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Im SoulFood Journey Podcast bekommst du tonnenweise Motivation und Inspiration, um deine Essstörung Schritt für Schritt vollständig loszulassen und endlich wieder frei zu sein. Gründerin, Coach & Autorin Kira Siefert interviewt Ex-Betroffene sowie Betroffene, lädt Expert*innen aus der ganzen Welt ein und teilt ihre persönlichen Erfahrungen, um ein Bewusstsein für Essstörungen zu verbreiten. Die Show eignet sich für alle Arten von Essstörugen: Magersucht, Bulimie & Fresssucht, auch bekannt al ...
 
Der Podcast für Creators, Kreative und Menschen die ihren Herzensweg gehen und um ihre Leidenschaft ein Business aufbauen wollen. "The Inner Journey" ist die Reise zu dir selbst - deiner inneren Wahrheit, deiner Intuition, zu deiner inneren Größe und die "Ent-wicklung" deiner einzigartigen Persönlichkeit. Dein Schlüssel zu einem freien, glücklichen und selbstbestimmten Leben. Du wirst in Kontakt kommen mit dem höheren Wissen in dir, das dir erlaubt, trotz Ängsten und der Meinung anderer, dei ...
 
Der Podcast für Ihre erfolgreiche Zukunft. Wie kann ich in der zunehmend digitalen und agilen Welt Klarheit über meine Ziele gewinnen und in die Umsetzung kommen? Wie kann ich wirklich erfolgreich durchstarten anstatt mir selbst im Weg zu stehen? Wie motiviere ich mich und/oder mein Team? Wo gibt es sinnvolle Antworten jenseits der gängigen "Tschakka" und "Du schaffst das schon" Mantras? Wenn Sie erfahren möchten, wie Sie wirklich Klarheit in Bezug auf Ihre Ziele gewinnen können und in die U ...
 
Wir sind Anna und Patrick und heißen dich herzlich willkommen auf dem "Business Journey" -Podcast. Hier begleitet ihr uns auf der Reise unseres Unternehmens. Dazu lassen wir jede Woche Revue passieren, geben unsere Learnings an euch weiter und sprechen über allgemeine Themen im Bereich Business, Marketing und Design. Diesen Podcast kannst du z.B. ganz bequem im Auto oder während der Arbeit konsumieren. Viel Spaß!
 
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Je mehr Unruhe und Tumult im Außen herrscht, desto mehr tendieren wir selbst auch oft dazu, in uns Unruhe zu spüren und uns darin zu verlieren. Doch das muss nicht so sein. Wenn wir wie in einem Wirbelsturm die Ruhe in unserem Zentrum finden und kultivieren machen wir uns frei von äußeren Umständen und können das Geschenk im Chaos entdecken und für…
 
Heute geht es um eins meiner absoluten Lieblingsthemen, für die ich jeden Tag aufstehe. Während meiner Coaching-Ausbildung durfte ich erkennen, dass der Kampf gegen meine Essstörung nicht mein Weg ist. Ich wollte mich stattdessen viel mehr für Heilung, Mitgefühl und Glück in meinem Leben einsetzen, wodurch sich mein essgestörtes Verhalten schrittwe…
 
Wie rekrutiert der Islamische Staat Jugendliche für den Dschihad? Die schlechte Nachricht: sehr clever, sehr verlockend. Die gute: für junge Muslime in Österreich hat islamistischer Terror deutlich an Attraktivität verloren. Der Wiener Streetworker Martin Dworak über den Kampf gegen Extremisten. Für Selbstbestimmung und Hoffnung. Und die entscheide…
 
Denn das Leben als Einzelkämpfer ist hart Gehören Sie zu den Menschen, die sich am liebsten auf sich selbst verlassen? Frei nach dem Motto: "Wer sich auf andere verlässt, ist schon verlassen"? Wenn ja, dann ist diese Episode genau die richtige für Sie. Andere um Hilfe zu bitten, das fällt vielen Mensch nicht leicht. Denn allzu schnell schleichen si…
 
Emotional Journey ist dein Podcast und deine Reise in die Welt der Emotionen. Hol dir mit jeder Folge neue Inspiration zu den Themen Emotionen, Mindset, Psychologie und unser Gehirn. Hat dir die Folge gefallen? Dann freue ich mich über deine Bewertung. Wenn du Fragen oder Anmerkungen hast, freue ich mich auf deine Email an hello@brittadiouf.de oder…
 
