show episodes
 
Wir wissen, dass Werbung Ihre Entspannung und Ihren Schlaf stören kann, und haben uns deshalb entschieden, sie aus dem Podcast zu entfernen. Diese Entscheidung ermöglicht es uns, Ihnen ein noch beruhigenderes Erlebnis zu bieten, bedeutet aber auch, dass wir keine Einnahmen mehr haben, um diese Episoden weiter zu produzieren. Wenn Ihnen dieser Podcast hilft, zur Ruhe zu kommen, und Sie möchten, dass er weitergeführt wird, würde eine kleine Geste über Ko-fi einen großen Unterschied machen. Jed ...
  continue reading
 
Artwork
 
Finden Sie Ruhe mit immersiven Klanglandschaften für Schlaf, Konzentration und Entspannung. Dieser Podcast bietet eine Vielzahl hochwertiger Naturklänge und weißes Rauschen, die eine beruhigende Atmosphäre schaffen, um Ihnen zu helfen, besser zu schlafen, sich zu fokussieren oder Stress abzubauen. Jede Episode enthält reine, nahtlose Klangwelten – ohne störende Stimmen oder abrupte Schnitte. Was Sie hier finden: Tiefer Schlaf & Entspannung – Sanfte Wellen, Regen, Kaminfeuer und Waldgeräusche ...
  continue reading
 
Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung So ...
  continue reading
 
Beim Einschlafen beginnen oft die Gedanken zu kreisen. Schlafstörungen sind vorprogrammiert. Lässt durch Geräusche zum Einschlafen zu deiner Routine werden, fokussierst du dich auf nur auf den Augenblick. Kein gestern, kein morgen, nur der Moment. Die schönsten und vielleicht absordesten Geräusche zusammengetragen von Marco König (Podcast: Entspannt einschlafen" und (Ab ins Bett - Die tägliche Gute Nacht Geschichte). Komm mit auf eine Reise und schlummere zum Meeresrauschen ein oder leg dich ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Hören Sie das sanfte Zwitschern der Vögel im Morgengrauen, umgeben von den friedlichen Geräuschen des Landlebens. Diese harmonische Naturkulisse mit grünen Hügeln und Wildblumen führt Sie in eine tiefe Entspannung. Die Vogelgeräusche schaffen eine ideale Ruhe für erholsamen Schlaf. Diese Serie hebt natürliche Landschaften und beruhigende Klänge her…
  continue reading
 
Gönn dir einen Moment der Stille und Erneuerung mit dieser entspannenden Traumreise. Sanft begleitet dich die ruhige Stimme von Marco König durch einen verwunschenen Wald, in dem ein majestätischer Baum seine beruhigende Kraft mit dir teilt. Lass los, tanke neue Energie und gleite sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Abonniere unseren Podcast …
  continue reading
 
Gönn dir einen Moment der Stille und Erneuerung mit dieser entspannenden Traumreise. Sanft begleitet dich die ruhige Stimme von Marco König durch einen verwunschenen Wald, in dem ein majestätischer Baum seine beruhigende Kraft mit dir teilt. Lass los, tanke neue Energie und gleite sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Abonniere unseren Podcast …
  continue reading
 
Erlebe die beruhigende Kraft des Atlantiks entlang der Algarve-Küste in Portugal. Von einer Klippe mit Blick auf einen ruhigen Strand aus brechen ferne Wellen mit einem gleichmäßigen Rhythmus und schaffen eine tief entspannende Klanglandschaft. Diese hochwertige immersive Soundscape fängt die Ruhe des Ozeans ein, ohne plötzliche Geräusche oder laut…
  continue reading
 
Spüre, wie die Hektik des Tages sanft verblasst, während du dich auf eine Reise zu einem Ort der Stille begibst. Ein ruhiger See, eine kleine Insel und warmes Kerzenlicht erwarten dich – ein Zufluchtsort für deine Gedanken, ein sanfter Weg in die Nacht. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir …
  continue reading
 
Spüre, wie die Hektik des Tages sanft verblasst, während du dich auf eine Reise zu einem Ort der Stille begibst. Ein ruhiger See, eine kleine Insel und warmes Kerzenlicht erwarten dich – ein Zufluchtsort für deine Gedanken, ein sanfter Weg in die Nacht. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir …
  continue reading
 
Ein Moment der Stille, ein Licht der Hoffnung – heute entzünden wir eine Kerze für Martina und alle, die ein wenig Glück und Gesundheit brauchen. Während du zur Ruhe kommst, begleitet dich eine entspannende Reise ans Meer, wo sanfte Wellen und ein warmes Licht dich in einen tiefen, erholsamen Schlaf tragen. Wähle die passende Version mit oder ohne …
  continue reading
 
