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Herzlich Willkommen in diesem Podcast für Unternehmer, Leistungsträger, Coaches, Berater, Trainer & Experten und solche, die es werden wollen. Mein Name ist Christian Rieken ich bin Gründer und Geschäftsführer von Human Essence und ich durfte in den letzten jahren über 3700 Klienten und über 11.000 Seminarteilnehmern zeigen wie man durch innere Transformation und authentische Strategien das eigene Privat- und Business Leben auf die Ebene seiner Träume bringen kann. Human Essence steht für... ...
 
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Lass uns heute mal darüber sprechen, was der absolute Kardinalfehler im Aufbau eines Coaching Business ist. Vielleicht stehst Du noch ganz am Anfang, vielleicht hast Du aber schon eine Ausbildung absolviert und gewisse Dinge gelernt. Und Du fragst Dich jetzt, wie Du das Ganze nach außen bringen sollst. Du weißt vielleicht nicht genau wie Du Dein Ma…
 
Hand aufs Herz, wie ist es bei Dir? Hast Du noch genügend Mut zum echten Leben? Vielleicht geht es Dir so wie vielen Menschen: Es gibt Dinge, die Du schon lange machen möchtest. Dinge, die Du Dir vorgenommen hast, in Deinem Leben umzusetzen oder zu erreichen. Aber Du merkst auch, Du bist irgendwie gefangen und kriegst die Kurve nicht. Genau das erl…
 
Heute möchte ich mit Dir über ein wirklich wichtiges und schönes Thema sprechen, das mich derzeit auch persönlich sehr beschäftigt. Es geht darum, was für Dich in Deinem Leben das Wesentliche ist. Was ist das, was mich glücklich macht? Und ist es wirklich wesentlich? Und das Spannende ist, dass wir die Antwort meistens erst finden, wenn wir den Weg…
 
Christian beim Online-Kongress „Neue Wege für die neue Zeit“ Immer wieder aufs Neue müssen Menschen für sich erkennen, dass das, worauf ihr Weltbild bisher aufbaute, so nicht stimmt. Dass der gewohnte, sichere Rahmen nur eine Illusion war oder ist. Das löst bei vielen Menschen Verunsicherung und auch ein gewisses Gefühl der Ohnmacht aus: „Wie soll …
 
Wenn es um ein erfülltes Leben gehen soll! Jeder von uns hat Wünsche und Träume im Leben. Und heute möchte ich mit Dir darüber sprechen, wie Du es schaffst, Deine Wünsche und Träume nicht nur ernstzunehmen, sondern sie auch ernsthaft zu verwirklichen. Ich führe jede Woche mit vielen Menschen Gespräche darüber, was sie sich wünschen, was sie erleben…
 
Interview mit Christian und Melanie Ich packe aus: Alles über Human Essence Immer wieder werde ich gefragt, was Human Essence genau macht, wofür wir stehen, was hinter der „Inner Change Experience“ steckt und warum sie nicht einfach nur ein weiteres Programm für Business-Aufbau als Coach ist. Im Gespräch mit Melanie, die unsere neuen Klienten mit i…
 
Wie du die Wachstumsbremse Nr. 1 besiegst Was ist es, das uns so viel Energie raubt im Alltag? Was ist es, das uns immer wieder ablenkt und schwächt, wenn wir große Dinge vorhaben? Es ist der persönliche Widerstand. Und dabei ist es relativ egal, ob wir vom privaten Bereich oder unserem Business sprechen. Sei achtsam und schau mal genau hin: Wie of…
 
Interview mit Stefanie Kroll Der Aufbruch in die Selbstständigkeit als Coach In diesem inspirierenden Interview mit Stefanie Kroll – danke, liebe Steffi❣ – sprechen wir beide miteinander darüber, was uns dazu gebracht hat, Coach zu werden. Genau um dieses Thema geht es ja auch bei ganz vielen Menschen, die diesen Ruf in sich spüren. Oft haben sie e…
 
In vielen Gesprächen, die ich führe, kommt immer wieder die Frage auf:Wie kann ich starten, wenn ich mir etwas Neues aufbauen möchte? Was ist eine sehr wichtige und gute Frage. Aber eine noch viel wichtigere Frage ist:Wohin will ich überhaupt? Und damit sind wir beim eigentlichen Thema, nämlich der Frage:Was gehört dazu, um wirklich da anzukommen, …
 
