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Du moechstest renovieren oder dein Badezimmer umbauen? Im Badezimmer-Podcast lernst du, was du beachten mußt, was beim Bad-Umbau wichtig ist. Du bekommst Tipps vom Maler, Fliesenleger, Maurer die in Interviews Ihre Bau-Erfahrungen mit Dir teilen. Fragen wie: Was kostet ein neues Bad?, Was kostet eine Bad-Sanierung? Wie bekomm ich den Schimmel im Bad weg?, werden hier beantwortet. Du bekommst Tipps fuers kleine Bad, deine bodengleiche Dusche, deine Badewanne, dein Badmoebel bis hin zum Dusch- ...
 
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Reptil.TV

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Reptil.TV

Reptil.TV - M&S Reptilien - VS-Weigheim

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Hier zeigen wir regelmässig News und Insider-Informationen, sowie Tips & Tricks aus dem Bereich Terraristik und Reptilien-Zucht. Seit Folge 19 mit englischen Untertitel / now with english subtitle!!
 
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Coaching Oase Heartify

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Coaching Oase Heartify

Kathrin Stamm, Coach Ausbildung. Coaching, Training und Inhaberin von Heart

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Mach es DIR leichter Anderen zu helfen. In der Coaching Oase Heartify erweiterst du deine Fachkompetenz und tust dir gleichzeitig selbst etwas Gutes. Mit den Heartify Impulsen und Tipps unterstützt du erstmal dich! Im nächsten Schritt kannst du das eine oder andere weitergeben an deine Kunden, Kollegen oder Patienten. Kathrin Stamm schenkt dir ihre gesammelte Erfahrung aus Coach Ausbildung, Training und Seminaren. Lehn dich entspannt zurück, Nimm dir eine kleine Wellness-Auszeit. Stärke nebe ...
 
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show series
 
Gunnar erzählt euch was euch beim Bikepacking Barcamp so alles erwartet und was nicht. Wie sieht das Programm aus und wieso wurde Gravel als Schwerpunktthema gewählt. Wer nach dem Podcast Lust verspürt dabei zu sein, meldet sich über den Link weiter unten an und bitte unterstützt den Verein Bikepacking Deutschland e.V. Teilnehmer: Pascal Metagravel…
 
Teilnehmer: Pascal Metagravel Instagram YouTube Facebook Ante Rideabout Instagram Facebook Sven Wein Wald und Diamanten Themen: Ante stellt das angepasste und verbesserte Konzept der Wetterauhoch3 vor und wir diskutieren darüber warum auch für Svens Wein Wald und Diamanten sowie Antes Wetterauhoch3 eine Vereinsmitgliedschaft bei Bikepacking Deutsch…
 
Teilnehmer: Pascal Metagravel Instagram YouTube Facebook Tom Bikingtom Instagram YouTube Facebook Themen: Tom hat gerade viel Zeit die er sinnvoll nutzt. Hört euch an wofür. Wir haben dieses Jahr wieder viel vor. Das wird spannend. Trefft uns auf der cyclingworld... Links: Toms Buch (*) Toms Arbeitgeber Pascals Events 2022 smugglers path les fabule…
 
Teilnehmer: Pascal Ralph Themen: Fahrradtechnik mit der wir beide aufgewachsen sind. Worauf muss ich achten wenn ich mir ein altes Bike wieder frisch machen möchte. Ein reiner Techniktalk heute. Für Ralph aus der Velowelt ist das natürlich fast Tagesgeschäft. Link: Instagram Epfehlungen: Stridsland Commuter Bike Club…
 
Teilnehmer: Pascal Tom Uwe Themen: Es geht um die wichtigen 3B in der nahenden Winterzeit. Bekleidung, Beleuchtung, Bereifung. Was ziehen wir an, wie beleuchten wir den Weg vor uns und welche Schuhe ziehen wir unseren Bikes an. Tom gibt einen Rückblick auf die Gravelgames und wir beantworten ausgesuchte Leserbriefe. Link: Reflective Textil Sticker …
 
Teilnehmer: Pascal Vincent Florian Themen: Die Verkaufsplattform für gebrauchte Gravelbikes und Rennräder, buycyle.de stellt sich vor. Florian und Vincent erzählen von den Herausforderungen am Markt, wenn man gebrauchte Gravelbikes kaufen oder verkaufen möchte. Angefangen mit den "was is letzte Preis?" Gesprächen die Verkäufer ertragen müssen und d…
 
