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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.
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Bei decodify geht es um spannende Talks, vielseitige Diskussionen, einfache Erklärungen, Alltagsbeispiele und Hintergrundinformationen rund um Themen wie Cloud, DevOps und Software Development, präsentiert von b-nova aus Basel. Geeignet für Profis, Einsteiger und Interessierte an neuen IT Themen.
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Nova Tero

Reinhard

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Nova Tero ist ein Platz im südlichen Portugal, im Alentejo, nahe der Gemeinde Ourique. Alle Bewohner leben in Achtsamkeit miteinander und versuchen sich an die Essenz der natürlichen Abläufe zu erinnern. Damit folgen wir nicht der Masse, die der Unnatürlichkeit folgt und somit in einen offenen Abgrund läuft. Vielleicht werden wir physisch mitgerissen, aber unser Karma bleibt sauber. Wer noch auf der Suche ist und nicht weiß, wo und was er sucht, ist herzlich eingeladen. Besuche uns hier: www ...
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In diesem Podcast dreht sich alles um Kaffee und Nachhaltigkeit. Die Tchibo Kaffee-Expert*innen teilen ihre liebsten Kaffeerezepte und verraten Tipps und Tricks der Kaffee-Zubereitung. Wissenschaftlich wird es auch: Ist Kaffee denn nun gesund? Macht Koffein wirklich wach (und nüchtern)? Die Antworten kennen die Gäste im Tchibo Podcast Studio, wie etwa Dr. By, der zu jeder Kaffee-Frage die Antwort kennt! Übrigens: die 5 (Kaffee) Tassen täglich werden nicht nur getrunken, sondern zelebriert. N ...
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Sie sind Wunderkinder, Visionäre, Magier, Genies! Was steckt hinter ihren mysteriösen Geschichten? Wer waren sie wirklich? Lerne geniales Erfolgswissen von starken Persönlichkeiten! Erlange inneren emotionalen Frieden und äußere finanzielle Freiheit durch Expertenwissen. Lebe in Freiheit, Wohlstand & Fülle. Präsentiert vom Top-Experten: Maxim Mankevich. Entdecke die Geheimnisse der Genies: https://akademie.maximmankevich.com/ Diese Interviews erwarten Dich: Laura Malina Seiler vom happy, hol ...
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🔺fr.23.02. Rumpelkammer @Bahnwärter Muc 🔺fr.01.03. Mitte Soundbar @ Nürnberg 🔺fr.15.03. Rumpelkammer @ Gruam münchen 🔺sa.16.03. berliner nächte @ tanzhaus ffm 🔺do.21.03. kreuz revival @ fulda 🔺fr.22.03. hedgehog festival @tallinn estland 🔺sa.06.04. undertheground @ muk gießen #Rumpelkammer #DustedRadio #Gruam #BoulderBeats ###### Past ###### 15.12. UNDERtheGROUND @ Muk Gießen 16.12. Palais München 22.12. Legal München 29.12. Rumpelkammer @ Gruam 30.12. ShakoMako @ Mena Berlin 03.11. Annes BD ...
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ENTDECKE KANADA

Destination Canada und #KANADASTISCH

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Der Name ist Programm: Entdecke Kanada. Denn das zweitgrößte Land der Welt wird euch in enttäuschen. Ganz im Gegenteil. Kanada ist Traumurlaubmaterial. Und zwar in jeder Ecke. Begleitet uns auf einer Audio-Reise durch das schönste Land der Erde. Wir lieben Kanada und zeigen Euch die schönsten Ecken, die aufregendsten Rundreisen und liefern dabei auch den einen oder anderen Geheimtipp für Eure nächste Reise. Jenny ist erklärter Kanada-Fan und -Expertin. Das beweist die Reise-Journalistin zum ...
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Ungefiltert - mit Bommel und Joris

