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Freiheitsliebe leben - mit Alexandra Onken - Der Lifestyle Podcast der sich um Slow Living, Minimalismus, Organisation, Nachhaltigkeit, Sparsamkeit, persönliche Erfahrungen und mehr dreht. Der Podcast mit guten Gedanken, Inspiration und positiven Vibes. Alexandra ist Autorin, Bloggerin, Youtuberin und Künstlerin. In diesem Podcast teilt sie ihre Erfahrungen, Gedanken und mehr. Folge dem Podcast und verpasse keine Folge mehr! Im Podcast findet ihr einige Mitschnitte aus den veröffentlichten Y ...
 
Du moechstest renovieren oder dein Badezimmer umbauen? Im Badezimmer-Podcast lernst du, was du beachten mußt, was beim Bad-Umbau wichtig ist. Du bekommst Tipps vom Maler, Fliesenleger, Maurer die in Interviews Ihre Bau-Erfahrungen mit Dir teilen. Fragen wie: Was kostet ein neues Bad?, Was kostet eine Bad-Sanierung? Wie bekomm ich den Schimmel im Bad weg?, werden hier beantwortet. Du bekommst Tipps fuers kleine Bad, deine bodengleiche Dusche, deine Badewanne, dein Badmoebel bis hin zum Dusch- ...
 
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Ich ziehe um. Der Minimalismus hat mir geizeigt, dass ich nicht nur wenig Dinge brauche um glücklich zu sein, sondern auch weniger Platz. Daher zeihe ich in eine kleinere Wohnung, die dafür aber sehr viel ruhiger gelegen ist. Ich freue mich riesig auf diesen Umzug und möchte euch am Prozess teilhaben lassen. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheit…
 
Seit dem ich Minimalistin bin, kaufe ich diese Dinge nicht mehr. Es gibt vieles, was ich durch den Minimalismus in der Wohnung nicht mehr brauche und deshalb nicht mehr kaufe. Minimalistisch zu leben, ist sehr viel einfacher und angenehmer. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de _____________________________ ICH BIN AUTORIN: Mit wen…
 
Wie können wir einfach und schnell Ordnung halten? Im Alltag übermannst uns manchmal das Chaos und wir haben nur noch wenig Überblick. Heute habe ich 7 Tipps für euch, wie ich schneller und einfacher organisiert seid und Ordnung haltet. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de _____________________________ ICH BIN AUTORIN: Mit wenig g…
 
Ich investiere wieder um mein Geld vor der steigenden Inflation zu schützen. Unser Bargeld ist von Tag zu Tag weniger wert, deshalb sichere ich mein Erspartes in einem Risiko Investment mit viel Potential, denn das Risiko bei den Fiat Währungen ist derzeit ebenfalls hoch. Ich investiere mein Geld lieber und habe großes Potential, als es von der Inf…
 
Minimalismus funktioniert nicht, sagen die einen, Minimalismus ist ein Segen, sagen die anderen. Heute nehmen wir Minimalismus Kritik mal genauer unter die Lupe. Ist Minimalismus sinnvoll und bringt uns etwas, oder sortieren wir um sonst unsere Sachen aus und machen uns etwas vor? ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de _____________…
 
Wie können wir im Haushalt Strom sparen? Bei den steigenden Strompreisen, fragen sich viele von uns, wie wir unseren Stromverbrauch reduzieren können. In diesem Video findest du 10 Tipps, wie du im Haushalt Strom sparen kannst. Viel Spaß mit dem Video und beim Strom sparen im Alltag Einfach Paco https://www.youtube.com/channel/UCRDjnETjbeZee--kdzJZ…
 
In der heutigen Folge Minimalismus Q&A geht es um den Slow Living Effekt. Wie hilft Minimalismus dabei, langsamer zu leben und den Slow Living Lifestyle auszuleben. Ich habe 5 Punkte für euch zusammengetragen, in denen Minimalismus Slow Living fördert. Viel Spaß mit den Minimalismus und Slow Living Tipps. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsli…
 
Minimalismus ist ein wahrer Segen für Hochsensible. Welche Vorteile der Minimalismus bei Stress und Hochsensibilität hat, zeige ich euch in diesem Video. Wer entspannt und stressfrei mit seiner Hochsensibilität leben möchte, dem kann ein minimalistisches Leben helfen! Buchempfehlung zum Thema Minimalismus Mit wenig glücklich - Minimalismus ganzheit…
 
