Beste 7 Habits Podcasts (2025)

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#283 Wie dein Umfeld dich heimlich beeinflusst – und wie du dich schützt 25:12

2d ago25:12

25:12

Energiespender vs. Energieräuber: Bewusst abgrenzen & wachsen Kennst du das Gefühl, dass dir bestimmte Menschen Energie rauben – ohne dass sie viel tun müssen? In dieser Folge teile ich mit dir, wie dein Umfeld deine Gedanken, Entscheidungen und deine Stimmung stärker beeinflusst, als dir vielleicht bewusst ist. Du erfährst:✅ Warum du dich nach man…

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#282 So holst du das Beste aus deinem Training heraus I Mag. Christian Hackl 1:15:15

5d ago1:15:15

1:15:15

Warum du im Training nicht vorankommst - und wie du es änderst Trainierst du regelmäßig, aber der Erfolg bleibt aus? Oder willst du wissen, wie du mit wenig Zeit das Maximum aus deinem Training (und deinem Leben) herausholst? In dieser Folge spreche ich erneut mit Sportwissenschafter Mag. Christian Hackl. Wir bauen auf unserem ersten Gespräch auf u…

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#281 The Power of Network - Wie Popstar Akay ein Millionen-Business aufbaute 57:24

9d ago57:24

57:24

Vom Popstar zum Business-Mastermind – Akays Erfolgsformel In dieser Folge erfährst du: Wie Akay seinen Weg von Popstars-Sieger zu einem der gefragtesten Networker Deutschlands fand Warum Netzwerken mehr mit Zuhören als mit Visitenkarten zu tun hat Wie man emotionale Intelligenz zur Business-Waffe macht Der wahre Gamechanger-Moment mit Dwayne „The R…

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#280 - 7 Jahre POWERFUL ME: Was ich aus 280 Podcastfolgen gelernt habe 35:21

15d ago35:21

35:21

Was 10.000 Minuten Podcast mich über Mut, Dranbleiben und Tiefe gelehrt haben 7 Jahre Podcast. 280 Folgen. 3 große Learnings.In dieser Jubiläumsfolge nehme ich dich mit hinter die Kulissen von „Powerful Me – Lebe dein Potenzial“. Du erfährst, warum ich unperfekt gestartet bin, was es heißt, wirklich dranzubleiben – und wie mein Warum mich bis heute…

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#279 Selbstwert beginnt bei dir I Michael Stingeder 55:31

25d ago55:31

55:31

Humanenergetik & Selbstwert: Ein Mann über Klarheit, Intuition und innere Stärke In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich mit Michael Stingeder – einem Mann, der gelernt hat, auf seine Intuition zu hören, seinem Herzen zu folgen und sein Leben grundlegend zu verändern. Vom Spitzenkoch zum Humanenergetiker, von äußeren Erfolgen zur inneren Zufr…

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#278 Was dich ausbremst – und wie du den Kurs änderst" 30:45

2M ago30:45

30:45

Mindset to Go! In dieser Folge schauen wir auf die inneren Bremsen, die dich Energie kosten – oft unbemerkt. Du bekommst 6 kraftvolle Impulse, um deine Gedankenmuster zu erkennen, zu hinterfragen und neue Wege zu wählen.Denn: Du bist nicht deine Gedanken. Aber sie steuern deine Gefühle – und damit dein Leben. 💡 Du erfährst: Warum Gedanken keine Wah…

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#277 Was du heute für deinen Körper tun kannst – 6 einfache Impulse 36:02

2M ago36:02

36:02

So wirst du ein Team mit deinem Körper In dieser Folge erfährst du, wie du deine körperliche Energie aktivieren und dein Energielevel spürbar steigern kannst – mit einfachen, alltagstauglichen Impulsen direkt aus meinem Kurs Empower Now. 💡 Darum geht's heute: Warum dein Körper dein Zuhause ist – und wie du ihn behandelst Die 4 Basics für Energie: S…