Emotional Journey ist dein Podcast und deine Reise in die Welt der Emotionen. Hol dir mit jeder Folge neue Inspiration zu den Themen Emotionen, Mindset, Psychologie und unser Gehirn. Hast du Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir gern an hello@brittadiouf oder schicke mir gern auch eine Nachricht auf instagram an brittadiouf.…
 
In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit AnikaFehrmann darüber · · Wie belastend Endometriose sein und unsereLebensqualität beeinflussen kann · ·Wie sich unsere Wahrnehmung und Realitätverändern kann, wenn wir Neues in unser Leben einladen und Veränderung zulassen · · Warum Veränderung so wichtig ist, wenn wir unsselbst mit neuer Gesundhe…
 
Heute möchte ich dir die wundervolle Maya vorstellen. Sie ist gerade mal 18 Jahre alt, macht übernächstes Jahr ihr Abitur und teilt in der heutigen Podcast Folge mutig ihren Weg durch die Essstörung mit uns. Auch auf Instagram ist sie sehr aktiv und lässt andere an ihrem Weg teilhaben, um sich gegenseitig zu inspirieren, zu unterstützen und zu ermu…
 
Am 02. November 2020 kam der Terror nach Wien. Wie radikalisieren sich muslimische Jugendliche? Extremismus-Forscher und Trainer Nedzad Moćević kennt ihre Konflikte aus erster Hand. “Starker Frust, das Gefühl von Benachteiligung. Und Zorn über die Ungerechtigkeiten in der muslimischen Welt.” Eine potentiell explosive Mischung. Aber sie lässt sich e…
 
Nicole Vitt ist Expertin für Ich-Kommunikation und somit leidenschaftliche Fragenstellerin. Nachdem sie auf ihrem Lebensweg eine Essstörung und ein Burn-Out erlebt hat, ist sie heutzutage "unverrenkt" – so wie sie ist. Sie hat gelernt, sich selbst zu verstehen. Zu spüren, was sie braucht, um sich gut zu fühlen. Sie hat aufgehört, sich für andere zu…
 
Der HAPPY VEGAN Soul Club öffnet morgen, am 19.11.2020 seine Tore und ich lade Dich herzlich ein, bei unserer Opening Party um 19:30 Uhr mit dabei zu sein! Es wird bunt, es wird laut, es wird leise und es wird richtig schöne Community Vibes geben!!! Und bis zum 19.11.2020 gilt auch noch unser Eröffnungsangebot: Du bekommst bei einer Anmeldung zum S…
 
2017 gründet Monika Salzer in Wien die „Omas gegen rechts“. Aus Protest gegen die neue Rechtsaußen-Regierung. Überhaupt hat sie ihr Leben lang demonstriert. Und eine Tradition ihrer Familie fortgesetzt, die sich stets für Frauenrechte stark gemacht hat. Heute stellen Monika und viele Omas sich an die Seite der jungen Generation. Auf der Straße. Meh…
 
Claudia Hupprich im Gespräch mit Sonja Gründemann Selbst die Statistik bestätigt es: Eine der größten Ängste von Menschen ist das öffentliche Reden. Da zittern Hände, Knie werden weich und die Worte fehlen. Was liegt da näher, als mit einem absoluten Auftrittsprofi zu diesem Thema zu sprechen? Sonja Gründemann ist Expertin für den erfolgreichen Auf…
 
Wenn wir aktiv sein und die Welt mit verändern wollen, brauchen wir Energie. Was es genau mit der Energie auf sich hat, wieso Du alleine dafür sorgen darfst und musst, dass Du voller Energie bist und wie Du das tun kannst, darüber spreche ich heute in der Folge mit Dir. Es ist ein Ausschnitt aus unserem erfolgreichen und transformierenden Online Ev…
 
Anja Plattner ist Therapeutin, Coach und Künstlerin mit dem Motto: Aus dem Herzen heraus wachsen! Anja ist mit 18 Jahren ganz knapp an einer Essstörung vorbei geschlittert. Sie konnte den großen inneren Druck der Berufswahl nicht aushalten und hat diesen ungefähr ein Jahr lang mit Essen unterdrückt. Sie hat den Absprung damals geschafft und ihren 1…
 
Luna Al-Mousli wuchs vor dem Krieg in Damaskus auf, bevor sie mit 14 nach Wien kam. Sie ist Grafikerin, Autorin und Aktivistin. In ihren Texten und Bildern spiegelt sich das Leben in zwei Welten. Die eine existiert in der Erinnerung, in der anderen propagiert sie sprachliche Vielfalt. „Je mehr Sprachen man kann, desto vielfältiger sieht man die Rea…
 