Das sanfte Knistern eines Kaminfeuers beruhigt den Geist und bietet wohltuenden Trost. Das warme Licht der Flammen füllt den Raum sanft und schafft eine gemütliche Atmosphäre, die perfekt zum Einschlafen ist. Die natürlichen Geräusche des knisternden Holzes helfen, Spannungen zu lösen und eine tiefe Entspannung zu fördern. Diese Serie ist für dieje…
  continue reading
 
Bei einem Spaziergang durch einen zauberhaften Nebelwald entdeckst du einen glitzernden See, der tiefe Ruhe und Geborgenheit ausstrahlt. Lass dich von der sanften Stimme und den beruhigenden Klängen leiten und erlebe die Magie des Waldes und des Sees. Finde deine innere Mitte und spüre, wie sich Anspannung und Sorgen auflösen. Die Episode "Entspann…
  continue reading
 
Bei einem Spaziergang durch einen zauberhaften Nebelwald entdeckst du einen glitzernden See, der tiefe Ruhe und Geborgenheit ausstrahlt. Lass dich von der sanften Stimme und den beruhigenden Klängen leiten und erlebe die Magie des Waldes und des Sees. Finde deine innere Mitte und spüre, wie sich Anspannung und Sorgen auflösen. Die Episode "Entspann…
  continue reading
 
Die sanften und gleichmäßigen Wellen des Meeres schaffen eine beruhigende Atmosphäre, perfekt zum Entspannen und Einschlafen. Das Gefühl, von diesen natürlichen Bewegungen gewiegt zu werden, fördert einen tiefen, erholsamen Schlaf. Diese ruhige, friedliche Meeresstimmung löst langsam den Stress und die Anspannung des Tages auf. Jede Episode dieser …
  continue reading
 
Sanfter Sand unter den Füßen, das beruhigende Rauschen der Wellen und die warme Abendsonne auf der Haut – diese Traumreise führt dich auf eine malerische Insel, wo ein majestätischer Leuchtturm am Horizont wartet. Schritt für Schritt folgst du der leichten Brise und steigst empor, bis du den weiten Blick über das endlose Meer genießt. Lass dich von…
  continue reading
 
Tauchen Sie ein in die beruhigende Atmosphäre eines Sommergewitters, mit gelegentlichen Blitzen und sanftem Regen. Das entfernte Donnergrollen schafft eine tröstliche Umgebung, die hilft, Spannungen zu lösen und tiefe Entspannung zu fördern. Jeder Regentropfen lädt zu völliger Gelassenheit ein, perfekt für eine Nacht tiefen Schlafes. Diese Episoden…
  continue reading
 
Sanfter Sand unter den Füßen, das beruhigende Rauschen der Wellen und die warme Abendsonne auf der Haut – diese Traumreise führt dich auf eine malerische Insel, wo ein majestätischer Leuchtturm am Horizont wartet. Schritt für Schritt folgst du der leichten Brise und steigst empor, bis du den weiten Blick über das endlose Meer genießt. Lass dich von…
  continue reading
 
Ein sanfter Nachtregen hüllt die dichten Wälder des Pazifischen Nordwestens ein, während du sicher und geborgen in einem geparkten Auto sitzt. Die weichen Tropfen prasseln sanft auf das Autodach und die Scheiben, erzeugen eine rhythmische Klanglandschaft, die Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt. Diese immersive Soundscape fängt die Wärme und Geborgenh…
  continue reading
 
Begib dich in eine Welt der Ruhe und Geborgenheit. Beobachte deinen Atem, während du entspannt in deinem Bett liegst, und spüre, wie sich dein Körper langsam zur Ruhe findet. Hinter einer geheimnisvollen Tür erwartet dich eine wunderschöne Wiese, die in warmem Sonnenlicht erstrahlt. Entdecke die sanfte Berührung des Grases unter deinen Füßen und ge…
  continue reading
 
Begib dich in eine Welt der Ruhe und Geborgenheit. Beobachte deinen Atem, während du entspannt in deinem Bett liegst, und spüre, wie sich dein Körper langsam zur Ruhe findet. Hinter einer geheimnisvollen Tür erwartet dich eine wunderschöne Wiese, die in warmem Sonnenlicht erstrahlt. Entdecke die sanfte Berührung des Grases unter deinen Füßen und ge…
  continue reading
 