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#276 Energy is a Habit – so stärkst du dich im Alltag 23:07

2M ago23:07

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Deine Energie ist kein Zufall – so steuerst du sie bewusst 6 Impulse für mehr Energie im AlltagIn dieser kurzen Mindset-Folge bekommst du kraftvolle Impulse direkt aus meinem Coaching-Programm Empower Now. Du erfährst, wie du dein Energielevel bewusst beeinflussen kannst – mental, emotional und körperlich. 💡 Das erwartet dich: Warum Energie eine Ge…

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#275 Female Future, Mut & Machen: Wie du mit kleinen Schritten Großes bewegst I Patricia Zupan-Eugster 39:40

3M ago39:40

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Zwischen Vision & Vereinbarkeit: Der Weg der Female Future Festival-Gründerin Patricia Zuppan-Eugster ist Unternehmerin, dreifache Mama, Visionärin und Mitgründerin des Female Future Festivals – einer der größten Empowerment-Plattformen für Frauen im gesamten deutschsprachigen Raum. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sie gemeinsam mit ihrer …

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#274 Warum Mut wichtiger ist als der perfekte Plan - Nina Bacher 40:58

3M ago40:58

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Power, Achtsamkeit & Business – so geht’s Nina Bacher ist Speakerin, Trainerin, Bodega Moves-Ausbildnerin, Buchautorin und Unternehmerin – und das mit ganz viel Herz. Ihren Weg zur erfolgreichen Selbstständigkeit hat sie sich Schritt für Schritt aufgebaut: Vom ersten Bodega-Training über internationale Events bis hin zu ihrem eigenen Buch. Im Gespr…

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#273 Die 4 größten Energieräuber – und wie du sie loswirst 35:23

3M ago35:23

35:23

Die Wahrheit über Perfektionismus, Druck und leere Akkus In dieser Solo-Folge spreche ich über eines der wichtigsten Themen überhaupt: deine Energie. Ich teile mit dir, warum nicht Zeitmanagement, sondern Energiemanagement der Gamechanger für dein Leben ist – und was dich wirklich im Alltag Energie kostet. Außerdem bekommst du von mir drei einfache…

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#272 - Stress dich richtig I Jacob Drachenberg 1:05:54

3M ago1:05:54

1:05:54

Raus aus dem Dauerstress: Strategien, die wirklich helfen Jacob Drachenberg ist Psychologe, Ex-Leistungssportler und einer der gefragtesten Experten im deutschsprachigen Raum, wenn es um gesunde Stressbewältigung geht. In unserem Gespräch sprechen wir nicht nur über seine eigene Geschichte, sondern auch über konkrete Tools, Denkweisen und Mini-Gewo…

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#271 Mut statt Perfektion – dein erster Schritt ins Herzensprojekt I Julia Haselsteiner 28:02

4M ago28:02

28:02

Wie du losgehst, obwohl du dich noch nicht bereit fühlst Julia Haselsteiner ist nicht nur dreifache Mama, sondern auch Unternehmerin und eine echte Umsetzerin. Ich durfte sie im Coaching begleiten und bewundere, wie mutig und entschlossen sie ihren Weg geht. Ihr Motto: „Ich mache einfach – auch wenn ich noch nicht weiß, was am Ende dabei rauskommt.…

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#270 Warum dein Körper mehr kann, als du glaubst - Medea Lorenzen 39:17

4M ago39:17

39:17

Wie du durch Achtsamkeit, Bewegung & Selbstannahme in deine Kraft kommst Medea Lorenzen hat mich vom ersten Moment an beeindruckt – nicht nur durch ihre unglaubliche Körperspannung (hallo, Calisthenics auf dem Treppengeländer in Bali!), sondern vor allem durch ihre Ausstrahlung, Klarheit und Lebensfreude. Ihre Energie ist ansteckend – und sie zeigt…

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#269: Hack your Health – 3 Schrauben, die dein Leben verändern I Arabelle Kamler 51:59