Minimalist VS Maximalist? Welche Erfahrungen habe ich gesammelt? Wie ist es im Vergleich? Heute Teile ich meine Erfahrungen mit euch und vergleiche sie indem ich die Zeit jetzt als Minimalist, der Zeit als Maximalist gegenüber stelle. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitsliebeleben.de/buecher ⭐Mit weni…
 
In diesen Bereichen lebe ich nicht minimalistisch, obwohl ich allgemein Minimalistin bin. Minimalismus bedeutet nur so viele Dinge zu besitzen, wie man wirklich braucht und all den unnötigen Ballast weg zu lassen. In diesen Bereichen bräuchte ich theoretisch weniger, möchte hier aber nicht reduzieren. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebel…
 
Ich habe vor 2 Monaten die minimalistische Konsum Challenge gestartet, weil ich ein bestimmtes Ziel habe. Diesen Monat lief jedoch einiges anders im Bezug auf die no buy Challenge und die Sparchallenge. Was das war und warum die minimalistische Challenge sich etwas verändern musste, sehr ihr in diesem Video ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheits…
 
Wie können wir im Haushalt Strom sparen? Bei den steigenden Strompreisen, fragen sich viele von uns, wie wir unseren Stromverbrauch reduzieren können. In diesem Video findest du 10 Tipps, wie du im Haushalt Strom sparen kannst. Viel Spaß mit dem Video und beim Strom sparen im Alltag ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜC…
 
Noch sparsamer lebe indem man seinen Internetanschluss kündigt? Ich habe es als digitaler Nomade getestet. Wie ist das Leben ohne eigenes Wlan? Wie funktioniert Arbeit, Freizeit und Hobby? In dem heutigen Video teile ich die Vorteile und Nachteile des frugalistischen Experiments und meine Erfahrungen dieses Spartipps mit euch. ➡️➡️➡️Website/Blog: h…
 
Ich habe es geschafft! Ich habe das emotionale Essen überwunden und esse zu Hause endlich weitgehend Zuckerfrei! Wie ich es geschafft habe meinen Heißhunger in den Griff zu bekommen erfahrt ihr in diesem Video ----------- JETZT NEU ----------- ➡️MEIN BUCH: ⭐Mit wenig glücklich - Minimalismus ganzheitlich leben* https://amzn.to/2IHt27r _____________…
 
Mein erstes Update der no buy challenge. Wie liefen die ersten 2 Wochen? Habe ich geschafft auf unnötigen Konsum zu verzichten? Habe ich mein Sparziel der Spar Challenge erreicht? Das seht ihr in diesem No buy challenge Update Video ----------- JETZT NEU ----------- ➡️MEIN BUCH: ⭐Mit wenig glücklich - Minimalismus ganzheitlich leben* https://amzn.t…
 
Ich muss dringend etwas Ordnung schaffen! Hey Leute, ich freue mich euch mitteilen zu können, dass ich einen Zweitkanal für meine Outdoor Vlogs gestartet habe. nach reiflicher Überlegung möchte ich die Outdoor Vlogs auslagern. Ic wünsche euch viel Spaß auf meinem neuen Kanal Outdoorliebe :) Outdoorliebe https://www.youtube.com/channel/UCv_6DwbBKrgF…
 
Minimalistisch zu leben bringt viele Vorteile. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema Qualität vor Quantität und wie es das Leben als Minimalist bereichert. Minimalistisch zu leben bedeutet leichter und glücklicher zu leben. Die Qualität vor die Quantität zu setzen, ist eine große Hilfe dabei. Viel Spaß bei diesem Minimalismus Tipps Video Minimal…
 
Frugalistisch leben für neue Sparziele? Ich starte eine No Buy Challenge, um meine neuen Sparziele zu ermöglichen. Ich möchte in einigen Bereichen auf andere Geräte umsteigen und mir ein Urlaubsziel ermöglichen. Ich halte euch die nächsten Monate auf dem laufenden, wie gut es mit meinen Sparzielen läuft. ----------- JETZT NEU ----------- ➡️MEIN BUC…
 
