Beste Contest Prep Podcasts (2025)

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Folge #5 - Von Mythen zu Fakten im Kraftsport 19:27

3d ago19:27

19:27

In dieser Episode beleuchten wir weit verbreitete Bodybuilding-Mythen und klären über ihre Unwahrheiten auf. Hörer erfahren, was wirklich hinter diesen Mythen steckt und warum es wichtig ist, kritisch zu denken. • Muskeln werden nicht zu Fett, Anpassungen im Lebensstil sind entscheidend • Profis essen nicht nur „clean“, es gibt eine Vielzahl von Na…

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#255: Beyond the Prep VI Ep. 19 - Zurück aus der Winterpause - 13 Wochen out! 1:05:19

8h ago1:05:19

1:05:19

Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…

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Folge #4 - Dein Körper als Bankkonto - Wie wir unsere Ressourcen verwalten 17:16

4d ago17:16

17:16

In dieser Episode reflektieren wir, wie unsere Einstellung zu Finanzen auch unsere Gesundheit beeinflusst. Die Analogie, dass dein Körper dein Bankkonto ist, hilft, bewusster über Ernährung und Fitness nachzudenken. • Warum Menschen Schwierigkeiten haben, aktiv zu sein oder auf Ernährung zu achten • Beziehung zwischen Finanzen und Körperbewusstsein…

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Folge #3 - Ziele 2025, Vorsätze und (veraltete) Glaubenssätze 39:13

10d ago39:13

39:13

Das neue Jahr 2025 hat begonnen und damit die neuen/alten Vorsätze. Ich habe mir vorgenommen wieder mehr zu podcasten. Mal schauen, ob´s was wird. In dieser Folge geht´s um die guten Vorsätze fürs neue Jahr und die (veralteten) Gluabenssätze die immer noch geglaubt werden. Gibt es welche denen du noch verfallen bist? Was sind deine Ziele für 2025? …

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#254: Beyond the Prep VI Ep. 18 - Weihnachten auf Contest Prep 49:52

25d ago49:52

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#253: Beyond the Prep VI Ep. 17 - WNBF Worlds & Gewichtsstagnation im Zweiten Prep Drittel 31:38

2M ago31:38

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#252: Beyond the Prep VI Ep. 16 - Ben Weider Naturals, Prag Pro & Zweites Prep Drittel für Tobi 39:19

2M ago39:19

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Ben Weider Naturals zerlegt! Olympia Quali & 2x IFBB Pro Card 40:54

2M ago40:54

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Ben Weider Naturals, Olympia, IFBB Pro, Natural Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:30 Marcos Opener Story 00:05:00 Daniels Lage in Washington 00:07:30 Ben Weider Naturals Recap 00:15:00 Brutales Iron Gym 00:18:00 Das Niveau war geisteskrank 00:31:30 Die Kosten der Reise Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Yo…

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#251: Beyond the Prep VI Ep. 15 - Show Day Daten & Saisonplanung 44:43

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Ben Weider Naturals: IFBB Pro Cards, Dopingliste, Lifetime Natural?! 40:16

2M ago40:16

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Ben Weider Naturals, IFBB Pro Cards, Dopingliste, Lifetime Natural Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:00 So viele Pro Cards können abgestaubt werden! 00:04:00 Erst die Pro Card, dann ab zu Olympia! 00:24:00 Der Polygraphen-Test 00:29:30 Brutale Gewichtsklassen vorprogrammiert Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube D…

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#250: Beyond the Prep VI Ep. 14 - Season Recap, WNBF Poly & NBW International 46:19

2M ago46:19

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#249: Beyond the Prep VI Ep. 13 - EVO CLASSIC Recap 55:28

3M ago55:28

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Was passiert hier? CBUM Comeback vs. Shaun Clarida - EVO CLASSIC 24 45:57

2M ago45:57

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EVO Classic, Cbum, Shaun Clarida, Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 CBUM comes back! 00:08:00 EVO Classic Recap 00:11:30 Coach und Athlet - gleichzeitig möglich? 00:17:00 Die Erfahrungen als Athlet auf der EVO Classic 00:27:00 War das Judging fair? 00:34:00 Die Mens Physique 00:40:00 Der Backstagebereich der EVO Classic 00:43:00 Pokal…

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Folge #2 - Gastfolge - Leben mit einem Bodybuilder 1:07:42

3M ago1:07:42

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Von Insaiyan Fitness

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DFAC Weltmeisterschaft: Positive Überraschung in Deutschland! 43:59

3M ago43:59

43:59

DFAC, Weltmeisterschaft, Bodybuilding, Natural Time Taps: 00:00:00 Intro 00:00:30 Ein anstrengendes Wochenende nach dem anderen… 00:14:00 Unsere Meinung zur DFAC 00:22:30 Das hat uns bei der DFAC gar nicht gefallen! 00:37:00 Die Beurteilung des Judgings Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://…

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#248: Beyond the Prep VI Ep. 12 - DFNA EM & DFAC WM RECAP 44:05