4M ago51:59

51:59

Wie du mit einfachen Hebeln deine Gesundheit stärkst und dein Mindset upgradest Arabelle Kamler ist Unternehmerin, Visionärin und Gründerin der Belle Group, die mit sieben Geschäftszweigen Menschen zu mehr Gesundheitskompetenz, Wellbeing und Eigenverantwortung inspiriert. Seit 27 Jahren geht sie ihren Weg als Unternehmerin – mit Tiefgang, Herz und …

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#268 New Work – Wie geteilte Jobs die Zukunft verändern I Katharina Miller 32:29

4M ago32:29

32:29

Warum Jobsharing ein Gamechanger für Frauenkarrieren, Vereinbarkeit & Unternehmen ist Katharina Miller ist eine echte Visionärin, wenn es um neue Arbeitswelten geht. Als Gründerin von JobTwins lebt sie, wovon viele träumen: Vereinbarkeit von Karriere, Familie und Selbstverwirklichung – und das mit ganz viel Herz, Mut und Innovationsgeist. In dieser…

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#267 Patric Heizmann: Hack your habits - Wie du endlich dranbleibst 42:33

4M ago42:33

42:33

Warum ein einziger guter Tag pro Woche dein Leben verändern kann Patric Heizmann zählt zu den bekanntesten Gesundheitsexperten im deutschsprachigen Raum. Seit über 20 Jahren begeistert er mit seinem einzigartigen Mix aus fundiertem Wissen und Humor. Als Bestsellerautor, Speaker, Coach und RTL-Abendshow-Host bringt er Leichtigkeit ins Thema Gesundhe…

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#266 Wie viel bin ich wert? - Pamela Obermaier 1:07:54

5M ago1:07:54

1:07:54

Selbstwert, Erfolg & Geld: Warum Frauen sich oft selbst im Weg stehen – und wie wir das ändern In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum viele Frauen ihren Selbstwert an Schönheit und Leistung koppeln – und wie du dich davon befreist✨ Welche Rolle unsere Geschichte, Erziehung und gesellschaftliche Prägung beim Thema Selbstwert spielen✨ Wieso viele Fraue…

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Von der Gruppe zum Team: Die Rolle von Psychologischer Sicherheit 41:51

5M ago41:51

41:51

Was passiert, wenn psychologische Sicherheit zur Basis der Teamarbeit wird? Philipp spricht mit Reto Gurini, CEO von Sparring24, über seine Erfahrungen als Unternehmer und Sparringspartner für Schweizer KMUs. Du erfährst, warum Vertrauen, Fehlerkultur und echter Dialog über Erfolg oder Stillstand entscheiden – und wie du in deinem Team genau das fö…

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#265 Hinter den Kulissen: Zwischen Powerfrau und Überforderung 25:11

5M ago25:11

25:11

Wenn alles zu viel wird – und du trotzdem deinen Weg gehst In dieser „Mindset to go“-Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen eines echten Coaching-Gesprächs mit einer Powerfrau, die gerade unglaublich viel trägt. Sie meistert ihr Business, lebt ihre Selbstständigkeit mit vollem Herzen – und gleichzeitig fordert das Leben sie gerade auf vielen …

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#264 Herzensweg statt Hamsterrad – Marions Mut zur Veränderung 46:01

5M ago46:01

46:01

Wie Marion Budovinsky den Sprung aus dem Angestelltenverhältnis geschafft hat und heute ihre Leidenschaft lebt In dieser Folge erfährst du:✨ Warum Klarheit echte Power bedeutet✨ Wie du durch Mindset-Arbeit den Mut findest, deinen eigenen Weg zu gehen✨ Wie Marion ihre alten Muster durchbrochen und ihre berufliche Erfüllung gefunden hat✨ Warum es man…

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#263 Female Leader Petra Gruber - Werde dein eigenes Rolemodel 57:36