Teilnehmer: Pascal Malte Themen: Malte erzählt uns wie er sich auf die Transiberica vorbereitet hat, wie er das Race gefahren und erlebt hat und was als nächstes kommt. Sehr interessant zu hören das er einen eher unkonventionellen Ansatz der Vorbereitung gewählt hat und was er damit für ein Ergebnis eingefahren hat. Link: Maltes Blog (engl.) Malte …
 
Teilnehmer: Pascal Ante Jochen Themen: Was haben wir diesen Sommer noch so gefahren und wer ist Germanys Next Top Gravel Model? Orbit360 Gravity Festival Vogesen per Gravel Antes Bella Ciao Tour Tannenwald Tour 2021 Wein, Wald & Diamanten Weinstrassen Gravel Smugglerspath french borders Gravel GamesVon Pascal Kurschildgen
 
Teilnehmer: Pascal Sven Themen: Heute geht es um Kaffee und wie man ihn unterwegs zubereiten kann. Sven als bekennender Kaffenerd geht mit uns die verschiedenen und teilweise skurilen Methoden und Maschinen zur Kaffe Zubereitung durch. Was ist die leichteste und wobei benötigt man mehrere Gefäße. Wie gehen folgende Arten und Geräte durch: Cowboykaf…
 
Teilnehmer: Pascal Martin Thema: Martin hat am Northcape4000 Race teilgenommen und nach einer überragenden Führungsarbeit den Dritten Platz sicher mit nach Hause genommen. Seine Höhen und Tiefen und wie er sich darauf vorbereitet hat, hört ihr exklusiv hier im Gravel Podcast. In welches Loch fällt man nach einem solchen Event wo man 12 Tage auf sic…
 
Teilnehmer: Pascal Tom Themen: Wir sind zurück aus dem Sommerurlaub mit unterschiedlichen Aktivitäten und haben viel zu erzählen. Danke für eure zahlreichen Leserbriefe, sie inspirieren uns sehr. Tom war in der Provence und Pascal in Belgien. Wir berichten vom letzten Sommer und was wir so erlebt haben. Tom erzählt von seinen Graveltouren und seine…
 
Teilnehmer: Pascal Tom Ante Uwe Jochen Themen: Nachdem Tom über seine Tour bei Antes Wetterauhoch3 berichtet erzählt Pascal wie es auf dem smugglers path so war. Wo auch Tom wieder dabei war. Uwe hat seinen ersten Overnighter absolviert und ist zufrieden mit sich selbst, während Jochen versucht ganz ohne elektronische Hilfe auf Tour gen Osten zu fa…
 
094 Heute teilen wir unsere Erfahrungen über Zoom-Mallheurchen. Du findest weitere Antworten auf die Frage nach sicherem Online Coaching im 3. Teil des Interviews mit Zoom Expertin Sandra Mareike Lang. In den nächsten 8 Tipps zu Online Coaching mit Zoom erfährst du, Wie du Powerpoint Präsentationen teilen kannst ohne dass Zoom abstürzt Wann und wie…
 
Teilnehmer: Pascal Martin Temmen Martin Donat Themen: Martin und Martin stellen das jedermann/-frau Projekt #beatyourpeak vor. Das Everesting für alle. Leicht geänderte Regeln und ein paar Gewinne für euch. Hört rein was die beiden über ihr Projekt zu erzählen haben. Links: Lifecycle #beatyourpeak everesting.cc everesting.de…
 
093 Erfahre von Sandra Mareike Lang im Interview was du bei der Vorbereitung eines Meetings beachten kannst, um das Zoom Coaching sicher zu gestalten und auch was KlientIn dazu beitragen kann. das Thema Dokumente teilen während des Coachings. Es kann ja sein, dass du oder auch KlientIn etwas mit dir teilen möchte, um es besser besprechen zu können …
 
Teilnehmer: Pascal Tom Ralph Rolf Themen: Ralph berichtet über seine feinmechanischen Fähigkeiten beim Umbau seiner SRAM APEX auf 1x12 mit dem Ratio Umbaukit. Tom genießt die Abendsonne auf den Halden und schiesst schöne Fotos. Ein wenig Pandemiekonformes Socialising inbegriffen. Rolf vervollständigt seinen SRAM Park um eine AXS Sattelstütze die ei…
 
