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Der Podcast für einen wertschätzenden Umgang mit dir selbst und anderen. Schluss mit den übertriebenen Ansprüchen an uns, Schubladendenken und allem, was sonst noch nervt. Doch wie geht das? Diese Frage versuche ich alleine und mit fabelhaften Gäst:innen zu klären. Dabei streifen wir die verschiedensten Themen rund um individuelles Glück und Diversität. Damit du zufriedener durchs Leben gehst und erkennst, was für eine Bereicherung unsere Vielfalt ist.
 
Ob Wochenende oder nicht, hier finden Sie immer die Stimmung eines entspannten Samstagnachmittags. Endlich Zeit für Dinge, für die sonst keine Zeit bleibt: Besuche bei Kunstschaffenden, Schriftsteller*innen und Musiker*innen, Literatur zum Lesen und Hören, DVDs und Blu-rays, Mode und Design, neue CDs vom Klassikmarkt. Das gibt es alles hier zum Nachhören, wann immer Sie möchten.
 
Wie ist es, aus einem Land zu kommen, das man nie kennen gelernt hat? Melanie Manthey und Nico Schmolke sind Nachwende-Ossis und spüren noch immer die DDR in sich. In vier Folgen tauchen sie in ihre eigene Familiengeschichte ein und sprechen mit bekannten Ost-Promis ihrer Generation. Witzig, aber auch schonungslos ehrlich. Der Minderheiten-Podcast aus Dunkeldeutschland.
 
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Chanel N°5 duftet heute nach Luxus im Alltagsleben. Als das Parfum vor hundert Jahren kreiert wurde, verschenkte es Coco Chanel zunächst an treue Kundinnen ihrer Kleiderkollektionen. Stars wie Marilyn Monroe oder Catherine Deneuve trugen zur Popularität bei, Andy Warhol machte das Parfum zum Kunstwerk.…
 
Whoop whoop, der Sommer steht vor der Tür und ich mache eine kleine Pause. Im August geht's weiter mit dem Podcast und wenn du das nicht verpassen willst, abonniere ihn doch auf einem Player deiner Wahl. Bis dahin wünsche ich dir eine ganz tolle, erholsame Zeit. Ganz herzlich, Ilka 🌞 PS. Auf Instagram bin ich weiter aktiv…
 
Beziehungen sind das Größte? Oder machen sie nur Arbeit? Können wir überhaupt noch glückliche Beziehungen führen oder haben wir eh viel zu hohe Erwartungen? Zusammen mit Beziehungs- und Selbstliebe-Mentorin Java June widme ich mich diesem Thema. 💛 Shownotes: Javas Webseite Javas Instagram Meine Webseite…
 
Sternenparks dienen dem Schutz der Nachtdunkelheit - es sind ausgewiesene große Lichtschutzgebiete, von denen es in Deutschland gerade mal vier gibt. Hier ist die Lichtverschmutzung besonders gering und man kann ungehindert den Sternenhimmel beobachten. Doch wie kam der Begriff Park, den wir gewöhnlich mit angelegten kleinen Naturparadiesen verbind…
 
Blattläuse sind ärgerlich – auch für die Kulturanthropologin Miki Sakamoto. Dennoch bemüht sie sich um eine Haltung, die sie aus ihrer ursprünglichen Heimat Japan mitgebracht hat: Das Werden und Vergehen im Garten hängt nur bis zu einem gewissen Grad mit unserem Tun zusammen. Das Ziel ist, die Natur abseits von Gartenschau-Leistungsgedanken zu geni…
 
Der US-Amerikaner Mark Laita war und ist als Werbefotograf sehr erfolgreich. Irgendwann aber ging ihm die schöne, glatte, falsche Hochglanzwelt der Werbung so gegen den Strich, dass er sich dem echten harten Leben zuwandte. Laita portraitiert in seinem Youtube-Kanal „Soft White Underbelly“ unzensiert und einfühlsam Menschen am Rande der Gesellschaf…
 
Sie sind ein ungleiches Paar: der schnoddrige Kölner Taxifahrer Jürgen Krause und sein neuer Stammkunde Federico Temperini. Der ältere, sehr auf Etikette bedachte Herr lässt sich von Krause regelmäßig zum Konzert in die Philharmonie fahren und legt dabei keinen Wert auf weitere Konversation. Nur, wenn es um den legendären Geiger Paganini geht, taut…
 
Die Buchhandlung J.J. Heckenhauer ist eines der ältesten Antiquariate in Deutschland. Mitten in der Altstadt von Tübingen gelegen, hält es historische Raritäten ebenso vorrätig wie moderne Literatur und ein kleines Sortiment an Grafik. Der Markenkern aber ist die Historie: Hermann Hesse war hier Lehrling, und das Fachwerkhaus zählt zu den ältesten …
 
Los ging es im Frühjahr 2020 mit der Stuttgarter Initiative Querdenken 711, nach der Stuttgarter Telefonvorwahl. Längst gibt es in ganz Deutschland Querdenker, die gegen all die Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie demonstrieren. Früher war der Querdenker eine Art Adelstitel, jemand der "quer denken" konnte und damit als besonders kreativ u…
 