5M ago57:36

57:36

Wie du mutig deinen eigenen Weg gehst und selbst zur Inspiration wirst In dieser Folge erfährst du:✨ Warum du aufhören solltest, auf den perfekten Moment zu warten✨ Weshalb es so wichtig ist, die eigene Vision klar zu haben✨ Wie du es schaffst, dich aus limitierenden Mustern zu befreien✨ Welche Rolle dein Umfeld spielt und warum du dich mit Mensche…

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#262 Warum du dich selbst ausbremst – und wie du den Kreislauf durchbrichst 43:52

6M ago43:52

43:52

Warum du aus dem Alltag ausbrechen musst, um dich nicht länger selbst auszubremsen Steckst du im Autopilot-Modus fest? Hast du manchmal das Gefühl, du funktionierst nur noch im Alltag und verlierst dabei deine eigene Vision aus den Augen? In dieser Folge spreche ich über die Power einer Auszeit – und warum es so wichtig ist, bewusst aus dem Alltag …

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#261 Finde deinen authentischen Stil und strahle selbstbewusst I Susanne Schlager 56:58

6M ago56:58

56:58

Warum dein Stil mehr ist als nur Mode – und wie er deine Wirkung verändert In dieser Folge geht es um authentischen Stil – wie du deinen persönlichen Look findest, der dich wirklich widerspiegelt und dich selbstbewusst nach außen strahlen lässt. Gemeinsam mit der Stil-Expertin Su Schlager tauche ich in die Welt des Personal Stylings ein und wir spr…

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#260 Werde zur Chefin deines Lebens - Onlineunternehmerin Stefanie Kneisz 58:49

6M ago58:49

58:49

Von der Key Account Managerin zur Online Unternehmerin Stefanie Kneisz zeigt seit über 10 Jahren Business-Starterinnen, wie sie sich ein erfolgreiches Onlinebusiness aufbauen - von der Idee hin zum Einkommen. Die zweifache Mama führt ihr mehrfach 6-stelliges Business mit 25 Stunden pro Woche. Was mich so beeindruckt, sind Steffis Klarheit, Fokus un…

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#259 Warum die 5 Powerful Me Codes dein Leben verändern können 1:00:29

7M ago1:00:29

1:00:29

Deine Werkzeuge, um Klarheit, Energie und Erfolg in dein Leben zu bringen In dieser Folge teile ich einen Einblick in die Powerful Me Codes – fünf entscheidende Themenschwerpunkte aus meinem Mentoring, die dir wie eine Landkarte dabei helfen, dich in wichtigen Lebensbereichen zu orientieren und nachhaltige Veränderungen zu schaffen. Außerdem lade i…

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Agile Escape Rooms: Spielerisch zu mehr Teamwork und Agilität 38:35

7M ago38:35

38:35

In dieser Episode geht es um die innovative Idee der Agile Escape Rooms, vorgestellt von Philipp, Mitbegründer von flowdays. Er erläutert, wie diese Methode Teams dabei hilft, Agilität und Teamzusammenarbeit auf spielerische Weise zu verbessern. Einführung in Agile Escape Rooms Vorteile der Methode für Teams Wie funktioniert ein Agile Escape Room? …

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#258 Positive Affirmationen für jeden Tag – Deine tägliche Dosis Stärke und Inspiration 13:21

7M ago13:21

13:21

Kraftvolle Worte, um deinen Alltag positiv zu gestalten und dein volles Potenzial zu leben In dieser Episode teile ich wieder über 80 positive Affirmationen, die dir helfen, deinen Alltag mit mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Energie zu gestalten. Höre sie regelmäßig, um alte Muster loszulassen, neue Denkweisen zu entwickeln und dein Leben aktiv z…

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#257 BewusstSEIN: Die eigene Komfortzone kennen, bevor Wachstum möglich ist - Nicole Reiter 48:07

