Für mehr Badassigkeit in der Karriere. Wir sprechen mit Frauen, die den Mut hatten sich selbständig zu machen, außergewöhnliche Ideen entwickelt haben oder einfach verdammt inspirierend sind. Wir möchten darüber sprechen, wie wir gemeinsam mehr Sichtbarkeit für Frauen schaffen können und warum Frau sein unser Vorteil in der Arbeitswelt ist.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
34 - Niemand ist wie Du!
40:32
40:32
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
40:32Von der Kraft unserer Glanzseiten und Macken Klingt cheesy, ist aber so: Niemand hat die Ecken und Kanten, die eine andere Person hat. Wir glänzen an unterschiedlichen Stellen, wurden beeinflusst und geprägt wie niemand sonst und dürfen das feiern. Ein bisschen weniger Einheitsbrei und nicht immer versuchen, die Ecken und Kanten rauspolieren zu wol…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
33 - Muss ich immer alles müssen, was ich kann?
52:12
52:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
52:12Hier findest du uns: Nerdy. Dirty. BOLD auf Instagram: https://www.instagram.com/nerdy.dirty.bold/ Tamara: Instagram https://www.instagram.com/socialbadass/ Celina: Instagram https://www.instagram.com/strabanzen/ Hier findet ihr noch mehr über uns: Celinas Linkedin https://www.linkedin.com/in/celina-krüger-3b96b71a3/Tamaras Linkedin https://www.lin…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
32 - Von Insta Coaches, Fortbildungen und der Arbeit mit sich selbst
41:24
41:24
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
41:24Hier findest du uns: Nerdy. Dirty. BOLD auf Instagram: https://www.instagram.com/nerdy.dirty.bold/ Tamara: Instagram https://www.instagram.com/socialbadass/ Celina: Instagram https://www.instagram.com/strabanzen/ Hier findet ihr noch mehr über uns: Celinas Linkedin https://www.linkedin.com/in/celina-krüger-3b96b71a3/Tamaras Linkedin https://www.lin…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
31 - Scham und andere Showstopper
52:53
52:53
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
52:53Wir erzählen von einem unserer letzten gemeinsamen Schammomente und was das genau mit Applaus und Beifall zu tun hat. Außerdem reden wir darüber, wie Scham zum Teil zu lustigen Momenten führen, aber gleichzeitig auch zum echten Showstopper im Alltag werden können. Natürlich kommen wir mal wieder zu dem Entschluss das Scham ein größeres Frauen als M…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
30 - Bock auf LinkedIn: Netzwerken, weiterbilden, Karriere pushen
41:16
41:16
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
41:16Wie Du LinkedIn für deine Karriere nutzen kannst - sogar in deinem Unternehmen. Wie Du LinkedIn für deine Karriere nutzen kannst - sogar in deinem Unternehmen.Wo holst du dir die beste Inspiration für deine Arbeit? Für uns ist LinkedIn dabei eine der wichtigsten Quellen. Wir holen uns da aber nicht nur Input, sondern teilen auch unsere Erlebnisse u…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
29 - Von der Flugbegleiterin zur Winzerin mit eigenem Familienunternehmen
38:47
38:47
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
38:47mit Yvonne Andres Lang ist es her! Wir haben endlich wieder eine Podcast-Folge mit einer tollen Gästin für euch. Yvonne ist Winzerin und betreibt gemeinsam mit ihrem Mann das Familienunternehmen. Das war aber nicht immer so, denn ursprünglich war Yvonne Flugbegleiterin. Wie sie ihren Alltag als Unternehmerin und Mama bewältigt und was sie zu ihrem …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
28 - 5-Jahres Plan oder Bauchentscheidungen?
41:58
41:58
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
41:58Karriereplan oder freier Berufsweg Wo siehst du dich in 5 Jahren? Diese Frage haben wir so oder so ähnlich sicher schon alle mal gehört - oder sie uns selbst gestellt. Beim Blick in die Zukunft können wir alle nur raten, aber natürlich können wir uns Ziele stecken, Zeitpunkte festlegen und darauf hin arbeiten. Aber müssen wir das auch? In dieser Fo…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
27 – Was machen wir an Koriander-Tagen?