Eigentlich hatte der britische Beamte Richard Adams nur seinen beiden Töchtern eine Geschichte erzählt, doch die drängten ihn, sie aufzuschreiben. Viele Verlage hatten das Manuskript zunächst abgelehnt, weil sie es als zu komplex für Kinder empfanden. Ein Verlag erbarmte sich doch und inzwischen liegt die Auflage von „Unten am Fluss“ bei etwa 50 Mi…
 
Chick Corea war einer der Musiker, bei denen es niemals eine Plattitüde war, wenn man von Vielseitigkeit gesprochen hat. Jazz-Fusion und vor allem den Jazzrock, das sind zwei Genres, die er mit erfunden hat. "What Game Shall we play today" heißt der Titel, mit dem der SWR2 Musikexperte Udo Dahmen uns das Phänomen Chick Corea erklärt.…
 
Zwei Freunde unterwegs im ewigen Eis, mit ihrem Leben aufeinander angewiesen – Roald Amundsen schickt sie, um Nachrichten vom Forschungsschiff „Maud“ zu übermitteln. Doch was sie eigentlich verbindet, ist der Wettlauf um dieselbe Frau, von der sie glauben, dass sie auf sie wartet. Hundert Jahre nach Amundsens großer Polarexpedition verwebt Florian …
 
Sie galt als eine der bedeutendsten Autorinnen im deutschsprachigen Raum. 1956 veröffentlichte die Wienerin ihr erstes Buch. Seitdem folgten Lyrik und Prosa, Hörspiele und Kinderbücher. Für ihr umfangreiches Werk, das als einzigartig in der deutschen Nachkriegslyrik gilt, wurde Friederike Mayröcker mit zahlreichen Preisen geehrt. Auch mit dem Peter…
 
Die Schauspielerin, Moderatorin und Autorin Collien Ulmen-Fernandes hat auf dem legendären ZDF-Traumschiff die Rolle der Schiffsärztin übernommen. Als Mutter solle sie diesen Fernjob doch besser lassen, so kritische Stimmen. So ein Quatsch, sagt Collien Ulmen-Fernandes und hat das Thema direkt in ihrer neusten Doku-Serie verarbeitet.…
 
7.000 Bäume, markiert mit 7.000 Stelen aus Basalt: Man solle doch erstmal die Straßen säubern, erzürnte sich so manche*r Bürger*in, als Joseph Beuys 1982 anlässlich der Documenta in Kassel die Pflanzung von 7.000 Eichen in Auftrag gab. Selbst eine Spionage-Einheit der DDR soll die Sache misstrauisch untersucht haben: Der steinige Weg eines bis heut…
 
Die in Südkorea geborene Komponistin und Dirigentin Jihye Lee ist eine der wenigen Frauen, die eine eigene Big Band formiert hat und auch leitet. Während die erste CD noch mit einem Crowdfunding-Projekt finanziert werden musste, konnte das „Jihye Lee Orchestra“ seine zweite Einspielung „Daring Mind“ beim angesehen Label Motéma produzieren.…
 
Der Song aus dem Jahr 1965 wurde noch im gleichen Jahr auf dem Studioalbum „Bringing It All Back Home“ (Platz 1 der UK Charts und Top Ten der US Charts) veröffentlicht, das bereits Bob Dylans Wechsel vom Folkmusiker zum Rockmusiker ankündigt. Dies sowie die Trennung von Joan Baez und Bob Dylan lieferten Anlass zur Spekulation über die Deutung des S…
 
Hani, Saya und Kasih sind zusammen in einer Siedlung aufgewachsen. Das wird sie stets miteinander verbinden über alle Grausamkeiten des Alltags hinweg, die ihnen immer wieder begegnen, in abschätzigen Blicken oder herablassenden Bemerkungen. Die Wut staut sich auf und sucht sich ihren Weg. Banafshe Hourmazdi liest diese Geschichte über Zugehörigkei…
 
Originalausgaben großer Namen und schön gestaltete erschwingliche Bücher - das ist das Markenzeichen des Kleinverlegers Ulrich Keicher aus Warmbronn bei Ludwigsburg. Als Verleger, Lektor, Grafiker, Übersetzer und Buchbinder in Personalunion bringt er seit fast 40 Jahren Bücher in Handarbeit heraus, die ihresgleichen suchen. Für sein Lebenswerk beko…
 
Es regnet, es regnet, die Erde wird nass. Über den Regen berichten heißt: von Wetterregeln, Regentänzen und Gedichten, hydraulischen Gesellschaftsformen, künstlichem und saurem Regen erzählen. Die Aspekte des Regens in seiner langen Kulturgeschichte sind vielfältig und sie reichen von poetischen Ergüssen über das kühle Nass bis hin zum Klimawandel,…
 
Debunking bedeutet soviel wie das Entlarven von Vorurteilen und Fake News durch Experten - Lügen werden als falsch markiert und in einem nächsten Schritt richtig gestellt, etwa durch eine alternative Erklärung. Das Wort beginnt eine allmähliche Karriere in der Deutschen Sprache, ist zur Zeit allerdings noch stärker in Fachkreisen zu finden. Der Med…
 
Der warme weiche Klang der Marimba fasziniert die Musikerin Jasmin Kolberg. Ihre Musik bewegt sich zwischen Klassik und Tango. Sie komponiert eigene Stücke, interpretiert aber auch Musik von Johann Sebastian Bach bis Astor Piazzolla - mit ihrem Trio, aber auch in anderen Formationen oder als Solistin mit Sinfonieorchester.…
 
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