7M ago48:07

48:07

Erkenne dich selbst, bevor du dich weiterentwickelst Nicole Reiter ist Psychologin, Mentorin und Podcasterin – und hat eine ganz besondere Perspektive auf die Themen Bewusstsein und Wachstum. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, deine Komfortzone nicht nur zu verlassen, sondern sie erstmal richtig kennenzulernen. Gemeinsam tauc…

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#256 Meditation zum Jahreswechsel - Loslassen und Neubeginn: Eine Reise vom Alten ins Neue 21:16

8M ago21:16

21:16

Für einen klaren Geist und ein leichtes Herz: Deine Meditation zum Jahreswechsel In dieser besonderen Meditation begleite ich dich auf einer Reise, um das vergangene Jahr liebevoll abzuschließen, Belastendes loszulassen und voller Klarheit und Zuversicht in das neue Jahr zu starten. Gemeinsam reflektieren wir das, was war, schaffen Raum für Vergebu…

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#255 Wie du durch Ängste hindurchgehst und Freiheit findest – Anjas Geschichte 51:40

8M ago51:40

51:40

Von der überlasteten Mama zur strahlenden Leaderin In dieser Folge spreche ich mit meiner Kundin Anja, die ich vor viereinhalb Jahren intensiv begleiten durfte. Sie erzählt von ihrer persönlichen Transformation – vom Schmerz und Zweifel hin zu einem Leben voller Energie, Selbstbewusstsein und beruflicher Erfüllung. Highlights der Episode: Wie Anja …

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#254 Von Smalltalk zu Deep Talk – Unser erstes unkonventionelles Podcast-Experiment I Juliana & Steph Reinhardt 1:12:50

8M ago1:12:50

1:12:50

Selbstständig, selbstbewusst – und trotzdem manchmal zweifelnd: Unser ehrliches Gespräch über Herausforderungen, Mindset und mutige Entscheidungen. In dieser ganz besonderen Episode treffe ich mich mit meiner Freundin und meinem Businessbuddy Steph Reinhardt für einen ehrlichen, spontanen und spielerischen Deep Talk. Ganz ohne Skript sprechen wir ü…

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#253 Million Dollar Habits: Wie du deinen Erfolg und dein Leben designst – mit Awid Vahedi 1:07:16

8M ago1:07:16

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Das Geheimnis der High Performer: Routinen, Fokus und Power-Hacks für deinen Alltag 🎧 Link zu Awid:https://www.instagram.com/awidvahedi/ Links zu Juliana Käfer: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/Facebook - https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoachingWebseite: https://julianakaefer.at/ Powerful Life Academy: https://ju…

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#252 Juliana trifft Ali Mahlodji: Wie du dein Leben lieben lernst 52:45

9M ago52:45

52:45

Das Geheimnis der Leichtigkeit In dieser Folge begrüße ich einen ganz besonderen Menschen: Ali Mahlodji. Er ist nicht nur ein internationaler Speaker und Visionär, sondern auch jemand, der mein Leben als Mentor geprägt hat. Wir sprechen über das Geheimnis der Leichtigkeit, warum Disziplin die höchste Form der Selbstliebe ist und wie man Zweifel als…

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#251 Dein Energie-Upgrade: Mit Körper und Psyche im Team zu mehr Lebenskraft - Theresa Wolf 37:31

9M ago37:31

37:31

Im Team mit dir selbst: Wie du dein Energielevel nachhaltig steigern kannst Bist du es leid, ständig hinterher zu hecheln, während deine To-Do-Liste wächst? Theresa von der Körpergutakademie verrät ihre Energielevel-Methode, die dir zeigt, wie du deinen Tag mit mehr Energie und weniger Stress meisterst – und das ohne Zauberei, sondern mit dem richt…

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#250 Von emotionalem Essen zu emotionaler Freiheit: Melanies Coaching-Erfolge mit Juliana 57:57