Der gleichmäßige Regenfall schafft eine beruhigende Atmosphäre, die den Geist in eine wohltuende Ruhe einhüllt. Die satten, kontinuierlichen Klänge des starken Regens beruhigen unruhige Gedanken und erleichtern das natürliche Einschlafen. Diese intensive, aber entspannende Klanglandschaft ist perfekt, um in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu gle…
  continue reading
 
Sanfte Wellen, goldener Sand und eine erfrischende Meeresbrise – in dieser Traumreise begibst du dich an einen einsamen Strand, wo die Natur dich mit ihrer Ruhe umhüllt. Während du barfuß durch den warmen Sand schreitest, führt dein Weg dich zu einer majestätischen Klippe. Von dort oben erstreckt sich der Ozean bis zum Horizont, und der sanfte Wind…
  continue reading
 
Sanfte Wellen, goldener Sand und eine erfrischende Meeresbrise – in dieser Traumreise begibst du dich an einen einsamen Strand, wo die Natur dich mit ihrer Ruhe umhüllt. Während du barfuß durch den warmen Sand schreitest, führt dein Weg dich zu einer majestätischen Klippe. Von dort oben erstreckt sich der Ozean bis zum Horizont, und der sanfte Wind…
  continue reading
 
Das sanfte Geräusch des fließenden Wassers schafft eine ruhige Atmosphäre, ideal für tiefe Entspannung und erholsamen Schlaf. Der gleichmäßige Fluss des Baches bringt einen friedlichen Rhythmus, der hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Dieser beruhigende Naturklang versetzt dich in eine friedliche Umgebung, perfekt zum Entspannen vor…
  continue reading
 
Lege dich bequem hin und spüre, wie dein Körper sanft in die Matratze sinkt. Während die Nacht hereinbricht, beginnt eine stille Reise zu den funkelnden Sternen. Der Himmel leuchtet in tiefem Blau, durchzogen von glitzernden Planeten und sanft strahlenden Sternbildern. Der Mond wirft sein beruhigendes Licht auf die Erde, während Kometen mit leuchte…
  continue reading
 
Lege dich bequem hin und spüre, wie dein Körper sanft in die Matratze sinkt. Während die Nacht hereinbricht, beginnt eine stille Reise zu den funkelnden Sternen. Der Himmel leuchtet in tiefem Blau, durchzogen von glitzernden Planeten und sanft strahlenden Sternbildern. Der Mond wirft sein beruhigendes Licht auf die Erde, während Kometen mit leuchte…
  continue reading
 
Das beruhigende Zwitschern der Vögel in der Natur schafft eine friedliche Atmosphäre, perfekt für einen erholsamen Schlaf. Während die Vögel harmonisch singen, fördert die ruhige Umgebung tiefe Entspannung und Gelassenheit. Lass dich von den sanften Melodien tragen, die deinen Geist klären und deine Sinne beruhigen. Diese Serie bringt die heilende …
  continue reading
 
Ein gnadenloser arktischer Schneesturm fegt durch die finnische Wildnis und hüllt dich in eine endlose Weite aus Eis und Wind. Die Böen tragen gefrorene Tropfen, die auf Bäume prasseln und augenblicklich vereisen, während der Schnee unter seinem eigenen Gewicht knirscht. Diese immersive Klanglandschaft ist ideal für tiefen Schlaf, Meditation oder k…
  continue reading
 
Eine sanft schaukelnde Hängematte, das Rauschen der Blätter und das Zwitschern der Vögel – in dieser Traumreise findest du einen abgeschiedenen Ort der Ruhe. Eingebettet in die Klänge der Natur, spürst du, wie dein Körper sich mit jedem Atemzug mehr entspannt. Lass dich tragen von der Leichtigkeit des Augenblicks und gleite sanft in einen erholsame…
  continue reading
 
Eine sanft schaukelnde Hängematte, das Rauschen der Blätter und das Zwitschern der Vögel – in dieser Traumreise findest du einen abgeschiedenen Ort der Ruhe. Eingebettet in die Klänge der Natur, spürst du, wie dein Körper sich mit jedem Atemzug mehr entspannt. Lass dich tragen von der Leichtigkeit des Augenblicks und gleite sanft in einen erholsame…
  continue reading
 
Spüre, wie sich dein Körper sanft in die Matratze schmiegt und mit jedem Atemzug leichter wird. Die Anspannung des Tages weicht einer tiefen Ruhe, während du dich vollkommen getragen fühlst. Vor deinem inneren Auge erscheint eine Tür – sie öffnet sich langsam und führt dich an einen Ort voller Frieden und Harmonie. Du stehst am Ufer eines ruhigen S…
  continue reading
 