Bommel, Joris, Maniac Studios

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Macher trifft Theoretiker. Bullibesitzer trifft Student. Bommel trifft Joris. Die beiden (Ex-)Teilnehmer von 7 vs. Wild nehmen dich mit in ihre Outdoor- und Abenteuer-Welt und sprechen über ihre spannendsten Reisen, permanente Gefahr und völlige Isolation. Bommel und Joris wollen ihre Erfahrungen mit dir teilen. Dabei geht es natürlich auch um die aktuelle Staffel von 7 vs. Wild: Welche Entscheidungen bereut Joris? Wie hätte Bommel in Joris Situation reagiert? Und was haben beide in Extremsi ...
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Unsere Themen: +++ RAF-Terroristin: Daniela Klette in Haft +++ Enhanced Games: Alte Drogen, neue Rekorde +++ CDU: Johannes Winkel über die Arbeit am neuen Parteiprogramm +++ Klimaforscher: Die Dürre in Deutschland ist am Ende +++ Ungesunde Routine: Krank zur Arbeit +++ ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram.…
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Wiederholung vom 14.09.2023: Selbst die robusteste Ranke wächst besser mit ein bisschen Know-how. Die Floristin Lilli Erasin teilt ihres gerne. Nico hat so um die 100 Pflanzen im Zimmer. Er fasst sie wöchentlich an. Einzeln. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:00:44 - Zimmerpflanzen? Was ihr uns darüber erzählt habt. 00:02:33 - Nico hat rund 100 Z…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Live-Musik ruft mehr Emotionen hervor +++ Dürre ist vorbei +++ Burnout vom Online-Dating +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Live music stimulates the affective brain and emotionally entrains listeners in real time/ PNAS, 27.02.2024 Dürremonitor Deutschland/ UFZ Helmholtz, 14.02.2023 Kein…
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Es gibt da eine kleine Ansammlung von Nervenzellen in unserem Gehirn, die steuert den Rhythmus unseres Alltags: Wann wir aufstehen, wann wir ins Mittagstief kommen, wann wir müde werden. Unsere innere Uhr: Wie tickt sie? ********** Unsere Quellen: Åkerstedt, T., et al. (2019). Sleep duration and mortality – Does weekend sleep matter? Journal of Sle…
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Anja sitzt im Gefängnis – weil sie zu einer Demonstration aufgerufen hat. "DAFUQ" ist das autofiktionale Romandebüt der jungen Russin Kira Jarmysch und ein Zeugnis staatlicher Willkür und dem Wunsch nach Freiheit. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram.…
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Geld ohne Gegenleistung an eine Domina zahlen. Klingt vielleicht ungewöhnlich, ist aber eine Vorliebe aus dem BDSM-Bereich. Es sind vor allem Männer, die sich als sogenannte "Geldsklaven" oder "Zahlschweine" unterwerfen. Das Geschäft boomt vor allem im Netz und über Social Media. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe": 00:00:00 - Begrüßu…
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Vortrag des Entwicklungspsychologen Daniel Haun Moderation: Katrin Ohlendorf ********** Wie hängen Sprache und Denken zusammen? Wie unterscheiden sich Denken und Wahrnehmung bei Tieren und Menschen? Und welche Unterschiede gibt es dabei möglicherweise auch zwischen einzelnen Individuen und menschlichen Kulturkreisen? Diesen spannenden Fragen geht i…
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Der amtierende türkische Präsident Recep Tayyip Erdoğan kam am 26.2.1954 in Istanbul zur Welt – eine unruhige Zeit für die Türkei. Nur ein Jahr später sollten Pogrome gegen die christlich-griechische Minderheit das Land erschüttern. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde History": 00:11:37 - Die Journalistin und Biographin Cigdem Akyol blickt z…
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Schafft Humor mehr Aufmerksamkeit für den Klimawandel? Comedians probieren neue Wege aus. Außerdem: Raketen verschmutzen die Luft dort, wo die Auswirkungen am größten sind. Es gibt neue EU-Grenzwerte für Luftschadstoffe und ihr könnt Kröten bei ihrer Wanderung helfen. ********** Zusätzliche Informationen Klaus Jansen und Matthias Wurms ********** I…
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Fühlt Ihr auch, wenn das Wetter umschlägt? Ihr seid nicht allein! Tatsächlich fühlen sich viele Menschen schlapp, haben Kopfschmerzen oder ihnen ist schwindelig, wenn das Wetter sich ändert. Mit Achtsamkeit könnt ihr besser mit eurer Wetterfühligkeit umgehen. ********** Quellen aus der Folge: Hoffmann, J., Lo, H., Neeb, L., Martus, P., & Reuter, U.…
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Eine schöne Nachricht von der Berlinale: Die beiden deutschen Wettbewerbsfilme "In Liebe, Eure Hilde" von Andreas Dresen und "Sterben" von Matthias Glasner ragen heraus und begeistern international. Das Eine-Stunde-Film-Team hat viele Eindrücke und Talks mitgebracht. ********** Ihr hört in dieser Folge von "Eine Stunde Film": 00:00:01 - Eindrücke v…
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Reda und ich sprechen über seinen ersten SF-Roman, die SF Szene in der Schweiz, über das, was beim Schreiben wirklich zählt und einige Pläne für die Zukunft. In [empfindungsfæhig] geht es um Lea Walker und die KI Cali, die in ihrer Armprothese stecktShownotesHomepage des Autors (auch zum Roman): reda@elarbi.ch BlueSky: https://bsky.app/profile/redd…