092 Hier kommen die Antworten zu Zoom Coaching von euch an Zoom Expertin Sandra Mareike Lang. Wie sich herausstellte, bezogen sich die Fragen vor allem auf Sicherheit für Online Coaching über Zoom. Deshalb geht es in Teil 1 unseres Interviews um Themen wie Speicherung und Verschlüsselung der Daten von Zoom Meetings Passwort Auftragsdatenverarbeitun…
 
In dieser Ausgabe wird es technisch und IT lastig. Zwei Nerds sprechen über die Kartentechnik hinter Komoot, Strava, brouter und co. Wir thematisieren OpenstreetMaps auch als OSM bekannt und was jeder dazu beitragen kann. Jochen erzählt über das graveln im Saarland und das es dort irgendwie zu viel Wald gibt OpenStreetMaps (OSM) Openstreetmap OpenT…
 
Wir sprechen heute über Tracker als digitale Leuchtrakete für den Notfall und zum dotwatching bei Events. Wer alleine auf längerer Tour unterwegs ist und auf Nummer sicher gehen will, nutzt einen Tracker mit Notruffunktion oder eine spezielle App die mit einem Sturzsensor gekoppelt ist. Die Angebote sind hier überschaubar und grundsätzlich muss man…
 
091 Achtsame Begleitung auch beim Online Coaching beginnt nicht erst, wenn ihr euch im virtuellen Meeting Raum trefft. Sondern vorher. Im Grunde ähnlich wie beim Präsenzcoaching Heute geht es darum, wie du KlientIn vorbereitest auf das Online Coaching. Dabei geht es um Datenschutzhinweise für deine Klienten Deine Datenschutzerklärung auf der Websit…
 
090 Heute lade ich dich ein über einen Aspekt nachzudenken, der für Verbindung und Kontakt zur Klientin beim EMDR Online Coaching wichtig ist. Nämlich was er/sie wie von dir sieht. Es geht um Licht Wärme und optische Wirkung Daher sprechen wir über Den Platz im Raum für dein EMDR Online Coaching bei natürlicher Beleuchtung Beleuchtungshilfen für je…
 
089 Im weitesten Sinn gehört auch dein Arbeitsplatz für dein Online EMDR Coaching zur „Technik“, wie du heute erfahren wirst. Wir betrachten deinen Online Coaching Arbeitsplatz aus zwei Perspektiven: 1. Als Wohlfühlort für dich als EMDR Online Coach 2. Als virtueller Coaching Raum für deine Klienten. Von dem deine Klienten hoffentlich genauso sagen…
 
Wir beweihräuchern uns erst einmal selber. Dafür das wir ein Jahr durchgehalten haben. Im März 2020 haben wir gestartet ohne ein direktes Ziel. Ein Konzept war da und wir haben uns stetig weiter entwickelt.Tolle Gesprächspartner für euch und die Themen sind ebenso mit euch treuen Zuhörern gewachsen. Danke dafür! Technisch geht es um die Schaltungsk…
 
088 Heute geht es um das Gebiet Audio bzw. Tonübertragung beim EMDR Online Coaching, und zwar: Brauchst du für Online Coaching ein Headset oder nicht? Wenn ja – was ist dabei zu beachten? Wann sind separate Lösungen sinnvoll wie externes Mikrofon und Kopfhörer? Wo kannst du überall Audio Einstellungen vornehmen? 3 Zusatztipps für gute und klare Aud…
 
087 Heute geht's um die Qualität deines Online Coachings bezüglich Videoübertragung zwischen dir und deiner KlientIn. Das umfasst das Thema Online Coaching Kamera und im doppelten Wortsinn die Augenhöhe. Du bekommst 7 Praxistipps für mehr Augenhöhe im Online Coaching. Und ich teile mit dir meine Erfahrungen zur Kamerawahl und ggf. Stativ. Zur Orien…
 
Pascal und Martin sprechen über Martins Ausfahrten im Langdistanzbereich und was er für dieses Jahr geplant hat. Es wird spannend da die beiden ein ähnliches Bild und Gefühl bei Fahrten haben. Auch wenn Martin Pascal locker in die Tasche steckt wenn es um Distanz geht. Es zeigt sich das es eigentlich egal ist ob es eine lange Wochenendausfahrt ist …
 
086 Übersicht zu den Technikthemen für Online Coaching, technische Voraussetzungen und Plattformwahl. Die Frage „Gibt es einfache Lösungen für die Technik?“ wäre theoretisch einfach mit ja oder nein zu beantworten. Ein paar Ausrüstungsempfehlungen und fertig. Genau genommen hat die Frage so viel Potenzial wie der Wunsch nach mehr Leichtigkeit im Le…
 