Wie die Unsicherheit Dein Freund wird Unsicherheit – kein sehr beliebtes Thema. Sie ist irgendwie der kleine Bruder der Angst. Und gerade in unserer Kultur ist es ein Tabu, darüber zu sprechen. Frauen dürfen sich das noch eher erlauben, aber als Mann muss man durchsetzungsstark sein, immer performen und eine gewisse Härte zeigen. Aber das ist natür…
 
Heute möchte ich ein Thema mit Dir teilen, das wirklich extrem wichtig ist. Weil es eins der Dinge ist, die uns im Leben davon abhalten, wirklich zu wachsen und wirklich vorwärtszukommen. Und das ist das Thema Perfektionismus. Er kommt sehr oft getarnt in unser Leben und man erkennt ihn oft gar nicht unbedingt als Perfektionismus. Aber er äußert si…
 
Lebendigkeit Hast Du schon einmal tiefer darüber nachgedacht, was für Dich Lebendigkeit eigentlich bedeutet? Es gibt heutzutage so viele verschiedene Konzepte, um in mehr Lebendigkeit zu kommen, dass sich der Begriff so ein wenig verliert. Wir haben es mal wieder mehr mit Konzepten und Interpretationen zu tun als mit dem, was Lebendigkeit vielleich…
 
` Beginne nichts, ohne vorher diese Frage zu klären! Neulich habe ich eine spannende Frage bekommen: „Christian, was ist es denn, was Du als allererstes mit jemandem angehst, der mit Dir zusammenarbeitet oder zusammenarbeiten möchte oder sich einfach auch nur dafür interessiert?“ Und genau über diese Frage möchte ich mit Dir sprechen. Wenn Du mir s…
 
Neulich habe ich eine sehr spannende Frage bekommen: Christian, was ist in Dir gewachsen nach 30 Jahren Tätigkeit als Coach, Trainer, Berater, als Therapeut. Was ist da gewachsen an Erkenntnis, wie Menschen sich relativ schnell verändern können, wie Menschen relativ schnell wachsen können? Wie Menschen in ihrem Business schneller erfolgreich werden…
 
So gewinnst Du als Coach neue Kunden Wie schaffst du es, als Coach, angehender Coach, Berater oder Trainer, Menschen für Dich zu begeistern, so dass sie letztendlich Lust haben, mit Dir zu arbeiten? Achtung, das hier ist ausdrücklich keine Do-It-Yourself-Anleitung zur Kundengewinnung, denn dieses DIY ist genau das, woran fast jeder scheitert. Aber …
 
Ich möchte Dich heute mitnehmen in eine Frage, die Dich mit Sicherheit schon oft beschäftigt hat. Nämlich die Frage: Darf ich das so machen, wie ich das spüre? Sollte ich es anders machen? Bin ich auf dem richtigen Weg? Mache ich Fehler oder nicht? Darf ich so sein, wie ich selber bin? Diese Frage betrifft uns sowohl in unserem Business als auch in…
 
Aufgeben - ja oder nein? Ich habe heute mit einer vielleicht künftigen Kundin gesprochen, die vor fast einem Jahr ein sehr, sehr teures Programm gekauft hat. Wir sprechen von ca. 30.000-40.0000 EUR. Und ihrer Wahrnehmung nach hat es ihr nichts gebracht. Geld weg, keine Ergebnisse – sollte sie nun aufgeben? Die Sache ist die: Wenn wir Dinge machen, …
 
Die Fähigkeit Probleme zu lösen! Als Coach hilfst Du Deinen Klienten dabei, ihre Probleme zu lösen. Aber wie sieht es mit Deiner Problemlösungskompetenz in eigener Sache aus? Denn sie ist der Schlüssel, damit Du vorankommst, egal ob im Business oder privat. Deshalb möchte ich heute mit Dir mal das Thema „Bewältigung von Problemen“ beleuchten. Und d…
 
Sei du selbst! Mach es auf keinen Fall passend! Lass uns heute über eine Eigenart sprechen, die wir Menschen nur zu gerne verwenden, um uns einfach besser zu fühlen: Es bzw. uns passend zu machen. Denn dieses Gefühl, das wir haben, wenn etwas nicht passt, vertragen die meisten von uns nicht besonders gut. Das kann z.B. eine Business-Entscheidung se…
 