37:49
37:49
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
37:49Celina hat schlechte Laune – und jetzt? Tamara fungiert in dieser Folge als Seelentröster und Motivationscoach und wir teilen unsere nützlichsten Tipps für schlechte Tage. Hier findest du uns: Nerdy. Dirty. BOLD auf Instagram: https://www.instagram.com/nerdy.dirty.bold/ Tamara: Instagram https://www.instagram.com/socialbadass/ Celina: Instagram htt…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
26 - Bali 2.0 und wie Unentschlossenheit erste Schritte beeinflusst
52:22
52:22
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
52:22In dieser Folge sprechen wir über unsere Tiefs der letzten Wochen und wie wir der Ursache dafür auf den Grund gekommen sind. Das Gefühl stehenzubleiben und nicht voranzukommen scheint bei uns Unwohlsein auszulösen. Aber umso besser, denn daraus entstanden erste Schritte und eine neue Idee! Hier findest du uns: Nerdy. Dirty. BOLD auf Instagram: http…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
25 - Wachstumsschmerz und das Leben als digitale Nomadin auf Zeit
54:16
54:16
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
54:16Wie Celina die Arbeit auf Bali gefällt und warum Tamara gerade mit dem Wort Coaching hadert. Hier ist ja was los: Celina hat sich ein One-way-Ticket nach Bali gekauft und Tamara testet, wie sie sich in der Rolle als Business-Coachin fühlt. Hier findest du uns: Nerdy. Dirty. BOLD auf Instagram: https://www.instagram.com/nerdy.dirty.bold/ Tamara: Ins…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
24 - Wie viel Karriere verträgt die Freundschaft?
41:56
41:56
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
41:56Gespräche zwischen Tinderdates und Karriereplanung Wie beruflich darf es in einer Freundschaft werden? In Folge 18 haben wir ja bereits über Freundschaften am Arbeitsplatz geredet, aber wie ist es denn umgekehrt? Was passiert, wenn die Themen Arbeit und Karriere ins Private schwemmen? Tamara wünscht sich das manchmal mehr - sie würde am liebsten di…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
23 - Vom Hardcore Business zum Buddha Business mit Mia Papo
1:20:53
1:20:53
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:20:53Unsere Gästin Mia Papo hat ihr Business-Leben komplett gewandelt. Warum und wie - das hat sie uns in der Folge verraten. Hip hip Hurra! Endlich wieder eine neue Folge mit einer Gästin. Und das mit keiner geringeren als Mia Papo! Mia hat einen außergewöhnlichen Karriereweg hinter sich und hat dabei eine Menge gelernt: Vom Hardcore Business zum Buddh…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
22 - Perfektionismus killt
43:32
43:32
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
43:32Warum es erleichternd ist, nicht alles zu müssen und im Jetzt zu arbeiten. Wie oft hast du ein gutes Ergebnis schon zurückgehalten, weil es eben "nur" gut war und nicht "perfekt"? Bei uns ist das zumindest schon oft mal vorgekommen. Unser Fazit: Perfektionismus killt. Egal ob in der Arbeit oder im privaten Lebens wir wollen uns nicht mehr von falsc…
…
continue reading
… Auch wenn’s weh tut! Diese Folge tat dann doch ein wenig weh! Es ging als Pendant zur letzten Folge diese Woche um das Kritik annehmen, statt um das Kritik geben. Das Gespräch wurde ziemlich schnell, ziemlich emotional – mehr als ursprünglich geplant. Aber hört gerne selber rein! Hier findest du uns: Nerdy. Dirty. BOLD auf Instagram: https://www.…
…
continue reading
Kritik geben ohne sich schlecht zu fühlen Jetzt wird mal die kritische Keule geschwungen - oder geht das auch anders? In dieser und der nächsten Folge dreht sich alles um das Thema Kritik. Iiiih, Kritik, mach das weg! Nein! Denn wir sehen Kritik als Quelle der Weiterentwicklung. Dafür muss sie aber richtig gegeben werden. Nicht nur hübsch verpackt,…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
19 - Ein bisschen nerdy schadet nie!