So minimalistisch ist mein Badezimmer. Diese Dinge kaufe ich nicht mehr. Früher habe ich diese Teile öfter gekauft, heute brauche ich sie nicht mehr. Minimalistisch im Bad leben ist einfacher. als man oft denkt. Allergiker Staubsauger* https://amzn.to/3LpcnBh Staubwedel* https://amzn.to/3ETRlby ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de…
 
Ich teile meine pro und contra Erfahrungen aus 1 Jahr Intervallfasten mit euch. Ich habe einige Punkte zusammengetragen, die teilweise pro und teilweise contra Intervallfasten sprechen. Auch die Auswirkungen auf Heißhunger, Emotionales Essen, Gewicht und Gesundheit spreche ich an. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHE…
 
So findest du die Motivation, deine Ziele zu erreichen. Fühlst du dich manchmal Antriebslos und kannst dich nicht motivieren? Dann stelle dir diese 9 Fragen und hol dir deine Motivation zurück. So motivierst du dich selbst, egal welche Ziele du dir steckst. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitsliebeleb…
 
Obwohl ich mich mehrmals mit Schnelltests getestet habe, bin ich trotzdem positiv! Diese Woche verbringe ich in Quarantäne und kuriere mich richtig aus. Wie mein Verlauf war und wie schlimm es war mit Asthma positiv zu sein, erfahrt ihr in diesem Video ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitsliebeleben.de…
 
Minimalismus für Anfänger - wie und wo fängt man am besten an? Diese Fragen klären wir heute in dem Minimalismus Video. Aller Anfang kann schwer sein, jedoch gibt es einige Tipps und Schritte, die man befolgen kann, um langfristig motiviert zu bleiben. Der Start kann somit für angehende Minimalisten sehr viel einfacher werden. Ich wünsche euch viel…
 
Am Wochenende konnte ich durch meine Allergie und meine Medikamentenunverträglichkeit auf einmal gar nichts mehr. Leider habe ich meine Allergie lange unterschätzt und hatte jetzt einen Allergieschub ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitsliebeleben.de/buecher ⭐Mit wenig glücklich - Minimalismus ganzheit…
 
Heute beantworte ich 25 random Fragen. Diese 25 random Facts about me helfen euch, mich besser kennenzulernen. Somit viel Spaß bei den 25 random facts about me Fragen an mich Fragen von https://starke-gedanken.de/interessante-fragen/ ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitsliebeleben.de/buecher ⭐Mit wenig…
 
Bist du Frugalist? So ticken Frugalisten, meistens jedenfalls. Mit Hife dieser Fragen kannst du für dich feststellen, ob du Frugalist bist, oder nicht. Sparsam leben bedeutet nicht immer direkt Frugalist zu sein. Zu ganzheitlichem Frugalismus gehört noch mehr als nur sparsam zu leben. Auch Investieren und bestimmte Absichten gehören dazu. Dieses Vi…
 
Ist Minimalismus wirklich sinnvoll oder einfach nur übertriebene Selbstoptimierung? In der heutigen Minimalismus Q&A Folge geht es um extremen Minimalismus. Wann ist es zu viel und wie erkennt man das? Es gibt wieder drei Fragen für euch, die ihr nutzen könnt, um euch zu vergewissern, dass ihr Minimalismus für euch positiv nutzt. Buchempfehlung: ⭐M…
 
!000 Abonnenten auf Youtube bekommen Tipps und Erfahrungen. So bekommst auch du die 1000 Abonnenten. In diesem Video habe ich meine top 5 Tipps, Learnings und Erfahrungen zusammengestellt und lasse euch an ihnen teilhaben. Bei meinen ersten Youtube Kanälen, habe ich einige Fehler gemacht, die Ursache waren, dass ich die 1000 Abonnenten nicht bekomm…
 
Minimalistisch und frugalistisch leben Tipps. So besitzen und kaufen wir weniger. Diese 3 Bereiche sollten wir gründlich überdenken, wenn wir minimalistisch und frugalistisch, sparsam und platzsparend leben wollen. Wenn wir uns dazu entscheiden, frugalistisch und sparsam zu leben, kommen wir am Thema Minimalismus ebenso wenig vorbei, wie andersrum.…
 
Wenn alles teurer wird, müssen wir manchmal sparen. Hier findet ihr 10 Spartipps für den Alltag, um frugalistisch, sparsam zu leben. Sparen kann spaß machen, wenn man sich für die Alternativen begeistert. Viel Spaß bei den Spartipps für den Alltag ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitsliebeleben.de/buec…
 