3M ago44:05

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CBUM Karriereende, Samson Dauda mit 41er FFMI, GNBF, UKDFBA 33:32

3M ago33:32

33:32

CBUM, Samson Dauda, GNBF, UKDFBA Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:30 So lief die GNBF 00:09:00 GNBF vs ANBF 00:10:00 GNBF oder UKDFBA? 00:13:30 War Olympia vorhersehbar? 00:26:30 So lief die UKDFBA! Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner:h…

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#247: Beyond the Prep VI Ep. 11 - GNBF, UKDFBA & Olmypia Recap 1:10:01

3M ago1:10:01

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Höher war das Niveau noch nie! ANBF 24´ 44:25

3M ago44:25

44:25

ANBF, Bodybuilding, Natural, Sport Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:00 Marcos ANBF Opener Story 00:09:30 Unser Eindruck der ANBF 00:14:00 Die Pro Show 00:23:00 Daniels Eindrücke der ANBF 00:27:30 Faires Judging 00:32:30 Die EVO Classic wird brutal! 00:36:30 Coaching vor Ort ist brutal! Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=…

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#246: Beyond the Prep VI Ep. 10 - DFAC ANBF, INBA Rumänien & WNBF UK Recap 55:39

3M ago55:39

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Natty zur NPC - Hype oder gute Option? 34:52

3M ago34:52

34:52

NPC, Ben Weider Regional, Tsunami Pro, Wettkampf Time Taps: 00:00:00 Intro 00:04:30 NPC Show & Ben Weider Classic 00:10:00 Frankreich war einfach scheiße… 00:19:00 Marcos Erfahrung bei der NPC Ben Weider 00:28:00 Daniels Situation vor der ANBF Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtub…

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ANBF PRO - Die besten Athleten aller Zeiten! 38:08

3M ago38:08

38:08

ANBF, Bodybuilding, Prep, Wettkampf Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Der innere Stress zerfrisst uns langsam… 00:09:30 Daniels aktueller Prep Status 00:12:30 Daniels Formupdate 00:15:00 Die ANBF wird brutal! 00:26:30 Die Gedanken werden immer schlimmer… Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https:…

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#245: Beyond the Prep VI Ep. 9 - Oktober Insights 37:04

4M ago37:04

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#244: Beyond the Prep VI Ep. 8 - UKDFBA Nostalgie 32:52

4M ago32:52

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Patrick Teutsch - Schlachtplan für Olympia Quali ! 50:40

4M ago50:40

50:40

Schlachtplan, Olympia Qualifikation, Bodybuilding, Natural Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Patricks Nachtschicht 00:15:00 Unnötige Stressfaktoren 00:18:30 Patrick Erwartungshaltung für die PRO Shows 00:29:30 Das LineUp in Polen 00:33:30 Patricks Seasonplanung 00:37:30 Mehr Masse = mehr Klasse? 00:43:00 Ben Weider Naturals Instagram Daniel Kubik:…

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#243: Beyond the Prep VI Ep. 7 - WNBF Germany Recap & NYC Empfehlungen Teil 2 1:06:52

4M ago1:06:52

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Bantam vs. Schwergewicht - Wie ein leichterer Athlet gewinnen kann! 34:38

4M ago34:38

34:38

Bantam, Schwergewicht, WNBF Germany, Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:05:30 Diesen Wettkampf musste Daniel aussetzen… 00:07:30 So verlief die WNBF Germany 00:13:00 Organisation der WNBF Germany 00:16:00 Das Wochenende aus Marcos Sicht 00:21:30 Verdienter Overall! Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Da…

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#242: Beyond the Prep VI Ep. 6 - BNBF Northern Recap & NYC Empfehlungen Teil 1 48:10

4M ago48:10

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3600km nach Warschau - Start beim NPC Poland Regional 37:28

4M ago37:28

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NPC Poland, Warschau, Bodybuilding, Wettkampf Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:30 Perfekte Planung des Wettkampfs 00:08:00 Die Registrierung 00:13:30 Die Kosten des Wettkampfs 00:17:30 Diese Probleme haben Daniels Reise begleitet 00:26:30 Brutales Teilnehmerfeld Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:…

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Hat England die besseren Bodybuilding Shows? 33:02

4M ago33:02

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England, BNBF, WNBF; Bodybuilding, Skandal Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 BNBF Recap 00:12:30 Tobis nächste Shows 00:15:30 WNBF Belgien Recap 00:22:30 Der Lügendetektor des Grauens… Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner:https://www.i…

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Du bist nicht was du isst! mit Fatih Kedilioglu 54:49

5M ago54:49

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Ernährung, Prep, Wettkampf, WNBF Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:30 Vorstellung Fatih 00:04:00 Marcos Wochenend-Trip 00:10:00 Fatihs kommender Auftritt bei der WNBF 00:13:30 Wie gut ist ein Tanning Service 00:17:30 Wird das Teilnehmerfeld immer besser? 00:24:30 Die Entwicklung der Kalorien und Aktivität 00:43:30 Was gibt uns eine Prep? Instagram Da…