In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit Christin Schwarz darüber Wie wichtig es ist, dass wir auf unsere innere Stimme hören und ihr mutig folgen Wie wir unsere wichtigsten Werte finden und sie nach draußen in die Welt tragen Was es alles braucht, um eine Vision zu haben und zu spüren, dass sie reif ist Wie sie es mit ihrem Partner gesch…
 
Heute gibt es eine neue motivierende Folge für dich im Podcast, denn ich hatte die wundervolle Lisa Lippe aus unserer Community bei mir im Interview. Lisa ist 27 Jahre alt, ist auf ihrem Weg durch eine Essstörung und hat dieses Jahr ihre Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen. Ich selbst kenne Lisa dank Instagram schon seit längerer Zeit, habe i…
 
Alea Horst ist Fotografin. Ihre Bilder zeigen Hochzeits-Glück und soziales Elend. Etwa auf Lesbos. Sie hat die Menschen begleitet im alten Lager Moria und im neuen – gleich schlimmen - Kara Tepe. „Ich hab das Elend in den Augen der Kinder gesehen. Damit kämpfe ich.“ Alea schaut nicht weg, sie hilft und kämpft für die Vergessenen. Shownotes: Mehr zu…
 
Und von einer speziellen Sorte Tomaten, einem Hai und Marshmallows Es ist ein Thema, bei dem viele Menschen zusammenzucken. Ein Wort, bei dem es vielen Menschen schaudert, wenn sie es hören. Ein Begriff, der für einige Menschen irgendwie veraltet und spießig klingt: Selbstdisziplin. Das klingt nach Stock im Rücken. Nach Spaßbremse. Muss es aber nic…
 
Die Kraft der Gemeinschaft ist unglaublich powervoll! Lass uns mal drüber sprechen, wie wichtig es ist, dass Du Dich mit Deinen Soulbuddies umgibst, um voll in Deine Power und Lebensfreude zu kommen J 💚 Alle Infos und Anmeldung zur HAPPY VEGAN Transformation Night findest Du hier: https://www.heart-and-soul.net/happy-vegan-transformation-night 💚 Am…
 
Die heutige Folge ist dank einer Podcast Hörerin entstanden, die bis vor Kurzem als Patientin in der Schön Klinik war und sich von dort aus per E-Mail mit einem Wunsch gemeldet hat. Und zwar hat sie uns von einem Körpertherapeuten namens Alexander Heimbeck erzählt, mit dem sie während ihres Aufenthalts zusammengearbeitet hat und uns darum gebeten, …
 
Munira stammt aus Somalia, aufgewachsen ist sie in Wien. Sie ist 19 und Community Managerin bei „Fremde werden Freunde“, dem Verein für gesellschaftliche Inklusion. Munira weiß: „Rassismus ist leider mein Alltag“. Auch als Studentin der Politikwissenschaft. Ihre Sorge: das Studium zu schmeißen, wenn ein Kopftuchverbot kommt. Ihr Ziel: der Community…
 
Sei dabei bei unserer HAPPY VEGAN Transformation Night am 25.10.2020 ab 16 Uhr: https://www.heart-and-soul.net/happy-vegan-transformation-night In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit Carola darüber, Wie wertvoll es ist, stets neugierig zu sein und immer wieder zu hinterfragen und für sich selbst die Antworten zu finden, die einem selbst…
 
Diese Folge ist schon jetzt unser Highlight 2020, denn heute sprechen Luisa und Kathi aus unserem wundervollen SoulFood Journey Team über verschiedene Themen, die ihr an uns herangetragen habt! Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser inspirierenden Podcast Folge! <3 IN DIESER FOLGE HÖRST DU: Was uns dabei hilft und geholfen hat, unseren Körper …
 
Berina Atic, 24, gehört zur ersten Nachkriegs-Generation in Bosnien. Mit den Erzählungen der Verwüstungen – physisch wie psychisch – wuchs sie auf. Aber sie hat daraus Lebens-Kraft geschöpft. Für die Hilfe von Menschen in Not, für das Positive im Leben. Und die Entwicklung des Landes durch Junge wie sie. „Der größte Reichtum für mich sind meine Mit…
 
Claudia Hupprich im Gespräch mit Nicolai Christ Der Speaker, Trainer und Coach Nicolai Christ und Claudia Hupprich starten in dieser Episode mit einem Yoda zum Vernaschen. Was das mit dem eigentlichen Themenschwerpunkt, nämlich dem Selbstmanagement und der Selbstführung zu tun hat, wird direkt am Anfang verraten. Die beiden geben einen Einblick in …
 
