine Welt zusammen. Dabei hat er alles: eine tolle Familie, eine glückliche Ehe seit 20 Jahren, drei Kinder und unfassbaren…
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Pünktlich zum Osterfests lässt tante Karl den Snack-Klassiker #CARAZA wieder auferstehen. Nebenher klären die zwei Podcastpunks noch ihre Glaubensfrage ob sie einen Bildungsauftrag haben oder eben nur Besserwisser sind. Alle Jünger von Karl dem Foodnerd dürfen sich auf eine Predigt über die China-Reisen von Mutti‘s Tomaten und Karl’s Niederlage im …
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Diese Folge ist vielleicht eher etwas für die #shineundheilig-Fortgeschrittenen – aber eines nach dem anderen: Olivia und Andrea sprechen über den russischen Mathematiker, Physiker und Bewusstseinsforscher Grigori Petrovich Grabovoi. Dieser hat in den 90er Jahren eine Lehre zur "Rettung und harmonischen Entwicklung" entwickelt, ein universelles Wis…
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Shine & Heilig feiert Einjähriges! Grund genug für Andrea, sich in den Flieger nach Wien zu setzen und zur Jubiläumsausgabe auf Olivias Couch im 1. Wiener Gemeindebezirk Platz zu nehmen. Bei prickelndem Crémant blicken die beiden auf 30 Folgen mit aufregenden Gästen und (psychedelische) Selbsterfahrungen zurück, hicks! Nüchtern betrachtet wird disk…
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Whoop, whoop! Shine & Heilig feiert Einjähriges! Und zu diesem magischen Anlass laden Andrea und Olivia in dieser Episode die Schauspielerin, Aktivistin und Österreicherin (Olivia ist ganz aus dem Häuschen, endlich jemand von „dahoam“!) Verena Altenberger zum spirituellen Talk ein. An der Salzburgerin führt grad kein Weg vorbei – und das ist auch g…
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#kuchenEin neuer Rant der beiden mittelalten weißen Männer. Mit großer Leidenschaft und ohne redaktionelle Leitplanken scheitert ihr Versuch einen Podcast über Kuchen zu produzieren kläglich. Statt der Konditorkunst sowie der Königin der Backwaren ihren Respekt zu zollen, schweifen die beiden selbsternannten Feuilletonisten der deutschen Koch- & Po…
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Diesmal führt die Shineheiligkeit nach London: Olivia und Andrea treffen Heilerin und Transformational Life Coach Belinda Aloisio. In ihrem "ersten Leben" war Belinda 15 Jahre lang sehr erfolgreich für führende Beauty-Marken tätig bevor sie ihren Beruf gegen ihre Berufung eintauschte. Bereits seit frühester Kindheit war sie hellsichtig, hörte Stimm…
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Na, spürt ihr den Hauch von Hogwarts im Shine & Heilig Studio? Denn bei dieser Episode schlagen wir mit dem modernen Medium Sascha Hill eine Brücke zwischen Harry Potter, England und Oberbayern. Sascha ist Heilpraktiker, Heiler & Spirituelles Medium und seit 2011 selbständig mit eigener Praxis in Miesbach. Früh in seiner Kindheit stellte er fest, d…
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#Brot & SpieleDer Labber-Onklel & der Foodnerd fabulieren darüber warum Brot in aller Munde ist, welche Normen und Richtlinien international für Brot gelten und wie Dürum zur interkulturelle Verständigung beiträgt. Wann ist ein Brot ein Brot, zählen Pizza, Knäckebrot oder Toast als Brotsorte oder nicht und darf man beim Thema Brot faul sein? tante …
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Susanne Dahncke kennt sich als Coach und systemische Beraterin mit komplexen Herausforderungen und Gefühlen aus. Sie berät Unternehmer-Familien insbesondere beim Thema Unternehmensübergabe. Als sie 2019 die Diagnose Brustkrebs erhält, muss sie sich ihren eigenen alten Mustern stellen – und lernen, sie zu verlernen. Sie nimmt ihre Erkrankung – von i…
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