Familie und Kids und das Biken unter einen Hut zu bringen ist schon herausfordernd. Ralph und Rolf sprechen über Ihre Ausflüge mit den Kids zur nächsten Grillhütte mit Overnighter bis zur Alpenquerung für Grundschulkinder. Auch sind wir uns darüber einig das die Planung von Events in diesem Jahr besonders wichtig ist. Denn wer nicht plant, der hat …
 
Wir sprechen über den Erhalt der Fitness in den Wintermonaten und Frauen bei der Grenzsteintrophy. Kristina und Ralph geben ihre Erfahrung aus dem Fitnessbereich weiter. Stichwort „Rumpf ist Trumpf“. Wir diskutieren mit Gunnar darüber warum zu wenig Frauen bei der Grenzsteintrophy mitmachen. -Werbung: Athletic Greens Ultimate Daily ist ein umfassen…
 
085 „Ist es realistisch schon nach dem Online Basiskurs erfolgreich mit EMDR zu arbeiten?“ Die Frage wurde mir von einer Podcasthörerin gestellt. Die Antworten berühren ein Thema, das viele Ausbildungsteilnehmer bewegt. Denn jeder steht nach der Online EMDR Ausbildung im geschützten Raum vor dem Schritt in die eigene EMDR Praxis. Daher bekommst du …
 
Wir sprechen über Graveln im Winter,Klamotten und Beleuchtung um nicht übersehen zu werden und damit uns die Rennleitung nicht anhält. Die Events kommen bei uns auch nicht zu kurz und wir haben viele viele Tips für euch. Die Links zu allen Themen findet Ihr wie immer in den Shownotes. Graveln im Winter Großer Feldberg – Wikipedia G-One Ultrabite Li…
 
084 "Wie viel Übung braucht man, um EMDR zu lernen und wie wird EMDR geübt?“ Hier erfährst du mehr über den Einfluss von Vorerfahrung auf die Coaching Praxis Stolperfallen beim EMDR Coaching üben, besonders beim Online Coaching die Bedeutung der 3 Perspektiven beim Online EMDR Coaching üben Am Ende hörst du noch aus dem „Nähkästchen“, welche Gesche…
 
„Wie konkret muss das Problem des Klienten bereits von seiner oder meiner Seite definiert sein, um mit EMDR arbeiten zu können?" "Wird in der Ausbildung auch geübt, den Konflikt an den Wurzeln zu packen und den Blick für den Kernkonflikt in der Anamnese zu schulen?“ Diese Fragen einer Podcasthörerin greife ich heute ich heute für dich auf. Du erfäh…
 
Die Neujahrsansprache schenken wir uns. Dafür sprechen wir über unsere Pläne in 2021 und die vergangene Festive500. Uwe berichtet von seinem Selbstaufbau Gravelbike und wir gehen mal wieder gemeinsam in die Bastelscke. Die Tonqualität dürfte in dieser Ausgabe signifikant besser sein. Wir nutzen jetzt wieder Profitechnik für die Aufnahme Zwischen de…
 
Kann ich EMDR auch für mich selbst anwenden? Das ist eine der Fragen, die mir von Podcasthörern bzw. Bloglesern gestellt wurden. Auch für uns als Coaches ist Selbstcoaching eine wunderbare Möglichkeit, uns das Leben im Alltag zu erleichtern. Daher erfährst du heute Was Selbstcoaching grundsätzlich kann und was nicht Ich stelle dir kurz 5 Selbstcoac…
 
Wir packen schonungslos aus, nehmen kein Blatt vor den Mund und erzählen euch was wir so in unseren Bikepackingtaschen dabei haben wenn es auf Reise geht. Ein Jahresabschluss darf nicht fehlen und ein Mysterium wird zum Ende auch noch aufgelöst. Ortlieb Seat Pack Ortlieb Fork Pack Clear Protect Sonnenschutzspray mit LSF 30 – schneller Schutz vor So…
 
081 In der heutigen Folge beantworte ich Fragen zum Thema Retraumatisierung. Das sind Fragen, die mir von Podcasthörern bzw. Bloglesern gestellt wurden. Was ist Retraumatisierung? Woran erkennst du Retraumatisierung? Was kannst du unternehmen, um Retraumatisierung zu vermeiden? Du bekommst Antwort auf die nächste Frage zum Online EMDR Coaching: „Wi…
 