Sei dabei bei unserer HAPPY VEGAN Transformation Night am 25.10.2020 ab 16 Uhr: https://www.heart-and-soul.net/happy-vegan-transformation-night Alle Infos zum transformierenden Mentoring Programm VEGAN LOVING MASTERMIND findest Du hier: https://www.heart-and-soul.net/vegan-loving-mastermind In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit Silke F…
 
Jackie Freitag hat sich damals mit 10 Jahren zu dick gefühlt und dachte, dass sie so wie sie ist, nicht geliebt werden kann. Abnehmen wurde ihr oberstes Ziel, um die Aufmerksamkeit zu bekommen, die sie sich immer gewünscht hat. Ihre Sehnsucht nach Liebe hat sie über Jahre hinweg mit unterschiedlichen Formen von Essstörungen gestillt. Aufgrund ihrer…
 
An der bosnisch-kroatischen Grenze sind Menschen auf der Flucht in Gefahr. Sie werden von bosnischen Polizisten schikaniert, von örtlichen Bürgerwehren attackiert und von kroatischen Zollbeamten misshandelt. Geholfen wird ihnen, wenn überhaupt, von der Zivilgesellschaft. Etwa von Sanella Klepic. Sie kümmert sich seit 2018 Tag für Tag um Geflüchtete…
 
Alle Infos und Anmeldung zur HAPPY VEGAN Transformation Night findest Du hier: https://www.heart-and-soul.net/happy-vegan-transformation-night Die Basis für all Dein kraftvolles Wirken in dieser Welt ist, dass es DIR gut geht! Wenn Dein Glas voll mit guter, gesunder Energie ist, dann kannst Du auch geben und andere Menschen berühren und begeistern.…
 
Achtsamkeit hat auf meinem Heilungsweg, seitdem ich ihn bewusst gegangen bin und gestaltet habe, die größte Rolle gespielt. Meditation hat mir dabei geholfen, meinen Blick nach innen zu richten und war auf meinem Heilungsweg die einzige Möglichkeit, meiner Essstörung in Frieden zu begegnen. Und nur das, was wir wahrnehmen und uns bewusst ist, könne…
 
Currently everyone looks south towards Moria. But seldom up north. For refugees stranded in Calais, life is just as hopeless, they’re stuck in a cul de sac, harassed by police, barely taken care of. Activist Marion Dumontet helps as best she can. "I want to fight against this injustice and show these people that they are not alone". More at: www.jo…
 
Coaching-Impulse zum Durchstarten Oftmals sind unsere Selbstdiagnosen viel zu negativ und eindimensional, um uns gerecht zu werden. Das ist schade. Denn ein geringes Selbstwertgefühl ist kein unumstößliches Schicksal, sondern kann mit gezielten Übungen und der Bereitschaft zur Selbstreflexion und Selbstannahme gesteigert werden. Wie das geht erklär…
 
In diesem 2. Teil des Interviews spreche ich mit Sophie darüber, Wie der Alltag eines Kindes aussehen kann, dasvegan aufwächst Welche Herausforderungen es im Alltag geben kannund wie man damit als Eltern konstruktiv umgehen kann Wie wichtig es ist, mit anderen Menschen darüberzu sprechen, was die Beweggründe sind um Verständnis zu schaffen Wie kraf…
 
Nicole Davidow stammt aus Namibia und lange davon geträumt, ihren eigenen Hollywood Film im Kino anzuschauen und über den roten Teppich zu spazieren. Das Modeln als Teenager war für Nicole der Beginn einer jahrelangen Essstörung und hat ihr deutlich gezeigt, wie viel Schmerz sie in sich trägt. Diesen Schmerz hat sie durch tägliche, innere Arbeit un…
 
Menschen auf der Flucht machen vielen von uns Angst. Wie lässt sie sich überwinden? Hier sprechen Leute, die selbst Fluchterfahrung haben. Oder ein großes Verständnis für Menschen in Not. Durch ihren Einsatz helfen sie, Verständnis zu fördern, Ablehnung zu überwinden und Begegnung zu ermöglichen. Kurz: dem Fremden Gesicht und Stimme zu geben. Mehr …
 
In diesem 1. Teil des Interviews spreche ich mit Sophie darüber, Wie wertvoll es ist, wenn wir uns immer wieder selbst hinterfragen und uns fragen, wer wir wirklich sein wollen Was es bedeutet, als Tierrechtsaktivistin für ein neues Normal zwischen Mensch und Tier loszugehen Welchen Unterschied es in unserer Wahrnehmung macht, wenn wir uns bewusst …
 