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#241: Beyond the Prep VI Ep. 5 - BNBF Qualität, Devolume vs. Intro & Herbstsaion beginnt 40:05

5M ago40:05

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Churros auf dem Insulinschiff mit Goldenbra 48:59

5M ago48:59

48:59

Churros, Wettkampfprep, Insulin, Ernährung Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:00 Das Insulinschiff 00:13:00 Nutze deine Zeit sinnvoll! 00:21:30 Mit den Jahren kommt die Erfahrung 00:38:30 Emotionaler Einkauf Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Bü…

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#240: Beyond the Prep V Ep. 4 - Warm-Up Shows 38:00

5M ago38:00

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Schockierende Wahrheit: Leichter als in der letzten Season?! 35:49

5M ago35:49

35:49

Bodybuilding, Prep, Natural, Sport Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:00 Daniels Start in den Tag 00:09:00 Daniels Seasonplanung 00:15:30 Das Problem mit dem Posing… 00:22:00 Trainingsupdate Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner:https://www…

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#239: Beyond the Prep V Ep. 3 - EVO Qualifier Recap 36:08

5M ago36:08

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EVO Classic Qualifier Show - Ehrliche Coach und Athleten Perspektive! 38:28

5M ago38:28

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EVO Classic Qualifier, Bodybuilding, Prep, Sport Time Taps: 00:00:00 Intro 00:00:30 2 Days post EVO Classic Qualifier 00:05:00 Unsere Athleten bei dem EVO Classic Qualifier 00:09:30 So gut war die Location! 00:12:30 Mit so wenig Aufwand wie möglich das Maximum rausgeholt 00:19:00 So ein starkes Teilnehmerfeld! 00:29:00 Start bei der Worlds sinnvoll…

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Folge #1 - EVO Classic Qualifier Recap 24:07

6M ago24:07

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Von Insaiyan Fitness

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#238: Beyond the Prep V Ep. 2 - Prep Update, Deutsche Bahn Rant & Tennis 37:30

6M ago37:30

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Wettkampf Diät als Prep Coach ist PFLICHT! 33:43

6M ago33:43

33:43

Wettkampf, Prep, Diät, Coaching Time Taps: 00:00:00 Intro 00:00:30 Tobis Prep Update 00:01:30 Daniels aktueller Prep Status 00:07:00 Leidet das Coaching unter unserer Prep? 00:16:00 Schlechtes Ergebnis = Folgen für das Coaching? 00:23:00 Konkurrenzkampf auf der Bühne 00:25:00 EVO Qualifier Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_…

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#237: Beyond the Prep V Ep. 1 - Prep Kick-Off, EVO Qualifier & Nando Liebeserklärung 1:07:29

6M ago1:07:29

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Die Leerlutscher! 33:06

6M ago33:06

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Bodybuilding, Chicago Pro, Parookaville, Lifestyle Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Marcos Parookaville Trip 00:13:30 Vapesucht eskaliert 00:17:00 Verdauungsoptimierung aus dem Hause Kubik 00:25:30 Chicago Pro Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram To…

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#236: Progressing Beyond III Ep. 20 - Reunion mit Marvin 1:10:57

6M ago1:10:57

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Aufhebung des DREAMTAN Verbots!! 50:16

6M ago50:16

50:16

Bodybuilding, Reisen, Olympia, Verbot Time Taps: 00:00:00 Intro 00:04:30 Zero Kalorien - Zero Geschmack? 00:08:00 Wir sind die Bubble 00:16:00 Bodybuilding News 00:19:30 Olympia Classic 00:30:00 Wie viele Shows lohnen sich für Coaches und Athleten? 00:34:00 Dieses Verbot macht keinen Sinn! 00:38:30 Was ist in unserem Kulturbeutel drin? Instagram Da…

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#235: Progressing Beyond III Ep. 19 - 2019 First Timers 1:14:42

6M ago1:14:42

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1 Woche Urlaub vs. 1 Tag auf Prep 35:50

6M ago35:50

35:50

Prep, Urlaub, Bodybuilding, Sport Time Taps: 00:00:00 Intro00:01:00 So wichtig ist Urlaub wirklich!00:08:30 Spannende Athleten für den Herbst!00:11:30 Daniels Urlaub00:23:30 Tobis Prep Beginn Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner:https:/…

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#234: Progressing Beyond III Ep. 18 - Tobis Prep & Österreich EM/F1 Talk 1:03:19

7M ago1:03:19

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2024 das beste Naturalbodybuilding Jahr jemals! 38:17

7M ago38:17

38:17

Bodybuilding, Sport, Natural, Doping free Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 100% Leistung bei hohen Temperaturen! Ist das möglich? 00:07:00 Mailand Pro Show 00:11:30 Das stärkste Teilnehmerfeld der Season?! 00:18:30 Besuch bei Barak und Fatih 00:20:00 Daniels Training mit Julian Brüske 00:25:30 So stark war Natural Bodybuilding noch nie! Instagram…

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#232: Progressing Beyond III Ep. 17 - Mineralwasser, Süßstoff und EM Talk 43:02

7M ago43:02

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