52:36
52:36
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
52:36Ein bisschen nerdy schadet nie! Aber was ist eigentlich ein Nerd? Ein unscheinbarer Typ, mit Hornbrille, weniger coolen Hobbys und kaum vorhandenen sozialen Kompetenzen? Nein! Wir sprechen über das Klischeebild eines Nerds und was das mit dem Kompetenzbild einer Frau zu tun hat. Passend dazu hat Celina einen LinkedIn Post mitgebracht, in dem es dar…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
18 - Freundschaft am Arbeitsplatz
44:53
44:53
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
44:53Sie sind dein Halt, deine Unterstützung und von nine to five deine Familie: Die Rede ist von deinen Kolleg:innen, die zu Freund:innen werden. Best Friends von nine to five - unsere Freundschaften auf der Arbeit. Sie sind unsere Stütze, unsere Seelsorge und oft auch der kleine Karrierepush, den wir brauchen. Freundschaften am Arbeitsplatz sind eine …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
17 - Dinge riskieren und Hürden überwinden
48:12
48:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
48:12New Year new Challenges! Celina startete das Jahr mit dem Beginn ihrer Selbstständigkeit. Ein ganz schön hohes Risiko! Oder vielleicht doch nicht? In dieser Folge sprechen wir über Risiken. Was ist für uns wirklich ein Risiko, welche Risiken kann man vermeiden und wie risikofreudig sind wir? Ihr möchtet noch mehr von uns sehen und keine Folge verpa…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
16 - Vom Nein sagen und der Nicht-Verhandelbar-Liste
45:35
45:35
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
45:35Wer auch nicht Nein sagen kann, der/ die* hebe die Hand! Willkommen im Club- in dieser Folge sprechen wir über das Nein sagen und warum es uns eigentlich so schwer fällt. So wie wir in einer der letzten Folge über die Guten Grenzen gesprochen haben, ergänzen wir nun ein Gespräch über die schlechten Grenzen. Ein wichtiger Bestandteil dabei: die Nich…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
15 - Überforderung und (falsche) Ansprüche ablegen
47:00
47:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
47:00Warum wir nur schaffen müssen, was in unseren Möglichkeiten liegt "Du musst mehr und wenn du nicht überfordert bist, machst du es noch nicht passioniert genug." Eigentlich hast du viel geleistet. Eigentlich könntest du zufrieden mit dir sein und mal entspannen. Eigentlich alles fein. Aber eben nur eigentlich. Denn da gibt es dieses Jucken in deinem…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
14 - Motivation ohne "Tschacka"
47:49
47:49
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
47:49Dafür mit Visionboard, deinem Warum und einer Weinschorle Motivation? Aber bitte ohne Tschacka! In dieser Folge sprechen wir darüber, was uns jeden Tag anspornt - mal mehr und mal weniger. Wir berichten nicht nur von eigenen Erfahrungen, sondern teilen mit euch auch unsere besten Tipps - wieso dein "warum" so wichtig ist und dass Motivation gemeins…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
13 - Von guten Grenzen und wenn alles zu viel wird: Wir sind wieder zurück
51:15
51:15
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
51:15Long time no see! Wir sind wieder zurück. In dieser Folge sprechen wir darüber, was wir machen wenn der Druck zu groß wird. Einer der Gründe, weshalb wir in den letzten Wochen eher abwesend als aktiv waren. Wir sprechen übers Grenzen setzen- auch bei positiven Ereignissen und was wir aus den letzten Wochen mitgenommen haben. Ihr möchtet noch mehr v…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
12 - Annalena Baerbock: Von politischer Berichterstattung und Laschets Nachtcreme
38:30
38:30
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
38:30Ein kritischer Blick auf Frausein im Wahlkampf Ich kann mir noch keinen Mann als Kanzlerin vorstellen. Mit diesem Satz ist Tijen Onaran in den letzten Wochen in einigen Medien aufgetreten. Und ganz ehrlich? Wir können es verstehen. In der heutigen Folge sprechen wir weniger über Annalena Baerbocks Politik und viel mehr über ihre Darstellung innerha…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
11 - Paula Thurm: Podcast als Selfbranding Waffe
53:40
53:40
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
53:40Podcasts und Selfbranding sind gefühlt die Buzzwords unserer Zeit. Ständig gibt es neue Formate zu allen denkbaren Themen und die Selfbranding-Tipps überhäufen sich. Zum Glück, denn beides ist zurecht in unserem Denken angekommen. Der nächste logische Schritt ist dann natürlich, beides miteinander zu verbinden: Selfbranding im Podcast. Und genau da…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
10 - #pinkygate: Von verwunderten Männer, weiblichen Klischees und Männern, die in Männer investieren
44:00
44:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
44:00Wer auf Instagram aktiv ist, wird in den letzten Tagen wohl kaum um die riesige Welle rund um das Start Up "Pinky Gloves" und den Pitch bei der Höhle der Löwen drumrum gekommen sein. Wir sprechen über das #pinkygate und die Probleme, die das Produkt der beiden Gründer mit sich bringt. Das besondere an dieser Folge: nicht nur wir kommen zu Wort. Uns…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
09 - Imposter Syndrom: Eigene Leistungen nicht erkennen und sich unzulänglich fühlen
51:37
51:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
51:37Warum wir unseren eigenen Wert nicht erkennen und uns wie Betrüger:innen fühlen - das Hochstapler Syndrom Es ist ein Gefühl ständiger Unzulänglichkeit: Wer unter dem Imposter-Syndrom leidet, fühlt sich auf der Arbeit wie ein:e Betrüger:in, weil man selber von seinen Leistungen und Fähigkeiten nicht überzeugt ist. Natürlich hat man den Job nur bekom…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
08 - Digitales Co-Working mit Nicole Krenz: digitale Zusammenarbeit für Selbstständige & Unternehmer:innen
1:00:28
1:00:28
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:00:28In dieser Folge sprechen wir mit der Inhaberin des Digitalen Co-Working Spaces Nicole Krenz. Die Besonderheit: Nicoles Co-Working ist ausschließlich für Frauen. Sie bietet Selbständigen, Freelancer:innen und Unternehmer:innen eine Plattform für einen Austausch untereinander und einen Rahmen für gemeinsame Arbeits-Sessions. Es ist ein bisschen, wie …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
07 - Internationaler Frauentag: Und wieso, weshalb, warum dieser Tag heute noch so wichtig ist
38:33
38:33
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
38:33Am 08. März ist der internationale Frauentag! Aber warum ist dieser Tag heutzutage eigentlich noch wichtig? Wir haben uns schlau gemacht und erzählen in dieser Podcast Folge, wie der Frauentag eigentlich entstanden und was seine Bedeutung ist. Außerdem sprechen wir darüber, warum Blumen und Pralinen zu diesem Anlass einfach nicht reichen und diskut…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
06 - Gründerinnen zeigt euch: Meine Firma, meine Gründung, mein Traum. Gründen als Frau.