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Unsere Themen: +++ Mohammad Shtayyeh: Ein Fatah-Rücktritt und seine Folgen +++ Drogen: Nancy Faeser in Südamerika +++ Kakao: Wieso der Preis anzieht +++ Putins Gefangene: Nawalny-Umfeld berichtet von Austauschoption +++ Mansplaining: So erklärt Mann die ganze Welt +++ ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram.…
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Freundinnen seit der Vorschulzeit und trotzdem zweifelt sie manchmal. Kathy beschreibt ,wie sich das anfühlt. Michaela Muthig hat darauf einen professionellen Blick. Sie ist Ärztin, Psychotherapeutin und Coach. ********** Hey an alle Ab-21-Fans – löchert ihr eure Freund*innen jedes Mal mit Fragen zu deren Beziehungen? Seid ihr super neugierig, beob…
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Die Themen der Wissensnachrichten: +++ Auch erwerbstätige Frauen übernehmen Großteil der Sorgearbeit von Kindern +++ Gesundheitsprobleme durch zu viel und zu wenig Schlaf +++ Forschende neigen zu Selbstüberschätzung +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: AUCH ERWERBSTÄTIGE MÜTTER ÜBERNEHMEN MEIST GROSSTEIL DER KINDERBETREUUNG – KLUF…
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Die Trendnachricht: Bettwäsche wird nun knallbunt und floral. Ihr habt doch sicher Tchibo Bettwäsche im Schrank? Lasst uns gemeinsam einkuscheln in farbenfrohe Musselinbezüge. Oder lieber in Biber, Leinen, Flanell, Perkal oder Seide? Was sind die jeweiligen Materialvorteile? Und warum ist Bettwäsche im Supermarkt oft günstiger als Online? Wie bekom…
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Was steckt wirklich hinter der Agenda 2030? Wie verändert sich aktuell das globale Bewusstsein? In unserem neuesten Interview haben wir Mariella Schäfer zu Gast, eine Expertin für Bewusstsein und innere Transformation. Sie führt uns durch ihre tiefgreifenden Erkenntnisse zur aktuellen spirituellen Entwicklung und zeigt auf, wie Du aktiv dazu beitra…
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Kseniia und Wlad sind zwei von rund einer Million Ukrainer*innen, die nach der russischen Invasion nach Deutschland geflohen sind. Sie erzählen von Ängsten, Neuanfängen – und der Hoffnung, irgendwann in die Ukraine zurückzukehren. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:01:13 - Kseniia ist vor zwei Jahren nach Deutschland geflohen 00:10:56 - Follow Up…
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Unsere Themen: +++ Cannabis: Bundestag stimmt für teilweise Legalisierung +++ Mobilisierung in der Ukraine: Landbevölkerung fühlt sich benachteiligt +++ Vögel stören Spielbetrieb: Krähen fallen über ein Fußballfeld her +++ BYD: Chinas grösster Autobauer drängt auf den deutschen Markt +++ Nykturie - Über den Zusammenhang von Bingen und nachts Pinkel…
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Die Themen der Wissensnachrichten: +++Frauen und junge Leute wissen am wenigsten über Geld - und sind deshalb armutsgefährdet +++ britische Studie: Zwei Drittel aller regelmäßigen Joggerinnen wurden schon belästigt +++ gegen Influenza am besten im Oktober impfen lassen +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: The state of financial kn…
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Unsere Themen: +++ Bundestag: Nein zu Taurus-Marschflugkörpern +++ Krieg in der Ukraine - Journalist: Keine Zeit für Zukunftspläne +++ Mogelpackungen: Gericht verbietet gängigen Füllmengentrick +++ ChatGPT gibt komische Antworten: Wie man eine KI wieder gesund macht +++ Käse: Große Sorgen um den Camembert +++ ********** Ihr könnt uns auch auf diese…
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Jaimée wollte lange Zeit alles perfekt machen. Vor allem in den letzten Monaten hat sie gelernt, dass es guttun kann, Fehler zuzulassen. Das sieht auch die Psychologin Elisabeth Prestele so, die sich intensiv mit dem Thema Perfektionismus beschäftigt hat. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:51 - Jaimée möchte weniger perfektionistisch sein 13:13 -…
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Ein Vortrag des Völkerrechtlers Wolff Heintschel von Heinegg Moderation: Katrin Ohlendorf ********** Wie legitim ist die militärische Antwort Israels in Gaza auf den Terror der Hamas? Diese Frage ist so umstritten wie komplex. Der Jurist Wolff Heintschel von Heinegg erklärt den Nahostkrieg aus völkerrechtlicher Perspektive. ********* Wolff Heintsch…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Der Kehlkopf macht den Wal-Gesang +++ ADHS von Vorteil beim Sammeln +++ Wochenlange Covid-Infektionen ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Evolutionary novelties underlie sound production in baleen whales, Nature, 21.02.2024 Studie: Attention deficits linked with proclivity to explore while fo…
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Familie kann ganz unterschiedlich aussehen und gelebt werden – was nicht immer einfach war. Welche Herausforderungen Patchwork mit sich bringt, erklärt die Psychologin Katharina Grünewald. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:01:17 - Thea ist in einer Patchwork-Familie aufgewachsen 00:11:37 - Psychologin Katharina Grünewald berät viele Patchwork-Fa…
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Unsere Themen: +++ DFL stoppt Verhandlungen: Investoren-Deal vom Tisch +++ Cannabis-Legalisierung: Zustimmung vom Gesundheitsausschuss +++ Lieferung per Drohne: Erster Linienflugbetrieb genehmigt +++ Zehn Jahre Krieg: Was ich mir für die Zukunft der Ukraine wünsche +++ Müll im All: Was tun mit dem Weltraumschrott? +++ ********** Ihr könnt uns auch …
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