10M ago57:57

57:57

Schluss mit dem Hamsterrad, rein in echte Lebensfreude Melanie hat es geschafft, sich aus der ständigen Unzufriedenheit mit ihrem Körper und emotionalem Essen zu befreien – und das hat ihr Leben komplett verändert. In dieser Folge erzählt sie offen, wie sie es geschafft hat, sich selbst wieder wichtig zu nehmen und alte Gewohnheiten loszulassen, di…

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#249 Real not Perfect - Realtalk mit Philipp Puregger 58:52

10M ago58:52

58:52

Authentische Geschichten und Selbstfürsorge: Impulse von Philipp und Juliana Philipp Puregger, Mitgründer von Real Talk, spricht über Authentizität, den Mut zur Unvollkommenheit und warum es so wichtig ist, real zu sein statt perfekt. Er teilt seine persönliche Reise, wie er den Druck des Perfektionismus hinter sich gelassen hat, um sich auf das We…

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#248 Highway to Hero: Werde der Held deiner Geschichte - Constantin Christiani 47:31

10M ago47:31

47:31

Dein Leben. Dein Abenteuer. Deine Heldenreise. Bereit, deine eigene Heldengeschichte zu schreiben? Gemeinsam mit Constantin Christiani, Experte für Storytelling und Persönlichkeitsentwicklung, erkunden wir, wie du dein volles Potenzial entfesselst und dein Leben zur Abenteuerreise machst. Du erfährst, wie die Geschichten, die du dir erzählst, deine…

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#247 Was du von 'Unleash the Power Within' mitnehmen kannst: Insights und Learnings - Tony Robbins Teil 2 47:35

10M ago47:35

47:35

Wie du mehr Energie, Selbstführung und emotionale Freiheit in deinem Leben gewinnst. In dieser Folge nehme ich dich erneut mit auf die Reise zu Tony Robbins' "Unleash the Power Within" und verrate dir, was du konkret aus diesem Erlebnis für dein eigenes Leben mitnehmen kannst. Doch es geht nicht nur um Tony Robbins. Du erfährst wertvolle Insights, …

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#246 Unlock you: Wie du dein Chaos in Klarheit verwandelst - Bianca Gabbey 52:48

11M ago52:48

52:48

Wie der Flummi-Effekt dich voranbringt Bianca Gabbey spricht darüber, wie du deine Sprunghaftigkeit und kreativen Ideen in fokussierte und produktive Energie umwandelst. Anstatt dich ständig in neuen Projekten zu verlieren, lernst du, wie du Klarheit findest und deine Ziele erfolgreich umsetzt. Kennst du das Gefühl, von Ideen überflutet zu sein, ab…

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Tony Robbins UPW 2024 Köln Teil 1 - Meine Erfahrungen I 245 1:10:54

11M ago1:10:54

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Insights, Antworten auf eure Fragen und warum ich bereits das 5. Mal dabei war In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Reise zu Unleash the Power Within (UPW) mit Tony Robbins in Köln. Ich war bereits das fünfte Mal bei diesem Life-Transformationsseminar, und diesmal war es ganz besonders – live in Deutschland! Erfahre, was hinter den vier int…

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The Power of Silence: Stille ist nicht leer, sie steckt voller Antworten - Nicole Hobiger-Klimes I 244 49:22

11M ago49:22

49:22

Schweigen für Einsteiger Nicole Hobiger-Klimes ist Expertin für Meditation und Achtsamkeit. In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung der Stille für unser Wohlbefinden und unsere Selbstwahrnehmung. Drei zentrale Erkenntnisse aus der Episode: Regelmäßige Meditation und Stille schaffen Klarheit und inneren Frieden: Nicole betont, wie wichtig es…

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Konsumieren war gestern: Wie du mit Implementieren wirklich vorankommst I 243 40:06

11M ago40:06

40:06

Mach aus Wissen Action: Dein Leben wartet nicht Hast du das Gefühl, ständig neues Wissen anzuhäufen, ohne wirklich ins Handeln zu kommen? Du bist nicht allein – vielen geht es so. In dieser Folge mache ich dir bewusst, warum das bloße Konsumieren von Informationen dich nicht weiterbringt und wie du den entscheidenden Schritt zur Umsetzung machst. E…