Wie verhinderst Du, Du selbst zu sein? Wie verhinderst Du, Du selbst zu sein? Ich gebe zu, diese Frage klingt ein wenig provokant, denn sie unterstellt, dass Du genau das tust. Aber es ist eine Kernfrage, um die man nicht herumkommt, wenn man sich ein erfolgreiches Coaching Business aufbauen möchte. Denn sie hat sehr viel damit zu tun, ob Du als Co…
 
Wenn Du ein Mensch bist, der etwas bewegen will, dann ist dieses Interview mit der wunderbaren Anke Knobloch für Dich: Ich spreche darüber, wie Dir Selbstermächtigung und Freiheit gelingt. Denn beides brauchst Du für ein selbstbestimmtes Leben, in dem Du selbst gestaltest anstatt über Dich bestimmen zu lassen. Für jeden Menschen bedeutet Selbstermä…
 
Vom selbstständigen Coach um echten Unternehmer Mit Vorankommen, mit Wachstum, mit Heilung von Menschen sein Business aufzubauen, ist nicht nur das Sinnvollste und Schönste, sondern auch das Notwendigste in der heutigen Zeit. Und noch nie bot der Coachingmarkt so viele Chancen wie heute. Aber es gibt dabei einiges zu beachten. Wenn Du Dich als erfo…
 
Kann ich das? Bin ich dafür gemacht? Kann ich sicher sein, dass ich das schaffe? Diese Fragen stellen sich Menschen, die etwas Neues bewegen wollen, wenn etwas nicht so schnell fruchtet. Mit „schnell“ sind übrigens auch ein paar Monate gemeint. Denn Du kannst davon ausgehen, dass Veränderung ein bisschen länger braucht, als Du denkst, dass es ein b…
 
Kongressinterview Christian beim Onlinekongress "Verändere mit Herz" Warum Transformation immer der erste Schritt zur Veränderung ist und warum es dafür einen geschützten Raum braucht Ich habe nie ein Geheimnis daraus gemacht, dass ich in schwierigen familiären Verhältnissen aufgewachsen bin und von Kindesbeinen an mit Gewalt und Missbrauch konfron…
 
Christian beim 90 Tage Summit – was würdest Du von Tag 1 bis Tag 90 tun, wenn Du alles verlierst? Also Coach, Berater oder Trainer selbständig zu sein – genau genommen die Selbstständigkeit generell – ist immer auch ein Drahtseilakt. Einerseits kannst Du Deine Vision und Mission leben und in die Welt bringen, also Menschen helfen. Andererseits träg…
 
In dieser Episode erfährst Du, warum das, was Du zu wollen meinst, nicht immer das ist, was Du wirklich willst. Was ist es, was Du wirklich, wirklich willst? Wofür bist Du angetreten? Natürlich wissen wir das ganz genau. Denken wir zumindest. Aber wenn wir tiefer blicken, stellt sich oft heraus, dass unsere Wünsche aus einem Mangelbewusstsein herau…
 
Konsequenz ist unverzichtbar für dein Wachstum. In dieser Episode erfährst du, was Konsequenz wirklich ist und warum sie nichts mit Härte zu tun hat. Wir haben heute, anders als noch vor 100 Jahren, viel mehr Möglichkeiten, unsere eigenen Wünsche und Ziele zu definieren. Sowohl beruflich als auch privat. Aber wie schaffst du es, tatsächlich neue Di…
 
Das Ende des Coaching Business Hypes Das Ende des Coaching Business Hypes: Ein wirklich spannendes Thema! Im heutigen Blog möchte ich mir Dir teilen: warum der Coaching Business Hype zu Ende geht was danach kommen wird was das für Dich bedeutet, wenn Du Dich für diesen Bereich interessierst Werde zum besten Coach für Dich selbst Du hast also keine …
 
„Heil sein“ - was bedeutet das für Dich? In unserer Gesellschaft gibt es ein ziemlich verdrehtes Bild von dem, was unter „Heil sein“ verstanden wird. Alles, was nicht der Norm entspricht, wird als falsch oder verkehrt angesehen. Und das schlimmste ist: Die Menschen, die nicht so gut funktionieren, die eine Krankheit oder Symptome haben, beginnen si…
 
Was Du falsch machst Das Gesetz der Anziehung - was Du dabei falsch machst Das Gesetz der Anziehung und was Du diesbezüglich vielleicht verkehrt machst. Ich habe mich mit diesem Thema sehr viel auseinandergesetzt. Sicher kennst Du Filme wie „The Secret“, wo es darum geht, dass Du Dir alles nur entsprechend vorzustellen brauchst, um der glücklichste…
 