Spüre, wie sich dein Körper sanft in die Matratze schmiegt und mit jedem Atemzug leichter wird. Die Anspannung des Tages weicht einer tiefen Ruhe, während du dich vollkommen getragen fühlst. Vor deinem inneren Auge erscheint eine Tür – sie öffnet sich langsam und führt dich an einen Ort voller Frieden und Harmonie. Du stehst am Ufer eines ruhigen S…
  continue reading
 
Das sanfte Knistern eines gemütlichen Feuers bietet einen beruhigenden Hintergrund, der Sie in einen tiefen Schlaf wiegt. Das leise Knacken des Holzes und der stetige Schein der Flammen schaffen eine wohltuende Atmosphäre, die Stress abbaut und zu tiefer Entspannung einlädt. Lassen Sie die Wärme und die rhythmischen Geräusche des Feuers Sie in eine…
  continue reading
 
Ein sanfter Hauch von Blumenduft liegt in der Luft, während du dich in einem Garten voller Ruhe und Farben wiederfindest. Sanft wiegende Bäume, leuchtende Blumenbeete und das leise Rauschen der Blätter schaffen eine Atmosphäre tiefer Entspannung. In der Ferne wartet ein alter Pavillon, umrankt von sanft schwingenden Weinranken. Dort, auf einem weic…
  continue reading
 
Ein sanfter Hauch von Blumenduft liegt in der Luft, während du dich in einem Garten voller Ruhe und Farben wiederfindest. Sanft wiegende Bäume, leuchtende Blumenbeete und das leise Rauschen der Blätter schaffen eine Atmosphäre tiefer Entspannung. In der Ferne wartet ein alter Pavillon, umrankt von sanft schwingenden Weinranken. Dort, auf einem weic…
  continue reading
 
Hören Sie den sanften Wellen des Ozeans zu und lassen Sie sich in einen erholsamen SCHLAF tragen. Die natürliche Melodie der Wellen schafft eine beruhigende Atmosphäre, perfekt zum EINSCHLAFEN. Lassen Sie diesen Klang Ihren Geist entspannen und die Sorgen des Tages loslassen. Unser Podcast bietet ein einzigartiges Klangerlebnis zur Förderung von EN…
  continue reading
 
Manchmal ist der wertvollste Ort genau dort, wo du gerade bist – in deinem eigenen Raum der Ruhe. Während die Welt um dich herum leiser wird, spürst du, wie sich dein Körper entspannt und dein Atem dich sanft trägt. Vergangenheit und Zukunft dürfen ruhen, denn jetzt zählt nur dieser Moment. Eingehüllt in Geborgenheit genießt du die Stille, die dich…
  continue reading
 
Tauchen Sie ein in eine friedliche Atmosphäre mit dem beruhigenden Klang eines Gewitters, perfekt, um Ihnen beim Einschlafen und Entspannen des Geistes zu helfen. Das sanfte Donnern und der leichte Regen schaffen eine entspannende Atmosphäre, die ideal ist, um einen tiefen Schlaf zu fördern. Hören Sie diese natürlichen Klänge, um Stress abzubauen u…
  continue reading
 
Manchmal ist der wertvollste Ort genau dort, wo du gerade bist – in deinem eigenen Raum der Ruhe. Während die Welt um dich herum leiser wird, spürst du, wie sich dein Körper entspannt und dein Atem dich sanft trägt. Vergangenheit und Zukunft dürfen ruhen, denn jetzt zählt nur dieser Moment. Eingehüllt in Geborgenheit genießt du die Stille, die dich…
  continue reading
 
Dieses braune Rauschen wurde präzise abgestimmt und mit subliminalen Delta-Wellen versehen, um den Geist zu entspannen und in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu führen. Jede Frequenz ist sorgfältig kalibriert, um ein immersives und beruhigendes Hörerlebnis zu schaffen. Dieses sanfte Hintergrundgeräusch dient auch als effektive Geräuschmaskierung, d…
  continue reading
 
Finde deine perfekte Position, atme tief ein und lass alle Anspannung des Tages los. Diese Folge begleitet dich sanft auf dem Weg in die Entspannung – von den Füßen bis zum Kopf. Dein Atem wird ruhig, dein Körper schwerelos, während du dich sicher und geborgen fühlst. Umhüllt von wohliger Dunkelheit und getragen von sanften Schaukelbewegungen, sink…
  continue reading
 