080 Wie schaffst du sicheren Kontakt und einen empathischen Raum beim Online Coaching mit EMDR? In dieser Folge beantworte ich eine Hörer-Frage. Erfahre heute speziell zu EMDR Online Coaching mehr über guten Rapport zwischen Klient und Begleiter achtsame Wahrnehmung bezüglich KlientIn achtsame Selbst-Wahrnehmung beim Coaching die Rolle des Mindsets…
 
Der Titel ist heute Programm. Das Hauptthema heute ist der Aufbau eines eigenen Gravelbike. Da ist die Verfügbarkeit von Einzelteilen derzeit schon etwas schwierig. Uwe ist zum ersten Mal dabei und erzählt von seinem Projekt Links zur Sendung Die neuen Pirelli Gravel Reifen im Test 2021 Hook EXT – Bombtrack GRX | SHIMANO BIKE COMPONENT Kette SRAM F…
 
Heute geht es um Winterreifen und unsere Erfahrungen mit magnetischem Boden und der Schwerkraft im Winter. Ante erzählt von seinen Essensverstecken in Apfelbäumen vom Overnighter und Rolf empfiehlt einen Test Overnighter im eigenen Garten. Leserreaktionen: Kunststoffflasche für Dichtmilch unterwegs [affiliate Link] Winterreifen Winterreifen von Sch…
 
Heute sprechen wir über das was in unserer Werkzeugtasche für unterwegs so drin ist. Was braucht also der Gravelbiker und Bikepacker so unterwegs? Kurze Ausfahrten oder Mehrtagestouren. Das Thema Taschen darf natürlich nicht zu kurz kommen und wir reden über dem Wetter angepasste Bikepackingtaschen. Wasserdichte… Leserbriefe gravelnews | Gravelnews…
 
Das heutige Hauptthema ist tubeless. Wir reden und fachsimpeln über die Umrüstung und Vor- und Nachteile der tubeless Umrüstung. Protips von uns runden das ganze Thema ab und ihr erfahrt warum Pascal bei jeder tubeless Montage im Keller tanzt… Pascal gravelnews | Gravelnews Caro www.mtbtravelgirl.de Kristina HOME - Sport Import GmbH 800 km durch de…
 
Tom und Pascal berichten von ihren Events die besucht wurden und veranstaltet haben. Tom hat den confidential Ride veranstaltet und den Euregio Gravel Ride besucht während Pascal sich in den belgischen Ardennen trotz eines DNF „vergnügt“ hat. Tom verspricht das seine Frau die jetzt auch unter die Gravelbiker geht, demnächst mit einem Headset auf hi…
 
Es geht heute nur um Events die wir besucht und erfahren haben. Ante hat den Wetterau hoch 3 veranstaltet und ist in einer Sternfahrt an die Rhön gefahren. Währenddessen veranstaltet Ralph eine Schottergaudi im Karwendel und Ante lembergert überraschenderweise etwas bei Ralf. Alles zusammen also eine Schotterwettergaudirhönmosel…
 
079 Das war eine neue Art Zitter-Erlebnis. Ich stand auf meiner Matte in bequemer Kleidung und bemerkte ein angenehmes zartes Zittern und Vibrieren in tieferen Muskelschichten meines Rumpfes. Unwillkürlich. Wohltuend. Gleichzeitig emotional bewegend, weil es mit einem befreienden Gefühl verbunden war. Tränen rannen mir über das Gesicht. Davor hatte…
 
Wir drei sind wieder im virtuellen Studio zusammengekommen um über Einsteigerbikes und Toms heisses Erlebnis beim Orbit360 zu sprechen. Hörerpost WOHO Saddle Bag stabilizer Grip Tape | Zubehör | Edelrid OFF-ROAD COLLECTION Schweiß im Orbit ORBIT360 NRW - Bikepacking-Edition orbit360.cc – Germany's First Gravel Challenge Toms confidential Ride Confi…
 
Im Gespräch habe ich heute Anni und Patrick von 1niteTent. Die beiden sind die Gründer und Köpfe hinter 1niteTent und wir sprechen über legales campen und natürlich über deren Plattform. Wer die Idee der beiden Sympathischen Menschen unterstützen möchte, lässt gerne eine Spende dort. Jetzt hört erst einmal in den Podcast rein und freut euch auf die…
 
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