Was wünschen sich die meisten Menschen am Ende des Tages? Was ist das, was wirklich zählt? Am Ende des Tages wollen wir uns einfach nur wohlfühlen! Deshalb tun wir all die Dinge, die wir den lieben langen Tag erledigen, egal ob privat oder im Business: To-Do-Listen abarbeiten Geld verdienen Gespräche führen Kochen, Abwaschen und die Kinder zur Schu…
 
Fast jeder Mensch fällt auf sie rein – auf die Projektionsfalle! Das passiert immer dann, wenn wir die Schuld im Außen suchen anstatt die Dinge zu uns zu nehmen. Und das kann uns teuer zu stehen kommen. Denn damit reiten wir uns immer tiefer in unser eigenes Leid hinein. Solange bis nichts mehr geht – und wir bereit sind, endlich Licht in unsere Ve…
 
Schmerz und Trauer sind in unserer Gesellschaft Tabu-Themen. Doch wie sollst Du etwas überwinden, dem Du Dich nicht nähern darfst? Genau darüber habe ich mit Tino Hähnel in seinem wunderbaren Online-Kongress „Weiterleben, weiterleben“ gesprochen. Trauer, Schmerz, Verlust – dafür haben wir in unserer Kultur schon sehr seltsame Konzepte. Schmerz soll…
 
Geld: Das Tabu, das jeder haben will! In dieser Episode erfährst Du, was Du darüber unbedingt wissen musst. Viele Menschen denken, dass Geld alle Probleme lösen kann. So ging es auch mir früher: Bis ich dann irgendwann 5-stellig verdient und gemerkt habe: Jetzt gibt es neue Herausforderungen, Ausgaben und Verpflichtungen. Geld ist also ein zweischn…
 
In unserer Kultur gibt es eine tiefsitzende Angst, das sichere Terrain zu verlassen. Deshalb sagen so viele Menschen: „Mach Dich bloß nicht selbständig“! Doch was, wenn Du von mehr träumst als Deinem 9 to 5 Job? Du möchtest am liebsten raus aus Deinem Angestellten-Verhältnis und Dich nicht länger versklaven. Denn Du spürst: Da ist eine Gabe in Dir,…
 
Welche Deiner Handlungsweisen führen zum Erfolg – und welche zur Selbstsabotage? Wenn wir wirklich etwas nachhaltig in unserem Leben verändern wollen, dann kostet das Mut. Wir müssen unseren Popo hoch kriegen und in Aktion kommen. Denn wenn wir in unserem Sessel sitzen bleiben und auf den richtigen Tag warten, an dem alles leicht geht, dann werden …
 
In diesem spannenden Interview spricht Lilian mit Heike Hantel auf der Epilepsie Online Konferenz. Lilian ist zwar selbst nicht von Epilepsie betroffen, weiß aber aus ihrer eigenen Geschichte und ihrer Tätigkeit als Coach, wie Du Deine Krankheit als Chance begreifen kannst, um daran zu wachsen. Wenn wir eine Krankheit diagnostiziert bekommen, gibt …
 
Wie gehst Du damit um, wenn Du schlechte Tage hast? In dieser Podcast-Folge verrate ich Dir, wie Du diese Misere in Magie verwandelst. Schlechte Tage kennt jeder Mensch. Da wacht man am Morgen auf und fühlt sich wie vom Traktor überfahren. Oder vor dem dem Frühstück passiert Dir eine Panne nach der anderen. Also ist der ganze Tag bereits im Eimer. …
 
Vielen Menschen ist es gar nicht bewusst: Ihre Unsicherheit ist der Erfolgskiller, der verhindert, dass sie als Selbständige durchstarten und in finanzieller Fülle davon leben können. Mehr noch: Ihre fehlende Klarheit und Sicherheit verhindert, dass zahlreichen Menschen durch ihre wertvolle Expertise geholfen wird. Gerade wenn Du Dir als Coach, Ber…
 
Dein Selbstwertgefühl steigern und gleichzeitig einen Umsatz von 100.000,-€ mit Deinem Coaching-Business machen. Geht das? Meine Antwort ist das sehr klar: Ja, das geht. Denn Dein Selbstwert hängt untrennbar mit Deinem Erfolg als Coach zusammen. Leider ist im Unterbewusstsein der meisten Menschen die Frage verankert: Bin ich es wirklich wert? Immer…
 