Denis hat in diesem Jahr die Organisation hapily.de gegründet und beschäftigt sich seit mehreren Jahren mit der Frage, was Menschen wirklich glücklich oder auch weniger glücklich macht. Er uns sein Mitgründer Marcus Börner haben sich intensiv und aus verschiedenen Blickwinkeln mit dem Thema Glück auseinandergesetzt, wodurch ein Glücks-Test entstand…
 
Das Feuer von Moria hat die unwürdigen Lebensumstände von rund 13.000 Menschen dramatisch verschlechtert. Und den Abgrund der europäischen Asylpolitik offenbart. Wir haben unsere Hörer*innen gefragt: Wann, wenn nicht jetzt, braucht es klare Zeichen der Solidarität? Hier sind ihre Antworten: ratlos, wütend, emphatisch. Und mit der Aufforderung an di…
 
Heute wird gefeiert! 1 Jahr „A Journey Called Life”. Und ich nehme Dich heute mit auf die Reise der Veränderung. Was hat sich für mich im letzten Jahr verändert. Wie sieht es heute in mir aus und was darfst Du ab sofort hier im Podcast erwarten. Ich möchte Dir mit dieser Folge so richtig Mut machen, Dich selbst immer und immer wieder neu zu definie…
 
"Heile die Beziehungen in deinem Leben" lautet das Oberthema einer 4-teiligen Reihe, die Juliane Richter, Franziska Krusche und ich uns gemeinsam für Dich überlegt haben. Am Mittwoch hat der erste Livestream "Heile die Beziehung zu deiner Familie" stattgefunden und heute kannst du dir die Aufzeichnung davon hier im Podcast anhören. Teil 2 zum Thema…
 
Seit fünf Jahren ist der Syrer Omar Khir Alanam – Poetry Slammer und Schriftsteller - in Österreich. Zeit, die Seele dieses widersprüchlichen Landes zu ergründen. Sein zweites Buch ist eine Odyssee durch die neue Heimat und zugleich die verlorene alte, urkomisch und melancholisch. Über den Schriftsteller als Installateur, Sterbehilfe für Hunde und …
 
Claudia Hupprich im Gespräch mit Christina Arras Christina ist eine erfolgreiche Beraterin, Moderatorin, Trainerin und Coach. Und Claudia und sie haben eine gemeinsame Vergangenheit als Unternehmensberaterinnen in einer renommierten, internationalen Beratung. Zwischenzeitlich hatten sie sich ein bisschen aus den Augen verloren. In dem Podcast blick…
 
Ohnmacht bedeutet immer Hilflosigkeit und damit Opfermodus. Wenn wir aber glücklich und wirksam in der Welt sein wollen, dann müssen wir aktiv entscheiden, wie wir mit Situationen umgehen. Solange Du dem Außen die Möglichkeit gibst, über Dich zu bestimmen und nicht selbst aktiv entscheidest, wirst Du immer der Spielball des Lebens sein und in gewis…
 
Aline ist 2018 nach Bali ausgewandert und lebt seitdem in Asien. Früher hat sie ein eher "klassisches" Leben geführt, sehr viel gearbeitet und sich dann durch ein Burnout und eine Essstörung auf ihren Weg der Heilung begeben. Mittlerweile unterstützt sie viele wunderbare Frauen dabei, in ihre sogenannte "Soul Mission" zu kommen. Das heißt, zurück z…
 
Die Explosion im Hafen von Beirut hat die Spannungen im Libanon dramatisch verschärft. War es doch kein Unfall? Jaqueline Flory, die im Libanon Schulprojekte für syrische Flüchtlingskinder betreibt (siehe Episode 76) über die von der Regierung völlig allein gelassene Bevölkerung, über Wut und Solidarität und warum sie trotz allem nicht ans Aufgeben…
 
Kannst Du abschalten? Kannst Du Deine Zeit komplett genießen? Oder lässt Du Dich von Gedanken, To Dos, Menschen und Tatendrang kontrollieren? In dieser Folge möchte ich Dich auf ein paar Gedankenspiele mitnehmen und gemeinsam Bewusstsein dafür zu schaffen, wie Du innere Freiheit wirklich erreichst, indem Du loslässt. So kannst Du Dir die volle Kraf…
 
Lani teilt ihren individuellen Weg durch eine Essstörung öffentlich auf Instagram und möchte damit auch andere unterstützen. Sie möchte damit zeigen, dass sie eine Essstörung überlebt hat und anderen Betroffenen damit Mut machen. Schau auf jeden Fall auf ihrem Profil vorbei, denn Lani schreibt wundervolle, authentische Texte, die du mit Sicherheit …
 
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