1:00:58
1:00:58
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:00:58Wie man den Mut für die Selbstständigkeit findet, netzwerkt & seinen eigenen Weg geht Dieser riesige Schritt - ich gründe eine Firma. Uff. Da sind doch Existenzängste, Zweifel und Imposter-Syndrom schon vorgebucht - oder? Es gibt auch eine andere Seite: Die positive Aufregung, für seine eigenen Ziele arbeiten und, naja, wirklich geilen Scheiß mache…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
05 - Systematisch kreativ sein: Wie die Tooler-Gründerinnen Design Thinking & Online-Coaching Methoden zusammenbringen
49:15
49:15
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
49:15Workshops für Design Thinking, Logo-Entwicklung, Coaching & Beratung - das Daily-Business der Tooler-Gründerinnen. Eigentlich alles Dinge die vor Corona präsent stattgefunden haben und das häufig stundenlang. Elena, Charleen & Constanze haben es sich mit Tooler zur Aufgabe gemacht diese Zeit spannend zu gestalten und trotzdem effektiv zu arbeiten. …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
04 - Größenwahn oder Tiefstapeln: große Träume verwirklichen oder auf Sicherheit setzen.
46:14
46:14
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
46:14Denke ich zu groß oder die anderen zu klein? Tamara und ich haben festgestellt, wir haben eine Gemeinsamkeit – Größenwahn.In unserem Kopf explodieren die Ideen, ein Projekt jagt das Nächste und mit kleinen Träumen geben wir uns nicht zufrieden. Eigentlich. Denn auf der anderen Seite warten Kritik, Zweifel und die Forderung nach Genügsamkeit. Schon …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
03 - Mit Ordnungscoach Pauline: Passioniert aussortieren, aufräumen und Ordnung in dein Inneres bringen
1:14:36
1:14:36
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:14:36Über perfekte Kühlschränke und inneres aufgeräumt sein. In der heutigen Folge empfangen wir unsere erste Gästin: Ordnungscoach Pauline Levesque. Pauline ist zertifizierter Ordnungscoach und spricht mit uns über inneres und äußeres aufgeräumt sein. Wir sprechen gemeinsam über den Instagram Trend Ordnungscoaching und perfekte Kühlschränke und stellen…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
02 - Konkurrenz unter Frauen: Wo wir gerne Teamplayer wären, aber Rivalinnen sind.
45:01
45:01
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
45:01Konkurrenzkampf unter Frauen - Klischee oder doch Realität In Folge 2 sprechen wir über das Ding mit dem Konkurrenzkampf unter Frauen. Klischee oder doch Realität? Wir reden über unsere persönlichen Erfahrungen mit Konkurrenzkampf im Freundeskreis und im Berufsleben. Außerdem stellen wir uns die Frage, ob das Rivalitäts-Gefühl durch die Medien best…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
01 - Bold und sanft: Wie kann ich selbstbewusst und präsent sein, obwohl ich eher leise bin?
52:58
52:58
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
52:58Bin ich Bold oder bin ich eher sanft? Oder bin ich vielleicht kein oder? Bist du eher Bold, oder bist du sanft? Die Frage ist doch eher - warum entweder oder? Wir glauben, dass Bold sein und sanft sein ein gutes Team bilden. In unserer ersten Themenfolge sprechen wir darüber, dass Bold sein ein Privileg ist und es nicht jede so umsetzen kann, wie s…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
00 - Wer sind wir eigentlich und was ist dieses Bold sein?
47:20
47:20
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
47:20Da ist sie - unsere Folge 0! Der Startschuss für unseren Podcast ist gefallen und wir sind ganz schön aufgeregt. Der Lockdown erleichtert uns die Aufnahme der Folge 0 nicht wirklich, sodass wir unsere erste Aufnahme getrennt und mittels FaceTime aufnehmen mussten. Aber das soll uns nicht aufhalten! In der Folge 0 erläutern wir was genau Nerdy.Dirty…
…
continue reading