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Mindchanger's Podcast

Corinne Woodtli & Patrick Lüchinger

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Willkommen bei Mindchanger - dem Podcast für ganzheitliche Gesundheit, persönliches Wachstum, Beziehungen und einfach das authentische Leben. Hier sprechen Corinne und Patrick, zwei Schweizer aus St. Gallen, über ihre eigenen Erfahrungen und teilen ihre Erkenntnisse mit dir. Wir glauben, dass persönliche mentale und emotionale Weiterentwicklung ein essentieller Bestandteil des Lebens ist. Dabei sprechen wir über unsere eigenen Herausforderungen und Erfahrungen in Bezug auf persönliches Wachs ...
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In dieser Folge tauchen wir in die Welt des Fastens ein und erkunden seine Auswirkungen auf Körper und Geist. Wir sprechen über unsere persönliche Erfahrung mit dem Heil- und Intervallfasten. Egal, ob du bereits Erfahrung mit dem Fasten hast oder neugierig auf diese Praxis bist, hier erfährst du, wie das Fasten die Gesundheit und das Wohlbefinden p…
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Willkommen zurück! Nach unserer Sommerpause tauchen wir tief in die eindrückliche Welt der Visualisierung ein und erforschen, wie sie uns hilft, transformative Verhaltensmuster zu etablieren. Es gibt auch noch spannende News über ein Projekt, welches wir bald starten. :-) Wir beleuchten zudem, wie die Visualisierungstechnik im Spitzensport eingeset…
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In der heutigen Folge teilt Patrick seine persönlichen Erfahrungen mit Angst- und Panikattacken und beschreibt, wie er gelernt hat, diese Herausforderungen zu überwinden. Dabei berichtet er, wie sich diese Attacken in seinem Leben manifestiert haben und welche Schritte er unternommen hat, um diese loszulassen. Ein weiteres Thema dieser Episode ist …
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Heute geht es um die Kraft der Präsenz und Achtsamkeit, und wie sie uns helfen können, den Alltag bewusster und erfüllender zu erleben. In dieser Folge teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, sowie praktische Tools und Tipps, um mehr Präsenz und Achtsamkeit in unser Leben zu integrieren. Wir sprechen auch über Bücher und andere…
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Willkommen zu unserer dritten Folge, wo wir uns mit einem der intensivsten und intimsten Aspekte unseres Lebens beschäftigen - unseren Beziehungen. Hier tauchen wir tief in die Beziehungsdynamiken ein und erforschen unsere eigenen Herausforderungen und Erfahrungen, um zu verstehen, wie wir uns weiterentwickeln und transformieren können, um tiefere …
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Heute beschäftigen wir uns mit einem Thema, das uns alle betrifft: Das Unterbewusstsein. Wir alle haben es, aber wie viel wissen wir eigentlich darüber? In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des Unbewussten ein und sprechen darüber, was es für uns bedeutet und wie wir es nutzen können, um unser Leben zu verbessern. Zunächst werden wir uns …
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Herzlich willkommen zur ersten Folge von Mindchanger - dem Podcast für persönliches Wachstum. Wir sind Corinne und Patrick und freuen uns sehr, euch heute in unsere Welt der Veränderung einzuführen. In dieser ersten Folge wollen wir euch ein wenig über uns und unsere Reise erzählen, wie wir zu Mindchanger gekommen sind und was uns antreibt, Mensche…
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