So habe ich meine Migräne zu 95% verhindert! Migräne vorbeugen ist ein wichtiges Thema für Menschen, die oft unter Migräne oder Kopfschmerzen leiden. in den vergangenen Monaten und Jahren hab euch einige Tipps und Tricks gesammelt und meine Migräne zu 95% besiegt! Unter anderem hat mir geholfen: Griffonia 5-HTP* https://amzn.to/3JgYqUH Vitamin D* h…
 
Bis 2017 war ich kaufsüchtig. Minimalistin bin ich erst später geworden. Diese Sucht und den Drang zu besiegen, ist nicht einfach, deshalb möchte ich meine 5 Tipps, Erkenntnisse und Erfahrungen mit euch teilen. Oft erkennen wir unsere Kaufsucht nicht und tun sie mit einem netten "ich liebe Shoppen" ab, ohne es weiter zu hinterfragen. Die Kaufsucht …
 
Ist es Selbstliebe, wen man sich operieren lässt? Ich teile meine Erfahrungen mit dem Thema Selbstliebe mit euch. Von Schönheits OP's und Tattoos, bin hin zu Gewicht und Gesellschaftsdenken. Was ist nun wirklich Selbstliebe und was nicht? Die Selbstliebe Bewegung veranlasst manchmal, dass wir uns unter Druck gesetzt fühlen, uns selbst lieben lernen…
 
Was ändert sich nach 8 Monaten Slow Living? Diese Erfahrungen habe ich durch den zeitlichen Minimalismus gemacht. Den Slow Living Lifestyle zu integrieren, bringt einige Veränderungen mit sich. Was sich wirklich ändert, wenn wir uns für den zeitlichen Minimalismus entscheiden, und was nicht, erzähle ich euch in diesem Slow Living Video. ➡️➡️➡️Websi…
 
Weniger Zucker essen ist nicht immer einfach. Hier findest du meine Top Tipps und meine Erfahrungen zum Thema Zuckerverzicht und Heißhunger stoppen. In den letzten 4-5 Wochen habe ich nach und nach mehr auf Zucker verzichtet. Jetzt schaffe ich es kinderleicht auf Zucker zu verzichten und weniger Zucker zu essen. Hier teile ich meine Erfahrungen und…
 
Heute teile ich meine Fixkosten mit euch. 2021 und 2022 sind meine monatlichen Ausgaben stark gestiegen. Es bleibt die Frage, ob meine Fixkosten zu hoch sind. Was mir allerdings hilft, meine Ausgaben zu überblicken, ist Vivid. Unter diesem Link bekommt ihr 20 Euro Bonus, wenn ihr das Konto aktiv nutzt. Vivid - Cashback Card* (20€ Bonus über diesen …
 
In dieser Folge Minimalismus Q&A geht es darum, wie wir Dinge, Geschenke und geerbtes besser loslassen können. Nicht selten fühlen wir uns schlecht, weil wir daran denken, ein Geschenk auszumisten. So richtig loslassen, können wir jedoch oftmals nicht. Wie es uns einfacher fällt und wir uns sogar gut damit fühlen können, erfährst du in diesem Video…
 
Netflix Serien Empfehlungen Januar 2022. Diese Netflix Serien habe ich im letzten Monat geguckt und für gut, oder schlecht befunden. Ich erzähle euch etwas über jede Serie, sodass ihr selbst entscheiden könnt, ob die Netflix Serie etwas für euch ist, oder nicht. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitslie…
 
Minimalismus ist sehr hilfreich, auch im Kleiderschrank. Diese Dinge kaufe ich nicht mehr als Minimalistin, denn ich habe für mich herausgefunden, dass sie nicht zu mir passen oder ich sie aus verschiedenen Gründen nicht mag. Um welche Dinge es geht, die ich nicht mehr kaufe, die eigentlich in den Kleiderschrank gehören, sehr ihr in der heutigen Mi…
 
Macht Minimalismus das Leben wirklich leichter? In dieser Folge Minimalismus Q&A widme ich mich der Frage, ob der Minimalismus Lifestyle das Leben wirklich einfacher und leichter macht. Minimalismus Buchtipp ⭐Mit wenig glücklich - Minimalismus ganzheitlich leben: https://www.freiheitsliebeleben.de/buecher/mit-wenig-gluecklich ➡️➡️➡️Website/Blog: ht…
 