Selbstsicherheit ist eine der wichtigsten inneren Qualitäten, wenn Du mit Deinem Coaching-Business erfolgreich werden möchtest. Denn dafür brauchst Du Kraft und Disziplin, Mut sowie Leidenschaft. All das kannst Du nur in Dir finden, wenn Du zuvor einen Zugang zu Deiner inneren Sicherheit bekommst. Doch was ist Selbstsicherheit überhaupt? Wie alles …
 
Viele Menschen machen verschiedene Coaching-Ausbildungen – in der Hoffnung, dann als Coach Erfolg damit zu haben. Doch allzu oft wird aus diesem Traum Frust – wenn das Selbstvertrauen fehlt. Du kannst im Außen das beste Marketing machen, die besten Coaching-Tools und Strategien haben – wenn Du an Dir zweifelst, kommst Du einfach nicht so an wie Du …
 
Wir alle kennen die Schattenseiten davon, großen Zielen und Geld hinterherzujagen. Die Haltung „Schneller, Höher, Weiter“ wird mit etwas verknüpft, das ausbrennt und sogar zerstört. Doch das ist nur die halbe Wahrheit. Es gibt eine andere Seite von „Schneller, Höher, Weiter“, die dem Leben dienlich ist. Doch wie genau findest Du heraus, welcher die…
 
Was, wenn Dir Dein Leben über den Kopf zu wachsen scheint? Am liebsten möchtest Du rufen: Das wird mir alles zu viel! Gerade, wenn Du Dein eigenes Business aufbaust, kann das leicht passieren. Doch leider spricht man in unserer Kultur nicht mit jedem darüber, dass etwas zu viel ist. Höchstens mit dem Partner, dem Arzt oder dem Therapeuten. Dabei is…
 
Wenn Du im Leben etwas erreichen und vorankommen willst, dann brauchst Du Mut! Doch wie findest Du diesen Mut – gerade dann, wenn Du Dich gehemmt und gebremst fühlst? Mut ist eigentlich etwas völlig Natürliches, mit dem wir auf die Welt kommen. Hast Du schon einmal kleine Kinder beobachtet? Die meisten sind total begeistert, die Welt zu entdecken, …
 
​Was ist Deine Wahl, wenn Du ein Problem hast: Nachdenken oder Tanzen? Die meisten Menschen denken natürlich über ihr Problem nach – ohne dass ihnen bewusst ist, dass das ihr eigentliches Problem ist: Denn ein Großteil unserer Probleme entsteht erst durch unser Nachdenken. Zum einen sind wir gesellschaftlich darauf konditioniert, die Dinge mental l…
 
Zeit ist eines der kostbarsten Güter, die Du im Leben besitzt. In welche Projekte solltest Du sie also am besten investieren? Ich spreche hier weder von Gold noch von Bitcoins oder von Immobilien. Denn die beste Investition ist die in Dich selbst. Dabei geht es nicht nur um Deine Fähigkeiten oder Dein Können. Besonders wichtig ist Dein innerer Zust…
 
Sollte ich Coach werden? Viele Menschen stellen sich jeden Tag die Frage: Sollte ich Coach werden – oder lieber nicht? Das sind Menschen, die sich gerufen fühlen, andere Menschen zu unterstützen. Sie haben wirklich Lust, für Menschen da zu sein. Doch sie bleiben an dieser Frage hängen – und kommen deshalb nicht in die Umsetzung. Wenn Du zu diesen M…
 
Selbstliebe und Erfolg haben auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun, oder? Das liegt daran, dass Menschen, die dem Erfolg nachrennen, mit Selbstliebe wenig anfangen können. Sie rümpfen die Nase, wenn sie dieses Wort hören. Das bedeutet nicht, dass diese Menschen Selbstliebe nicht brauchen würden. Nein, gerade diese Menschen haben einen groß…
 
Ziele setzen! Albtraum oder der richtige Weg? Wir bekommen an jeder Ecke beigebracht: Du musst Dir große Ziele setzen. Du musst auf jeden Fall wissen, wo in einem, drei oder fünf Jahren stehen willst. Du musst Dir immer vorstellen, wo Du hinwillst, dann wirst Du das auch erreichen. Ja, vielleicht erreichst Du genau das, was Du Dir vorgenommen hast.…
 
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