Finde deine perfekte Position, atme tief ein und lass alle Anspannung des Tages los. Diese Folge begleitet dich sanft auf dem Weg in die Entspannung – von den Füßen bis zum Kopf. Dein Atem wird ruhig, dein Körper schwerelos, während du dich sicher und geborgen fühlst. Umhüllt von wohliger Dunkelheit und getragen von sanften Schaukelbewegungen, sink…
  continue reading
 
Das Donnern des Sturms entspannt den Körper und hilft, natürlichen Schlaf wiederzufinden. Die intensiven Sturmgeräusche umhüllen den Geist und schaffen eine beruhigende Atmosphäre. Lassen Sie sich von diesen kraftvollen Klängen in einen friedlichen Schlaf wiegen. Dieser Podcast bietet eine Vielzahl von Naturgeräuschen, um Ihnen beim Einschlafen zu …
  continue reading
 
Sanft eingebettet in die Stille des Winters begibst du dich auf einen Spaziergang durch eine glitzernde Schneelandschaft. Die kalte, klare Luft, das leise Knirschen unter deinen Füßen und der warme Schein der untergehenden Sonne begleiten dich in eine Welt voller Ruhe und Geborgenheit. Schritt für Schritt lässt du den Tag hinter dir, bis sich eine …
  continue reading
 
Sanfter Regen im Wald beruhigt den Geist und verbessert die Schlafqualität. Die Klänge der Natur beruhigen die Seele und helfen, tiefen Schlaf zu finden. Hören Sie die sanfte Melodie des Regens für vollständige Entspannung. Dieser Podcast bietet natürliche Klänge, um den Geist zu beruhigen und den Schlaf zu fördern. Jede Episode schafft eine entspa…
  continue reading
 
Sanft eingebettet in die Stille des Winters begibst du dich auf einen Spaziergang durch eine glitzernde Schneelandschaft. Die kalte, klare Luft, das leise Knirschen unter deinen Füßen und der warme Schein der untergehenden Sonne begleiten dich in eine Welt voller Ruhe und Geborgenheit. Schritt für Schritt lässt du den Tag hinter dir, bis sich eine …
  continue reading
 
Der Sonntagabend bringt den perfekten Moment, um loszulassen und sanft in die Entspannung zu gleiten. Lass den Tag hinter dir und folge der beruhigenden Stimme von Marco König auf einem Spaziergang durch einen magischen Wald. Sanfte Sonnenstrahlen durchbrechen das Blätterdach, während dich der Duft von frischer Erde und das leise Rauschen der Blätt…
  continue reading
 
Hören Sie den sanften Fluss eines Flusses für natürlichen und entspannenden Schlaf. Das friedliche Rauschen des Wassers beruhigt den Geist und reduziert Stress. Lassen Sie sich von den beruhigenden Klängen der Natur in einen friedlichen Schlaf wiegen. Dieser Podcast bietet sorgfältig ausgewählte Naturklänge, um Ihnen beim Entspannen zu helfen. Von …
  continue reading
 
Der Sonntagabend bringt den perfekten Moment, um loszulassen und sanft in die Entspannung zu gleiten. Lass den Tag hinter dir und folge der beruhigenden Stimme von Marco König auf einem Spaziergang durch einen magischen Wald. Sanfte Sonnenstrahlen durchbrechen das Blätterdach, während dich der Duft von frischer Erde und das leise Rauschen der Blätt…
  continue reading
 
Ein filmischer Klangteppich, aufgenommen während der Monsunzeit in Hongkong. Spät in der Nacht, in den ruhigen Vororten, ergießt sich der ununterbrochene Regen in breiten Strömen über die Landschaft und umhüllt den Zuhörer. Ferne Stadtgeräusche dringen durch den Monsun, erzeugen einen subtilen Kontrast zwischen der Isolation des Sturms und dem puls…
  continue reading
 
Ein neuer Samstagabend voller Entspannung erwartet dich. Lass den Tag sanft ausklingen und finde mit einer beruhigenden Fantasiereise zur Ruhe. ✨ Dein persönlicher Moment der Entspannung Mit einer sanften Atemreise und achtsamer Körperwahrnehmung gleitest du in eine tiefe Erholung. Spüre, wie sich Anspannung löst, während du dich auf eine ruhige In…
  continue reading
 
Ein neuer Samstagabend voller Entspannung erwartet dich. Lass den Tag sanft ausklingen und finde mit einer beruhigenden Fantasiereise zur Ruhe. ✨ Dein persönlicher Moment der Entspannung Mit einer sanften Atemreise und achtsamer Körperwahrnehmung gleitest du in eine tiefe Erholung. Spüre, wie sich Anspannung löst, während du dich auf eine ruhige In…
  continue reading
 
Loading …

Kurzanleitung

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden
Abspielen