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Wie du deine Vergangenheit in Resilienz und Wohlstand verwandelst - Leslie Jäger I 242 49:15

11M ago49:15

49:15

Aus Krisen lernen, an ihnen wachsen und finanziell unabhängig werden. Leslie Jäger nimmt uns in dieser Folge mit auf ihre persönliche Reise. Sie erzählt ehrlich und offen von einer Kindheit, die von Süchten und emotionaler Unsicherheit geprägt war, bis hin zu den schweren Momenten, in denen sie als Erwachsene an ihre Grenzen stieß. Sie gibt uns Ein…

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Die 3 Schlüssel zu deinem Durchbruch - Entscheidungen, die dein Leben verändern I 241 54:03

12M ago54:03

54:03

Die Geheimnisse erfolgreicher Transformation – jetzt in die Tat umsetzen In dieser Episode erfährst du, welche drei entscheidenden Schlüssel du brauchst, um deinen persönlichen Durchbruch zu erreichen – sei es in deinem Beruf, deiner Gesundheit oder deinem gesamten Leben. Es geht um die Kraft, die hinter deinen Entscheidungen steckt, und wie du dei…

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Business Leaders: Dr. Marc Reinbach – Vom Start-up zum Erfolg und wieder von vorne I 240 45:59

12M ago45:59

45:59

8-stellig durch Prävention und Fokus Dr. Marc Reinbach, der Visionär hinter Intumind, gibt uns in dieser Folge einen tiefen Einblick in seine persönliche und berufliche Reise. Von der Frustration im Medizinstudium bis zur Gründung eines Unternehmens mit der Mission, präventive Gesundheit in den Vordergrund zu stellen. Marc teilt seine bewegende Ges…

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Tiefenentspannung: Finde zurück zu dir und lass den Stress los [Meditation] I 239 14:19

12M ago14:19

14:19

Körper und Geist in Harmonie: Deine Auszeit für mehr Ruhe und Klarheit Erlebe eine tiefe Entspannung und finde zurück zu deinem inneren Gleichgewicht mit dieser besonderen Meditation. In dieser geführten Reise nimmst du deinen Körper bewusst wahr, um Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Schritt für Schritt entspannst du jeden Bereich deines…

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Mut zur Bühne: Wie Melanie Siefert über 400.000 Menschen begeisterte I 238 54:41

1y ago54:41

54:41

Die Geheimnisse erfolgreicher Bühnenauftritte Melanie Siefert liebt Sonne, Strand und Meer und verbringt den Winter gerne im Warmen. Sie tanzt leidenschaftlich gern und liebt das Musical Mamma Mia. Die waschechte Berlinerin hat über 20 Jahre Erfahrung mit Bühne, Events, Moderation und Entertainment. Als Moderatorin stand sie bereits vor über 400.00…

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Championsmindset mit Christian Hackl: Der Schlüssel zu Fitness und Wohlbefinden I 237 57:07

1y ago57:07

57:07

So klappt's mit dem gesunden Lifestyle Christian Hackl ist Sportwissenschaftler, Ausbildner an der Bundessportakademie, Elite Personal Trainer und ehemaliger Olympiateilnehmer. Juliana und Christian lernten sich vor sechs Jahren bei einer Trainerausbildung kennen und teilen eine Mission: Menschen für Sport zu begeistern, um sie gesünder, glückliche…

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Self-Leadership & Energiemanagement: Geschichten aus dem Coaching-Alltag I 236 34:03

1y ago34:03

34:03

Ja zu dir selbst Erfahre durch inspirierende Geschichten aus meinem Coaching-Alltag, wie du dein volles Potenzial entfalten kannst. Ob du dich selbst besser führen, deine Energie maximieren oder lernen möchtest, bewusst „Ja“ zu dir selbst zu sagen – diese Episode bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, die dich auf deinem Weg unterstützen.…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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