Seit einiger Zeit mache ich mir bestimmte Routinen zu nutze um die Ordnung in meinem Leben und in meiner Wohnung besser zu halten. Mit diesen Methoden schaffe ich es an mehr zu denken und mein Leben zu orden. Daily Routines, Monthly Reset oder auch Weekly Reset Routinen machen das Leben sehr viel leichter. Ich gebe euch einige Beispiele, was ich od…
 
Neue Routinen zu entwickeln ist nicht immer einfach. Mit diesen 8 Fragen wird es jedoch kinderleicht. Nutze diese Fragen für dich und entwickle neue Routinen, die dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen. Beginne noch heute damit, deine Gewohnheiten zu ändern. Erwähntes Buch* https://amzn.to/3InV2H2 ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebel…
 
Welcher vegane Ei Ersatz ist der beste und wie können wir nachhaltiger putzen und heizen? In diesem zweiten Teil meines Gesprächs mit Anna von Eigensinn sprechen wir über Nachhaltigkeit und Vegan leben. Anna wohnt in einem Tiny Holzhaus und lebt in manchen Bereichen anders, als der Otto Normalverbraucher. Hier geht es zu Anna von Eigensinn https://…
 
Heute spreche ich mit Anna von Eigensinn, die seit einiger Zeit in einem 40m² Tiny House bzw Holzhaus wohnt. Sie ist Minimalistin und liebt es naturnah zu wohnen. Dieses alternative Wohnkonzept begeistert mich, denn so wie sie auch sagt, fühlt es sich sicher nach ganz viel Freiheit an. Viel Spaß bei Teil 1 unseres Talks. In Teil 2 reden wir über ve…
 
Ich erzähle euch von meinen Essanfällen, von Bodyshaming, Selbstliebe und Co. In letzter Zeit macht mir das Thema emotionales Essen echt sehr zu schaffen. Nach einigem Überlegen bin ich auf eine Idee gekommen, was ich versuchen könnte, um mit dem Thema Essen endlich Frieden zu schließen und mich gesund und fit zu fühlen. ➡️➡️➡️Website/Blog: https:/…
 
Diese 50 Dinge brauchst du (wahrscheinlich) nur einmal, wenn du Minimalist bist. Diese Liste an Dingen soll eine Minimalismus Inspiration für dich sein. Findest du dich in der Liste wieder oder hast du neue Ideen zum Aussortieren bekommen? Viele dieser Dinge besitze ich auch selbst nur einmal. Kannst du auch bei vielen Dingen sagen: Das besitze ich…
 
Dieses Jahr möchte ich mit meiner Zielsetzung anders umgehen. Ich setze mir keine Ziele und teste eine Möglichkeit ohne Stress und Druck Erfolge zu erzielen. Ich bin gespannt wie dieser Slow Living Ansatz für mich klappt. Keine Ziele für 2022 zu setzen bedeutet dennoch an dem zu arbeiten und in dem voran zu kommen, was ich liebe. ➡️➡️➡️Website/Blog…
 
Mit diesen Methoden habe ich 2021 meinen Stress im Alltag deutlich reduziert! Diese Slow Living Tipps möchte ich nicht mehr missen, denn sie haben 2021 mein Leben verändert! Ich hoffe, dass auch euch diese Tipps bzw Gewohnheiten im kommenden Jahr viel Stress ersparen, bzw ihr ihn im Alltag reduzieren könnt. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheits…
 
Meine Top 10 Netflix Serien Empfehlung aus 2021. In diesem Video erzähle ich euch etwas über meine Lieblings Netflix Serien, die ich im vergangenen Jahr gesehen habe. Ich hoffe ihr findet genug Inspiration für eure Netflix Serien Abende in den Winter Ferien mit meinen Empfehlungen. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCH…
 
Youtube ist das schönste Hobby der Welt. Deshalb hat es mir so viel Spaß gemacht Vlogmas zu machen, dass ich zu dem entschluss gekommen bin, meine Uploadtage nach Vlogmas zu erhöhen. Es gab noch kein Hobby, dass mir so viel Spaß gemacht hat, wie Youtube und Vlogmas hat mir geholfen mich in diesem kreativen Hobby wieder viel mehr zu finden. ➡️➡️➡️We…
 
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